Turinys
- etapai
- 1 būdas
- 2 metodas Pataikykite į kamuolį
- 3 metodas Išbandykite pažangias technologijas
- 4 metodo mankšta
Ar norite pataikyti į futbolą nejausdamas gėdos? Dar geriau, ar norite patobulinti savo techniką, kad galėtumėte pereiti vienai iš futbolo žvaigždžių Messi, Pele ar Roberto Carlos? Žinokite, kad yra įvairių būdų atmušti kamuolį ir kad kiekviena technika vadovaujasi savo taisyklėmis. Pradėkite nuo pagrindų, tada pereikite prie tobulesnių metodų.
etapai
1 būdas
-
Užrakinkite kulkšnį. Užfiksuokite kulkšnį, kad įsitikintumėte, jog koja įtempta ir visiškai nejudri, kai trenkiate.Pėda turi valdyti, kaip rutulys juda. Kojų pirštai turėtų būti nukreipti į viršų, kad būtų užfiksuota kulkšnis. Dėl smūgio jie turi nukreipti žemyn.- Čiurnos užrakinimas yra vienintelis būdas nesukabinti kamuolio sau. Jei jūsų koja nėra aptempta, smūgis bus minkštas ir kamuolys susisuks pats.
-
Padarykite praėjimą su savo batų vidumi. Niekada nekelkite kojų pirštų. Futbolininkai atlieka praėjimą su kojos vidumi, nes jis siūlo platesnį smūgį ir leidžia tikslesnį smūgį.- Šios technikos trūkumas yra tas, kad ji neleidžia galingai rašyti. Nepaisant to, tai yra geriausias būdas atlikti tikslų perdavimą.
-
Padėkite atraminę koją. Padėkite savo atraminę koją (kuri nesikiša) taip, kad batų vidus būtų nukreiptas į rutulį. Atminkite, kad ši koja nukreipta į vietą, kur nusileis kamuolys. Jei norite išsiųsti kamuolį tiesiai į priekį, nukreipkite dešinę koją priešais save. -
Padaryk praeitį ant žemės. Pridėkite rutulį koja. Jei norite atlikti trumpus arba žemus praėjimus, tiesiog atlikite kamuolio judėjimą per keletą colių. Per daug nenuimkite kojos nuo žemės.- Pažiūrėkite, kaip kamuolys įsijungia pats. Praleidimas iš pėdos vidaus nukreipia kamuolį į save. Jei jis pasirodo į išorę, turite užrakinti kulkšnį. Taip pat tikėtina, kad jūsų koja (ta, kuri trenkia) nėra pasukta tinkama linkme.
-
Pasidaryk oru. Pasilenkite ir atsitrenkite keldami balioną. Šį kartą visiškai ištieskite pėdą ir palydėkite rutulį taip, kad pėda rastų kelis centimetrus virš žemės. Įsitikinkite, kad koja yra pakankamai arti žemės (arčiau nei praplaukiant pro šalį), kai muša kamuolį.- Dar kartą pažiūrėkite, kaip kamuolys įsijungia pats. Kalbant apie leidimą žemės lygyje, praeitis ore paverčia balioną ant savęs. Jei paaiškėja, užrakinkite kulkšnį ir nuolat stebėkite pėdą.
2 metodas Pataikykite į kamuolį
-
Žingsnis atgal keletą žingsnių. Ar jūs kada nors matėte, kaip futbolininkai pataikė į kampą ar baudinį? Jie yra keli žingsniai už kamuolio. Kad padarytumėte savo fotografiją, nereikia savęs laikyti 4,5 metro. Tiesą sakant, jūsų 4,5 m bėgimas tikriausiai neleis jums pasisekti. -
Užrakinkite kulkšnį. Jūsų koja liks stabili ir nejudės, kai paspausite. Pėda turi valdyti, kaip rutulys juda, bet ne rutulys juda pėdą. Jei bandote pataikyti, neįsukdamas kamuolio į save, vienintelis būdas tai padaryti yra užrakinti kulkšnis. Jei jūsų koja nėra aptempta, smūgis bus minkštas ir kamuolys susisuks pats. -
Streikuokite naudodami pėdos viršutinę dalį. Streikuokite, naudodami pėdos viršutinę dalį, kur yra jūsų raišteliai. Niekada nenaudokite kojų pirštų, nes tai trukdo valdyti baliono trajektoriją. Tikslumas yra svarbiausias dalykas, kurį reikia pataikyti. -
Padėkite atraminę koją. Jūsų atraminė koja yra koja, kuri nėra naudojama pataikyti ir yra šalia kamuolio. Jis turi būti pasuktas į vietą, kuriai siekiate. Taip pat turėtumėte sulenkti koją liečiant kamuolį ir smogti pirštais, nukreiptais į žemę. Pusiau per raiščius ant jūsų pėdos yra minkšta vieta, kurią turite naudoti nuolat kontroliuodami kamuolį.- Nespauskite per stipriai ir nepamirškite visą laiką žiūrėti į kamuolį.
-
Pridėkite rutulį koja. Įsitikinkite, kad kojų pirštai nukreipti į žemę. Jūsų teksto rašymo galia atims jūsų 2 pėdas nuo žemės paviršiaus. Prieš traukdami, atsukite koją atgal, kad sukurtumėte jėgas. Jūsų šūvis bus greitesnis ir galingesnis.- Norėdami išsiųsti kamuolį, šokinėkite link savo smūgio pabaigos. Tai bus tik galingesnis.
-
Žinokite, kaip jūsų kūno pakreipimas veikia klavišo paspaudimą. Atminkite, kad kuo labiau atsiremiate, kad pataikytumėte, tuo aukštesnis bus kamuolys. Jei jūsų kūnas yra tiesus (vertikalus), kai pataikysite, kamuolys nukris ant žemės arba įpusėjus.- Jei ši technika bus tinkamai atlikta, kamuolys neįsijungs pats, kai ją paspausite (kaip beisbolo kamuolys). Jei jis pasisuka į išorę, greičiausiai nepasukote kojos tinkama linkme ar neužfiksavote kulkšnies.
-
Žemė ant šaudymo kojos. Mušdami kamuolį turite šokinėti ir šokti į priekį. Nuleisk galvą žemyn. Kelis turi būti virš baliono, o klubai pasukti ta linkme, kuria norite jį nusiųsti.- Ši technika leidžia siųsti daugiau jėgos už kamuolio.
3 metodas Išbandykite pažangias technologijas
-
Pabandykite suvyniotą kadrą. Norėdami sušaudyti, turite pataikyti į kojos vidų, šiek tiek pasisukę į priekį. Pėda turi būti 45 ° kampu, kai ji lydi kamuolį. -
Smūgis su pėdos išorine dalimi. Pataikykite į rutulį, naudodami pėdos išorę. Jūsų koja tęsiasi ir šį kartą jūsų koja yra 45 ° į kitą pusę (priešingai nei suvystytas smūgis), kai lydi kamuolį. -
Imk brūkštelti. Norėdami brūkštelti, turite smogti koja po rutuliu, bet jo nepalikdami. Naudokite batų galiukus, bet ne kojų pirštus.
4 metodo mankšta
-
Rezultatas kamuolys sėdimoje padėtyje. Švelniai suimkite rutulį rankomis pėdos viršuje. Užrakinkite kulkšnis. Kai jūsų koja liečiasi su rutuliu, ji turėtų būti prie jūsų batų raištelių (arba ten, kur turėtų būti jūsų raišteliai, jei dėvite aptemptus batus). Rutulys turėtų pakilti keletą colių ir pasisukti pats arba visai jo nesukti.- Pradėkite nuo dominuojančios pėdos, o tada pereikite prie kitos. Profesionalūs futbolininkai sugeba pataikyti tiek su dominuojančia koja, tiek su ne dominuojančia koja.
-
Pratimą atlikite stovėdami. Dabar, kai mokėtės rašyti sėdėdami, laikas mankštintis stovint. Vėlgi, rutulys turėtų pakelti tik keletą colių ir suktis minimaliai.- Atsikelkite ir atlikite tą patį pratimą. Mesti kamuolį per koją ir švelniai pataikyti. Tai susiję su jūsų koordinacijos jausmo darbu.
- Vėlgi, kamuolys turėtų šiek tiek pasisukti arba visai nesukti į save.