Kaip išgydyti otitą

Turinys

• etapai
• 1 dalis Naudojant patikrintus metodus
• 2 dalis. Neįrodyti metodai
• 3 dalis Apsaugokite ausų skausmą

Šiame straipsnyje: Įrodytų metodų naudojimasNenustatytų metodų naudojimasApie užklijavimo prevencija15 Nuorodos

Apskaičiuota, kad maždaug 70% vaikų bent viena ausies infekcija serga iki trejų metų ir daugelis suaugusiųjų taip pat kenčia nuo infekcijų ar ausų skausmo. Nors esant stipriems ausų skausmams, būtina medicininė pagalba, nes dėl jų gali nuolat prarasti utėlės, daugiau gerybinių problemų dažnai galima išgydyti namuose, laikantis gydytojo patarimo arba naudojant namų gynimo priemones, kurios buvo naudojamos ilgą laiką. šimtmečius. Nenaudokite šių priemonių nepasitarę su gydytoju. Jei abejojate dėl kokių nors patarimų ar receptų, kuriuos jums davė, pasitarkite su gydytoju.

etapai

1 dalis Naudojant patikrintus metodus

1. Naudokite šilumą, kad palengvintumėte skausmus. Karštis gali greitai palengvinti skausmą.
   • Ant skaudamos ausies uždėkite šiltą kompresą. Galite patys paruošti karštą kompresą, naudodami raukšlėtą skalbinių servetėlę, pamirkydami karštame vandenyje, karšto vandens buteliuką ar vaistinėje įsigytą karštą kompresą. Kompresas neturėtų būti toks karštas, kad sudegintumėte ausį. Galite laikyti jį tiek, kiek norite ant ausies. Pirmiausia taip pat galite išbandyti su ledais. 15 minučių padėkite į vietą ledo paketą. Tada dar 15 minučių padėkite karštą kompresą. Pakartokite du ar tris kartus.
   • Laikykite plaukų džiovintuvą už rankos ilgio ir pučiant šiltu oru per ausį nustatykite prietaisą į žemiausią šilumos lygį. Nenaudokite per karštoje temperatūroje.

2. 
   

   
   Vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Pabandykite, pavyzdžiui, libuprofeną ar paracetamolį. Vykdykite dėžėje pateiktas dozavimo instrukcijas.
   • Žinokite, kad vaisto dozė vaikams dažnai priklauso nuo jų svorio. Neduokite aspirino vaikams iki 18 metų. Vaikų laspirinas gali sukelti Reye sindromą, labai pavojingą sutrikimą, kuris pažeidžia smegenis ir kepenis.

3. 
   

   
   
   
   Kreipkitės į gydytoją. Jei simptomai išlieka ilgiau nei 5 dienas suaugusiesiems ir 2 dienas vaikams, jei jaunesnis nei 8 savaičių vaikas skundžiasi ausų skausmais, jei kaklas tampa standesnis ar atsiranda karščiavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. gydytojas. Net jei ausų skausmas yra dažnas, jie gali virsti pavojinga infekcija, kuri negydant gali sukelti komplikacijas.
   • Jei ausų skausmo priežastis yra bakterinė, gydytojas paskirs antibiotikus kovai su infekcija ir skausmą malšinančius vaistus nuo skausmo.
   • Negydoma ausų infekcija gali visam laikui prarasti lizingą, todėl svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei simptomai pablogėja ar nepraeina.

2 dalis. Neįrodyti metodai

1. 
   

   
   Nuvalykite nosį. Ausies skausmą dažnai sukelia skysčių, įstrigusių Eustachijos vamzdeliuose, kaupimasis - mažas vamzdelis, jungiantis ausį, nosį ir gerklę.Valydami nosį galite sumažinti ausies ausies susikaupusį spaudimą.
   • Prieš čiulpdami, pabandykite į vaiko nosį įleisti šiek tiek druskos vandens.
   • Norėdami išvalyti kūdikio nosį, kad atsikratytumėte gleivių, taip pat galite naudoti kriaušę ar specializuotą prietaisą.

2. 
   

   
   
   
   Atmerkite ausis. Ausų skausmą gali sukelti slėgis Eustachijaus vamzdyje, tačiau jį palengvinti galima švelniai atidarant ausis (kaip tai darote, kai imate lėktuvą). Šis procesas padeda praplauti skysčius, kurie įstrigę ausyje.
   • Laikykite savo ausies vėliavą nykščiu ir smiliumi prie galvos ir švelniai, kiek įmanoma, švelniai sulenkite. Taip pat galite pabandyti sukelti pageltimą, kuris turės tą patį efektą ir atblokuos jūsų eustachijos vamzdelius.

3. 
   

   
   Įkvėpkite raminančius garus. Garas gali padėti tekėti skysčiams Eustachijaus vamzdeliuose (pažodžiui, jūsų nosis pradės tekėti), palengvindamas vidinės ausies spaudimą. Įpildami į garą tam tikrus vaistus ar kvapus, galite sustiprinti jo poveikį ir palengvinti ausies skausmą.
   • Paruoškite garą, įlašindami kelis lašus eukalipto eterinio aliejaus arba c. į c. „VapoRub“ verdančiame vandenyje, kurį įdėjote į dubenį.
   • Padėkite rankšluostį ant galvos ir įkvėpkite garą per nosį tris kartus per dieną, kol skausmas praeis. Tai padės atidaryti Eustachijaus vamzdelius, palengvins slėgį ir padės praplauti skysčius ausyje.
   • Nedėkite vaiko po rankšluosčiu ar šalia salotų dubenėlio, pripildyto verdančio vandens, nes jis gali nudegti ar net nuskęsti vandenyje. Vietoj to, uždėkite nedidelį kiekį VapoRub vaikams ir kūdikiams ant krūtinės ar nugaros ir laikykite jį rankose, kol esate kartu vonioje, užpildytame garais. Jūs taip pat galite leisti jam žaisti vonioje, kai duše naudojate karštą vandenį. Dušo garai susimaišys su vaisto garais ir nuramins vaiko ausis.

4. 
   

   
   Pabandykite alyvuogių aliejų. Stipriam skausmui malšinti į ausį įlašinkite kelis lašus karšto alyvuogių aliejaus. Aliejus palengvina sudirgusią ausies vidų.
   • Galite keletą minučių įpilti alyvuogių aliejaus buteliuko į stiklinę karšto vandens, kad jis sušiltų. Prieš užpildydami ausį trupučiu medvilnės, supilkite aliejų tiesiai į ausį.
   • Jei naudojate šį metodą su kūdikiu, pabandykite tai padaryti miegodami arba kai galite paguldyti ant šono, kad aliejus išliktų vietoje, nes neturėtumėte dėti medvilnės į kūdikio ausį.
   • Tačiau žinokite, kad ši metodika neturi mokslinio pagrindo ir jos veiksmingumas galėtų būti pagrįstas vien placebo efektu.

5. 
   

   
   Naudokite taukų ir devynių raukšlių aliejų. Lail turi antibiotinių savybių ir manoma, kad tai yra natūralus anestetikas.
   • Česnakų ir devynių raukšlių gėlių aliejų galite įsigyti iš interneto arba specializuotose parduotuvėse.
   • Pašildykite aliejų (įsitikinkite, kad jis kietas, pilant lašą ant riešo), tada du kartus per dieną lašintuvu įlašinkite kelis lašus į ausį.
   • Vėlgi, šis metodas neturi mokslinio pagrindo ir jo veiksmingumas niekada nebuvo įrodytas.

6. 
   

   
   Išbandykite levandų eterinį aliejų. Net jei jums nereikia duoti levandų eterinio aliejaus tiesiai į ausį, galite ją masažuoti lauke, tikėtina, kad tai pagerins kraujotaką ir padės geriau nusausinti ausį. Be to, atsiradęs kvapas gali būti labai raminantis.
   • Sumaišykite kelis lašus levandų eterinio aliejaus su keliais lašais aliejaus, kuris naudojamas kaip pagrindas (pavyzdžiui, kokosų aliejus arba alyvuogių aliejus), prieš naudodami, kad dienos metu švelniai masažuotumėte ausies išorę.
   • Manoma, kad yra ir kitų eterinių aliejų, turinčių teigiamų savybių kovojant su skausmu ir skatinančiais kraujotaką. Pavyzdžiui, yra leukalipto, rozmarino, lorigano, ramunėlių, arbatmedžio aliejaus ir čiobrelių.
   • Šio metodo veiksmingumas pagrįstas tik anekdotais. Nėra tyrimų, įrodančių eterinių aliejų veiksmingumą gydant tam tikrus sutrikimus.

3 dalis Apsaugokite ausų skausmą

1. 
   

   
   Venkite peršalti. Viena iš labiausiai paplitusių ausų skausmo priežasčių yra peršalimas ir net jei šio viruso nepavyks išgydyti, galite imtis atsargumo priemonių, kad išvengtumėte jo užsikrėtimo.
   • Reguliariai plaukite rankas, ypač jei atvykstate iš viešų vietų ir ruošiatės valgyti. Jei neturite prieigos prie kriauklės, naudokite rankinį sanitarą, pagamintą iš alkoholio. Peršalimo virusas yra labai atsparus ir gali ilgai išgyventi paviršiuose, todėl virusą galima užsikrėsti nesikreipiant į pacientą, tiesiog apsiperkant ar einant į biblioteką.
   • Reguliariai darykite pratimus. Žmonės, kurie reguliariai mankštinasi, turi stipresnę imuninę sistemą, o jų kūnas gali veiksmingiau kovoti su infekcijomis ir priešintis peršalimo virusui.
   • Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų ir subalansuotą. Vartokite maistinių medžiagų turtingą maistą, sveiką maistą, liesus baltymus, daržoves ir vaisius. Augaluose esančios cheminės medžiagos, tokios kaip paprikos, apelsinai ir žalios lapinės daržovės, gali padėti jūsų organizmui pasisavinti vitaminus, todėl turėtumėte sutelkti dėmesį į natūralų maistą, kad sustiprintumėte imuninę sistemą.

2. 
   

   
   Atlikite alergijos testą. Alerginės reakcijos kartais gali sukelti niežėjimą ausyse. Tai gali sukelti alergija ore ar maiste esančioms medžiagoms.
   • Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte alergijos testą, kurį paprastai sudaro kraujo tyrimas ir odos tyrimas. Testas leis jums sužinoti alergenus, atsakingus už ausies sudirginimą, pavyzdžiui, lambroisie, naminius gyvūnus ar pieno produktus.

3. 
   

   
   Užkirsti kelią ausų infekcijai kūdikiams. Kūdikių ausų infekcijos yra plačiai paplitusios ir gali būti sumažintos bei išvengtos naudojant įvairius šėrimo būdus.
   • Skiepykite savo vaiką. Vieno iš labiausiai paplitusių už ausų infekcijas sukeliančių ligų sukėlėjų galima išvengti skiepijant vaiką.
   • Pabandykite žindyti savo vaiką bent pirmuosius 12 gyvenimo mėnesių. Motinos piene yra antikūnų, kurie buvo veiksmingi nuo ausų infekcijų, todėl kūdikiai, maitinami krūtimi, paprastai turi mažiau ausų infekcijų nei kūdikiai, maitinami pienu.
   • Jei maitinate buteliuką savo kūdikiu, įsitikinkite, kad laikote jį 45 laipsnių kampu ir niekada jo nemaitinkite ant nugaros. Jei tai padarytumėte, pienas galėtų tekėti į jo vidinę ausį, todėl jam skauda ausis. Pabandykite nujunkyti kūdikius nuo buteliuko gerti nuo 9 iki 12 mėnesių, kad sumažintumėte su buteliukais susijusios infekcijos riziką.

įspėjimai

• Įdėdami bet ką į ausį galite pakenkti, apsunkinti infekciją ar net prarasti išnuomotą (laikinai ar visam laikui).
• Įdėkite medvilnės į ausies kanalą, kai einate į dušą ar vonią.
• Įkvėpdami garą, įdėkite dubenį į kriauklę, kad išvengtumėte išsipūtimo ir subraižymo.
• Nedėkite skysčio į ausį, jei žinote, kad ausies ausis buvo pradurta, arba jei manote.
• Niekada nedėkite medvilninių tamponų į ausį, nes tai gali pradurti ausį.
• Venkite daugumos maisto produktų, sukeliančių alergiją: kviečių, pieno produktų, kukurūzų, apelsinų, žemės riešutų sviesto, paprastų angliavandenių, pavyzdžiui, cukruje, vaisiuose ir sultyse.