Turinys
Šiame straipsnyje: Apvyniokite rutulį pėdos vidumi. Apvyniokite rutulį pėdos išorėje
Susuktas smūgis rutuliui suteikia rutulį. Sužavėkite savo komandos draugus stebuklingu smūgiu! Stebėkite kamuolio keitimo kryptį varžybų viduryje. Šią techniką lengviau atlikti, kai kamuolys nejuda kaip laisvas smūgis, nors tiesa, kad talentingi žaidėjai gali apvynioti kamuolį visu judesiu.
etapai
1 metodas Apvyniokite balioną pėdos vidine dalimi
-
Padėkite sau formuoti nedidelį kampą su rutuliu. Kreipkitės į rutulį kaip paprastai, išskyrus tai, kad turite būti pasirengęs pataikyti į rutulį su kojos vidumi.- Paprastai su narve mes nesusiduriame tiesiogiai. Jei šaudysite iš dešinės pėdos, jūsų kūnas bus šiek tiek pasuktas į dešinę nuo jūsų taikinio. Jei šaudysite iš kairiosios pėdos, jūsų kūnas bus šiek tiek pasuktas į kairę nuo taikinio.
-
Atkreipkite dėmesį. Prieš pradėdami smūgiuoti, atkreipkite dėmesį į atraminės kojos padėtį. Jūsų atraminė pėda yra ta koja, su kuria jūs nežaidžiate, pėda, ant kurios atsistojate, kai pataikote. Šiek tiek padėkite atraminę pėdą pradinio posūkio kryptimi, kad atlikdami smūgį su savo pėdos vidumi, jūsų abi pėdos būtų beveik lygiagrečios maždaug 30 cm atstumu. Spardoma koja turi būti laikoma tam tikru atstumu, kad galėtumėte atsitrenkti į pėdos vidų, tačiau pakankamai arti, kad prieš žaisdami išvengtumėte tempimo, nes tai galėtų sumažinti jūsų šūvio galią. -
Išlaikykite pusiausvyrą. Ranka, esanti ant atraminės pėdos, turėtų padėti išlaikyti pusiausvyrą. Prieš pataikydami eikite link kamuolio ir šiek tiek pasilenkite į priekį. Prieš mušdami, pakelkite ranką, esančią atraminės pėdos pusėje. Tai padidins jūsų kadro galią ir leis išlaikyti pusiausvyrą. -
Pataikyk į kamuolį. Smulkinkite rutulį su pėdos vidine dalimi, tik ties didžiojo kojos piršto ir pėdos sankryža. Pamatysite rutulį riedintį ant jūsų kojos plokščio. Jei naudojate dešinę koją, kamuolys turi būti atleistas iš kairiojo sparno.- Pažvelkite į rutulį kaip ratą ir įsivaizduokite kryžių (+) šio apskritimo centre. Už smūgį į dešinę koją pataikyk į apatinį dešinį kamuoliuko kvadrantą ir už smūgį iš kairės kojos - pataikyk į apatinį kairiąjį rutulio kvadratą
-
Nejudinkite atraminės kojos. Ši koja turi būti tvirtai pritvirtinta prie žemės. Laikykite ją subalansuotą ir tvirtą rankomis. -
Žingsnis su kamuoliu, kai kamuolys atsitrenkė. Pabandykite sugadinti koją, kuria trenkėte rutulį link savo kūno, kad smūgio judesys būtų pakankamai tikslus, kad būtų galima vaikščioti su kamuoliu. -
Suteikite smūgį aukščiui. Jei norite suteikti šūviui aukštį, kai pataikėte, pastatykite koją po rutuliu. Jis bus pakankamai aukštas, kad praeitų per sieną. Kai atliksite smūgį, kamuolys suteiks efektą tam, kas eina po kreivės ir sincline! Galite suteikti rutuliui daugiau aukščio, liesdami pečius atgal susilietimo metu. Nepamirškite savo kadrui suteikti pakankamai efekto ir polinkio, kad jis būtų įrėmintas.- Pasilenkite, jei norite pakelti rutulį, ir pasukite į priekį, jei norite, kad kamuolys rodytųsi lygiai su žeme. Ši technika gali būti naudojama bet kokio tipo smūgiams, kurių rezultatas visada yra tas pats.
2 būdas Apvyniokite rutulį pėdos išorėje
-
Priartinkite kamuolį prie narvo išorės. Jei šaudote į dešinę pėdą, tai reiškia, kad žaidžiate kamuolį nukreipdami į kairę narvo pusę. -
Teisingai padėkite atraminę koją. Nukreipkite jį į narvelio ar taikinio kairę. Jūsų atraminė koja turėtų būti dedama toliau atgal nei tada, kai trenksitės į savo pėdos vidų.- Galimo smūgio metu jūsų atraminė koja neturi judėti. Jei atraminė koja juda, tai atsitrenks į jau judančią dešinę koją, sumažindama smūgio galią.
-
Išlaikykite pusiausvyrą. Laikykite ranką, esančią ant atraminės kojos šono, kad išlaikytumėte pusiausvyrą ir suteiktumėte jėgų šūviui. Šiuo atveju taip pat svarbu nuimti ranką, kad būtų pusiausvyra. Jums nereikia per daug kelti rankos, tačiau ji neturėtų būti per arti kūno. -
Paspauskite balioną. Stumkite kamuolį iš pėdos išorės, nukreipdami pėdas, kuriomis pataikėte į vidų. Jei įsivaizduojate kryžių (+) rutulio viduryje ir ruošiatės žaisti dešine koja, turite pabandyti paliesti apatinės rutulio pusės vidurį arba apatinę kairę pusę. -
Žingsnis su kamuoliu. Žingsnis su kamuoliu, tarsi pataikytum į tavo pėdos vidų. Judesiai yra panašūs, tačiau rezultatai skiriasi, nes čia žaidi su pėdos išorės dalimi.- Dešiniarankiai bando pasukti kamuolį pagal laikrodžio rodyklę, mušdami jį iš pėdos išorės ir judindami kairę koją link savo kūno.
- Kairiarankiai bando rutulį pasukti prieš laikrodžio rodyklę, mušdami jį iš pėdos išorės ir dešinę koją nukreipdami link savo kūno.