Kaip užmigdyti savo skonio pumpurus

Turinys

• etapai
• 1 dalis Pakeiskite savo skonį
• 2 dalis Būkite iniciatyvūs
• 3 dalis Venkite blogo nuolatinio skonio burnoje

Šiame straipsnyje: Pakeiskite jo skonį. Iniciatyviai saugokitės Venkite blogo nuolatinio skonio burnoje7 Nuorodos

Daugelis žmonių atsiduria situacijose, kai jiems reikia valgyti ar gerti tai, kas nėra gerai. Nepaisant to, ar atsidūrėte tokioje situacijoje, kai net negalite mandagiai atsisakyti maisto ar tiesiog nevalgote aštraus vaisto, blogas skonis gali būti neišvengiamas. Laimei, skonis niekuo nesiskiria nuo kitų juslių ir jo skonio pojūčius galima panaikinti ar sumažinti. Ir atsitiktinai tai taip paprasta, kaip valdyti kvėpavimą ar sūdyti patiekalus.

etapai

1 dalis Pakeiskite savo skonį

1. 
   

   
   Čiupkite nosį. Skonio pumpurai atpažįsta tik penkis pagrindinius skonius: saldus, sūrus, lieknas, rūgštus ir skanus („umami“). Nosis atpažįsta visus kitus skonius. Jei galėsite išvengti maisto kvapo, išvengsite to maisto skonio. Čiulpkite nosį, kai ką nors valgote ar geriate, kad neutralizuotumėte daugybę skonio signalų.
   • Jei tikrai norite išvengti skonio, prieš čiupdami nosį gurkšnokite gėrimą, kad nesuprastumėte liežuvio palikto skonio. Turėdami skysčio burnoje, malonumo sumaišykite liežuvį.
   • Jei valgote viešoje vietoje arba tokioje vietoje, kur negalite elegantiškai čiupti nosies, iškvėpkite prieš pradėdami kąsnį ar kitą gurkšnį to, ką vartojate, kad išvengtumėte skonio. Atminkite, kad darydami tai padarysite mažą kąsnį ar gurkšnelį, kad nebeuždustumėte kvėpuoti.

2. 
   

   
   
   
   Išdžiovinkite burną. Seilės vaidina labai svarbų vaidmenį suvokiant skonį. Jūs jaučiate skonį visko, ko pasisavinate pagal chemines reakcijas, vykstančias tarp seilių ir nuryto gėrimo ar maisto. Paimkite popierinį rankšluostį ir kruopščiai išdžiovinkite burną ir liežuvį. Tai pašalins beveik visą aptariamą skonį. Tačiau atminkite, kad seilę seilės liaukos gamina kiekvieną sekundę, todėl greitai valgykite išdžiovinę burną.
   • Vietoj sugeriamojo popieriaus galite atsargiai naudoti kelis medvilninius tamponus.
   • Jei žinote, kada ketinate imtis ko nors nepatogaus, pabandykite negerti vandens dienos metu. Gerkite gėrimus, kuriuose yra kofeino, tokius kaip gaivieji gėrimai ar kava, kad dehidratuotumėte: valgydami turėsite burnos džiūvimą.

3. 
   

   
   Gerkite šaltą vandenį. Galbūt pastebėjote, kad maisto produktai šiek tiek keičiasi priklausomai nuo jų temperatūros. Tiesą sakant, paprastai šaltis numalšina gomurį, dėl to sumažėja skoniai. Jei prieš gerdami ką nors nemalonaus galėsite gerti šaltą vandenį, jausitės geriau. Jei galite jį atvėsinti, tai dar geriau.
   • Jei norite (geriausia, jei jūsų dantys jautrūs šalčiui), galite sudeginti liežuvį karštu gėrimu (karštu šokoladu, arbata, kava). Dėl karščio jūsų skonio pumpurai bus ne tokie jautrūs, kai išgersite ko nors tikrai karšto.

4. 
   

   
   
   
   Gerkite stiprų alkoholinį gėrimą. Gėrimai, turintys didelę alkoholio koncentraciją (pvz., Viskį), daro silpną analgezinį poveikį pirminiams jutimo receptoriams nosyje ir burnoje. Norėdami gauti geriausius rezultatus, gerkite alkoholį iš karto po nurijimo.
   • Jei esate nepilnametis arba neturite prieigos prie stipraus alkoholio, praskalaukite burną antiseptiniu burnos skalavimo skysčiu, kuriame yra dezinfekuojančio alkoholio, pavyzdžiui, LISTERINE®. Tai taip pat padės sunaikinti jūsų skonio pojūtį ir paliks (paprastai) labai ryškų mėtų aromatą ant liežuvio.

2 dalis Būkite iniciatyvūs

1. 
   

   
   Sūdykite maistą. Jei įmanoma, įtraukite šiek tiek daugiau maisto į nemalonų skonį, kurį jums reikia valgyti. Kai tai padarysite, kiekvienas kąsnis turėtų būti sūrus. Tačiau nepersistenkite, nes druskos perteklius maiste taip pat gali būti nemalonus.
   • Teoriškai šį triuką galite atlikti su bet kokia skonio medžiaga (pavyzdžiui, cukrumi), nors druska visada yra po ranka, o piktnaudžiavimas druska retai sulaukia dėmesio.

2. 
   

   
   Pasigamink savo mėtų burnos skalavimo skystį. Užpildykite kamštį (pavyzdžiui, 70 cl buteliuką) pipirmėčių ekstraktu, tada įpilkite skysčio į burną. Priverskite jį pasisukti burnoje, kaip būtumėte padarę garbanojimo metu. Išleisk skystį ir praskalauk burną šaltu vandeniu. Tai padės keletą minučių šiek tiek sunaikinti jūsų skonio pojūtį dėl mentolio pipirmėčių ekstrakto kiekio.
   • Krienų ekstraktuose mentolio koncentracija bus tokia pati kaip pipirmėčių ekstraktuose, ir tai yra tinkamas pasirinkimas.
   • Jei neturite mentolio turinčio ekstrakto, galite pasirinkti šokolado ar šokolado ekstraktą. Atlikite tą patį procesą ir pamatysite, kad ekstrakto skonis paslėps skonį to, ką užvalgysite po to.

3. 
   

   
   Naudokite šiaudelį. Jei ką nors geriate ir norite išvengti kvapiųjų medžiagų, naudokitės šiaudeliu, kad išvengtumėte šios problemos. Įsitikinkite, kad skystis patenka į liežuvio nugarėlę, kad jis galėtų patekti tiesiai į gerklę, kad būtų išvengta bet kokio kontakto su skonio pumpurais.
   • Tai gali būti taikoma ir valgant. Stumkite maistą ant burnos šonų ir kramtykite išilgai skruostų, kad išvengtumėte sąlyčio su liežuviu.
   • Stenkitės, kad jūsų galva būtų šiek tiek pakreipta atgal, kad maistas ar gėrimas greitai praeitų pro gerklę.

4. 
   

   
   Turėkite geresnį maistą po ranka. Prieš valgydami neprilygstamą maistą, kurio norite išvengti, pirmiausia pamėginkite pasiimti ko nors gero. Greitai nurykite, bet būkite atsargūs, kad neužspringtumėte ir nesusižeistumėte. Kuo ilgiau jūsų skonio pumpurai kontaktuos su geresniu maistu, tuo mažiau turėsite tą nemalonų skonio pojūtį burnoje.

3 dalis Venkite blogo nuolatinio skonio burnoje

1. 
   

   
   Kreipkitės į gydytoją. Jei pastebėsite, kad viskas, ką valgote ar geriate, yra nemalonaus skonio arba nebenorite valgyti maisto, kuris jums patiko anksčiau, tai gali būti rimtesnės problemos požymis. Dėl daugelio dalykų, dėl kurių gali sutrikti skonio pojūtis, pavyzdžiui, nereceptinių vaistų ar rūkymo šalutinis poveikis. Jei burnoje dažnai būna blogas, nuolatinis skonis, apsvarstykite galimybę pasitarti su gydytoju.

2. 
   

   
   Pradėkite subraižyti liežuvį. Norint mėgautis skonio pumpurais, labai svarbu laikytis gerų higienos įpročių. Tačiau valydami dantis ir naudodami dantų siūlą ne visada pašalinsite visas patvarias bakterijas, kurios sukelia jūsų problemą. Liežuvio grandikliai yra nebrangūs ir tai gali puikiai papildyti jūsų kasdienybę, jei juos naudosite.
   • Kai kurie dantų šepetėliai turi atvartą liežuviui valyti. Pasirinkite šiuos šepetėlius, kurie taip pat yra pigesni.

3. 
   

   
   Skatinkite savo skonio pumpurus. Beveik visus nemalonius skonius galite patirti dėl skonio suvokimo mechanizmų ar aplinkybių. Galbūt jūs valgėte ar gėrėte tai, kas paliko nemalonų skonį burnoje, arba tai, kas buvo prastai paruošta ar pagaminta.Bet kokiu atveju pabandykite pergalvoti tuos maisto produktus ar gėrimus, kurie anksčiau jus erzino.
   • Jei vengiate tam tikro patiekalo, išbandykite jį restorane, kuriame dar niekada nesilankėte, geriausia restorane, kuris turi gerą reputaciją internete arba kurį labai rekomendavo draugai. Niekada neleiskite, kad bloga patirtis priverstų jus apsigalvoti.
   • Jei valgote vidutinišką ar kitokį patiekalą, ieškokite receptų internete ir išmokite patys pasigaminti šį receptą. Kai patys gaminate maistą, turite daugybę galimybių jį modifikuoti pagal savo skonį.