Žinios

Kaip pasidaryti atplaišą, kad būtų galima gydyti pirštu

Posted on
Autorius: Robert Simon
Kūrybos Data: 24 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 14 Gegužė 2024
Anonim
How to remove a splinter
Video.: How to remove a splinter

Turinys

Šiame straipsnyje: Patvirtinkite piršto diagnozę ir pradėkite gydymąPadaryti suporuotą ortozę (ant dviejų pirštų) Naudokite statinę ortozęNaudokite termiškai suformuotą ortozęNaudokite dinamines ortozes25

Tenosynovitis stenosante, geriau žinomas kaip suaktyvinamasis pirštas, yra gana dažnas reiškinys, dėl kurio mobilizuojamas piršto sąnarys šokinėja. Neabejotinai įmanoma padaryti infiltraciją arba operuoti, norint išspręsti problemą, tačiau daugeliu atvejų užtenka įdėti ortozę, kad būtų išgydytas pirštas, kad jis galėtų šokti, tikslas - leisti sausgyslei atkurti pradinį tūrį. Pasikonsultavę su gydytoju, galite išsiaiškinti ortozę. Gali kilti keli scenarijai.


etapai

1 metodas Patvirtinkite šuoliuko diagnozę ir pradėkite gydymą



  1. Pasitarkite su gydytoju. Jei vieną dieną pastebite, kad turite trūkį ar šokinėjantį pirštą prie sąnario, yra labai didelė rizika, kad turite pirštą šokinėti. Tačiau jūs turite turėti gydytojo patvirtintą diagnozę. Tai vis tiek patikrins, ar jūs nieko rimto neturite. Jis atliks diferencinę diagnozę.
    • Dėl sausgyslių galite sulenkti ir prailginti pirštus. Šios sausgyslės yra kolageno pluošto virvelės, pritvirtintos prie raumenų ir kaulų, kurios ištempia ir atsitraukia pagal jūsų atliekamus judesius. Šios sausgyslės yra apsaugotos sinoviniu apvalkalu, kuris, užsidegus (dėl pasikartojančių gestų ar ligos), linkęs sustorėti. Jei, kaip ir piršto atveju, sausgyslė pereina į apvalkalą (skriemulį), sausgyslė lieka užblokuota, taigi ir šuolis. Pirštas gali ištiesti, bet įtrūkti, šokti ar skaudėti.
    • Piršto šuolis yra dažnesnis moterims ir vyresniems nei 40 metų žmonėms, diabetikams ar žmonėms, sergantiems reumatoidiniu artritu. Tačiau dažniausiai tai yra problema, su kuria susiduria žmonės, atliekantys vieną ar kelis pasikartojančius gestus rankomis, pavyzdžiui, dailidės, valstiečiai, grandinininkai, muzikantai ...
    • Tik gydytojas gali patvirtinti diagnozuojamą piršto diagnozę, jis ypač pašalins galimą piršto lūžį, dislokaciją ar patempimą. Taip pat bus įvertintas jūsų problemos sunkumas ir pasiūlytas geriausias gydymas. Jis taip pat įvertins infekcijos, susijusios su uždegimu, pavojų.




  2. Žinokite apie galimą gydymą. Piršto šokinėjimo operacijos, atsižvelgiant į atvejį, yra likusios iki operacijos. Ortozės tvirtinimas yra gana įprastas piršto su nedideliu išsikišimu gydymas.
    • Anksčiau, norint gydyti pirštu šokinėjantį, norėta paskirti kortikosteroidų įsiskverbimą. Šiandien ortozė yra teikiama pirmenybė maždaug šešias savaites.
    • Priklausomai nuo atvejo, mes galime sudėti skirtingus ortotikus (kuriuos pamatysime vėliau), o nešioti ortozę galima nuolat arba tik naktį. Paklauskite savo gydytojo, kas jums labiausiai tinka.



  3. Pažiūrėkite, ar jums tinka ortozė. Prieš ką nors darydami, pasitarkite su gydytoju, ar jums gali padėti patiems nustatyti ortozę. Savarankiškas gydymas turi savo ribas.
    • Toliau pateiktų patarimų reikėtų imtis tik tuo atveju, jei tai yra, tai yra laikina priežiūra, laukiant patvirtintos medicinos išvados. Ilgainiui nedėkite ortozės sau.
    • Netinkamai pritaikyta ar netinkama ortozė gali sukelti sąnarių problemas, kraujo apytaką ar išbėrimus.

2 metodas Padaryti porinę ortozę (ant dviejų pirštų)




  1. Žinokite, kada įdėti suporuotą ortozę. Ši imobilizacijos technika (sindaktilacija) dažnai naudojama pirštui šokinėti, pažeistam raiščiui ar patempimui. Toks imobilizavimas netinka lūžio ar visam laikui susilpnėjusio sąnario atveju.
    • Suporuotą ortozę sudaro piršto pritvirtinimas prie gretimo piršto, naudojant, pavyzdžiui, elastoplastą. Abi jungiamosios juostos dedamos viena virš pažeistos jungties, kita - žemiau.
    • Atminkite, kad ortozės neturėtumėte nešioti visą laiką, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Galbūt jūs turėsite ką nors kitą nei paprastas šuolis.



  2. Paruoškite viską, ko jums reikia. Tai pakankamai lengva, kad padarytumėte likimo atplaišą.
    • Jums reikės dviejų liežuvio nuspaudėjų ar dviejų eskimų lazdelių. Medinės lazdos reikalingos pakankamai storos, kad nebūtų sulenktos. Liežuvio slopinimo priemonės parduodamos vaistinėse, tačiau patikrinkite jų dydį, kad tiktų prie piršto.
    • Jums taip pat reikia medicininių klijų, kurie pritvirtins ortozės elementus. Mikroporiniai klijai yra tobuli, nes nėra sunku nulupti odą. Jei norite efektyvesnių klijų, galite pasirinkti „Médipore“ arba „Durapore“ klijų tinką.
      • Jei namuose neturite gipso, galite labai gerai iškirpti plonas audinių juostas, kurias pynėte aplink ortozę. Geriau laikyti klijais. Paimkite vieną, kuris yra maždaug dviejų centimetrų pločio.
    • Klijams iškirpti taip pat prireiks poros žirklių.



  3. Nustatykite, koks pirštas bus sargybinis. Venkite pasirinkti indeksą, kuris dažniausiai naudojamas dienos metu. Būtų gėda atimti save iš darbo, kai jau turite sergantį pirštą. Jei jūsų vidurinis pirštas yra šokinėjantis pirštas, sargybiniu pasirinkite kaimyninį žiedinį pirštą.
    • Žinoma, jūs turite pasirūpinti savo probleminiu pirštu, tačiau neleiskite, kad tai kliūtis. Jei sergantį pirštą galite sukrauti žiediniu ar mažuoju pirštu, geriau. Jei įmanoma, stenkitės, kad rodyklė ir vidurinis pirštas nebūtų laisvi.



  4. Pirmąjį ortozės elementą padėkite po pirštu. Gerai padėkite jį išilgai piršto ilgio. Pavyzdžiui, galite naudoti medinį liežuvio nuspaudiklį (ar panašų daiktą), kurį dedate išilgai piršto, delno pusės. Kitas liežuvio nuspaudėjas bus pastatytas priešais, ant piršto. Taigi, pirštas yra tarp dviejų ortozės elementų.
    • Ortozė gali būti atliekama tiesiog šiek tiek storu tinku, tačiau ji visada bus mažiau tvirta nei su mediniais elementais kiekvienoje piršto pusėje.
    • Nedėkite ortozės ant piršto, kad šokinėtumėte, o apsauginis pirštas liktų toks, koks yra.



  5. Iškirpkite klijus. Naudodamiesi žirklėmis, supjaustykite du gabalus iš 25 cm ilgio klijų. Ortozę gana lengva įdiegti.
    • Su pirmuoju gabalu pirmą kartą pasukite aplink šokinėjamąjį pirštą tarp pirmojo ir antrojo pagaliukų.
    • Apvyniokite likusį klijų kiekį ant apsauginio piršto, nespauskite.
    • Tą patį padarykite tarp antrojo ir trečiojo sąnarių: pasukite aplink sergantį pirštą, likusieji aplink du pirštus. Jei jūsų mažasis pirštas yra paveiktas šuolio, tai paskutinis gabalas turi būti apvyniotas aplink distalinę (arba galinę) falangą, kuri atitiks antrąjį žiedinio piršto falangą (vadinamą „tarpiniu“).



  6. Patikrinkite, ar gerai teka kraujas iš abiejų pirštų. Kelias sekundes spauskite nagą ant abiejų pirštų. Jei jie vėl pasidaro rausvi, kraujas cirkuliuoja gerai, jūsų ortozė yra tobula ir jūs nieko daugiau neturite daryti.
    • Jei nagas išlieka baltas, tai reiškia, kad jūsų ortozė yra per ankšta ir trikdo kraujotaką piršte. Atsukite savo ortozę ir atstatykite ją ne taip stipriai.



  7. Laikykite petnešas keturias – šešias savaites. Laikykitės gydytojo recepto. Trukmė skiriasi: kartais gali pakakti dviejų ar trijų savaičių, tačiau dažniausiai tai būna nuo keturių iki šešių imobilizacijos savaičių. Suprantate, viskas priklauso nuo sausgyslių uždegimo laipsnio.
    • Jei jums pasisekė, gydytojas lieps ortozę nešioti tik naktį ar poilsio metu. Kasdieniniame gyvenime tai bus mažiau nepatogu nei nuolatinis dėvėjimas.
    • Nesvarbu, ar tai yra ortozė, ar ne, ne mobilizuokite paveikto piršto ir nepaspauskite. Kuo daugiau pirštas ilsėsis, tuo greičiau jis išgydys.
    • Kai ortozė ar klijai yra nešvarūs arba netinkamai laikosi, perdarykite montažą, galbūt pakeiskite ortozę ar klijus.
    • Jei po keturių – šešių savaičių nepagerėja, grįžkite į gydytoją. Po auskultacijos jis pasiūlys pratęsti ar kitokį gydymą.

3 metodas Naudokite statinę ortozę



  1. Žinokite, kada naudoti statinę ortozę. Tokia ortozė (pagaminta iš plastiko, dervos ar metalo) apsaugo pirštą, išlaikant tiesiai. Trigerinis pirštas yra gerai palaikomas, nes sąnarys yra vietoje, jis yra šiek tiek sulenktas arba netaisyklingai. Statinės ortozės veiksmingumas yra puikus jos pritaikymas prie piršto tiek ilgio, tiek skersmens atžvilgiu. Ortozės pasirinkimas yra būtinas.
    • Statines ortozes galite įsigyti be recepto bet kurioje vaistinėje. Jie pagaminti iš metalo, plastiko arba standžių putų.
    • Atminkite, kad visada vartodami statinę ortozę ilgą laiką turite pasitarti su gydytoju. Jame bus nurodytas jums reikalingas ortozės tipas, forma, dydis, kad atitiktų jūsų patologiją.



  2. Teisingai užfiksuokite ortozę ant piršto. Padėkite pirštą aukštyn kuo tiesiau, galbūt padėdami kita ranka. Švelniai slinkite ortozę po pirštu, kol pastatysite.
    • Patikrinkite, ar tinkamai nustatyta ortozė, ypač, ar jūsų pirštas tiesus. Pirštas neturėtų būti pakreiptas į priekį ar atgal, kitaip jums skaudės sąnarius.



  3. Iškirpkite du klijų gabalus po 25 cm. Pirmąjį gabalą apvyniokite prie pirmojo ir antrojo pagaliukų. Pasukite tiek kartų, kiek reikia.
    • Tą patį padarykite su antruoju kūriniu, bet šį kartą tarp antrojo ir trečiojo artikuliacijos.



  4. Patikrinkite, ar gerai teka kraujas į pažeistą pirštą. Norėdami tai padaryti, suspauskite pirštą, kad nutrauktumėte kraujotaką. Nagas tampa baltas. Jei kraujas gerai cirkuliuoja, per kelias sekundes nagas atnaujina savo gražią rausvą spalvą: jūsų ortozė yra gerai pozuota.
    • Jei taip nėra, nagas išlieka baltas maždaug dešimt ar daugiau sekundžių, vadinasi, jūsų ortozė per stora. Kadangi norint išgydyti su spragtelėtu pirštu reikia geros kraujotakos, reikia atsegti petnešas ir vėl įstatyti į vietą, tačiau šį kartą ne taip griežtai.



  5. Laikykite ortozę keturias – šešias savaites. Pirštas, kurį reikia peršokti, ilgai gydo: jei šuolis nėra labai ryškus, vis tiek reikia skaičiuoti dvi ar tris savaites. Tiesą sakant, viskas priklausys nuo uždegimo laipsnio. Kuo storesnė sausgyslė, tuo ilgiau reikės jai atgauti pradinį tūrį. Jei klijai linkę nulupti, pakeiskite juos.
    • Atsižvelgiant į jūsų piršto standumą, gydytojas lieps ortozę nešioti nuolat arba tik naktį. Pastaruoju atveju, be abejo, tai mažiau kliudo, tačiau jei šuolis pažymėtas, nuolatinis nešiojimas leis išgydyti visapusiškiau ir greičiau.
    • Kai ortozė ar klijai yra nešvarūs arba netinkamai laikosi, perdarykite montažą, galbūt pakeiskite ortozę ar klijus.
    • Jei po keturių – šešių savaičių nepagerėja, grįžkite į gydytoją. Po auskultacijos jis pasiūlys pratęsti ar kitokį gydymą.

4 metodas. Naudokite termiškai suformuotą ortozę



  1. Žinokite, kaip uždėti termoforminę ortozę. Šios ortozės yra naudojamos tais atvejais, kai pirštu šokinėjant yra skausmas, esantis arčiausiai pirštų galiuko (vadinamo distaliniu tarpfalanginiu sąnario arba IPD) sąnariu, ir tais atvejais, kai negalime suporuoti. šis pirštas su kitu.
    • Yra įvairių dydžių termoforminių ortozių. Tokio tipo ortozes pozuoja du paskutiniai falangai (distalinis tarpfalanginis arba IPD), tada ši piršto dalis imobilizuojama, o proksimalinis delno sąnarys (tarpfalanginis proksimalinis arba IPP) neturi judesių.
    • Termoforminės ortozės paprastai yra pagamintos iš plastiko ir yra su mažomis skylutėmis, skirtos ventiliacijai. Jie parduodami vaistinėse ar internete. Vaistinės pranašumas yra tai, kad galite išbandyti ir rasti sau tinkamiausią.
    • Atkreipkite dėmesį, kad net jei juos lengva nusipirkti ir užsidėti, prieš vartodami termiškai suformuotą ortozę, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jis jums pasakys, ar jis tinka pirštui šokinėti, ar kitai patologijai, pavyzdžiui, pirštui „mallet“



  2. Uždėkite ortozę aplink pirštą. Visų pirma padėkite pirštą tiesiai, jei reikia, padėdami kita ranka. Tada uždėkite termoforminę ortozę ant šio piršto, įsitikindami, kad ji puikiai tinka.
    • Patikrinkite, ar tinkamai įdėta termoforminė ortozė, ypač, ar jūsų pirštas tiesus.Pirštas neturėtų būti pakreiptas į priekį ar atgal, kitaip jums skaudės sąnarius. Jei ortoze yra tvirtinimo sistema (įbrėžimo juosta), galite ją pritvirtinti nereikia naudoti klijų.



  3. Jei reikia, iškirpkite klijų gabalėlį. Naudodamiesi žirklėmis, supjaustykite 25 cm ilgio klijų gabalėlį. Apvyniokite jį aplink pirštą ir ortozę virš pirmojo sąnario.
    • Kai kurios termiškai suformuotos ortozės turi tvirtinimo sistemą, todėl nereikia klijų.



  4. Patikrinkite, ar gerai šokinėja pirštas. Norėdami tai padaryti, suspauskite pirštą, kad nutrauktumėte kraujotaką. Nagas tampa baltas. Jei kraujas gerai cirkuliuoja, per kelias sekundes nagas atnaujina savo gražią rausvą spalvą: jūsų ortozė yra gerai pozuota.
    • Jei taip nėra, nagas išlieka baltas maždaug dešimt ar daugiau sekundžių, vadinasi, jūsų ortozė per stora. Kadangi norint išgydyti su spragtelėtu pirštu reikia geros kraujotakos, reikia atsegti petnešas ir vėl įstatyti į vietą, tačiau šį kartą ne taip griežtai.



  5. Laikykite ortozę keturias – šešias savaites. Pirštas, kurį reikia peršokti, ilgai gydo: jei šuolis nėra labai ryškus, vis tiek reikia skaičiuoti dvi ar tris savaites. Tiesą sakant, viskas priklausys nuo uždegimo laipsnio. Kuo storesnė sausgyslė, tuo ilgiau reikės jai atgauti pradinį tūrį.
    • Kadangi jie tik blokuoja pirštų galiukus, šios termiškai suformuotos ortozės nėra labai erzinančios. Todėl įmanoma juos nuolat laikyti be didelių nepatogumų. Tai yra įdomiausias metodas, tačiau jis gali būti netinkamas jums: kreipkitės į gydytoją.
    • Imobilizacija yra pagrindinė gijimo sąlyga. Jei norite, kad pirštas kuo greičiau išgydytų, venkite jo naudoti.
    • Kai ortozė ar klijai yra nešvarūs arba netinkamai laikosi, perdarykite montažą, galbūt pakeiskite ortozę ar klijus.
    • Jei po keturių – šešių savaičių nepagerėja, grįžkite į gydytoją. Po auskultacijos jis pasiūlys pratęsti ar kitokį gydymą.

5 metodas Supraskite, kas yra dinaminės ortozės



  1. Pasitarkite su gydytoju, kaip įdėti dinaminę ortozę. Iš visų pirštų ortozių jie yra patys tobuliausi, nes ne tik gaminami pagal užsakymą, bet ir turi gana sudėtingą grįžtamųjų spyruoklių sistemą. Jie visi yra nepakartojami ir optimalų gijimą nustato jūsų gydytojas.
    • Skirtingai nuo kitų ortopedinių vaistų, dinaminiai tempiamieji breketai yra skirti palengvinti sergantį pirštą, jie jo visiškai neužstoja, bet greitai grąžina į nuskausminamąją padėtį, kai tik baigsite naudoti.
    • Dinaminiai ortotikai dėvimi tik nakties ar poilsio laikotarpiais, kelias valandas iš eilės per dieną. Ortozė leidžia atstatyti ir išlaikyti raumenis, raiščius ir sausgysles, o visi šie elementai yra ramybėje, ortozė palaiko pastangas.



  2. Ar įdiegta ir sureguliuota ortozė. Jei gydytojas rekomenduoja dinaminę ortozę, būtent jis pasirinks ją ir jūs paprašysite. Poza yra subtili.
    • Gydytojas lieps ištiesti pirštą. Kai kuriais atvejais jis gali paprašyti jūsų šiek tiek sulankstyti, kad jo galutinė padėtis būtų teisinga.
    • Tada gydytojas uždegs dinaminę ortozę ant jūsų šuolio piršto ir kiek įmanoma geriau sureguliuos.
    • Vėliau jis gali atlikti kitus pakeitimus, kad palaikymas būtų optimalus. Jis taip pat patikrins, ar kraujas gerai cirkuliuoja jūsų pirštuose.
    • Jis paprašys sulenkti paliettą pirštą. Su spyruokle pirštas turėtų grįžti į maksimalią poilsio padėtį.



  3. Suplanuokite susitikimus su gydytoju. Klodamas jis duos jums visas instrukcijas, kaip dėvėti ir prižiūrėti jūsų dinaminę ortozę. Prieš išeidamas, jis paskirs keletą susitikimų, kad galėtų pamatyti, kur yra jūsų pasveikimas.
    • Jei yra komplikacijų arba ortozė neveikia, grįžkite pas gydytoją prieš numatytą datą. Padarys tai, ko reikia, kad viskas būtų tvarkinga, perstatydamas ortozę.