Turinys
yra wiki, tai reiškia, kad daug straipsnių parašė keli autoriai. Norėdami sukurti šį straipsnį, 15 žmonių (kai kurie anonimai) dalyvavo jo leidime ir jo tobulinime laikui bėgant.Šiame straipsnyje yra 20 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
Aštrūs patiekalai yra būtini viso pasaulio virtuvėse, todėl galite jaustis atstumti, jei jūsų skonio pumpurai labiau mėgsta švelnius skonius ar jaučia deginimą, jei susidursite su prieskoniu, nežinodami, ką paragavote. Jei norite valgyti ir mėgautis aštriu maistu, patartina suprasti, kas suteikia jo charakteriui, kaip jį tvarkyti, paruošti ir valgyti, tada kaip sušvelninti deginimo pojūtį, kai jūsų maistas pasibaigs. Kad būtų lengviau perskaityti šį straipsnį, aštrūs dažniausiai bus susiję su patiekalais, kuriuose yra aitriosios paprikos.
etapai
1 dalis iš 3:
Pasiruoškite aštraus maisto
-
5 Palaukite, kol skausmas išnyks, ir gydykite kitus simptomus, kai jie pasirodys. Gali atrodyti, kad nudegimas niekur nedings, tačiau kapsaicino poveikis jūsų kūnui praeis tik apie 15 minučių po to, kai nustojote veikti.- Jei jums kyla virškinimo trakto problemų (rūgšties refliuksas, skrandžio nudegimas, virškinimo trakto refliuksas ir kt.), Elkitės su jais taip, kaip įprastai. Taip pat reikėtų pažymėti, kad paprikos neturi įtakos mūsų virškinimo sistemai, kurią reikia išskirtinai gydyti.
- Išbandykite skysčius ar kramtomuosius antacidinius vaistus, tokius kaip „Pepto-Bismol“ ar panašias procedūras, kurios paprastai veikia jus. Jei reguliariai deginote skrandį, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku apie galimus nereceptinius ar receptinius gydymo būdus. Jie dažniausiai vartojami kasdien (prieš pasireiškiant simptomams).
- Taip pat galite imtis sveiko proto priemonių, pavyzdžiui, apriboti maisto produktų, kurie gali sukelti rėmuo, vartojimą, nevalgykite aštraus maisto per vėlai vakare, nes refliukso simptomai yra svarbesni naktį ir leiskite gravitacijai žaisti. jo vaidmenį virškinant stovint arba, dar geriau, šiek tiek vaikštant.