Žinios

Kaip žaisti boulingą

Posted on
Autorius: Peter Berry
Kūrybos Data: 14 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Senjoru treniruote 18.10.25 Zirmunai Vitalijus 240
Video.: Senjoru treniruote 18.10.25 Zirmunai Vitalijus 240

Turinys

Šiame straipsnyje: Sužinokite apie „Boulingo“ pagrindus „Ruošimasis žaisti“ Pradėkite žaisti „Kaip patobulinti savo boulingo techniką“ Etikos laikymasis Straipsnių santraukaReferencijos

Boulingas yra ir smagus laiko praleidimo būdas su draugais, ir rimtas sportinis sportas. Nesvarbu, ar norite žinoti, kaip būti atsitiktiniu žaidėju, ar patobulinti savo boulingo įgūdžius, atėjote į reikiamą vietą.


etapai

1 dalis. Sužinokite boulingo pagrindus



  1. Supraskite, kas yra boulingo aikštė. Prieš pradėdami žaisti, turite suprasti, kaip veikia boulingas. Boulingo juosta yra 16,98 metro nuo klaidos linijos, linijos, esančios arčiausiai žaidėjo, iki pagrindinio kilio, kilio, esančio arčiausiai žaidėjo. Kiekvienoje boulingo alėjos pusėje yra latakai. Jei kamuolys nukrypsta nuo takelio, jis patenka į latakus ir yra už žaidimo ribų.
    • Artėjimo juosta yra 4,5 m ilgio ir baigiasi ties netinkama linija. Žaidėjas negali peržengti pražangos linijos artėjant prie jo, kitaip jo metimas nebus įskaitomas.
    • Jei kamuolys patenka į latakus, tada jis atšokęs ir trenkiasi į kaiščius, jis nebus įskaičiuojamas.



  2. Stebėkite, kaip dedami kaiščiai. Boulingo kaiščių paaiškinimui kiekvienos rėmo pradžioje boulingo takelio gale yra išdėstyta dešimt smeigtukų. Jie yra išdėstyti trikampiu, kurio trikampio galas nukreiptas į boulingo žaidėją. Pirmoje eilėje yra kilis, kuris yra pagrindinis kilis, du antros eilės kaiščiai, trys trečioje ir keturi ketvirtoje eilėje.
    • Boulingo vietos sunumeruotos nuo 1 iki 10.Smeigtukai galinėje eilėje yra sunumeruoti nuo 7 iki 10, kaiščiai eilutėje virš galinės eilės yra sunumeruoti nuo 4 iki 6, antros eilės kaiščiai yra pažymėti nuo 2 iki 3, o pagrindinis kilis yra kilis Nr. 1.
    • Žaidėjas laimi tašką, jei visi kaiščiai yra pakeisti. Boulingo skaičiai pagrįsti vieta, o ne kilio verte.




  3. Išmokite boulingo žargoną. Prieš pradėdami save vadinti tikru boulininku, turėtumėte žinoti keletą skirtingų boulingo terminų. Jei žinote šias sąvokas, jums taip pat bus daug lengviau suprasti taisykles.
    • Streikas yra tada, kai pirmą kartą bandydami numetate visus kaiščius su rutuliu.
    • Atsarga yra tada, kai nuleidi visus kaiščius antram bandymui.
    • Padalijimas yra tada, kai pirmasis rėmo rutulys aplenkia pagrindinį kilį (kilis yra arčiausiai jūsų), bet palieka du ar daugiau kaiščių, kurie nėra vienas šalia kito. Šioje situacijoje sudėtinga padaryti atsargą, ypač jei vis dar turite 7 ir 10 kaiščius, o tai yra sunkiausia padalinti.
    • Trigubas ar kalakutiena reiškia tris smūgius iš eilės.
    • Jei kaiščiai stovi po žaidėjo apsisukimo, tai vadinama „atviru kadru“.



  4. Supraskite, kaip veikia boulingo žaidimas. Boulingo žaidimas susideda iš 10 kadrų. Kiekvienas kadras yra lygus vienam žaidėjo apsisukimui. Žaidėjo tikslas yra numušti kuo daugiau kaiščių į rėmą, idealiu atveju - visus kaiščius.
    • Žaidėjas gali rutuliuoti kamuoliuką du kartus kiekviename kadre, jei jam nepavyksta smūgio.




  5. Sužinokite, kaip skaičiuoti taškus. Jei žaidėjas turi atvirą kadrą, tada jis paprasčiausiai įvertina surinktų smeigtukų skaičių. Jei žaidėjas meta 2 kaiščius per 2 apsisukimus, jis tiesiog gauna du posūkius. Tačiau jei žaidėjas padaro atsarginį ar smūgį, taisyklės tampa šiek tiek sudėtingesnės.
    • Jei žaidėjas padaro atsargą, tada jis turi pažymėti brūkšnį ant savo rezultatų lentelės. Kitame savo posūkyje jis gaus 10 taškų plius taškų, kuriuos numeta ant to rato, skaičius. Taigi, jei po pirmojo posūkio jis numeta 3 kaiščius, prieš antrą posūkį jis gaus 13 taškų. Jei jis tada numeta 2 kaiščius ant savo antrojo posūkio, jis iš viso gauna 15 taškų už tą posūkį.
    • Jei žaidėjui pavyksta atlikti smūgį, jis privalo pažymėti X savo lape. Už smūgį žaidėjas sumoka dešimt taškų ir plius kaiščių, iššautų iš jo dviejų kitų kadrų kitame posūkyje, skaičius.
    • Maksimalus rezultatas, kurį žaidėjas gali įgyti per žaidimą, yra 300 taškų. Tai reiškia 12 smūgių arba 120 kaiščių, kurie buvo atšaukti per 12 kadrų. Puikus žaidimas turi 12 smūgių, o ne dešimt, nes jei žaidėjas gauna smūgį paskutiniame kadre, tada jis gali žaisti dar du raundus. Jei jis taip pat smogs į šiuos du turus, jis turės 300 taškų.
      • Jei žaidėjas padaro atsargą paskutiniame kadre, tada jis gali žaisti dar vieną ratą.

2 dalis Pasirengimas žaisti



  1. Raskite boulingo klubą. Naršykite internete ir raskite vietinį boulingą, tinkantį jūsų paieškai. Pabandykite susirasti vietą, kurioje būtų siūlomos boulingo pamokos arba kurioje būtų boulingo lyga pradedantiesiems.
    • Jei norite žaisti boulingą su draugais, susiraskite vietą, kuri yra įtraukta į pramogų vietą, taip pat gali pasiūlyti greito maisto pasiūlymą.



  2. Eikite į jūsų pasirinktą boulingo salę. Pakalbėkite su kitais žaidėjais ir personalu ir pažiūrėkite, ar net galite įstoti į vakarėlį. Tuo pačiu metu galite eiti į klubą su draugų grupe. Jei paklaustumėte žmonių, ar galite prisijungti prie jų į vakarėlį, įsitikinkite, kad lygis nėra per daug konkurencingas. Net galite susirasti naujų draugų boulingo klube.



  3. Turėkite boulingo batus. Jei esate pradedantysis, galite tiesiog išsinuomoti batus klube. Jei norite paimti žaidimą, galite nusipirkti porą batų. Miesto bateliai nebus tinkami boulinguisi, nes jie privers jus prilipti prie žemės, o ne natūraliai slysti, arba jie per daug jus vilks ir sužeis.
    • Jei nenešiojate boulingo batų, taip pat galite sugadinti arba palikti įbrėžimus ant juostos grindų. Išsinuomokite porą batų, nebent norite patekti į bėdą dar prieš pradėdami žaisti.
    • Nepamirškite klube dėvėti kojinių ar mūvėti kojinių. Kai kurie klubai parduoda kojines, tačiau jos bus brangios.



  4. Pasirinkite tinkamą rutulį. Prieš pradėdami žaisti, turite rasti rutulį, kuris turi jums tinkamą svorį ir yra tinkamo dydžio jūsų pirštams. Rutuliai ženklinami pagal jų svorį, todėl rutulys, ant kurio parašyta „8“, svers 8 svarus (4 kilogramus). Štai kaip rasti tinkamo dydžio ir svorio rutulį.
    • Svoris. 6–7 kilogramų rutulys tiks daugumai suaugusių vyrų, o 4,5–6 kilogramų rutulys tiks daugumai suaugusių moterų. Paprastai geriau turėti šiek tiek sunkesnį kamuolį, nes tai padės jums skirti laiko. Bendra taisyklė yra tokia, kad kamuolys turėtų sverti 10% jūsų kūno svorio, jei sveriate 60 svarų, turėtumėte žaisti su 6 kilogramų kamuoliu.
    • Nykščio skylės dydis. Nykštis turėtų tvirtai tilpti į izoliuotą nykščio angą. Turėtumėte sugebėti ištraukti iš skylės be užuolaidų ar įstrigę, tačiau skylė neturėtų būti tokia didelė, kad turite sukišti nykštį į skylę, kad sugriebtumėte rutulį.
    • Vidurinių pirštų skylių dydis. Įdėję nykštį, vidurinįjį pirštą ir žiedinį pirštą turite įmesti į kitas dvi skyles. Jei tarpas tarp skylių yra teisingas, abu pirštai turėtų lengvai ir patogiai įsitaisyti į dvi skylutes, kad vidurinio piršto jungtis seilėtųsi su skylės puse, esančia arčiausiai jūsų nykščio. Lenkite abu pirštus į skylutes, kad įsitikintumėte, jog jie puikiai tilpo į skylę, kaip ir jūsų nykščiai.



  5. Raskite savo boulingo alėją. Kai užsiregistruosite klube ir apsiavę batus, būsite nukreipti į boulingo aikštę. Jei galite pasirinkti savo takelį, pasirinkite taką, kuris toli gražu nėra triukšmingas ar greitas. Bet tai yra jūsų pasirinkimas: galbūt galėsite žaisti geriau, jei esate apsuptas kitų žaidėjų.

3 dalis Pradėkite žaisti



  1. Tinkamai laikykite rutulį. Pirmiausia paimkite kamuolį ir eikite į reikiamą vietą priešais boulingo alėją. Vidurinį ir žiedinį pirštą įdėkite į pirmąsias 2 skylutes ir nykštį įdėkite į apatinę skylę.
    • Ranka laikydami rutulį žemiau rutulio, o kitą ranką remdamiesi apatine rutulio puse, palaikykite rutulį, kad gautumėte papildomą palaikymą.
    • Laikykite savo nykštį ant rutulio 10 valandos padėtyje (ant laikrodžio), jei esate dešinės rankos. Jei esate kairiarankis, naudokitės 2 valandos padėtimi.



  2. Kreipkitės į klaidos liniją. Įprastas būdas yra stovėti vertikaliai, nugara tiesi, pečiai centre tiesiai į taikinį, o keliai šiek tiek sulenkti. Ranka, laikanti rutulį, turi būti ištempta žemyn ant tavo pusės. Nugara turėtų būti šiek tiek pasvirusi į priekį.
    • Kojos turėtų būti šiek tiek viena nuo kitos, o slenkama koja turėtų būti šiek tiek priešais kitą koją. Tai turi būti priešinga rankai, kurią naudojate žaisdami (dešinės rankos žaidėjas paslysta kaire koja).



  3. Treniruokitės gerai vairuodami kamuolį. Jūsų boulingo juosta turėtų būti taškų serija 2 metrais žemyn ir juodos strėlės apie 4,7 metro žemyn. Jei esate pradedantysis, jūsų tikslas turėtų būti kamuoliuko ridenimas šių prekės ženklų centre. Patobulinę savo boulingo įgūdžius, galite nusitaikyti į kairę ar dešinę nuo žymių, kai norite turėti lenktą rutulį.
    • Net jei rutulį ridenate žymių viduryje, gali būti, kad negalėsite smaigti kaiščių, nes rutulys gali sulėtėti arba riedėti toliau prie latakų. Atkreipkite dėmesį, kur rutulys ritasi metant, nežaiskite žaidimo, kuris yra per griežtas ant kiekvieno kadro, ir atitinkamai sureguliuokite trajektoriją.
    • Turėkite tikslą nukreipti į ženklus, o ne į kaiščius.



  4. Paleisk kamuolį. Laikykitės tiesios laikysenos, nesukdami kūno, taip pat rutulio ir rankų padėtis turi būti santykinai vienoda - žemiau ir už rutulio, sukant ranką. Švelniai pasukite ranką, kuri laiko rutulį atgal, tada į priekį, kad paleistumėte kamuolį. Atlaisvinkite rutulį, išmesdami ranką kiek įmanoma į priekį.
    • Jei teisingai išmesi kamuoliuką, pirmas turėtų išeiti nykščiu, paskui - kitais pirštais. Tai turėtų leisti rutulį pasukti, o tai turėtų padėti rutuliui lenkti trajektoriją ir būti treniruotiems žemyn.
    • Krentant rutuliui, stebėkite, kur siekiate. Jei pažvelgsite į savo kojas ar kamuolį, prarasite pusiausvyrą ir negalėsite tinkamai nusitaikyti.



  5. Baigę metimą nušluostykite rankas. Kiekvieną kartą paimdami kamuolį, įsitikinkite, kad jūsų rankos yra visiškai sausos, kad vėl pradėtumėte žaisti. Rankomis nuvalykite audiniu arba bent jau nušluostykite rankas ant kelnių, jei jų neturite. Jei jūsų rankos vis dar klijuojamos, kamuolys gali paslysti iš jūsų rankų.
    • Taip pat galite naudoti kanifoliją, kurią galite rasti visose parduotuvėse, siūlančiose boulingo priedus, kad jūsų pirštai ir nykščiai būtų šiek tiek lipnūs ir mažiau slidūs.



  6. Suskaičiuokite rezultatą per visas rungtynes. Daugelyje boulingo klubų šalia sėdynių yra kompiuteris, kuris leidžia įrašyti rezultatą. Jei klubas neturi kompiuterio, tada jums bus išduotas rezultatų lapas, kuriame galėsite užrašyti savo rezultatus. Bet kokiu atveju procesas yra tas pats. Štai kaip išsaugoti rezultatą.
    • Kiekvieno rėmelio viršuje kairėje esanti sritis yra pirmojo rutulio rezultatas, o kairėje esanti dėžutė skirta antrajam rutuliui ir, jei turite smūgį. Streikas pažymėtas „X“, o atsarginis - „/“.



  7. Baigti šalia pražangos. Norėdami mesti rutulį maksimaliai efektyviai, turėtumėte būti maždaug 15 cm atstumu nuo pražangos linijos. Tokiu būdu rutulys prieš palietdamas trasą nuvažiuos labai mažą atstumą už gedimo linijos. Tai sutaupys daugiau energijos, kad būtų galima spustelėti kaiščius. Stabdydami per toli nuo pražangos linijos, turėsite judėti toliau, kad mestumėte kamuolį.
    • Atminkite, kad smūgis skaičiuojamas už 10 taškų ir kitų dviejų rutulių taškų, o atsarginis uždirba 10 taškų ir kito rutulio taškus. Jei atliksite smūgį su pirmuoju rutuliu 10 kadre, gausite du rutulius, kad nustatytumėte galutinį rezultatą. Aukščiausias rezultatas, kurį galite gauti, yra 300 taškų.

4 dalis Tobulink savo boulingo techniką



  1. Stebėkite boulingą per televizorių. Atidžiai apžiūrėkite specialistus ir sužinokite, kokius metodus jie naudoja. Taip pat internete galite žiūrėti profesionalių žaidėjų vaizdo įrašus.
    • Pabandykite namuose pakeisti žaidėjo pozicijas. Nepamirškite, kad žiūrite į patyrusius žaidėjus ir kad jūsų boulingo technika bus daug paprastesnė nei jų.



  2. Klauskite patarimo. Jei tikrai norite patobulinti savo žaidimą, paprašykite kitų pažengusių žaidėjų ir trenerių pagalbos. Visada bus naudinga kritiškai pažvelgti į save ir įgysite naujų idėjų.



  3. Prisijunkite prie boulingo lygos. Tai puikus būdas reguliariai sportuoti ir susirasti naujų draugų.

5 dalis. Pagarba etikai

Boulingas yra žaidimas ir, kaip ir kiti žaidimai, yra skirtas smagiai praleisti laiką. Kad patirtis būtų malonesnė, buvo nustatytos tam tikros jūsų elgesio taisyklės.



  1. Perskaitykite taisykles. Taisykles rasite šalia takelių, atidžiai jas perskaitykite.



  2. Dėvėkite tinkamus batus. Žaisk tik su boulingo batais.



  3. Būkite kantrūs. Nežaisk, kol mašinoje nėra visų kaiščių.



  4. Būkite mandagūs. Jei atvykstate šalia takelio tuo pačiu metu kaip ir šalia jūsų esantis grotuvas, leiskite jam žaisti pirmiausia. Priešingu atveju prasideda 1-as žaidėjas, kuris prieina prie takelio.



  5. Negalima apgauti. Boulingo žaidėjai yra pagarbūs, niekada neperžengia pražangos ribų, net ir draugiško žaidimo metu.



  6. Pradėkite kamuolį švelniai. Rutulį reikia mesti žemyn ir į priekį, mesti per aukštai gali sugadinti trasą.



  7. Negalima groti kitame takelyje. Vieno takelio užtenka jūsų žaidimui.



  8. būk mandagus. Jei naudojate kažkieno kamuolį, paprašykite to asmens leidimo.



  9. Netrukdykite kitiems. Nebūk triukšmingas ir atkreipk dėmesį į savo kalbą. Negalavimai yra nepageidaujami.



  10. Pasiruošti. Kai tavo eilė žaisti, žaisk! Be reikalo nelaukite kitų žaidėjų.



  11. Aiškiai suskaičiuokite taškus. Daugelyje dubenėlių yra aparatas, kuris automatiškai skaičiuoja taškus.