Kaip elgtis su autoritariniais žmonėmis

Turinys

• etapai
• 1 metodas Toleruoti autoritarinius žmones
• 2 metodas Susipažinkite su autoritariniais žmonėmis

Šiame straipsnyje: Toleruokite autoritarinius žmonesKad priešintis autoritariniams žmonėmsReferencijos

Autoritariniai žmonės gali padaryti jūsų profesinį ir asmeninį gyvenimą nemalonų. Prieš imdamiesi pateikimo vaidmens ar net po to, išmokite skatinti santykius, paremtus pagarba, ir išmokite pasakyti „Ne“. Galite elgtis su autoritariniais žmonėmis, toleruodami juos ar priešindamiesi jiems.

etapai

1 metodas Toleruoti autoritarinius žmones

1. 
   

   
   Skirkite šiek tiek laiko nusiraminti. Atsisakykite reaguoti į žmogų piktai. Žinokite, kad žmonės dažnai bando kontroliuoti kitus dėl nesaugumo ar bejėgiškumo jausmo.

2. 
   

   
   Nebūk pasyvus-agresyvus. Jei elgsitės įnirtingai, tačiau vis tiek leisite asmeniui jus valdyti, galite patekti į vaiko vaidmenį.
   • Jei manote, kad elgiatės kaip paauglys, pagalvokite apie savo reakciją. Tai nepagerins jūsų santykių su šiuo žmogumi ir nepadarys jūsų laimingu.

3. 
   

   
   Kartais, jei žinote, kad asmuo patiria stresą ar išgyvena sunkų laiką, eik lengvai. Tai yra geras pasirinkimas tik tuo atveju, jei jis neskatina žmogaus reguliariai nepagarbos jums.

4. 
   

   
   
   
   Atsisakykite duoti sėkmingą asmenį, kai jis yra agresyvus. Venkite sakyti „taip“ arba „kaip norite“ iškart, kai asmuo jums liepia ką daryti.
   • Jei kada nors turėjote augintinį, žinosite, kas yra neigiamas pastiprinimas. Žmonės tai supranta ir tada, kai kolega ar šeimos narys iškart priima jų prašymus.

5. 
   

   
   Išbandykite humorą, kai kas nors bandys panaudoti jūsų valdžią virš jūsų. Kai sakai, ką daryti, gali pasakyti „atrodo, kad norėtum padaryti mano darbą dėl manęs“ arba „būtum paaukštintas be mano žinios? Naudokite šį metodą tik tuo atveju, jei sugebate tai padaryti humoristiniu būdu.
   • Juokinga reakcija veiks kaip įspėjimas, kad jo elgesys neliko nepastebėtas.

6. 
   

   
   Kai pradedate naują projektą, paprašykite savo vadovo išvalyti komandų grandinę. Jei praeityje turėjote problemų su žmonėmis, galite paprašyti, kad komandų grandinė būtų įtraukta į oficialius projekto dokumentus.
   • Jei asmuo vis dar bando jus globoti, galite pasakyti „projekto vadovas ir aš aptarėme, kaip tai geriausia padaryti. Jei manote, kad tai turėtų būti daroma kitu būdu, mes galime sušaukti komandos susitikimą. "

7. 
   

   
   
   
   Pripažink, kai pradedi jaustis kaip auka. Leidimas kam nors ilgai dominuoti tave gali sukelti nuoskaudos ir pažeminimo jausmus, kurie gali sugriauti santykius. Kai tai atsitinka ir asmuo tave kontroliuoja arba bando tave valdyti, turi pereiti prie kito metodo.

2 metodas Susipažinkite su autoritariniais žmonėmis

1. 
   

   
   Pasakykite „Ne“. Kvėpuokite giliai ir atsisakykite tęsti asmens pasiūlymą.

2. 
   

   
   Kiek įmanoma atsisakyti. Tai labai svarbu, ypač jei kalbate su asmenybe, pavyzdžiui, viršininku ar tėvu. Tačiau neatsiprašykite už atsisakymą.
   • Galite pasakyti „šiuo atveju aš su tavimi nesutinku“ arba „ne, nemanau, kad tai yra geriausias būdas tai padaryti. "
   • Jei sakote „ne“ užtikrintai ir pagarbiai, asmuo gali būti sulaikytas ir gerbti jūsų nuomonę.

3. 
   

   
   Tikėtis gynybos. Kai kurie autoritariniai žmonės mėgsta konfrontaciją. Jei taip yra, jei jie blogai reaguoja į jūsų atsisakymą, pabandykite išlikti ramūs.
   • Sakykite: „Aš suprantu, kad jaučiatės įsitikinę tema, tačiau šiuo atveju, manau, nebus susitarimo. "

4. 
   

   
   Būk tylus. Išreiškę savo nuomonę ir ramiai reagavę, atsisakykite pradėti ginčą. Žmogui gali kilti nepatogumų dėl jūsų tylos ir susitarti arba tolti.

5. 
   

   
   Pasakyk žmogui, kas nepagarbu. Kartais autoritariniai žmonės gerai mąsto ir turi gerų idėjų. Jei jums patinka jo nuomonė, bet pastebite, kad asmuo liepia žiauriai, galite pereiti prie kito metodo.
   • Atsakykite sakydami: „Manau, kad tai gera idėja, tačiau tai, kaip jūs ją išreiškiate, yra nepagarbi. "
   • Galite pasakyti: „Sutinku, kad tai geriausias būdas elgtis, bet aš nevertinu to, kaip jūs man griežtai liepiate. "
   • Tai dar vienas būdas apsiginti, neleidžiant asmeniui elgtis kaip su emocija ar nepilnamečiu.

6. 
   

   
   Jei jis atsisako reaguoti į šiuos metodus, trumpam būkite atokiau nuo žmogaus. Žmogus, kuris visada nepagarbus ar bando valdyti viską, ką darai, gali būti destruktyvi jėga tavo gyvenime.
   • Išbandykite rimtesnį teiginį, pavyzdžiui, „Man nepatinka, kaip tu su manimi eliesi. "
   • Tarnaudami galite pasakyti: „Manau, kad turėsime dirbti atskirai prie šio projekto. Aš negaliu gerai dirbti, kai kas nors mane tikrina. "