Turinys
Šiame straipsnyje: GedimasPašto medicinos ir teisiniai formalumaiToliau22 Nuorodos
Jei kūdikis mirė gimdydamas, gali būti nepaprastai sunku atsigauti po šio praradimo. Norėdami padėti įveikti šį skausmingą periodą, nedvejodami skirkite laiko liūdėti, pasikliaukite artimaisiais ir ieškokite terapeuto pagalbos. Turėsite visas galimybes, kad galėtumėte judėti į priekį.
etapai
1 dalis Gedulo
-
Atsisveikink su savo kūdikiu. Neišnešioto vaiko gimimas ar naujagimio mirtis gimdant yra morališkai pragaištinga. Tėvai paprastai nori paimti kūdikį į rankas, kad galėtų atsiminti jį ir atsisveikinti, tai padeda jiems palengvinti kančią.- Matyti kūdikį, jį apkabinti, suteikti jam vardą yra puiki pagalba tėvams, praradusiems vaiką gimdymo metu, gedėti. Kai kurie žmonės nori fotografuoti, kad geriau jį atsimintų.
- Kūdikiai kartais gimsta su plaukais. Kai kurie tėvai laiko dagtį atmintyje. Jei norite ką nors padaryti, pasitarkite su medicinos komanda. Taip pat galbūt norėsite palikti savo pėdos, rankos ar dangtelio, kuriame ji buvo įvyniota, įspaudą.
- Jei turite kitų vaikų, jums priklauso, ar leisite jiems pamatyti kūdikį, ar ne. Vieni mano, kad susitikimas su kūdikiu padeda vaikams geriau suprasti situaciją, kiti mano, kad tai labai trauma. Nepriklausomai nuo jūsų pasirinkimo, pasakykite savo vaikams tiesą apie tai, kas nutiko, ir suteikite jiems galimybę išreikšti savo jausmus apie tai.
-
Kreipkitės į savo šeimos ir draugų palaikymą Emociškai labai skaudu prarasti naujagimį. Turėsite būti gerai apsupti.- Paskelbti tokią naujieną visiems aplinkiniams yra labai sunku. Nedvejodami paprašykite draugo ar artimo šeimos nario pasakyti tai už jus visiems kitiems.
- Žinokite, kad jūsų draugai ir šeimos nariai taip pat patyrė nuostolių.Nesvarbu, ar tai buvo jų sūnėnas ar dukterėčia, jų anūkas ar anūkė, jų krikštatėvis, kūdikis jiems taip pat buvo kažkas. Jūsų artimieji gali norėti pamatyti jūsų saugomas nuotraukas, pėdsakus ar pėdsakus.
- Kitiems gali būti sunku suprasti, ką išgyveni. Jie gali būti gremėzdiški bandydami jus palaikyti. Jei išgirsite tai, kas jus skaudina, turite teisę pasakyti: „Aš žinau, kad bandai padėti, ir vertinu tavo pastangas, bet tai, ką sakai, daro man daugiau žalos nei naudos. ".
-
Pasitarkite su terapeutu. Dėl kūdikio netekimo dažnai praeina ilgas gedulo laikotarpis. Bendravimas su profesionalu gali padėti pasisemti ką nors konstruktyvaus iš emocijų ir padėti grįžti į kelią.- Gedėjimas sukelia daugybę emocijų. Galite jausti pyktį ir nepagrįstą pasipiktinimą gydytojais ir slaugytojomis ar net aukštesne jėga, kurią laikysite atsakinga už vaiko praradimą. Galite būti labai pavargęs ar verkti visą dieną. Taip pat galite jaustis kalti ir kaltinti save, kad nesielgiate kitaip, kad išvengtumėte tragedijos. Visas šis emocijų diapazonas yra normalus. Terapeutas padės priimti savo jausmus ir juos išreikšti sveikai ir konstruktyviai.
- Galite paprašyti savo bendrosios praktikos gydytojo pasikalbėti su terapeutu, kuris jus stebės per visą jūsų netektį. Atsižvelgiant į tai, kokį sveikatos priežiūros specialistą matysite, kai kuriais atvejais išlaidas gali padengti sveikatos draudimas. Terapeuto praktikoje jums bus naudinga neutrali ir geranoriška erdvė, kurioje galėsite išreikšti savo sielvartą ir įvertinti, kaip jaučiatės.
- Galite pamatyti sveikatos priežiūros specialistą bet kuriuo metu, net mėnesiais ar metais po vaiko praradimo.
-
Kalbėkitės su kitais, netekusiais kūdikio. Slaugytojai, akušerės ar gydytojai gali susisiekti su tėvais, kurie neteko kūdikio gimdymo metu. Net gali būti, kad šalia jūsų yra palaikymo grupės. Internete rasite persileidimų, negyvų kūdikių ir gimdyvių mirusių kūdikių forumus. -
Pasirūpinkite, kad laidotuvių ceremonija būtų religinė ar ne. Jei jūsų naujagimis mirė per gimdymą ar prieš tai, jūs turėsite nuspręsti, ką daryti, kad sumokėtumėte paskutinę duoklę.- Jei esate tikintis asmuo, galite norėti, kad jūsų vaikas būtų pakrikštytas. Kunigui gali būti leista atvykti į krikšto ceremoniją ligoninėje. Taip pat galėsite atlikti bet kurias kitas apeigas, susijusias su mirtimi, kuri paprastai taikoma jūsų religijoje, kad ir kokia ji būtų.
- Jūs taip pat turėsite nuspręsti, ar norite, kad jūsų kūdikis būtų kremuotas ar laidojamas. Kai kurios šeimos tai daro atsargiai ir nuoširdžiai, o kitos mieliau rengia tikrą laidojimo ceremoniją. Nėra tinkamo ar netinkamo būdo tai padaryti, reikia tik atsižvelgti į tai, kas, jūsų manymu, jums yra geriausia ir mažiausiai skausminga. Ligoninės personalas gali jums padėti.
2 dalis Medicininių ir teisinių formalumų tvarkymas
-
Teisiniu požiūriu elkitės teisingai. Yra daugybė dokumentų, kuriuos reikia užpildyti, kai vaikas miršta gimdymo metu. Po tokio sunkaus įvykio dažnai labai skaudu pasinerti į tokius formalumus. Nedvejodami kreipkitės pagalbos, jei jums jos reikia.- Jums reikės gimimo liudijimo ir mirties liudijimo. Šiuose dokumentuose bus paprasta informacija, iš esmės visa jūsų tapatybė ir gimimo vieta. Abu sertifikatai registratoriui turi būti išsiųsti per penkias dienas.
- Jei esate taip nusiminęs, kad jums sunku tvarkyti dokumentus, paprašykite draugo ar šeimos nario pagalbos. Pasiimkite dokumentus kartu, paprastai būna sudėtingas laikas.
-
Užduokite sau klausimą dėl galimo pomirtinio tyrimo. Tėvai dažnai nori žinoti tikslią mirties priežastį gimus. Jei manote, kad atsakymai į jūsų klausimus gali jums padėti, galite paprašyti atlikti pomirtinį tyrimą.- Kūdikio mirtis gimdant ar prieš pat gimimą gali kilti dėl infekcijos, būklės, kuri nebuvo nustatyta ultragarsu, komplikuoto gimdymo ar daugelio kitų problemų. Pomirtinis tyrimas ar skrodimas gali atskleisti, kas tiksliai nutiko. Kai kurie tėvai mano, kad jie labiau linkę eiti pirmyn, jei turės tiek informacijos, kiek gali.
- Norėdami atlikti pomirtinį tyrimą, gydytojai turi surinkti jūsų rašytinį sutikimą. Tėvai dažnai pasiduoda, nes net ir nuodugniai ištyrus, mirties priežastis kartais nežinoma. Priimdami sprendimą, atsižvelkite į tai, kad net ir atlikę egzaminą, jūs negalite tiksliai žinoti, kas nutiko naujagimiui.
-
Skirkite sau laiko atsistoti ant kojų fiziškai. Kaip ir po bet kokio gimdymo, jūsų kūnui reikės poilsio. Pirmosiomis savaitėmis pasirūpinkite savimi, daug ilsėkitės ir miegokite. Jums tikrai pakils pienas, kuris gali padaryti jūsų krūtinę skausmingą ir patinusią pirmąsias dienas, o tada pieno gamyba sustos. Tikriausiai kelias savaites neteksite ir kraujo. Paprastai užtenka be recepto nuskausminamųjų ir kai kurių karštų vonių, kad išvengtumėte kančios.
3 dalis Judėjimas pirmyn
-
Pasiruoškite emociškai eiti namo be kūdikio. Išėję iš ligoninės, jūs eisite namo, nenešdami kūdikio su savimi. Jūs turite pasiruošti psichologiškai, kad susidurtumėte su šia atšiauria realybe.- Tuomet nuspręsite, ką darote su kūdikio verslu. Daugelis tėvų juos tiesiog deda į vietą namuose, kur jų nematys, palėpėje ar garaže. Kiti mieliau viską mesti arba atiduoti. Nedvejodami paprašykite mylimo žmogaus, kad jis ateitų ir nuimtų visus kūdikių aksesuarus ir drabužius prieš grįždamas, tai padės sutaupyti daug nemalonumų.
- Daugelis moterų sako, kad girdėjo, kaip jų kūdikis verkia kelis mėnesius po gimdymo. Tai normalu, bet jei tai jus erzina, pasitarkite su gydytoju arba psichoterapeutu.
-
Kreipkitės į gydytoją. Po gimdymo šešis – aštuonis mėnesius turėsite reguliariai egzaminus, kad patikrintumėte, ar jūsų kūnas tinkamai atsigauna. Šie egzaminai taip pat turi būti proga užduoti visus jums rūpimus klausimus. -
Būkite atsargūs, jei bandysite susilaukti kito vaiko. Tokiomis aplinkybėmis daugelis tėvų nenori pradėti naujo nėštumo. Jei vis tiek norite pastoti vėl, prieš priimdami sprendimą pirmiausia pasitarkite su sutuoktiniu, gydytoju, draugais ir šeima.- Kai kurios lėtinės ligos padidina negimusio kūdikio riziką. Tai, be kita ko, hipertenzija, diabetas ir nutukimas. Įsitikinkite, kad šios patologijos yra tinkamai palaikomos prieš srovę, kad būtų išvengta naujos avarijos pavojaus. Pasitarkite su gydytoju apie visas sveikatos problemas, kurios gali turėti įtakos vaiko sveikatai. Jis jums pasakys, kokių atsargumo priemonių reikia imtis prieš pradedant naują nėštumą.
- Įsitikinkite, kad esate emociškai pasirengę susilaukti dar vieno kūdikio. Po tokio įvykio jūsų nėštumas patirs daug daugiau streso. Galite tikėtis, kad šis naujas kūdikis atrodys toks, kokį praradote. Pasitarkite su savo terapeutu, kad įsitikintumėte, ar esate pakankamai moralūs, kad galėtumėte įveikti antrojo nėštumo stresą.