Turinys
Šiame straipsnyje: Veido švara kasdieniame gyvenimeTiesiogiai palaikykite savo veido švarą8 Nuorodos
Tavo veidas nėra labai švarus? Iš tikrųjų išlaikyti savo veidą nėra labai sunku. Turėdami švarų veidą, galėsite kontroliuoti savo odos išvaizdą, kad ji visada atrodytų švelni ir skaisti!
etapai
1 metodas Veido švara kiekvieną dieną
-
Pabandykite išsiaiškinti, koks yra jūsų odos tipas. Ar jūsų oda sausa, gana riebi ar normali? Štai ką turite žinoti, kad žinotumėte, kokius produktus turite naudoti savo veidui. Yra tiek daug skirtingų odos gaminių tipų, kad jus gali sugadinti pasirinkimas.- Normaliai odai būdingas geras odos balansas: gerai hidratuotas, ne per riebus, atsparus. Būtent tokios būsenos norima, kai valote veidą.
- Riebi oda vos kelias valandas po valymo suteikia jūsų veidui žvilgančią, riebią ar žvilgančią išvaizdą.
- Sausa oda gana dažnai pleiskanoja.
- Jautri oda reiškia, kad oda dažnai yra stangrumo ar niežėjimo priežastis, o kai oda naudoja alergines reakcijas, kai naudojate tam tikras chemines medžiagas.
- Sudėtinė oda yra oda, kurios dalis jūsų veido yra riebi, o kita - sausa, o tokia oda yra daugeliui žmonių.
-
Nuplaukite tik vieną veidą, bet darykite tai du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare. Mes visi turime skirtingą odą ir šiai reikia tinkamo gydymo. Jums gali tekti išbandyti įvairius veidus, kaip nusiplauti veidą, kad rastumėte jums tinkamiausią. Norimas rezultatas yra tas, kad nusiprausę veidą atsikratysite nešvarumų, mikrobų ir seborėjos, tačiau nepašalinę iš odos natūralių riebalų, reikalingų sveikai odai.- Pasirinkite makiažo valiklį, kuris atitiktų jūsų odos tipą ir ar dažnai nešiojate makiažą, ar daug sportuojate, ar ne. Pavyzdžiui, jei turite riebią odą, pasiimkite makiažo valiklius, kurių pH yra žemas, tai bus veiksmingiau atsikratyti riebalų pertekliaus. Jei jūsų oda jautri, geriau vengti naudoti makiažo valiklius, nes joje yra daug chemikalų.
- Venkite įprasto muilo, kuris yra pernelyg agresyvus jūsų veidui ir gali pašalinti visus riebalus, kuriuos natūraliai išskiria veidas.
- Nuplaukite veidą šiltu arba drungnu vandeniu. Plaudami karštu vandeniu, jūs nuplaunate natūralius riebalus, būtinus jūsų odos sveikatai.
- Po treniruotės būtina nusiplauti veidą, kad būtų galima išvalyti visus prakaitus, nešvarumus ir riebalus, kurie galėtų užkimšti odos poras.
-
Norėdami nusausinti odą, paglostykite ją švariu rankšluosčiu. Švelniai nusausinkite veidą, jo netrinkite. Jūsų veido oda yra jautri. Būtinai pasiimkite švarų rankšluostį, kitaip po valymo ant veido gali atsirasti bakterijų. -
Naudokite tonizuojantį losjoną. Tai nėra absoliučiai būtina, tačiau tokio tipo losjonai gali padaryti daug gero žmonėms, turintiems riebią odą, kenčiantiems nuo spuogų ar užkimšusiems odos poras. Tonizuojantis losjonas padeda pašalinti riebalų perteklių ir negyvą odą, likusią ant odos net ir naudojant makiažo valiklius. Į savo odos priežiūrai galite įtraukti aktyvius ingredientus, tokius kaip retinoidai, antioksidantai ir šveičiantys produktai.- Po veido valiklio patepkite tonizuojamąjį losjoną švariu medvilniniu rankšluosčiu ant kaktos, nosies ir smakro (sritis, kuri vadinama „T zona“). Medvilnę švelniai tepkite ratu ir venkite akių.
- Raskite tonizuojantį losjoną, kuris atitiktų jūsų odos tipą. Čia galite rasti keletą priemonių, skirtų šveitimo priemonėms, linkusioms į spuogus linkusią odą, arba kitų produktų, turinčių priešuždegiminių savybių jautriai odai.
- Dermatologai dažnai pataria nenaudoti alkoholio turinčio tonizuojančiojo losjono, nes dėl to veidas tampa per sausas, net ir turintiems riebią odą.
-
Būk švelnus, kai dedate gaminį ant odos aplink akis. Netrinkite akių ir venkite ant akių tepti agresyvų makiažo valikliu. Ši veido dalis yra jautri. Todėl pabudę venkite veido purkšti šaltu vandeniu. -
Per daug nelieskite veido. Iš tiesų jis gali paskleisti bakterijas ant jūsų veido, o tai gali sukelti odos porų uždegimą. Jei jums reikia liesti veidą, kad ant veido užteptumėte makiažą ar veido kremą, nusiplaukite rankas prieš juos švariai nuvalydami.- Taip pat patartina neklijuoti veido prie tokių prietaisų, kaip mobilusis telefonas, kuriame gali kauptis odos likučiai ar riebalai, nes tai yra lengva riebalų medžiaga, kurią gamina odos liaukos ir leidžianti išlaikyti odą. oda ir plaukai gerai drėkinti.
-
Raskite makiažą, tinkantį jūsų odos tipui. Jei radote makiažą, ant kurio nurodoma, kad jis nėra komedogeninis arba kad jis nesukuria spuogų, geriau nusipirkite šį, nes jis skirtas kovoti su spuogais ir bėrimais ir taip išvengti kad užsikimšėte odos poras.- Būkite atsargūs ir nenaudokite per seno makiažo. Kalbant apie maistą, yra nustatytas šių produktų, skirtų odos priežiūrai, terminas. Venkite jų naudoti pasibaigus pasimatymui, nes tai padarys jums daugiau žalos nei naudos.
- Naudokite makiažą, pagamintą iš vandens ar mineralų, o ne iš aliejaus. Jie bus mažiau žvalūs ir sumažins jūsų odos šviesumą.
-
Gerkite daug vandens. Išgerkite bent 8 stiklines vandens. Pateikdami savo kūnui daug vandens, kad jis nuolat hidratuotųsi, jūs leisite jam tinkamai veikti ir galėsite išlaikyti savo sveiką ir švarią odą. -
Stebėkite savo racioną subalansuotai valgydami. Norėdami sveikai maitintis, valgykite daržoves ir vaisius, o iš savo valgymo pašalinkite cukrų ir pramoninį maistą.- Į savo racioną galite įtraukti neriebius pieno produktus. Riebalų neturinčiame jogurte yra vitamino A, kuris yra būtinas odos sveikatai, taip pat rūgščių rūgščių - „gyvų“ bakterijų, kurios gerina žarnyno sveikatą, o tai naudinga jūsų odai.
- Valgykite maistą, kuriame gausu antioksidantų, pavyzdžiui, gervuogių, mėlynių, braškių ir slyvų.
- Taip pat į savo racioną galite įtraukti maisto produktų, kuriuose yra nepakeičiamų riebiųjų rūgščių, reikalingų sveikai odai, tokių kaip lašiša, riešutai ir linų sėklos. Nepakeičiamos riebiosios rūgštys skatina sveikesnes ląstelių membranas, o tai leis subalansuotai odai.
2 būdas Ilgainiui veidą palaikykite švarų
-
Gaukite veidą. Galite nueiti į grožio saloną pas kosmetologą pasidaryti veido, arba galite pasidaryti sau vieną iš daugelio veido procedūrų, kuriuos galite atlikti namuose. Žinoma, pasirūpinkite, kad oda atitiktų jūsų odos tipą. Jei turite riebią odą, pasirūpinkite riebi oda.- Kaukė, pagaminta iš pieno ir medaus, yra geras veido kaukės, kurią pasigaminsite namuose, pavyzdys. Sumaišius ingredientus, kaukę paskirstykite ant veido ir leiskite jai sėdėti 30 minučių, tada nuvalykite veidą šiltu vandeniu.
-
Nusausinkite odą. Švelniai nušveisdami odą galėsite pašalinti visas odos ir negyvas veido ląsteles, kurios gali pažeisti odą ir padaryti ją tamsesnę. Todėl darykite tai kartą per savaitę arba kartą per mėnesį. Jei odą nusausinsite daugiau nei kartą per savaitę, oda gali išsausėti, o jūsų veide bus riebalų.- Jei gerai atliksite, šveitimo šveitiklis gali padidinti jūsų veido kraujotaką ir suteikti spalvą bei gerą išvaizdą.
- Čia yra ingredientų, kurių reikia šveitimo šveitikliui gaminti namuose: tepamųjų priemonių, tokių kaip druska ar cukrus, rišiklio, pavyzdžiui, medaus ar vandens, ir drėkinamojo kremo, kuriame yra daug vitaminų turinčio aliejaus E, simondsijų aliejus arba alyvuogių aliejus. Jei turite riebią odą, drėkiklį galite pasigaminti iš bananų košės ar avokado.
-
Atsikratykite spuogų. Net jei jūs galite su malonumu pasiimti spuogus tarp nagų, kad juos susprogdintumėte, visiškai nėra taip, kad turite gydyti jo spuogus! Prieš pradėdami tvarkyti spuogus, kruopščiai nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte infekcijos pavojaus.- Norėdami išvengti sudirginimo, nelieskite savo mygtuko ir nemėginkite jo sprogti, nes jei nekreipiate dėmesio, jis gali jus palikti randus.
- Dienos metu tris-penkias minutes purškite drėgną skudurėlį ar atvėsintą arbatos maišelį. Tai sumažins dirginimą.
- Naudokite taškinį gydymą, kuriame yra 1% arba 2% salicilo rūgšties, kuri dažnai dirgina mažiau nei benzoilo.
- Naudojant medvilninį tamponą, įmirkytą keliais Visine lašais ant uždegimo vietos, paraudimas gali sumažėti.