Kaip būti paskirstytam

Turinys

• etapai
• 1 metodas Stiprink savo įgūdžius
• 2 būdas - suraskite įkvėpimą
• 3 metodas Tinkamai naudokite paskirstymą

Šiame straipsnyje: Stiprinkite savo įgūdžiusĮterpkite įkvėpimąTinkamai naudokite perskirstymą16 Nuorodos

Ar kada nors buvote įsivėlęs į argumentus, dėl kurių gali kilti pavojus jūsų draugų ar kolegų reputacijai, atsižvelgiant į jūsų sugebėjimą greitai apsiginti nuo to, kas jus įžeidė ar išjuokė? Ar ne tokiu dramatišku atveju ar kada norėjote, kad galėtumėte parodyti geresnį platinimą? Skleisti reikia įgimtų talentų, tačiau taip pat galite patobulėti šiek tiek praktikuodami ir pasiruošdami. Taip pat turite stengtis pasitikėti savimi, jei nenorite peržengti ribos tarp baisios sklaidos ir įžeidžiančios pastabos.

etapai

1 metodas Stiprink savo įgūdžius

1. 
   

   
   Išmokite greitai reaguoti. Ne kiekvienas sugeba pats pagalvoti, o pasitraukusio žmogaus menas yra įsiminti klasikinius paskutinės išeities atsakymus. Nebūk išsiskyręs, jei nesugebi to padaryti, rizikuoji išjuokti ir kaltina save, kad padarei bandymą, kuris nebūtų atsipirko.
   • Įsiminimas ir mokymas ištarti tam tikras replikas leis jums pasiekti geresnių savo sugebėjimų rezultatų ir leis laimėti keletą žodinių žaidimų. Panašu, kad bet kurios disciplinos atveju, repetitoriaus menas turi daugiau linijos, tačiau jis įvaldo save per praktiką ir pasiruošimą.

2. 
   

   
   Dirbkite klausydamiesi. Nėra stebuklingos formulės, leidžiančios įsisavinti repertuaro meną, tačiau darbas su savo klausymo įgūdžiais gali daug padėti. Pažvelkite į savo pašnekovą ir sutelkite dėmesį į jo žodžius bei prasmę, kurią jis nori jiems suteikti. Geriausiai paskirstoma remiantis tiesioginiu atsaku į tai, ką jums pasakė pašnekovas, ir tai nėra ištarimas paruoštą sakinį visiškai iš jo kūgio.
   • Išmokite susitelkti ties tuo, ką sako priešais jus, o ne tuo, ką ketinate atsakyti. Galite išbandyti tam tikras veiklas, tokias kaip „žodinis tinklinis“, kurią sudaro prekyba su partneriu, sugalvojant istoriją, vieną žodį vienu metu: jūsų partneris sako žodį, o jūs turite jo išklausyti ir kuo greičiau pasirinkti kitą žodį, taigi tęsė.

3. 
   

   
   
   
   Pasinaudokite savo ankstesne patirtimi. Pabandykite apibūdinti jūsų turimą pokalbio versiją, kurios metu jūs būtumėte norėję būti išplatinti. Pakeiskite savo žodžius tokiais, kuriuos norėtumėte pasakyti savo pašnekovui, kad nukreiptų jus į ateitį.
   • Tačiau atminkite, kad geriausi kainų pasiskirstymai yra vietoje ir jų paprastai negalima pasisemti iš ankstesnės patirties. Naudokite šį pratimą norėdami rasti įkvėpimą ir praktikuoti, bet ne suformuluokite konkretų paskirstymą tam tikroje situacijoje.

4. 
   

   
   Atsiribokite nuo nusikaltimo, kuris jums buvo padarytas. Jei susitelksite tik į jūsų įžeidimą, rizikuosite, kad tai paveiks jus asmeniškai. Vietoj to, ką jūs pateiksite, pasirinkite dėmesį.
   • Raktas į gerą sklaidą yra greitis. Neanalizuokite to, ką mes ką tik jums pasakėme, padariniai. Užuot traktavę šią situaciją kaip žaidimą, įžeidimas suteikia jums galimybę apsiginti.
   • Pvz., Jei jūsų pašnekovas užbaigia savo įžeidimą sakydamas „ir dar daugiau, tu dvoki“, nesigilink į savo asmeninę higieną, kai formuluoji savo atsakymą. Susikoncentruok tik į jo žodžius ir atsakyk „Taip, bet aš bent jau galiu atsikratyti savo kvapo gerai prausdamasis, o tai nėra tavo siaučianti asmenybė“.

5. 
   

   
   
   
   Sutikite reaguoti į išpuolį. Galite nuspręsti imtis žodinio žaidimo, o ne bijoti jo ar pabandyti jį paleisti. Supraskite konfrontaciją kaip kvietimą žaisti, o ne kaip galimybę pasijusti įžeistam. Jei nematote dalykų tokiu būdu, geriausia atsisakyti pasidalinimo idėjos ir pasirinkti kitą požiūrį.
   • Pasinaudokite galimybe pabrėžti savo pašnekovo prieštaravimus, stabdydami savo paties dalyvį. Tai leis jums ištuštinti jo vertės įžeidimą jį skelbiančio žmogaus akyse.
   • Tačiau tai neturėtų sukelti jūsų žodžiams svarbos, ko jie neturėtų. Jei pradėsite ilgą tiradą, jūsų pašnekovas gali jus pertraukti dar viena sklaida ir jūsų žodžiai nebus tokie svarbūs.
   • Jei, pavyzdžiui, jis nusprendžia, kad nenusipelnėte laiko, kurio jam prireiktų, kad įžeidinėtumėte, tiesiog pasakykite: „Man palengvėjimas, kai žinau, kad per pastarąsias penkias minutes nedalyvavai minutėse“.

6. 
   

   
   Naudokite sarkazmą. Darykite tai tik tuo atveju, jei jaučiatės galintys tai padaryti, tai yra, naudokitės sumanumu ir liudijimu. Jei žmogus jus įžeidinėja nejautriai, galite naudoti sarkazmą sakydami: „Tai protingas atsakymas“. Čia labai svarbus jūsų repetito trumpumas: sarkastiškas monologas retai turės tą patį efektą.
   • Atminkite, kad sarkazmas priklauso nuo tinkamo laiko ir tinkamo tono. Pagalvokite, kaip profesorius Snape'as kreipiasi į Harį Poterį ar Oskarą Wilde'ą. Šie du žmonės yra sarkazmo meno meistrai, nes jie tuo naudojasi glaustai ir tikslingai.
   • Pasilinksmink, kai esi sarkastiškas ir neskaudink tik kito žmogaus. Taip pat pagalvokite, ar jis gali aptikti jūsų sarkazmą, ar ne, jis imsis jo per daug asmeniškai.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Paskutinis tavo įžeidimas buvo beveik prasmės regimybė. Gal kitą kartą ten pateksi “.

7. 
   

   
   Nepraraskite savo tikslo. Žinomiausi išplitimo pavyzdžiai yra visada trumpi ir mieli, jų autoriaus tikslą pasiekiantys vienu sakiniu. Tavo padalijimo turėtų pakakti, kad būtų nutrauktas tavo žodinis žaidimas. Toliau keisdamiesi, ginčydamiesi ar dalykitės savo nuomonėmis su savo pašnekovu, tai susilpnins jūsų parodytą sklaidą.
   • Galite nuspręsti pakeisti temą, baigti pokalbį, atnaujinti ją vėliau arba tiesiog apsimesti, kad negirdėjote to, ką jums pasakė pašnekovas. Svarbiausia, kad prieš pradėdami judėti, turite viršų.
   • Neišeik iš karto po įžeidimo, nes tai reikštų, kad sutinki su tavimi padarytu nusikaltėliu. Tačiau jūs galite apsiginti, atsakydami, pavyzdžiui, „Mes galime tęsti mūsų pokalbį ir keistis įžeidimais, kai baigsite savo mažąją krizę“. Tai leis jūsų kontaktui elgtis tinkamiau ir padės pakelti galvą aukštyn.

8. 
   

   
   Niekada nepraraskite ramybės. Neišsigąskite ir neparodykite savo oponentui, kad jus palietė jo žodžiai. Nepamiršk, kad jis nenusipelno tavo laiko ar tavo pykčio. Ženkite žingsnį atgal ir susitelkite į tai, kas ką tik pasakyta, ramiai ir objektyviai. Pagalvokite apie tai, ką ketinate atsakyti, ir nusiteikite ramiai.
   • Apsvarstykite, kad laikas jums žengti į areną ir susidurti su savo priešininku. Nekreipkite dėmesio į tai, kad jis nepagarbiai tavęs vertino, ir susikoncentruok tik į tai, ką tu gali padaryti, kad jį išmuščiau ir laimėtum tavo mačą.
   • Treniruokis ramiai ir linksmai žiūrėk prieš veidrodį. Net jei jaučiate vidų pykčio savyje, turite išlikti ramus ir atsipalaidavęs. Tai pakartodamas, jūsų pašnekovas greičiausiai nematys nieko, išskyrus ugnį.

9. 
   

   
   Nemėginkite būti platinami, jei nesate pasirengę to daryti. Nors galite išmokti būti drausmingu, visada turite būti taktiškas ir diplomatiškas. Jei perlaidotas asmuo jums nėra natūralus, jūsų pašnekovas nežinos, kad jūsų bandymas nepavyko, ir paprasčiausiai manys, kad buvote malonus.

2 būdas - suraskite įkvėpimą

1. 
   

   
   Mokykitės iš didikų. Nors neabejojama, kad geriausiai išplatinti yra patys originaliausi, tačiau galite semtis įkvėpimo iš garsiausių istorinių kopijų. Pvz., Galite mokytis garsių replikų ir, šiek tiek mokydamiesi, galų gale galėsite parodyti save.
   • Pasisemkite įkvėpimo iš tokių puikių meistrų kaip Dorothy Parkeris, Winstonas Churchillis, Markas Twainas, Mae Westas, George'as Bernardas Shaw'as, Groucho Marxas, Oscaras Wilde'as, Margaret Thatcher ir kt.
   • Perskaitykite arba perskaitykite mainus tarp Ernesto Hemingway ir Williamo Faulknerio arba tarp George'o Bernardo Shaw ir Winstono Churchillio. Jūs netgi galite rasti savo įkvėpimo pakartodami scenas tarp Hanos ir Princesės Leia „Žvaigždžių karų“ trilogijoje.
   • Galite pasisemti įkvėpimo iš Groucho Marx replikų, pavyzdžiui, „Aš puikiai praleidau vakarą, bet tikrai ne tai. "

2. 
   

   
   Raskite įkvėpimo internete. Yra daugybė pavyzdžių, kai pasklidžiausi tyrinėtojai. Taigi kai kurios interneto svetainės yra skirtos platinimo menui ir suteiks jums prieigą prie daugelio pavyzdžių (kurių kokybė gali labai skirtis). Sudarykite mėgstamiausių replikų sąrašą ir įsiminkite. Jie gali būti naudingi pačiais beviltiškiausiais atvejais. Čia yra keletas pasirinktų kūrinių.
   • „Ačiū, kad parodėte mano argumentą. "
   • „Šviesa juda greičiau nei garsas: štai kodėl jūs galite atrodyti protingi, kol neatsidarysite burnos. "
   • Atsistokite prie sienos ar daikto, užmerkite akis ir palaukite kelias sekundes, tada staigiai atidarykite jas ir pasakykite: „O, atsiprašau! Ar jūs tiesiog pasakėte ką nors svarbaus? Aš turėjau mišias “.
   • „Mes turime daug bendro, ar ne? Naudokite šią repliką, kad įžeistumėte savo svorį, savo kūno sudėjimą ar intelektą.
   • „Atsiprašau, bet aš nesupratau, ką tu man ką tik pasakei. Ar galėtum pakartoti “? Įžeidimas niekada nebūna toks ryškus, kai pasakoma antrą kartą.
   • „Niekas nėra tobulas“. Ši kopija buvo naudojama per dažnai, tačiau ji gali būti naudinga, jei neturite kito įkvėpimo.
   • Jei jūsų pašnekovas pasitenkina tuo pačiu įžeidimu, galite atsakyti: „Jūs vis dar laikotės tos pačios idėjos? Bent pabandykite būti šiek tiek originalesni. Tada nusišypsok jam ir išeik.

3. 
   

   
   Nepraraskite spurgų. Jei gavėjas situacijoje gali smogti, jis gali įkristi į vandenį iš šio kūgio. Perskaitykite ir įsiminkite replikas, kurios bus labiausiai įžeidžiančios ar įžeidžiančios, tačiau nemanykite, kad galite jas naudoti kiekvienam savo pašnekovui ar jokiomis aplinkybėmis.
   • Eilutė „Kai kitą kartą kalbėsite, vartokite tikrus žodžius“ gali kai kuriuos žmones labai įžeisti, o kitus palikti iš marmuro. Atminkite, kad jūsų lūžis turi būti gniuždantis ir nesužeisti jūsų pašnekovo.
   • Arba dar kartą: „Negaišiu savo laiko su tavimi. Aš net to nepadaryčiau, jei tu flirtuoji. Ši sklaida gali veikti su žmogumi, kuris jus gerai pažįsta, tačiau taip pat gali jus įskaudinti. Daugelis žmonių labai blogai imsis net labai neaiškios nuorodos į smurto naudojimą.

4. 
   

   
   Suteikite savo pašnekovui galimybę pakartoti. Kartais tai pasirodys būtina, atsižvelgiant į kūgį ir jūsų plitimą. Jei jūsų pašnekovas ir toliau išlieka juokingas, įžeidžiantis, įžeidęs ar nesąmoningas, leisk jiems išreikšti save ir tiesiog naudok paniekinamus gestus norėdamas išreikšti savo pasibjaurėjimą ar nesutikimą. Jūs dažnai pamatysite, kad tas, kuris negali suvaldyti savo emocijų ar pykčio, nebus vertas būti paskirstytas.
   • Išmokite pakelti antakius, šypsotis, daryti dideles akis ar bet kokį kitą gestą, kad išreikštumėte tai, kad jūsų pašnekovas nesužavėjo.
   • Judėkite ir žiūrėkite, kaip laikrodis erzina.
   • Nors ši technika yra vaikiškesnė, juokingu balsu galite pakartoti tiksliai tai, ką sako jūsų pašnekovas. Kad išvengtumėte vaikų darželio, galite mankštintis su draugu.

3 metodas Tinkamai naudokite paskirstymą

1. 
   

   
   Ramiai pasinaudokite gavėju. Nors jūsų sklaidos turinys yra labai svarbus, taip pat ir jūsų bendravimo stilius. Venkite naudoti pernelyg užjaučiantį ar pranašesnį toną. Be to, venkite savo pašnekovui parodyti, kad jis jus įžeidė ar įžeidė per daug agresyviai ar piktai.
   • Paaiškink sau aiškiai, laisvai ir užtikrintai. Galite ištarti tai su šypsena ir putojančiu žvilgsniu: pašnekovas jūsų pasiskirstymą interpretuos kaip juokingą bruožą, o tai padarys jį daug efektyvesnį.

2. 
   

   
   Kiek įmanoma venkite prisiekti. Įžeidimų vartojimas nėra laikomas labai aktualiu, tačiau labiau patraukia mūsų emocijas. Jie gali leisti jums atpalaiduoti įtampą, tačiau dažniausiai suteikia nesubrendusį orą. Tai taip pat gali sumažinti jūsų argumento apimtį ir turėti mažiau įtakos jūsų pašnekovui.
   • Tačiau jei jūsų skambintojas įžeidė, galite pasitelkti jo požiūrį į tai, kad įžeistumėte šiuo klausimu, arba pasakyti monotonišku balsu: „O, ar tu dabar? Iš jūsų pusės tai tikrai nesubrendęs “ir baigiasi jūsų pokalbis.

3. 
   

   
   Venkite atvykti į įžeidimus. Kaip ir prisiekdamas, pašnekovo įžeidimas privers jus galvoti, kad pavydite, destabilizuojatės ar negalite valdyti savo emocijų. Jie gali sudaryti įspūdį, kad galite išreikšti savo pyktį ir nusivylimą, ir suteikti naudos jūsų pašnekovui.
   • Jei turite įžeisti, stenkitės nukreipti į jo, o ne į jo asmeninius argumentus. Pvz., Galite pasakyti: „Tai keistas situacijos aiškinimo būdas“, o ne „jūs tikrai kvailas“. Taip pat galite pasakyti „Na, aš dabar įsitikinęs dėl jūsų nežinojimo apie tai“, o ne „Jūs tikrai nežinote“.

4. 
   

   
   Venkite būti snobiški. Jei norite panaudoti savo sklaidą norėdami patvirtinti savo pranašumą ar statusą, tai gali kreiptis į jus, nes jūsų pašnekovas tai gali interpretuoti kaip norą įrodyti jam, kad esate geresnis už jį. Panaudoję šį argumentą galite greitai prarasti savo mainų kontrolę.
   • Jei pasakysite jam, pavyzdžiui, „aš turėjau tą pačią problemą mokykloje ... na, aš turiu galvoje darželyje“, jūs galite būti laikomas snobu, priklausomai nuo kūgio, bet ir nuo jūsų naudojamo tono.
   • Sunku rasti ribą tarp naudojimosi reparteriu ir buvimo snobumu. Svarbiausia pabrėžti savo humoro jausmą ir situacijos smulkmeną.

5. 
   

   
   Gerbkite jautrius žmones. Žinoma, jie neturėtų vaidinti aukų ir elgtis taip, tarsi jų pasaulis baigtųsi likti vien dėl to, kad jūs juos erzinate, bet jūs turite sutikti su jų savybėmis ir trūkumais. Kai kuriais atvejais yra nepagarbu ir piktybiška išprovokuoti silpnesnį asmenį pasinaudojant perduotu asmeniu.
   • Jei norite išmokyti jį pamoka, pagalvokite apie savo atgabentojo pasekmes tam, kuriam gresia griūtis ar įniršis.
   • Kita vertus, jei jūsų pašnekovas rodo nepagarbą, jis tikrai vertas pamokos, kurią jūs jam duosite, nesvarbu, ar jis gali tai atlikti, ar ne.

6. 
   

   
   Negalima piktintis. Atminkite, kad asmens nuvertinimas žodžiu gali paveikti jūsų santykius su jais. Nedarykite to per daug reguliariai, nes jo sumažinimas pašalina ir neturėtų būti daromas be priežasties. Tai padarę, jūs negalėsite ištrinti savo žodžių ir, jei norite palaikyti dialogą su savo pašnekovu, pirmiausia turite parodyti baltą leteną ir įrodyti jam, kad neturite jam jokio pasipiktinimo.
   • Galite jam pasakyti, pavyzdžiui, „Aš tikrai žavėjausi tavo pasirodymu praėjusios savaitės žaidime, bet neįvertinau tavo požiūrio. Man susidarė įspūdis, kad neturiu kito pasirinkimo, kaip tik atitaisyti blogą nuotaiką. Tikiuosi, kad nesiėmėte mano požiūrio šiek tiek priekinės pusės “.

7. 
   

   
   Gerbk save ir savo pašnekovą. Mūsų žodžiais galima įskaudinti kitus, todėl turite įsitikinti, kad jūsų pagarba žmogui, su kuriuo kalbate, yra pagarbi. Lygiai taip pat neleiskite, kad jo žodžiai jus pasiektų: jei leisite jiems jus įžeisti, jums bus sunku įveikti jaučiamą įžeidimą.
   • Neleisk, kad tavo žodžiai įgautų daugiau reikšmės, nei jie iš tikrųjų turi. Tęskite savo kelionę manydami, kad nepraradote nieko savo orumo, kad parodėte sąžiningumą, intelektą ir pagarbą sau ir savo pašnekovui.