Kaip įsitikinti, kad jūsų vaikas nustos šlapintis į lovą

Turinys

• etapai
• 1 dalis Atsisakykite sluoksnių
• 2 dalis Nakties be avarijos skatinimas
• 3 dalis Imkitės papildomų priemonių probleminėms situacijoms

Šiame straipsnyje: Atsisakykite sauskelniųSuteikite nakčiai be nelaimingo atsitikimoTaikykite papildomas priemones probleminėms situacijoms5 Nuorodos

Daugelis vaikų ilgai drėkina lovą po to, kai dienos metu jie išmoko būti švarūs. Daugelis ekspertų net mano, kad iki 6 metų lovos sušlapinimas (reiškinys, vadinamas „naktine enureze“) yra normalus ir priimtinas. Ir net po 6 metų daugiau nei 10% vaikų ir toliau stengiasi išlikti švarūs naktį. Laimei, yra daug būdų, kaip padėti jūsų vaikui tai pasiekti.

etapai

1 dalis Atsisakykite sluoksnių

1. 
   

   
   Palaukite, kol jūsų vaikas bus pasiruošęs. Jūsų vaikas gali išlikti sausas dienos metu, tačiau tai nereiškia, kad jis gali miegoti. Tada dauguma vaikų turės ir toliau dėvėti sauskelnes (arba vienkartines kelnaites), kol jie daugiausiai ryte pabus sausai.
   • Žinokite, kad kiekvienas vaikas vystosi savo tempu. Kai kurie vaikai labai anksti nustoja drėkinti lovą, o kiti vis dar turi „nelaimingų atsitikimų“ būdami 6 metų ir vyresni. Stenkitės nelyginti savo sūnaus ar dukters su kitais vaikais.

2. 
   

   
   Pirkite vandeniui atsparų čiužinį. Nusprendę naktį atsisakyti sauskelnių, turėsite pasiruošti neišvengiamoms avarijoms. Įsigykite vandeniui atsparų padėkliuką, kuris turi būti dedamas po lakštu, bet virš čiužinio, kad jis būtų apsaugotas.

3. 
   

   
   
   
   Laikykite švarų lapą ir pižamą ant rankų. Kai jūsų vaikas vidury nakties pateks į avariją, bus labai patogu turėti šį lapą ir pižamą ant rankų. Tokiu būdu turėsite pašalinti tik suteptus paklodes, nuvalyti liniją audiniu, nuvalyti lapus ir padėti vaikui užsisegti savo pižamą.
   • Jūsų vaikui augant, galėsite pritapti prie šios rutinos. Maži vaikai paprastai sugeba nuimti nešvarius lapus, apsivilkti švarias pižamas ir padėti užklijuoti naujus lapus.

4. 
   

   
   Nesikankink. Nelaimingi atsitikimai neišvengiami ir pradžioje gali būti labai paplitę. Svarbu, kad per tą laiką palaikytumėte ir palydėtumėte savo vaiką. Pasakykite savo vaikui, kad mokymasis naktį išlikti sausam yra procesas ir jis turi teisę leisti laiką.

2 dalis Nakties be avarijos skatinimas

1. 
   

   
   
   
   Ribokite gėrimus prieš miegą. Leiskite vaikui išgerti tiek vandens, kiek jis nori dienos metu, ir įsitikinkite, kad jis geria vandenį per vakarienę, tačiau venkite leisti jam gerti vėliau vakare.
   • Ypač venkite vaiko gerti gėrimus su kofeinu (tokius kaip sodą), kurie skatina durinų gamybą.

2. 
   

   
   Nuneškite vaiką į vonios kambarį prieš pat miegą. Paskatinkite vaiką prieš miegą ištuštinti šlapimo pūslę. Tai sumažins jo galimybes miegant.

3. 
   

   
   Laikykitės miego rutinos. Miego praradimas lovoje dažnai yra dažna smegenų ir šlapimo pūslės problema. Palengvinkite šį susitarimą, vykdydami rutiną, kad jūsų vaiko kūnas išmoktų šlapimą laikyti tam tikru metu.

4. 
   

   
   Stebėkite, ką jūsų vaikas valgo. Kai kurie maisto produktai gali sukelti alerginę reakciją jūsų vaikui, net jei jie nesukelia niežėjimo ar kitų išorinių požymių. Šie maisto produktai gali sudirginti šlapimo pūslę ir paskatinti nelaimingus atsitikimus. Jei jūsų vaikui sunku naktį išlikti sausam, apsvarstykite galimybę laikyti dienoraštį, kuriame pastebėtumėte viską, ką jis valgo. Galėsite susieti tam tikrą maistą ir naktinius nelaimingus atsitikimus.
   • Aštrus ir rūgštus maistas dažnai kaltas, nes jie dirgina šlapimo pūslę. Tas pats pasakytina apie pieną ir kitus pieno produktus, kurie skatina gilų miegą ir neleidžia vaikui pabusti, kai jo pūslė pilna.

5. 
   

   
   Įsitikinkite, kad vaikas vartoja pakankamai kalcio ir magnio. Kai kurių ekspertų teigimu, nepakankamas kalcio ir magnio vartojimas skatina šlapinimąsi miego metu. Kalcio ir magnio yra pieno produktuose, taip pat bananuose, sezamo sėklose, pupelėse, žuvyje, migdoluose ir brokoliuose.

6. 
   

   
   Apsvarstykite galimybę pažadinti vaiką naktį. Kol jūsų vaikas neišmoks pabusti ir eiti į vonios kambarį, kai jo pūslė bus pilna, galėtumėte nustatyti žadintuvą ir nutraukti miegą. Galite pradėti pažadinti vaiką kas 2-3 valandas, tada palaipsniui leisti jam miegoti ilgiau, kol jis visą naktį miega ir nubunda sausas.

7. 
   

   
   Venkite šalčio. Šaltis gali padidinti poreikį duoti. Įsitikinkite, kad vaikas šiltas miegodamas.

8. 
   

   
   Laikykite dienoraštį. Jei jūsų vaikas ir toliau šlapinasi ant lovos, saugokite išsamų jo / jos nelaimingų atsitikimų dienoraštį ir užrašykite įvykius. Galite pastebėti tendencijas ir geriau suprasti šių avarijų priežastis. Jūs žinosite, kokias valandas pažadinti savo vaiką, kad neliktų lovos.

9. 
   

   
   Padrąsinkite savo vaiką. Niekada nebaudžiate vaiko už tai, kad jis šlapinasi lovoje, nes jis gali nekontroliuoti situacijos. Taigi prašau jį pasveikinti ir apdovanoti už sausas naktis.

3 dalis Imkitės papildomų priemonių probleminėms situacijoms

1. 
   

   
   Išbandykite karštas druskos vonias. Prieš miegą pakelkite vaikui vonią, kurioje ištirpinote 500 g druskos. Vonios druskoje esantys mineralai gali sumažinti infekcijas, sustiprinti imuninę sistemą ir detoksikuoti organizmą. Šios vonios gali būti naudingos jūsų vaikui, jei jis kenčia nuo pasikartojančių šlapimo takų infekcijų.
   • Tiesą sakant, vandens temperatūra turėtų būti tokia pati kaip kūno, 37 ° C.

2. 
   

   
   Tegul jūsų vaikas geria petražolių užpilą. Įdėkite sausas arba šviežias petražoles į verdantį vandenį, leiskite užpilti 5–10 minučių, perpilkite skystį, įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių ir įmaišykite šaukštą medaus. Petražolių užpilai užkerta kelią šlapimo takų infekcijoms ir suteikia kalcio bei magnio. Gerkite šią infuziją savo vaikui ryte, nes galite paskatinti vaiką šlapintis naktį.

3. 
   

   
   Išbandykite kukurūzų šilko užpilas. Leiskite kukurūzų šilkui keletą dienų išdžiūti, tada užpilkite panardindami į verdantį vandenį ir užpildami 10 minučių. Kukurūzų šilko užpilas sustiprina šlapimo pūslės raumenis ir pašalina toksinus. Vėlgi, paprašykite savo vaiko gerti jį ryte, kad sumažintumėte avarijas.

4. 
   

   
   Apsvarstykite avižų užpilą. Prieš filtruodami gėrimą ir duodami vaikui, užvirkite lavoiną kvapoje gėlo vandens ir leiskite valandą sustingti. Lavoine yra daug kalcio ir magnio ir jis galėtų padėti nuraminti nervų sistemą, o tai galėtų užkirsti kelią su stresu susijusiems nelaimingiems atsitikimams. Kaip ir kitų užpilų, negerkite šio preparato savo vaikui iki ryto.

5. 
   

   
   Žinokite, kada kreiptis į gydytoją. Lovos drėkinimas paprastai yra normalus ir nereikalauja gydytojo pagalbos. Nepaisant to:
   • Jei jūsų vaikas vyresnis nei 7 metai ir vis dar šlapinasi, pasitarkite su pediatru. Pediatras gali padėti nustatyti priežastis (pvz., Šlapimo takų infekcijas) ir patarti, kaip padėti vaikui išlikti sausam.
   • Jei jūsų vaikas vyresnis nei 5 metai ir vis tiek įvyksta nelaimingi atsitikimai dieną, taip pat naktį, pasitarkite su pediatru. Iki 5 metų dauguma vaikų turėtų sugebėti kontroliuoti savo šlapimo pūslę. Jei jūsų vaikas negali, pasitarkite su pediatru, kad sužinotumėte, kas sukelia situaciją, ir gaukite patarimų, ką reikia išbandyti. Žinokite, kad ši problema gali būti genetinė: jūs tiesiog turėtumėte palaukti.
   • Jei jūsų vaikas pradeda drėkinti lovą po ilgų sausų naktų, pasitarkite su pediatru ir (arba) vaikų psichologu. Tokiomis aplinkybėmis jūsų vaikas gali miegoti dėl traumos ar streso: mylimo žmogaus mirties, tėvų skyrybų, naujo kūdikio atėjimo ar bet ko, kas galėtų jį išgąsdinti ar nuliūdinti.