Turinys
- etapai
- 1 dalis. Diagnozuokite tamsias dėmeles
- 2 dalis Naudokite kremą ar šveitimo priemonę
- 3 dalis. Natūralių priemonių naudojimas
Tamsios dėmės aplink burną gali atsirasti dėl hiperpigmentacijos jūsų odoje arba tada, kai joje yra per daug melanino. Hiperpigmentaciją gali sukelti per didelis saulės poveikis, odos uždegimas ar endokrininė liga. Jūs galite užkirsti kelią tamsioms dėmėms aplink burną, per daug neapsišvietę saulei ir gydydami uždegimą ar ligą. Bet jei aplink burną jau yra tamsios dėmės, taip pat galite išvalyti ir išlyginti odą.
etapai
1 dalis. Diagnozuokite tamsias dėmeles
- Supraskite, kodėl turite tamsių dėmių. Paprastai jos atsiranda dėl didelio melanino kiekio jūsų odoje. Melaninas gali atsirasti dėl vidinių ar išorinių jūsų kūno priežasčių. Tai vadinama hiperpigmentacija ir gali atsirasti dėl saulės poveikio, melasmos ir odos uždegimo.
- Saulės dėmės : šios tamsios dėmės gali atsirasti po kelių mėnesių ir net po kelių metų jūsų odos vietose, veikiamose saulės. Kai jie pasirodys, jie išnyks tik tada, jei su jais elgsitės. Šis odos pigmentacijos pokytis paprastai lieka ant jūsų odos paviršiaus, todėl galite ją gydyti kremais ar šveitimo priemonėmis. Reguliariai naudokite apsauginius kremus nuo saulės, kad neatsirastų saulės dėmių ar kad nenudegtų.
- Melasma (arba cholazma) Šios tamsios simetriškos dėmės atsiranda dėl hormoninių pokyčių dėl kontraceptinių tablečių ar nėštumo metu. Kai šie hormonai derinami su saulės spindulių poveikiu, ant skruostų, kaktos ir viršutinės lūpos gali atsirasti rudų dėmių. Ši hiperpigmentacijos forma linkusi reguliariai grįžti, net jei ją gydote.
- Po uždegimo atsiradusi hiperpigmentacija Jei turite tamsesnę odą, gali atsirasti tamsių dėmių po deginimo, spuogų ar kitokių odos įbrėžimų. Tokiu atveju melaninas patenka giliau į jūsų odą, o tamsios dėmės gali išnykti nuo trijų iki šešių mėnesių.
-
Būkite dėmesingi klimatui. Oda aplink burną žiemą būna sausa. Kai kurie žmonės linkę drėkinti šią vietą savo seilėmis, kurios gali patamsinti odą. Jei ilgą laiką nematėte saulės, zona aplink burną gali būti per šlapia. -
Žinokite, kad oda aplink burną yra labai plona. Tai gali sukelti odos spalvos pasikeitimą, išsausėjimą ir mažų raukšlių atsiradimą. Šios problemos nenusėdo jūsų odoje, todėl jas galima gydyti švelniai agresyviais produktais. Pavyzdžiui, galite atsikratyti jos tiesiog nušveisdami odą. -
Eik pas dermatologą. Jei nežinote, kodėl aplink burną yra tamsių dėmių, galite kreiptis pagalbos į dermatologą, kuris pasiūlys gydymą. Pavyzdžiui, odos pokyčiai gali būti įspėjamieji odos vėžio ir kitų rimtų problemų požymiai, todėl rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad būtų diagnozuojami jūsų simptomai.
2 dalis Naudokite kremą ar šveitimo priemonę
-
Kasdien šveiskite veidą švelniu šveitikliu. Šveitiklis atsikratys jūsų negyvos odos ir pamažu išnyks jūsų tamsios dėmės. Ant šlapios pirštinės užpilkite riešuto, kuriame yra šveičiamasis produktas. Tada švelniai nusimaukite pirštinę ant veido, kad pašalintumėte pigmentines ląsteles ir nuvalytumėte veido odą.- Šveitiklį galite nusipirkti prekybos centre, vaistinėje ar grožio parduotuvėje. Prieš pirkdami perskaitykite naudotojų atsiliepimus apie savo produktą. Kai kurie šveitikliai gali būti skirti spuoguotai odai ir kitoms odos problemoms spręsti: paprastai juose yra rūgšties ir chemikalų, kad oda būtų gerai nuplaunama.
-
Pirkite šviesinamąjį kremą, parduodamą be recepto. Jų galite rasti vaistinėje ar grožio parduotuvėje. Paimkite kremą, kuriame yra vitamino C, kojic rūgšties (kai kurių grybų ekstraktų), larbutino (ekstrahuoto iš medetkos) azelaino rūgšties (jos gali būti kviečiuose, miežiuose ir rugiuose), ekstrakto saldymedžio, niacinamido (arba nikotinamido) arba vynuogių sėklų ekstrakto: šie ingredientai padeda blokuoti fermento tirozinazę, kurios jūsų odos ląstelėms reikia melaninui gaminti. Paskleiskite ploną kremo sluoksnį aplink burną. Vykdykite instrukcijas ir nenaudokite šių produktų ilgiau kaip tris savaites.- Kojo rūgštis dažnai naudojama, tačiau ji gali dirginti jautrią odą. Naudokite atsargiai.
- Jei kenčiate nuo celiakijos ar netoleruojate glitimo, venkite azelaino rūgšties, nes ji gaunama iš kviečių.
-
Galite naudoti dermatologo paskirtą kremą, kuriame yra tokių vaistų kaip hidrochinonas. Hidrochinonas riboja jūsų odos pigmentaciją ir lėtina tirozinazės gamybą. Tamsios dėmės greičiau išnyks ir gamins mažiau pigmento.- Bandymai su gyvūnais parodė, kad hidrochinonas yra susijęs su vėžiu, tačiau šis komponentas tiesiogiai švirkščiamas į organizmą. Daugelis gydymo būdų žmonėms baigiasi vietiniu vartojimu ir jokie tyrimai neparodo jo toksiškumo žmonėms. Daugelis dermatologų neigia bet kokį ryšį su vėžiu.
- Daugeliui pacientų pirmieji odos pašviesėjimo požymiai pasireiškia per kelias dienas, o dauguma padarinių pasireiškia per šešias savaites. Po procedūros galite pereiti prie nereceptinio kremo, kad jūsų oda švytėtų.
-
Išbandykite gydymą lazeriu. Tokios procedūros kaip „Fraxel“ yra patvariausias ir veiksmingiausias būdas pašalinti odos paviršiaus spalvos pakitimus. Tačiau šie gydymo būdai ne visada yra nuolatiniai. Poveikis priklauso nuo jūsų genetinio polinkio, UV spindulių poveikio ir jūsų priežiūros įpročių. Gydymas lazeriu taip pat paprastai yra brangesnis. -
Išmėginkite žievelę su glikolio arba salicilo rūgštimi. Dermatologas gali pasiūlyti šiuos šveitimus, kad pažeistos ląstelės būtų gydomos jūsų odoje. Atminkite, kad šie gydymo būdai nėra nuolatiniai. Priklausomai nuo jūsų genetinio polinkio tamsioms dėmėms ir UV spinduliams veikti, užduotys gali vėl pasirodyti tik po kelių savaičių arba po kelerių metų. Venkite saulės ir gydykite tamsias vietas prieš srovę, kad įsitikintumėte, jog gydymas trunka ilgiau.
3 dalis. Natūralių priemonių naudojimas
-
Natūraliai pašviesinkite odą citrinų sultimis. Nedideliame dubenyje sumaišykite ketvirtadalio citrinos sultis su šaukštu jogurto ar medaus. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu, kad atidarytumėte savo poras. Paskleiskite citrinų mišinį ant savo tamsių dėmių ir leiskite išdžiūti. Švelniai nuplaukite odą šiltu vandeniu.- Taip pat galite pamerkti savo makiažo įklotą į du šaukštus citrinos sulčių ir cukraus. 2–3 minutes įtrinkite tamsias dėmeles, tada nuplaukite vandeniu.
- Norėdami atlikti agresyvesnį gydymą, perpjaukite citriną per pusę ir išspauskite sultis tiesiai ant savo tamsių dėmių. Nuplaukite po 10 minučių.
- Panaudojus citriną, venkite saulės spindulių. Šią procedūrą naudokite naktį, kad jums nereikėtų prieš tam tikrą laiką būti UV spinduliams.
- Jei patepsite visą veidą, citrinų sultys pašviesins jūsų odą, o ne tik tamsias dėmeles.
-
Naudokite laloe vera. Ant tamsių dėmių paskleiskite laloe vera gelį ar ekstraktą. Tai drėkins jūsų odą ir leis jai išgydyti. Latakų vera yra veiksmingesnė įdegusiai odai. -
Sumaišykite šiek tiek tarkuoto agurko ir laimo sultis. Naudokite tą patį kiekvieno ingrediento kiekį ir jo pakaktų tamsioms dėmėms padengti. Paskleiskite preparatą aplink burną ir leiskite jam sėdėti bent 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu. Šis gydymas padės jūsų odai išgydyti. -
Paruoškite kaukę su miltais ir ciberžole. Paruoškite tešlą iš avinžirnių miltų, šaukštelį ciberžolės miltelių ir pusę puodelio varškės. Tepkite šią pastą ant savo tamsių dėmių ir leiskite pastovėti 20 minučių, prieš tai nuplaukite šiltu vandeniu. -
Padaryti šveitiklį, pagrįstą avižine koše. Paruoškite šveitiklį su 1 šaukštu avižinių dribsnių dribsnių, 1 šaukšteliu pomidorų sulčių ir 1 šaukšteliu varškės. Sumaišykite ingredientus. Švelniai trinkite ant odos 3–5 minutes. Po 15 minučių nuplaukite.
- Nepamirškite savęs drėkinti!
- Būk subtilus. Neištrinkite odos per daug agresyviai, nes aplink burną galite palikti žymių ar mažų randų.
- Gali būti, kad šveitimas pirmą kartą yra nemalonus, tačiau jūs priprasite prie šio jausmo.
- Hiperpigmentacija gali atsirasti dėl medikamentų, sužalojimo ar alerginės reakcijos. Jei taip atsitinka pradėjus laikytis dietos, pradedant vartoti vaistus ar vartojant naują odos priežiūros produktą, kreipkitės į gydytoją.