Kaip kovoti su patyčiomis mokykloje

Turinys

• etapai
• 1 dalis Kieno nors informavimas
• 2 dalis Venkite įbaugintojo
• 3 dalis Gintis
• 4 dalis Pašalinkite iš savo mokyklos patyčias

Šiame straipsnyje: Informavimas kam nors, kuris vengia rengėjo, ginančio save, pašalinant patyčias iš jo mokyklos31

Prisiminkite šį seną moksleivio posakį: „Lazdos ir akmenys gali sulaužyti mano kaulus, bet žodžiai man niekada nepakenks. Tai niekada nebuvo tiesa ir tikrai ne šiandien tai bus. Didžioji dauguma vaikų teigia bent kartą nukentėję nuo bauginimo ir provokacijos. Patyčios ir provokacijos yra panašios, tačiau ketinimas yra vienas iš pagrindinių juos skiriančių elementų. Erzinimas virsta bauginimu, kai tai yra pasikartojantis elgesys su tyčiniu ketinimu įskaudinti ar įskaudinti kitą vaiką. Patyčios yra viena iš svarbiausių problemų mūsų mokyklose. Nuo 2000-ųjų labai padidėjo procentas studentų, kurie patyrė patyčias bent kartą per savaitę. Patyčios sukelia vaikams skriaudą, vienišumą, išgąsdinimą, liūdesį ir gėdą. Blogiau, kai ėjimas į mokyklą jiems tampa tikru išbandymu, labai baisu ir jie ilgainiui praranda norą eiti. Tačiau yra keletas patarimų ir gudrybių, kuriuos galite panaudoti mokydamiesi.

etapai

1 dalis Kieno nors informavimas

1. 
   

   
   Kalbėkitės su savo tėvais ar žmogumi, kuriuo pasitikite. Jei esate patyčių auka, ypač svarbu, kad apie tai kalbėtumėte pirmiausia suaugusiam.
   • Papasakok istoriją tėvams. Jūsų tėvai yra čia, kad padėtų, ir jie turi žinoti, kas vyksta. Be to, jie gali priartėti prie mokyklų pareigūnų, kad panaikintų problemą. Tai dar svarbiau, jei nesiryžtate informuoti savo mokytojo arba bijote atkeršyti nuo patyčių.
   • Jums labai naudinga laikyti dienoraštį, kuriame įrašysite viską, kas kyla. Tokiu būdu galėsite tiksliai informuoti tėvus ir kitus suaugusius asmenis apie tam tikrus įvykius.

2. 
   

   
   Smerkia bauginimo ir persekiojimo veiksmus. Smerkia bauginimo ir persekiojimo veiksmus mokykloje. Informuokite mokytojus, direktorių ir bet kurį kitą suaugusįjį mokykloje. Šie žmonės gali įsikišti ir sustabdyti patyčias. Patyčios kartais nutrūksta, kai mokytojas sužino, ką daro, nes bijo patekti į bėdą.
   • Mokytojai yra ypač svarbūs paramos šaltiniai patyčių atveju. Jie apsaugos jus nuo patyčių leisdami jums likti klasėje pertraukos metu arba patekdami į draugo globą.
   • Jūsų mokyklai labai svarbu žinoti apie visus patyčių atvejus, nes kitus vaikus taip pat gali gąsdinti tas pats asmuo.

3. 
   

   
   
   
   Aiškiai kalba apie priekabiavimą Tiesiog pasakęs kam nors, ką išgyveni, truputį palengvins. Geriausia pasikalbėti su orientavimo konsultantu, broliu, seserimi ar draugu. Tai padės išspręsti jūsų problemą. Kalbėdami apie savo problemą, pagalvokite ir apie tai aptardami su savo tėvais ar mokyklos personalu. Vien tik kalbėjimas apie tai, kuo gyvenate, ir jūsų jausmai leis mažiau jaustis vienišiems.
   • Kai kurių vaikų teigimu, kolegų paramos programos jų mokyklose buvo labai sėkmingos.

4. 
   

   
   Nebijokite siųsti teksto. Kalbėjimas su suaugusiuoju jokiu būdu nėra smerkimas. Patyčios nėra nereikšminga ar nereikšminga problema. Tai neteisinga ir svarbu, kad visi nukentėjusieji ar liudytojai apie tai kalbėtų.
   • Nepamirškite, kad jūs negalite susidoroti tik su patyčiomis. Niekas negali, net suaugusieji. Geriausia gauti pagalbą, kai prievarta, patyčios, priekabiavimas ar agresija ištinka.

2 dalis Venkite įbaugintojo

1. 
   

   
   
   
   Kiek įmanoma venkite „stalkerio“. Nesuteikite jam galimybės nužudyti vengdami bet kokio jūsų tarpusavio ginčo.
   • Pagalvokite apie vietas, kuriose dažnai patiriate patyčias, ir venkite jų.
   • Nepamirškite pasirinkti kito maršruto iš mokyklos į namus, bet taip pat pakeiskite maršrutus savo mokyklos viduje.
   • Nepraleiskite užsiėmimų ir venkite slapstytis. Jūs turite teisę mokytis ir mokyti.

2. 
   

   
   Būk gera savo odoje. Paklauskite savęs, kas verčia jaustis gerai ir gerai atrodyti. Susikoncentruok į savo stipriąsias puses, talentus ir tikslus.
   • Pavyzdžiui, ar norite turėti geresnę fizinę formą? Jei taip, pradėkite mažiau laiko praleisti prie sofos, žiūrėti televizorių, o daugiau sportuoti.
   • Gerai jausdamiesi apie save, jūs labiau pasitikėsite savimi ir geriau jus vertins. Tai taip pat leis mokykloje labiau įsitikinti savimi ir rečiau kirsti tintimiduojantį asmenį.
   • Praleiskite daugiau laiko su draugais, kurie daro didelę įtaką jums. Treniruokitės sportuodami ar prisijungdami prie grupių. Tai leis jums susitikti su žmonėmis, susirasti gerų draugų ir labiau pasitikėti savimi.

3. 
   

   
   Laikykis vertikaliai ir vėsiai. Kartais reikia drąsos, kad atgrasytų stalkerį kreiptis į jus ir įbauginti.
   • Atsistoję tiesiai ir aukštai pakeldami galvą, parodysite jam, kad nesate pasirengęs leisti jums taip lengvai.
   • Lengviau elgtis ir parodyti drąsą, kai esate tikras ir patogus. Tai taip pat galite išmokti daryti. Pabandykite vaikščioti pakėlę galvą, pažvelkite žmonėms į akis ir pasveikinkite visus pažįstamus ir pažvelgusius. Treniruokis naudodamas stiprų, autoritetingą toną (o ne šaukdamas). Nepamirškite, kad kaldamas tampa kalviu.

4. 
   

   
   Naudokite porinę sistemą. Jei bandote pabėgti iš patyčių, nepamirškite, kad du žmonės yra geresni už vieną. Pvz., Venkite savęs rasti vieną, mokykloje turi draugą ar draugų būrį. Esant pertraukai, likite su jais ir venkite atsidurti vieni. Kitaip tariant, visada galvok būti apsuptas draugų bet kokiomis aplinkybėmis, ypač kai manai, kad gali būti įbauginimo auka.
   • Jei turite draugą, nepamirškite elgtis taip. Būkite už jo, jei pastebėsite, kad jis yra tyčiojamasi. Nepalikite pasyvus, jei matote, kad jūsų draugas patyčias patiria. Elkitės, galų gale, jūs žinote, kaip sunku nukentėti nuo patyčių. Kalbėkitės su suaugusiuoju. Palaikykite savo draugą ir paprašykite patyčių sustoti. Paguoskite aukos aukas mielais ir maloniais žodžiais.

5. 
   

   
   Nepaisykite įbaugintojo. Nesuteikite tam jokios reikšmės, jei ką nors sakote ar darote. Kiek įmanoma stenkitės nekreipti dėmesio į jo grasinimus. Apsimesti negirdėti, ką jis sako, ir nedelsdami eikite į saugią vietą.
   • Jaučiai visada tikisi sureaguoti į savo provokacijas. Apsimeta, kad to nepastebi ar nesijaudini (net jei tai vis tiek tave erzina), sustabdys tavo elgesį su tavimi, nes žinos, kad niekada negalės sulaukti tokios reakcijos, kurios tikisi iš tavęs.

3 dalis Gintis

1. 
   

   
   Žinokite, kad turite teisę nebijoti. Tai nėra jūsų kaltė, jei jus persekioja. Jūs nusipelnėte, kaip ir visi kiti, jaustis saugiai.

2. 
   

   
   Pasakyk „ne“. Tvirtu, tvirtu balsu pasakykite jai: „Ne! Sustok! Tuomet pasitraukite arba išsaugokite save, jei jaučiate poreikį.
   • Jei atsistosite nuo jo sakydami tiesiog „ne“, jis leis jums žinoti, kad nebijote jo ir nevertinate jo elgesio. Jaučiai dažnai galvoja apie vaikus, kurie negali atsispirti už save ir kurie, jų manymu, priims jų prievartą ir darys viską, ko tik nori.
   • Lunionas yra stiprybė. Vaikai gali ginti vienas kitą prašydami patyčių, kad nustotų įžeisti ar gąsdinti vieną iš jų ir grįžtų kartu su juo.

3. 
   

   
   Slėpkite savo jausmus. Pasiruoškite. Kaip galite nustoti pykti ar parodyti, kad esate nusiminęs?
   • Pabandykite atitraukti save. Skaičiuokite nuo 100, dainuokite savo galvoje mėgstamą dainą, pasakykite žodžius aukštyn kojomis ir pan. Laikykite savo protą užimtą tol, kol išeisite iš situacijos, kad suvaldytumėte savo emocijas ir neduotumėte patyčioms to, ko jis nori.

4. 
   

   
   Nebijokite. Norėdami susidurti su asmeniu, kuris imponuoja jūsų ar jūsų draugams, venkite spardyti, kišti ir slysti. Nespauskite. Retalizuodami darysi tiksliai tai, ko tikiesi iš tavęs, ir tuo pačiu parodysi jam, ką galima padaryti.
   • Riposter taip pat gali būti pavojingas. Jūs galite ką nors įskaudinti, įskaudinti ir patekti į bėdą. Apsupkite save su kitais žmonėmis, suraskite sau saugią vietą ir eikite pasislėpti, pasikalbėkite su pirmuoju jūsų sutiktu suaugusiuoju.

4 dalis Pašalinkite iš savo mokyklos patyčias

1. 
   

   
   Įtraukite visus į žaidimą. Tai reiškia, kad visi mokykloje, mokytojai, administratoriai ar studentai, turi sutikti, kad mokykla taptų saugia ir laisva zona.
   • Net žmones, kurie tiesiogiai nesikiša į mokyklą, pavyzdžiui, autobusų vairuotojus, reikia remti ir mokyti kovoti su patyčiomis.

2. 
   

   
   Pereikite nuo žodžių prie darbų. Norint sukurti tikrai saugią aplinką studentams, reikia ne tik demonstravimo ar kelių ženklų, skelbiančių, kad zona nėra patyčių.
   • Pakeiskite savo bendraamžių vaikų suvokimą. Pavyzdžiui, sukūrus kovos su patyčiomis programą bus organizuojamos pamokos vaikams, taigi jie sužinos daug apie kitus vaikus, ypač tuos, kurie kilę iš skirtingų sluoksnių, išsilavinimo ir kultūrų arba kurie turi skirtingus mokymosi gebėjimus ar stilių. , Mokytojai taip pat gali mokyti mokinių solidarumo, paskirdami jiems grupių projektus, kurie išmokys juos daryti kompromisus ir tvirtinti save, nebūdami pernelyg reiklūs.
   • Svarbu atvirai aptarti patyčių ir jų padarinių taisykles. Norint atkreipti visuomenės dėmesį, būtina viešai skelbti šias taisykles mokyklose, siųsti tėvams ir skelbti bendruomenės laikraščiuose. Tai palies daug žmonių ir pamažu pradės keistis.

3. 
   

   
   Stiprina stebėjimą. Dauguma patyčių mokykloje įvyksta tose vietose, kur mažiau prižiūrimi suaugusiųjų, pavyzdžiui, persirengimo kambariuose, prausyklose, kavinėse, prieškambariuose ir mokykliniuose autobusuose.
   • Mokyklos turi išspręsti šią problemą labiau prižiūrėdamos savo patalpas daugiau suaugusiųjų arba naudodamosi efektyvesnėmis apsaugos priemonėmis, tokiomis kaip uždaros grandinės kameros.
   • Mokyklos taip pat gali nustatyti anoniminius informavimo metodus, tokius kaip pasiūlymų dėžutės ar žali numeriai, kuriuose mokiniai gali palikti balsą ar siųsti laiškus.