Turinys
Šio straipsnio bendraautorius yra LPC Paulius Chernyak. Paulius Chernyakas yra psichologijos konsultantas, turintis licenciją Čikagoje. 2011 m. Jis baigė Amerikos profesinės psichologijos mokyklą.Šiame straipsnyje yra 12 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
Senelio mirtis dažnai yra pirmoji vaiko mirties patirtis. Susitvarkyti su šiuo nuostoliu gali būti sudėtinga ir atima daug laiko. Sielvartas yra procesas, kuris paveikia mus visus skirtingai, nepriklausomai nuo amžiaus. Nėra nei gero, nei blogo būdo, kaip susitvarkyti su senelės netekimo skausmu, tačiau vis tiek įmanoma pritaikyti sveikas technikas, kaip susitvarkyti su sielvartu.
etapai
1 iš 3 metodas:
Priartėkite prie kitų
-
3 Prisijunkite prie sielvarto paramos grupės. Yra įvairių šio tipo grupių, pradedant tikrais susitikimais ir baigiant internetiniais forumais. Ieškokite grupės, kuri sutelktų dėmesį į senelio ar pagyvenusio žmogaus netektį. Dažnai kalbėjimas su žmonėmis, kurie patiria panašius išgyvenimus saugioje ir svetingoje aplinkoje, suteiks jums jaukumo. reklaminis