Turinys
- etapai
- 1 dalis Valgymas ir gėrimas
- 2 dalis Rūpinimasis savo higiena
- 3 dalis. Neleiskite alkoholio kvapui gauti chalato
Lhaleine, kvepianti alkoholiu, gali būti nerami ir gėdinga. Jei nenorite eiti į renginį jausdami alkoholį, yra būdų, kaip sumažinti alkoholio kvapą jūsų kvėpavime. Valgydami ir gerdami tam tikras medžiagas, valydamiesi patys ir stengdamiesi nuo alkoholio nekvėpuoti nuo pat pradžių, galite atsikratyti to nemalonaus kvapo.
etapai
1 dalis Valgymas ir gėrimas
-
Valgykite prieš gerdami ir gerdami. Kvėpavimo kvapą galėsite sumažinti valgydami gerdami. Maistas absorbuoja dalį alkoholio, kurį geriate, kartu stimuliuodamas seilių gamybą. Tai padeda išvengti dehidratacijos, kuri gali sustiprinti jūsų kvėpuojamo alkoholio kvapą.- Barai dažnai siūlo tokius užkandžius kaip žemės riešutai, pūsti kukurūzai ar kiti užkandžiai, kad svečiai gerdami nesijaustų blogai. Pabandykite reguliariai plakti, kol geriate.
- Jei geriate draugo namuose, pasiūlykite jam visiems užkąsti užkandžių. Į mikrobangų krosnelę atneškite maišą drožlių ar kukurūzų kukurūzų. Tai gali padėti sumažinti jūsų kvapo alkoholio kvapą, tuo pačiu priversdami jus pasijusti dosniais su jūsų šeimininku.
-
Išbandykite logoną ir paklotą. Maistas, turintis ryškų kvapą, gali padėti užgniaužti alkoholio kvapą.Raudonojo slieko ir česnako kvapas ilgiau kvėpuoja, todėl sumažėja alkoholio kvapas.- Galite užsisakyti maisto produktų, kuriuose yra patrankos ir česnako. Beveik visuose restoranuose galima užsisakyti patiekalų, paruoštų su česnakais, pavyzdžiui, bulvytės su česnakais ar duonos.
- Įmeskite raudonųjų svogūnų į savo sumuštinį, mėsainį ar salotas, kol geriate.
- Kai kurie žmonės, ieškantys greito ištaisymo, tiesiog valgo patisoną arba žalius česnakus. Net jei jis yra gana efektyvus, nepamirškite kvapo ar prisijungimo kvapas gali būti labai stiprus. Tai ne tik pajus, kai atidarysite burną, bet ir išbėgs iš kūno per odos poras. Jei norite atsikratyti alkoholio kvapo, nes turite susitikimą, tai nėra geriausias sprendimas. Akies kvapas, net jei jis socialiai priimtinesnis, gali būti toks pat atstumiantis kaip alkoholio.
-
Kramtykite šiek tiek kramtomosios gumos. Kramtoma guma gali padėti pašalinti alkoholį kvepiantį faleną. Tai padeda padengti alkoholio kvapą, kartu stimuliuodama seilių gamybą, o tai leidžia dar labiau sumažinti alkoholio kvapą.- Išbandykite skanią kramtomąją gumą. Tai sukelia seilių perteklių, o tai leidžia greičiau pašalinti alkoholio kvapą iš haleino. Nors skonis iš pradžių gali būti nemalonus, tačiau kramtydamas jis turėtų sulėtėti.
- Taip pat išbandykite mėtų kramtomąją gumą. Stiprus mentolio kvapas gali greitai paslėpti alkoholio kvapą, jis dažnai naudojamas daugeliu atvejų, kai jaučiamas blogas burnos kvapas.
-
Gerkite kavą ir vandenį. Kavos ir vandens vartojimas taip pat gali padėti sumažinti alkoholio kvapą kvėpuojant. Vanduo padeda atstatyti geriamą vandens netekimą ir skatina seilių išsiskyrimą, kuris padeda sumažinti alkoholio kvapą. Kava turi stiprų kvapą, kuris slepia alkoholio kvapą. Vis dėlto geriau būtų, jei kavą geriate ryte, prieš pradėdami gerti. Stimuliatorių ir raminamųjų mišiniai gali sukelti energijos padidėjimą, o tai gali padėti jaustis mažiau girtiems. Tačiau tai gali priversti jus gerti daugiau nei priežastis.
2 dalis Rūpinimasis savo higiena
-
Valykite dantis dar dvi tris minutes. Valydami dantis sumažinsite blogą burnos kvapą, susijusį su alkoholio vartojimu. Praleidę šiek tiek daugiau laiko rūpindamiesi burnos higiena, galite užmaskuoti blogus kvapus.- Naudokite stiprios kvapo dantų pastas, kuriose yra mentolio. Tai yra efektyviausias būdas užmaskuoti alkoholio kvapą liekanoje.
- Praleiskite dar dvi minutes valydamiesi dantis. Jums reikia šiek tiek daugiau laiko, kad pašalintumėte alkoholio likučius ir alkoholiu mirkytus maisto gabalėlius, kurie įstrigtų jūsų burnoje.
-
Ar jūs siūlas? Negalima pamiršti siūlų išgėrus. Maisto dalelės, praskiestos alkoholiu, dažnai įstrigo tarp jūsų dantų. Tai gali prisidėti prie alkoholio kvapo įkvėpimo net ir po to, kai gerai išsivalote dantis. -
Naudokite burnos skalavimo skystį. Išsivalę dantis ir apibarstę burną, praskalaukite burną ir garbanokite burnos skalavimo skysčiu. Burnos skalavimo skysčiai yra skirti pašalinti blogą burnos kvapą ir yra linkę palikti mėtų kvapą, apimantį blogą burnos kvapą. Prieš spjaudydamiesi iš burnos skalavimo skysčio ir skalaudami vandenį, pamerkite ant buteliuko nurodytas minutes, paprastai 30 sekundžių. -
Nusiprausk po dušu. Alkoholis veikia ne tik jūsų kvėpavimą. Jis taip pat pasišalina iš jūsų kūno per poras, sukurdamas alkoholio kvapą, sklindantį iš jūsų kūno. Visada prauskitės duše ryte arba vakare po gėrimo.- Paimkite įprastą dušą, atsargiai plaudami kūną.
- Stipriai kvepiantys muilai, šampūnai ir papildomi šampūnai gali padėti pašalinti ar sumažinti alkoholio kvapą.
3 dalis. Neleiskite alkoholio kvapui gauti chalato
-
Gerkite saikingai. Gerdami saikingai, o ne greitai nurydami didelius alkoholio kiekius, galite sumažinti alkoholio kvapą. Stenkitės negerti daugiau nei kelis gėrimus per naktį. Gerdami per daug alkoholio, turėsite blogą burnos kvapą, tačiau taip pat pritrauksite ir kitų sveikatos problemų, ypač jei dažnai pradėsite iš naujo. Nustokite gerti arba negerkite, kad apsvaigtumėte, tai padės išvengti alkoholio kvepiančių faleinų.- Stenkitės gerti tik du gėrimus per naktį.
-
Nemaišykite gėrimų. Skirtingi gėrimai gali turėti skirtingą kvapą. Jei sumaišysite geriamo alkoholio rūšis, tai gali pabloginti jūsų bendrą kvapą. Suvartokite vienos rūšies alkoholį tą patį vakarą, kad sumažintumėte kvapą. -
Gerkite tik paprastus gėrimus. Kokteiliuose gali būti augalų ir prieskonių, kurie kvepia stipriau nei alus, vynas ar spiritas. Gerkite tik paprastus gėrimus, kad sumažintumėte alkoholio kvapą.