Kaip mandagiai nutraukti pokalbį

Turinys

• etapai
• 1 būdas. Siųskite signalus, rodančius, kad nesate suinteresuoti
• 2 metodas Staigiai nutraukite pokalbius
• 3 būdas. Baigkite pokalbį su žmonėmis, kuriuos dažnai matote

Šiame straipsnyje: Siųskite signalus, rodančius, kad nesate suinteresuotiTikėtai nutraukite pokalbiusBaigkite pokalbį su žmonėmis, kuriuos dažnai matoteReferencijos

Nors nutraukti pokalbį yra grubu, kartais yra geriausias būdas išspręsti konfliktą - nustoti kalbėti. Jei kažkas yra grubus, agresyvus ar stumia jus į ribą, žinokite, kad yra įvairių strategijų jį nutildyti. Štai keletas iš jų.

etapai

1 būdas. Siųskite signalus, rodančius, kad nesate suinteresuoti

1. 
   

   
   Prieš pradėdami pokalbį, vartokite neutralią kūno kalbą. Nors ir skamba grubiai, apsisukimas, ausinių uždėjimas ant ausies ar vengimas lieti akis rodo, kad nenorite kalbėti. Tai išgelbės jus nuo poreikio tiesiogiai liepti kam nors užsidaryti.
   • Laikykitės to, ką darėte, kai kitas asmuo jums trukdo.
   • Atsikelkite ir judėkite, būkite aktyvūs ir raskite ką veikti, o ne klausykite.

2. 
   

   
   Nutraukite savo pašnekovą, kai tik galite. Pasakykite tokius dalykus kaip „norėčiau ką nors pridėti“ arba „ar galėčiau jus trumpam nutraukti“. Šie patarimai dažnai leis kam nors žinoti, kad jis jau per daug kalba. Nors kai kurie žmonės kalba greitai, pasinaudoję trumpa tylos akimirka, gali nutraukti vienpusę diskusiją.
   • Praneškite, kad norite kalbėti, pakeldami rankas, atidarydami burną ar plodami. Darykite viską, ką galite pertraukti, ir turėkite galimybę aptarti jūsų darbui tinkančią temą.
   • Jei jis paprašys baigti savo raidą, neleiskite jam toliau monopolizuoti kalbos, pertraukite ją baigę sakinį.

3. 
   

   
   
   
   Veda pokalbį. Tai ypač naudinga, kai dažnai diskutuojate su kuo nors. Įsitikinkite, kad asmuo žino, kad klausote, ir nukreipkite diskusiją į kitą temą.

4. 
   

   
   Paminėkite, kad neturite daug laiko kalbėtis. Tokios frazės kaip „aš norėčiau diskutuoti, bet mane šiuo metu skatina darbas“, „Šiandien nėra tobula diena diskutuoti, man dar reikia daug apsipirkinėti“ ir „Deja, negaliu atiduoti jums visų savo saugokis dabar “. Šie sakiniai leis jums lengvai atnaujinti pokalbį kitam kartui.
   • Jei nenorite ginčytis, naudokite bendrą pasiteisinimą, pavyzdžiui, „Padarykime tai dar kartą“ arba „Atsiprašau, aš skubu dabar, mes su jumis susitiksime vėliau“.
   • Jei kalbi nuolat, pripažink, kad turi būti tiesesnis.

2 metodas Staigiai nutraukite pokalbius

1. 
   

   
   
   
   Gerbkite ir saugokite savo ribas. Žmonėms, kurie paprastai būna draugiški ir malonūs, sunku pasakyti, kad esi tylus net mandagiai. Tačiau jei kas nors įžeidžia, yra agresyvus ar net atima per daug jūsų laiko, turite pasirūpinti savimi.
   • Pokalbio pabaiga nereiškia draugystės pabaigos, todėl nesijaudinkite.
   • Greitas kalbėjimas gali reikšti, kad kažkas negerbia jūsų arba gerbia jūsų laiką. Be to, leisdami pašnekovui išreikšti save daugiau, nei jūs galite sustiprinti tokį elgesį.

2. 
   

   
   Naudokite teigiamą toną. Būkite tiesioginis ir trumpas, venkite užduoti klausimus ar aiškinti nemalonia kalba. Nesakyk „ar tau būtų gėda, jei toliau dirbčiau? Pasakykite: „Aš dabar grįžtu į darbą“.
   • Užmegzkite akis ir kalbėkite aiškiai. Pakelkite balsą, jei norite būti išgirsti, tačiau stenkitės, kad jūsų garso lygis išliktų pastovus.
   • Naudokite deklaratyvius sakinius, o ne klausimus ar sąlyginį, tai yra, „jei jūs ...“.
   • Venkite sakyti: „Na, aš dabar užsiėmęs“. Sakykite: „Aš turiu daug ką padaryti ir, deja, neturiu laiko kalbėti“.

3. 
   

   
   Jei jūsų pašnekovas dėl savo pastabų tampa įžeidžiantis, pasakykite jam, kad jis ką tik peržengė ribas. Jei kas nors įskaudina ar agresyviai, pasakykite jiems, kad nenorite apie tai kalbėti ir palinkėkite jiems geros dienos. Įsitraukimas į diskusiją su agresyviais žmonėmis tik susierzins ir padarys juos triukšmingus, todėl ignoruokite juos ir palikite.
   • Pavyzdys: „Pakanka, aš netoleruosiu tokios kalbos. "
   • Nepaisykite kitų komentarų.
   • Skirkite skirtumą tarp pokalbio ir priekabiavimo ir paprašykite pagalbos, jei jaučiate grėsmę.

4. 
   

   
   Išreikškite save, paskelbdami pokalbio pabaigą. Jei kas nors toliau kalbės, praneškite jiems, kad turite išeiti ir išeiti. Būkite mandagus, bet pasitikėkite savimi ir negyvenkite, jei yra paskutinis aspektas, apie kurį jis norėtų kalbėti. Jūs turite padaryti viską, kad pokalbis baigtųsi taikiai, todėl nesijauskite blogai, jei asmuo nepaiso jūsų laiko.
   • Pavyzdys: „Buvo malonu su jumis bendrauti, bet aš turiu eiti dabar. "

3 būdas. Baigkite pokalbį su žmonėmis, kuriuos dažnai matote

1. 
   

   
   Klausykite kalbėtojo pagrįstą laiką. Aktyvus pokalbis su žmogumi padės ne tik susidaryti idėją apie tai, apie ką žmogus kalba, bet ir apie galimą priežastį, kodėl ji tiek daug kalba. Nors kai kurie žmonės daug kalba dėl pasibjaurėjimo ar agresijos priežasčių, kiti kalba todėl, kad nervina, nori susidraugauti ar turėti ką nors ant savo sąžinės. Sužinokite, kodėl žmonės nenori užsičiaupti, kad galėtų gerai baigti diskusiją.
   • Ignoruodami žmones, kurdami konfliktus ar nerimaudami sukursite ilgesnius pokalbius. Dėl to visada mandagiai, bet sąžiningai visada geriau.

2. 
   

   
   Nustatykite pokalbio laiko limitą. Jei pažįstate ką nors kaip gerą kalbėtoją ir suprantate, kad jų atsikratyti bus sunku, praneškite, kad turite kur nors vykti.
   • Pavyzdys: „Aš džiaugiuosi matydamas tave, bet turėjau tik keletą minučių pasikalbėti“.

3. 
   

   
   Nutraukite kolegą pokalbyje. Kai esate darbe, dažnai turite geriausias galimybes ramiai ir tyliai praleisti laiką. Galite pasakyti, kad turite artėjantį terminą, kad turite susitelkti ties darbu ar kad nenorite apie tai kalbėti darbe. Visos šios strategijos gali padėti lengvai užmegzti ilgus ar nepatogius pokalbius.
   • Jei kažkas įpratęs jus priekabiauti, pasitarkite su žmogiškųjų išteklių personalu ar vadovu.
   • Pavyzdys: „Malonu tave matyti, bet man buvo tik 5 minutės. "
   • Pavyzdys: „Aš turiu greitai gauti vaikus, taigi turiu eiti. "

4. 
   

   
   Nutraukite draugą ar pažįstamą. Praleidus didžiąją laiko dalį su vienu žmogumi, neišvengiamai tam tikrą laiką nereikės sustingti. Labai dažnai jis taip pat norės nutolti nuo tavęs. Geriausia formulė - susirasti užsiėmimų ir juos atlikti kartu. Kalbama apie skaitymą, filmus ar meditaciją, žodžiu, dalykus, kuriems reikia tylos.
   • "Man reikia šiek tiek laiko pramogauti ir pamąstyti, po valandos aptarsime". Praleidę mažai laiko vieni, galite abiem susikaupti ties tuo, kas išties svarbu, ir vėliau apie tai pakalbėti.
   • Pavyzdys: „Šiandien buvo ilgiausia diena! Galėčiau keletą sekundžių ramybės ir ramybės. "

5. 
   

   
   Nutraukite tėvus. Mes visi mylime savo tėvus, tačiau jie turi puikų talentą leisti mus žemyn, kai kalbame. Nors jūs visada turite būti pagarbus, yra daug būdų, kaip juos sustabdyti nesukeliant problemų šeimoje. Laiškų ar laiškų siuntimas ir kvietimas juos padaryti tą patį padės atsigriebti už prarastą laiką.
   • Trumpai papasakokite apie problemas ar stresą, nes tėvai norės žinoti kiekvieną smulkmeną, kas blogai jų vaikų gyvenime.
   • Nebūkite kliūtis. Pateikite jiems keletą detalių. Jei tyli ir tyli, daugelis tėvų toliau kalbės, kad suprastų jūsų problemos pobūdį.
   • Bendrauk dažnai. Tai gali atrodyti neproduktyvu, tačiau dažnai kalbantis su tėvais gali būti išvengta ilgos kalbos, jei kalbėsitės kartą per mėnesį ar metus.
   • Pavyzdys: „Aš labai laiminga, kad kalbėjomės su mama, bet turiu eiti. Aš greitai paskambinu. "

6. 
   

   
   Nutraukite pokalbį su patyčiomis. Sunku atsikratyti patyčios, tačiau tylėti jį yra taip paprasta, kaip nuraminti jo rūpestį. Juokitės iš įžeidimų, nekreipkite į tai dėmesio ir priešinkitės tam, kad jis neišsigimtų į žodinį susirėmimą.
   • Drovus ar sarkastiškas priverčia kalbėtoją tylėti. Pvz., Posakiai, kaip „ar jūsų vargša mama pritartų šiai kalbai? „Arba“ Ar kas nors taip pat žiūrėjo kelis filmus, uždraustus vaikams? Arba „Ar kas nors su jumis elgiasi blogai, lyg būtumėte vaikas? ". Visi šie sakiniai yra sarkastiški, tačiau nėra priešiški.