Turinys
Šiame straipsnyje: Raskite savo vidinę deivę.Ar deivė atrodo kaip gyva kaip deivė11 Nuorodos
Daugelyje mitų ir religijų deivės yra nepaprasto grožio moterys, atstovaujančios tokiems idealams kaip grynumas, ramybė ir žavesys. Būti deivė reiškia šiandien surasti tam tikrą vidinę ramybę, kuri veda į tikrą ir sąžiningą gyvenimą bei sustiprina moteriškumą.
etapai
1 dalis Raskite savo vidinę deivę
-
Priimk savo moteriškumo jėgą. Vyriškumas dažnai laikomas absoliučios galios simboliu, o moteriškumas pernelyg dažnai vertinamas kaip silpnumo forma ar paklusnumo būsena. Tačiau jūs turėtumėte peržengti šią proto būseną ir pagerbti daugybę jėgų, susijusių su moteriškumu.- Dieviškoji moteriška Manoma, kad tapimas deivė pažadins dieviškąją moterį ar meną vadovautis moteriškosios žydėjimo, meilės, užuojautos, vizijos, intuicijos, kūrybiškumo, atleidimo, išgydymo ir išminties principais.
-
Sukurkite saugią aplinką, kurioje galėsite atsipalaiduoti ir jaustis patogiai. Sukurkite vietą, kur galėtumėte atsiriboti nuo savo mokyklos ir socialinių įsipareigojimų.- Ši erdvė gali būti jaukus kambarys, skaitymo kampelis ar rami vieta.
- Įdėkite į savo saugomą erdvę elementus, kurie simbolizuoja deivę, kuria norite būti. Tai gali būti vaizdas ar objektas, vaizduojantis tavo deivę.
- Pridėkite atpalaiduojančių elementų, tokių kaip žvakės, smilkalai, fontanas, augalai ir gėlės ar kristalai ir dvasiniai akmenys.
- Šioje erdvėje laikykite dienoraštį, melskitės ar svajokite. Darykite viską, kas gali jus atpalaiduoti ir leisti mąstyti bei klestėti.
-
Būkite dėmesingi savo jausmams ir priimkite emocijas. Svarbu, kad jumyse rastų tam tikrą ramybę, jei norite rasti savo vidinę deivę.- Nemėginkite užpildyti tuštumos ar trūkumo per išorinius elementus (tokius kaip tuštybė, godumas ar kūniškas malonumas), kad galėtumėte geriau įvertinti save.
- Nekreipkite dėmesio į tai, ko negalite pakeisti. Geriau sutikite su tuo, kas tai yra, ir galėsite išsilaisvinti iš įtampos ir rūpesčių, susijusių su situacija, kurios negalite pakeisti.
- Nignore ne tavo emocijos. Pripažinkite juos vertingais ir kaip tokiais, kuriuos verta išbandyti ir ištirti.
-
Medituoti. Meditacija turi daug privalumų tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Meditacijos tikslas yra išvalyti jūsų mintis nuo visų blaškymų ir suteikti geresnį jūsų kūno ir proto įsisavinimą. Tai gali sumažinti jūsų įtampą, sulėtinti širdies ritmą, suteikti daugiau pasitikėjimo savimi ir padidinti jūsų kūrybingumą. Daugelis moterų medituoja norėdamos susisiekti su savo vidine deive.- Pabandykite pradėti paprastą meditacijos formą kvėpuodami. Sėdėkite sulenkdami kojas patogioje padėtyje. Užmerkite akis ir susikoncentruokite tik į natūralų kvėpavimą. Žinokite apie savo įkvėpimus ir galiojimo laiką.
- Nesipriešinkite pagundai sekti įvairias mintis, kurios jums ateina į galvą. Susikoncentruokite į kvėpavimo pojūčius.
- Pabandykite vadovaujantis meditacija, jei jums sunku tai padaryti savarankiškai. Tai reikalauja mažiau pastangų, tačiau vis tiek suteikia meditacijos pranašumų. Tai taip pat gali nuvesti jus į vietas, kurių niekada nenorėjote pamatyti.
- Išbandykite jogą kaip dar vieną meditacijos būdą. Joga daugelį savo principų skolinasi iš meditacijos. Tai gali padėti pagerinti jūsų fizinę sveikatą, taip pat kvėpavimo techniką.
-
Susipažink su gamta Didžiąją laiko dalį galite praleisti pastate ir atsiskyrę nuo gamtos. Svarbu atsiminti, iš kur esate kilęs, ir gamtos grožį, kad surastumėte savo vidinę deivę.- Vaikščiokite basomis po gamtą ir pajuskite, kaip kojas pašventina žemė ir sujungia jus su žeme.
- Norėdami įvertinti ir pagerbti gamtos grožį, užsiimkite veikla lauke, pavyzdžiui, važinėjimas dviračiais, plaukimas ar žygiai.
-
Rūpinkitės savo kūnu sveikai maitindamiesi ir palepindami save. Jūsų kūnas nusipelno, kad jis būtų gerai gydomas, siekiant skatinti jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.- Gerkite magnio sulfato arba pieno vonią, klausydamiesi raminančios muzikos ir dantytų žvakių su saldžiu kvapu. Tai atpalaiduos jūsų protą, bet taip pat sušvelnins ir pagerins jūsų odos būklę.
- Rezervuokite psichinės sveikatos dienas, kur galite skirti šiek tiek laiko sau, atsipalaiduoti ar užsiimti veikla, kuri jus džiugina.
- Sumažinkite greito maisto vartojimą ir stenkitės laikytis subalansuotos mitybos.
2 dalis Pažvelk į deivę
-
Pasipuošk savo deivės stiliumi. Deivės gali būti įvairių formų, todėl jūs turite didelę laisvę kurti savo stilių. Deivės paprastai vaizduojamos kaip moterys, vilkinčios viliojančius drabužius, tačiau taip pat gana paprastos, klasikinio ir romantiško stiliaus.- Dėvėkite drabužius, pritaikytus pagal jūsų morfologiją ir vertinančius jūsų turtą.
- Pabandykite dėvėti pastelinius ir ochros spalvos drabužius.
- Dėvėkite natūralius pluoštus, tokius kaip oda ar šilkas.
-
Raskite šukuoseną. Išbandykite, pavyzdžiui, šukuosenas, įkvėptas graikų ar romėnų deivių. Taip pat stenkitės, kad plaukai būtų kuo natūralesni, naudodami ekologiškų plaukų produktus ar natūralias namų priežiūros priemones.- Stimuliuoja plaukų folikulus, kad jie būtų storesni, švelniai masažuodami galvos odą trupučiu kokosų aliejaus ir apjuosdami galvą šiltu, drėgnu rankšluosčiu, kad padidintumėte aliejaus efektyvumą.
- Naudokite alų, kad atgaivintumėte plokščius ar nuobodu plaukus, jie natūraliai suteikia plaukams daugiau tūrio. Plaukų kaukę pasidarykite sumaišydami 15 ml plokščio alaus (kurį anksčiau palikote atvirą kelioms valandoms) su šaukšteliu rapsų ar saulėgrąžų aliejaus ir žaliu kiaušiniu. Taikykite jį ant drėgnų plaukų penkiolika minučių ir gerai nuplaukite. Jūs taip pat galite paskleisti alų ant savo plaukų garintuvu. Alus padeda stiprinti dailius plaukus ir sukuria daugiau apimties.
- Vien tik „Lavocat“ arba kartu su bananu, kiaušinio tryniu, majonezu ar grietine yra puikūs būdai drėkinti sausus ar išbalusius plaukus. Trinta avokado košė ar kitas drėkinamasis ingredientas lygiomis dalimis galvos odoje. Palikite ketvirtį valandos, prieš tai nuplaukite šiltu vandeniu.
-
Dėvėkite natūralų makiažą. Pasirinkite tokį, kuris pabrėžia jūsų natūralų grožį, jei nuspręsite dėvėti.- Odai : užmaskuokite odos trūkumus ir nelygumus lengvu korektoriu. Nedėkite per daug, kad nesudarytumėte storos pakuotės su pagrindu.
- Dėl skruostų : Jei norite suteikti gerą, natūralų, subtilų vaizdą, naudokite skaistalo spalvą šiltu persikų tonu arba šviesiai rausvą.
- Akims : pasirinkite akių šešėlį, kuris išryškina jūsų akis. Išbandykite šiek tiek tamsesnę nei jūsų oda spalvą, kad aplink akis būtų natūralus kontrastas. Nedarykite per daug kietų kontūrų, bandydami išlydyti akių šešėlį makiaže.
- Blakstienoms : naudokite natūralų blakstienų priauginimą. Įdėkite vieną ar du tušo sluoksnius, bet nedėkite per daug, nes priešingu atveju turėsite nepakenčiamą poveikį skraidančioms kojoms.
- Dėl lūpų : padidinkite lūpų apimtį spalva, kuri atitiktų natūralią jūsų lūpų spalvą, arba išbandykite blizgesį, kuris suteikia jausmingą blizgesį.
-
Išlaiko gerus grožio įpročius. Suraskite grožio įpročius, kuriuos lengva išlaikyti kasdien. Galite atlikti šiuos veiksmus:- kiekvieną dieną kruopščiai nuvalykite odą,
- venkite pernelyg agresyvių produktų, kurie gali pakenkti jūsų kūnui, odai ar plaukams.
3 dalis Gyvenimas kaip deivė
-
Pabrėžkite savo moteriškumo galią. Galima daugybę kartų pasakyti, kad turite būti švelnus, mandagus ir geranoriškas. Dėl to dažnai galite praleisti daugybę galimybių, sukelti nesusipratimų ir sukelti pyktį bei įtampą, sukeliančią depresiją. Būti deivė reiškia tvirtai ginti savo įsitikinimus ir gyventi autentiškai.- Daryk tai, ko iš tikrųjų nori. Nesijauti kaltas ar įpareigotas daryti tai, ko nenori daryti. Šie dalykai gali gaišti laiką ir atitraukti jus nuo to, kas iš tikrųjų svarbu, ar prieštarauti jūsų pačių vertybėms.
- Turėkite buvimą ar energiją, kuri kitiems sako, kad esate įsitraukęs į situaciją visa savo širdimi ir siela. Tai privers jus gerbti kitus ir suteiks galios jums nereikės to daryti atliekant keistas procedūras.
-
Būk įkvėpimo šaltinis kitiems. Surinkite gerą valią, kad užtikrintumėte bendrą gėrį. Parodykite kitiems, kad investuojate ir kad parodote pavyzdį. Deivė turėtų dirbti visų labui.- Jei turite charizmos, galite geriau įkvėpti kitus ir paskatinti juos sekti paskui jus.
- Būkite prieinamas ir draugiškas, visiems šypsodamiesi ir parodydami, kad esate atsidavęs, ypač kai esate vienintelis tai padaręs.
- Būk dosnus net ir tiems, kurie to nenori. Jūs parodote užuojautą ir verčiate kitus norėti padaryti geriau.
- Būkite supratingi ir su nesusipratimais elkitės optimistiškai ir objektyviai.
- Siūlo galimybes ir priemones tiems, kuriems to reikia.
-
Būk ištikimas savo vidinei deivei. Tai kartais gali reikšti, kad atsisakote to, ko negalite kontroliuoti, ir įsitikinkite, kad vienaip ar kitaip pasiekiate geriausią rezultatą.- Būk dėkingas už tai, ką jau turi gyvenime. Niekada nesiimkite nieko savaime suprantamo.
- Gyvenkite kiekvieną dieną kaip dovana. Pasinaudokite galimybėmis ir ištirkite naujas galimybes.
- Turi teigiamą dalykų viziją ir pakankamai tiki savo vertybe bei savo sugebėjimais pasiekti savo tikslus ir svajones.