Turinys
- etapai
- 1 metodas Odą nuvalykite garais
- 2 būdas Kruopščiai nuvalykite veidą
- 3 metodas Išbandykite natūralų gydymą
Nėriniai atsiranda, kai poros yra užkimštos nešvarumais, aliejumi ir kitomis priemaišomis. Nors porų dydį ir išvaizdą lemia genetika ir jų negalima pakeisti, yra patarimų, kuriuos galite pritaikyti, kad giliai išvalytumėte odą ir pašalintumėte inkštirus, kurie gali padaryti poras labiau matomas. Pvz., Jei norite sušvelninti nešvarumus ir nešvarumus, prieš nuplaudami veidą galite patepti garais (vis dėlto atminkite, kad šis patarimas gali išdžiovinti odą, jei tai kartojate per dažnai). Taip pat galite išbandyti kaukes ar žieveles, kad gautumėte tikrai švarią odą.
etapai
1 metodas Odą nuvalykite garais
- Nuplaukite veidą mėgstamu valikliu. Norėdami išnaudoti visas savo procedūras garu, pradėkite nuo veido prausimosi. Tai leis garams prasiskverbti giliau į poras, skatinant įstrigusius nešvarumus ir aliejus.
- Jei turite sausą odą ar esate linkęs į rožinę, venkite naudoti garą, nes tai gali nusausinti veidą ir apsunkinti paraudimą.
-
Užvirkite puodą vandens. Paimkite didelę puodą (pvz., Tą, kuri buvo naudojama makaronams gaminti arba dideliam kiekiui sriubos) ir užpilkite vandeniu iki 2/3. Kaitinkite puodą ant stiprios ugnies ant viryklės, kol vanduo pradės virti.- Venkite puodo pripildyti visiškai, nes jis gali perpildyti ir turėsite problemų jį perkeldami neišleisdami šiek tiek vandens.
Taryba: į vandenį įpilkite rožių žiedlapių ar levandų, rozmarinų ar eukalipto lapų, kad jų kvapas ir detoksikacijos savybės būtų. Jei norite, taip pat galite naudoti eterinius aliejus.
-
Puodą pastatykite ant karščiui atsparaus kilimėlio. Ieškokite vietos, kur galėsite patogiai sėdėti, stovėti ar atsiklaupti. Po puodą padėkite karščiui atsparų kilimėlį arba sulankstytą rankšluostį, kad nesudegtumėte paviršiaus, ant kurio jis dedamas.- Pavyzdžiui, galite pastatyti puodą ant kėdės arba pastatyti ant vonios kambario prekystalio ir atsiklaupti šalia.
-
Padėkite rankšluostį ant galvos. Paimkite didelį storą rankšluostį ir padėkite jį ant galvos, bet neuždenkite veido. Tai padeda sulaikyti garus ir patekti į juos su oda.- Storas rankšluostis geriau sulaikys garą nei dailus rankšluostis, tačiau galite naudoti tai, ką turite po ranka.
-
Padenkite veidą garais. Padėkite veidą prie puodo taip, kad rankšluostis uždengtų jį iš abiejų pusių. Nevažiuokite arčiau kaip 40 cm, kad nesudegtumėte. Įmeskite apie 50 ar 60 cm verdančio vandens ir laikykitės ten nuo 5 minučių iki 10 minučių, jei karštis nėra per daug nepatogus.- Jei karštis jus vargina artėjant prie veido 50 ar 60 cm atstumu nuo puodo, šiek tiek atsitraukite.
- Priešingai, nei yra paplitęs įsitikinimas, garai nepralaužė porų. Tai atpalaiduoja raumenis po oda ir leidžia lengviau išvalyti įstrigusius nešvarumus.
-
Dar kartą nusiplaukite veidą. Procedūra garais pašalina nešvarumus ir aliejus ant odos paviršiaus. Be to, jis priverčia prakaituoti, o tai taip pat leidžia pašalinti nešvarumus iš odos. Kad nešvarumai nepatektų į poras, nusiprauskite veidą švelniu valikliu.- Naudokite švelnų, kvapnų veido prausiklį.
-
Hidruokite veidą. Norint neutralizuoti garų sukeliamą odos sausumą (karštis gali sausinti odą), svarbu, kad veidą drėkintumėte po prausimosi. Jums nebūtinai reikės specialaus drėkintuvo, nes darbą atliks bet koks lengvas veido produktas.- Jei odos nėra labai sausos, galite pakartoti šį gydymą kiekvieną savaitę.
2 būdas Kruopščiai nuvalykite veidą
-
Nuplaukite veidą. Jei ant veido pastebėjote daug inkštirų (tai atsitinka, kai aliejai ir nešvarumai įstrigę porose), pradėkite valyti odą. Nuplaukite veidą įprastu valikliu ir drungnu vandeniu, kad atsikratytumėte nešvarumų jūsų porose.- Po plovimo užtepkite toniko, kad jūsų odos pH būtų iš naujo.
- Venkite plauti veidą, kad išvengtumėte per daug natūralaus aliejaus ir rizikuojate, kad jūsų oda per sausa.
-
Nubraukite veidą. Norėdami pašalinti nešvarumus ir negyvą odą, 2–3 kartus per savaitę turite nušveisti veidą. Lefliacija apima švelniai trinamas senas negyvas odos ląsteles, aliejus ir priemaišas, susikaupusias veido paviršiuje. Yra keli būdai, kaip tai padaryti, tačiau geriausia naudoti cheminį šveitiklį, jei turite spuogų linkusią odą. Šie produktai yra veiksmingesni už fizinius šveitimus, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir išvalytų poras, nerizikuodami sudirginti.- Būkite atsargūs ir netrinkite per stipriai, nes gali sudirginti jūsų oda.
- Jei turite jautrią odą, nereikėtų pleiskanoti daugiau kaip kartą per savaitę arba kartą per 2 savaites.
- Visada drėkinkite odą po šveitimo.
Ar žinojai? Galite paruošti savo veido šveitiklį iš tokių ingredientų kaip žalioji arbata, medus ir cukrus ar kokosų aliejus, cukrus ir citrina.
-
Naudokite veido kaukę išsiurbti nešvarumus iš odos. Daugelis kaukių yra skirtos sutvirtinti odą išsausėjus, tai padeda pašalinti nešvarumus nuo užsikimšusių porų. Eikite į prekybos centrą ar grožio parduotuvę ir raskite kaukę, tinkančią jūsų odos tipui. Tada užtepkite ir leiskite veikti tiek laiko, kiek rekomenduoja pakuotės instrukcijos. Pasibaigus laikui, jūs turėsite tik "nulupti" arba nuplauti kaukę. Jei naudojote lakštinę kaukę, tiesiog ją užsukite, kad pašalintumėte.- Molio kaukės yra ypač maistingos, o aktyvuotos anglies pagrindu pagamintos kaukės puikiai tinka detoksikuoti odą.
- Jei norite, galite patys paruošti veido kaukę!
-
Išbandykite cheminę žievelę. Cheminė žievelė pašalina paviršinį odos sluoksnį ir susideda iš galingų chemikalų aliejui, nešvarumams ir ląstelėms ištirpinti ant atokiausios veido dalies. Tai atveria odą ir suteikia jai jaunesnę išvaizdą. Jei anksčiau niekada nebuvote cheminiai žievelės, pirmąjį užsiėmimą rekomenduojama aplankyti dermatologą ar kosmetologą. Tačiau galite nusipirkti cheminių žievelių pagalvėlių, kad galėtumėte naudoti namuose.- Jei pasirinksite cheminę žievelę, kurią naudosite namuose, būtinai vykdykite instrukcijas. Priešingu atveju galite pažeisti odą ir sukelti paraudimą ar sudirginimą.
- Nesvarbu, ar pasirinksite lupimą patys, ar lankysitės pas profesionalus, yra didelė tikimybė, kad jūsų oda bus trapi ir jautri sekančiomis dienomis (1 ar 2 dienas).
-
Iki pasimatymo pas dermatologą. Jei užsikimšusias poras sunku gydyti, kreipkitės į dermatologą, kad jos būtų ištrauktos. Dermatologas pasitelks įrankį greitai ir tiksliai pašalinti nešvarumus iš jūsų porų. Jei jus nuolat kankina inkštiros ar bėrimai, jis taip pat gali rekomenduoti personalizuotą odos priežiūros rutiną.- Nepaisant inkštirų, jūsų dermatologas gali pasiūlyti kitas paslaugas, tokias kaip mikropunktūra, kuri apima mažų adatų įterpimą į odą ar mikrodermabraziją, kurios metu jis naudoja mažą įrankį paviršiniam odos sluoksniui nuvalyti.
- Norėdami išvengti skausmingo dirginimo ar net infekcijų, venkite ekstraktų patys.
-
Sužinokite apie galimas porų užsikimšimo priežastis. Poros užsikimšimą gali sukelti gausus prakaitavimas, hormonai ar vaistai. Kreipkitės į dermatologą, jei turite daug spuogų ar daugiau užsikimšusių porų nei įprasta, kad rastumėte sprendimų. Gali būti, kad jis gali rekomenduoti gydymą nuo spuogų, valymo tvarkos pakeitimą ar specialų gydymą, kad sumažėtų užsikimšusių porų skaičius.- Pvz., Jei jūsų poras užkemša prakaitavimo perteklius, dermatologas gali rekomenduoti dažniau plauti veidą.
- Jei jūsų poros užsikimšusios dėl senstančios ir slenkančios odos, ji rekomenduos procedūrą, kad ją stangrintų.
3 metodas Išbandykite natūralų gydymą
-
Virkite keletą petražolių. Norėdami pašalinti nešvarumus iš odos, įdėkite saują petražolių į puodą su vandeniu, kurį užvirinsite. Kai vanduo pradeda stipriai virti, išjunkite šilumą ir leiskite mišiniui atvėsti. Kai vanduo vis dar šiltas, bet pakankamai kietas, kad prie jo būtų galima liesti, panardinkite skalbimo skiautelę, išsukite ją ir 10–15 minučių tepkite ant veido.- Petražolės yra sutraukiančios medžiagos, tai reiškia, kad jos valo ir stangrina odą. Petražolių ekstraktai netgi naudojami kai kuriuose kosmetikos gaminiuose.
- Taip pat galite naudoti čiobrelius, jei norite.
- Šį gydymą galite pakartoti kas 2 dienas.
-
Paruoškite kepimo sodos pastą. Mažame dubenyje sumaišykite 2 šaukštus (12 g) kepimo sodos ir 1 arbatinį šaukštelį (5 ml) vandens, kol gausis pasta. Tepkite šią pastą ant veido ir palikite 5 minutes prieš skalavimą. Kai sausa, kepimo soda pašalins nešvarumus jūsų odoje.- Šį metodą galite pritaikyti kartą per savaitę.
-
Įtrinkite citriną prie veido. Citriną supjaustykite į 2 dalis ir nupjautą veidą patrinkite prie odos, kur užsikimšote poras ir inkštirus. Prieš skalaudami veidą šaltu vandeniu, leiskite citrinos sultims veikti 5 minutes.- Citrinos rūgštingumas padeda sušvelninti nešvarumus, priemaišas ir senas odos ląsteles. Tačiau jei tai laikote ilgiau nei 5 minutes, tai gali dirginti.
- Jei jaučiate diskomfortą nepraėjus 5 minutėms, praskalaukite odą šaltu vandeniu.
-
Kaip toniką naudokite rožių vandenį. Ant medvilnės gabalėlio užtepkite pakankamai rožių vandens, kad sudrėkintumėte, o po to medvilnę patrinkite prie veido. Rožių vanduo švelniai tonizuoja odą, nesukeldamas dirginimo. Jis turi priešuždegiminių savybių ir netgi padeda sumažinti plonų linijų ir raukšlių atsiradimą.- Galite nusipirkti rožių vandens tonerių arba pasigaminti savo rožių vandens.
- Gerkite nuo 6 iki 8 stiklinių vandens per dieną, kad jūsų oda būtų hidratuota ir sumažėtų porų išvaizda.
- Venkite išspausti inkštirų, kad juos ištrauktumėte, nes rizikuojate sulaužyti riebalinę liauką ir pagilinti problemą. Pažeista oda taip pat turi didesnę infekcijos riziką.