Turinys
Šis straipsnis buvo parašytas bendradarbiaujant su mūsų redaktoriais ir kvalifikuotais tyrėjais, kad būtų užtikrintas turinio tikslumas ir išsamumas.Šiame straipsnyje yra 14 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
„“ turinio valdymo komanda atidžiai tikrina redakcijos darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas elementas atitinka mūsų aukštus kokybės standartus. 6 Leiskite atvėsti, tada valgykite su šaukštu. Šis desertas yra puikus gydymas, kurį galite pasiimti su savimi, kai einate į kempingą! reklaminis
patarimas
- Bananus galite nusipirkti bet kuriuo metų laiku, nepriklausomai nuo sezono.
- Apsvarstykite galimybę išbandyti „egzotiškus“ bananus. Ne visi bananai yra ilgi ir geltoni, kai kurie yra mažesni, storesni ar skirtingų spalvų. Pavyzdžiui, raudoni bananai yra mažesni, saldesni ir saldesni nei geltoni bananai, turintys nedidelę braškių užuominą.
- Bananai puikiai tinka kūdikiams. Pirmiausia būtinai sutrinkite juos ir šaukšteliu duokite vaikui.
- Šokoladas, cinamonas, medus ir žemės riešutų sviestas gerai dera su bananais.
- Juose yra triptofano, kuris gali padidinti serotonino kiekį ir padėti įveikti depresiją.
- Bananai taip pat padeda virškinimui. Jie taip pat gali numalšinti alkį, sumažinti svaigulį ir padėti numesti svorio.
- Po pratimo suvalgykite bananą, kad atgautumėte jėgas.
- Jie taip pat turi daug kalio, kuris padeda kovoti su mėnesinių spazmais.
įspėjimai
- Bananai (kaip ir kiti vaisiai) gali sukelti pilvo pūtimą ir dują.
- Nepainiokite bananų su bananais. Jie atrodo kaip bananai, tačiau yra didesni, kietesni ir tamsesnės spalvos. Juose taip pat yra daug krakmolo ir jie neturėtų būti valgomi žali, jie gaminami virti arba kepti.
- Bananai, išbrinkę, išskiria etileną. Dėl to vaisiai gali subrendti greičiau nei įprastai. Laikykitės jų atskirai nuo likusių vaisių, kad levituotumėte.
- Nedėkite jų į šaldytuvą, kol jie nesubrendę. Šaltis neleis jiems prinokti, o jie tiesiog paruduos.