Kaip valgyti kivi

Posted on
Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 22 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Ar sveika valgyti kivius? | Sveika Mityba
Video.: Ar sveika valgyti kivius? | Sveika Mityba

Turinys

Šis straipsnis buvo parašytas bendradarbiaujant su mūsų redaktoriais ir kvalifikuotais tyrėjais, kad būtų užtikrintas turinio tikslumas ir išsamumas.

Šiame straipsnyje yra 15 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.

„“ turinio valdymo komanda atidžiai tikrina redakcijos darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas elementas atitinka mūsų aukštus kokybės standartus.

Kiviai yra vaisiai, kilę iš Kinijos, tačiau dabar jie labiau auginami tokiose vietose kaip Naujoji Zelandija ir Kalifornija. Turėdami daug vitaminų ir mineralų, jie yra ne tik skanūs, bet ir naudingi jūsų sveikatai. Galite juos valgyti vieni arba pridėti prie kokteilių. Jei norite pasimėgauti savimi, taip pat galite pasigaminti pavlovą, desertą, pagamintą iš maistingos dilgėlės ir vaisių iš Naujosios Zelandijos, ir naudoti kivius, kad atneštų truputį pipirų.


Pagalbinės medžiagos

Žalioji kokteilis

Vienam žmogui

  • 2 kiviai
  • 60 g žalių lapinių daržovių
  • 125 ml vandens
  • Kiti vaisiai ir daržovės (bananas, lavokatas, obuoliai, morkos ir kt.)
  • 4 mėtų lapeliai

Pavlova su kiviais

8 žmonėms

  • 4 kiaušinių baltymai
  • 250 g baltojo miltelių cukraus
  • Šaukštelis vanilės ekstrakto
  • Arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
  • 2 šaukštelių kukurūzų krakmolo
  • 500 ml viso skysto grietinėlės
  • 6 kiviai

etapai

1 iš 3 metodas:
Valgyk kivį vien

  1. 4 Surinkite desertą. Kai morkos iškeps, ištraukite ją iš orkaitės ir padėkite ant metalinio stovo atvėsti. Tuo tarpu plakite grietinėlę duobėje, kol jos paviršiuje susidarys tvirtos smailės. Kivius nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis kuo tolygiau. Kai morkos visiškai atvės, padėkite ją ant lėkštės, užpildykite centrą plakta grietinėle, sudėkite kivio gabaliukus ant jo ir patiekite pavlovą. reklaminis

Būtini elementai




Kivių gamta

  • Šaukštas (neprivaloma)
  • Peilis (pasirinktinai)
  • Taupus (neprivaloma)

Žalioji kokteilis

  • Matavimo taurė ir svarstyklės
  • Pjaustymo lenta
  • Peilis
  • Maišytuvas

Pavlova

  • Orkaitė
  • Kepimo skardą
  • Kepimo popierius
  • Maisto rašiklis
  • Ankštiniai
  • Matavimo puodelis ir šaukštelis
  • Elektrinis maišytuvas
  • Didelis šaukštas
  • Metalinės grotelės
  • Pjaustymo lenta
  • Peilis
Gauta iš „https://fr.m..com/index.php?title=manger-un-kiwi&oldid=216394“