Kaip mesti feisbuką

Turinys

• etapai
• 1 dalis. Sužinokite apie judėjimą paleisti frisbį
• 2 dalis. Patobulinkite savo liejimo techniką

Šiame straipsnyje: Sužinokite apie judėjimą, kad paleistumėte feisbuką

Jei nežinote, kaip tai padaryti, gali būti sunku užkabinti feisbuką. Sužinokite, kaip mesti feisbuką, naudodamiesi pagrindine atlošo technika, ir linksminkitės!

etapai

1 dalis. Sužinokite apie judėjimą paleisti frisbį

1. 
   

   
   Rankoje laikykite feisbuką. Nykštis turi būti ant feisbuko viršaus, rodomasis pirštas turi būti priklijuotas prie krašto, o kiti pirštai turėtų liesti apatinę disko pusę.

2. 
   

   
   Atsistokite. Padėkite kojas stačiu kampu prieš taikinį. Jei esate dešinės rankos, dešinė koja turi būti priešais jus. Jei esate kairiarankis, padėkite kairę koją priešais save.

3. 
   

   
   Laikydami frisbį, šiek tiek sulenkite riešą link kūno. Alkūnė turi būti nukreipta į viršų ir į išorę.

4. 
   

   
   
   
   Nukreipkite savo tikslą su feisbuku. Apskritai, jūs mesti feisbuką kitam asmeniui, todėl jūs turite nukreipti jį į kitą, kad kitas asmuo galėtų jį lengvai sugauti.

5. 
   

   
   Projektuokite ranką į priekį. Greitai atlenkite ranką. Kai jis bus beveik visiškai tiesus, riešą nufotografuokite, kad mestumėte frisbį į savo taikinį.
   • Riešas turėtų greitai atsiskleisti, tarsi spyruoklė.
   • Nuleiskite frisbį į skirtingą aukštį, kad jį paleidę gautumėte skirtingus rezultatus. Norėdami pasiekti optimalų stabilumą, pabandykite leisti jį tiesiai virš pilvo mygtuko.

6. 
   

   
   Mesti frisbį tinkama jėga. Jei įmesite per daug ar per mažai, jis vis tiek nukris ant žemės, virpsis ar skris.

2 dalis. Patobulinkite savo liejimo techniką

1. 
   

   
   
   
   Praktika mesti frisbį. Atlikdami pratimus, patobulinsite savo techniką ir išmoksite pajusti, kaip Frisbėjus reaguoja į oro judesius.
   • Pabandykite mesti feisbuką tarp dviejų kūgių su draugu.
   • Pabandykite mesti frisbį į taikinį. Galite mesti į dėžę arba ant medžio.

2. 
   

   
   Padidinkite savo galią. Kai paleisite „Frisbėjus“, sukdami klubus, perkelkite savo svorį nuo snukio galo į priekį. Norėdami išlaikyti pusiausvyrą, judėkite dominuojančią koją į priekį.

3. 
   

   
   Atkreipkite dėmesį į detales. Tobulindami savo techniką, atminkite:
   • Susikoncentruokite ties riešo judesiu. Šis veiksmas padės paversti „Frisbietis“ ant savęs, o tai neleis jam susisukti ir suteiks daugiau tikslumo jūsų metimui.
   • Kai sulenki alkūnę, sulenk alkūnę. Tai taip pat padidins jūsų tikslumą ir leis paleisti „Frisbee“ daugiau galios.
   • Laikykitės „Frisbija“ dešinėje, kai paleisite jį. Įsivaizduokite, kad tai lėkštė, užpildyta ledais, kurios neturėtumėte išpilti.