Turinys
yra wiki, tai reiškia, kad daug straipsnių parašė keli autoriai. Norėdami sukurti šį straipsnį, autoriai savanoriai dalyvavo redaguojant ir tobulinant.Šiame straipsnyje yra 16 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
Jūsų trapecija yra trikampio audinio juostelė, esanti jūsų nugaroje, abiejose kaklo pusėse. Jis tęsiasi išilgai jūsų stuburo, nuo jūsų kaklo iki šonkaulio narvelio pagrindo. Keletas veiksnių gali lemti trapecijos pailgėjimą, pavyzdžiui, autoavarija ar susidūrimas su kitu žaidėju per rungtynes.
etapai
1 dalis iš 4:
Pastebėkite pirmuosius trapecijos pailgėjimo požymius
- 3 Jei operacija neišgydoma, pasitarkite su operacijos galimybe. Jei turite stiprų pailgėjimą ar trapecijos plyšimą, gali prireikti operacijos, ypač jei atlikdami pratimus negalite sustiprinti raumenų. Tačiau ši galimybė paprastai svarstoma tik tuo atveju, jei visi kiti gydymo būdai nesėkmingi. Chirurgija gali atkurti ir iš naujo sujungti sužaloto trapecinio raumens audinius, kad būtų atkurtos jo funkcijos. reklaminis
patarimas
- Trapecinis raumenų skausmas gali būti alternatyvus metodas, kurį gali atlikti trapecinis raumenų gydymas arba laupunktūra.
įspėjimai
- Nors tai yra retai, trapecijos raumenų pailgėjimas kartais būna kraštutinis ir blokuoja kaklą, pečius ir rankas.Pastebėję šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.