Turinys
- etapai
- 1 metodas Bronchitą gydykite namuose
- 2 metodas. Profesionalus gydymas
- 3 metodas Bronchito supratimas
Bronchitas yra virusinė liga, kuriai būdingas ilgalaikis per didelis kosulys. Ūminis bronchitas yra sutrikimas, kuris pasireiškia vieną kartą ir gali trukti kelias savaites, o lėtinis bronchitas yra pasikartojantis sutrikimas, kuris gali trukti ištisus mėnesius. Nors Jungtinėse Valstijose bronchito apsilankymai viršija 10 milijonų per mėnesį, dauguma atvejų paaiškėja ūminiu bronchitu, kurį galima gydyti namuose ir kuris išnyksta tinkamai prižiūrint.
etapai
1 metodas Bronchitą gydykite namuose
-
Likite gerai hidratuotas. Tinkama hidratacija sergant padės jūsų kūnui tinkamai funkcionuoti. Kas valandą arba kas dvi valandas turėtumėte išgerti apie 250 ml skysčio.- Gera hidratacija taip pat padeda sušvelninti gleives ir išsaugoti kūno funkcijas.
- Jei gydytojas paprašė jūsų apriboti skysčių vartojimą dėl medicininių priežasčių, turite laikytis jo nurodymų dėl hidratacijos.
- Didžioji dalis jūsų suvartojamų skysčių turi būti vanduo arba mažai kalorijų turintys gėrimai, kad išvengtumėte per daug kalorijų.
- Puikios galimybės yra ir vaisių sultys, skaidrūs sultiniai ir šiltas citrinų vanduo. Karšti gėrimai taip pat gali palengvinti gerklės dirginimą dėl per didelio kosulio.
- Nevartokite gėrimų, kuriuose yra kofeino ar alkoholio. Šie gėrimai yra diuretikai, kurie dehidratuoja jūsų organizmą.
-
Kiek įmanoma ilsėkitės. Darykite viską, ką galite, kad miegotumėte kuo ilgiau. Turėtumėte pabandyti miegoti mažiausiai 8 valandas naktį, tačiau jei dėl jūsų ligos naktimis negalite miegoti, turėtumėte bent ilsėtis, gulėdami galvą plokščią arba aukštyn.- Miegas yra gyvybiškai svarbi sveikos imuninės sistemos palaikymo dalis. Jei nepakankamai ilsitės, jūsų kūnas negalės apsiginti nuo viruso.
-
Apribokite sportinę veiklą, kurią darote, kai sergate bronchitu. Galite užsiimti savo kasdienine veikla, tačiau turėtumėte vengti daryti vidutinius ar intensyvius pratimus. Šis aktyvumo lygis gali sukelti kosulį ir išbandyti jūsų imuninę sistemą. -
Naudokite drėkintuvą. Naktį įjunkite drėkintuvą ir miegokite, kol jis veikia. Kvėpuodami šiltu, drėgnu oru, galite sušvelninti kvėpavimo takuose susikaupusias gleives, kurios padės kvėpuoti ir sumažins kosulio sunkumą.- Valykite drėkintuvą pagal gamintojo instrukcijas. Jei dar neišvalėte drėkintuvo, vandenyje gali augti bakterijos ir grybeliai ir plisti ore. Bakterijos ir grybeliai gali sukelti jūsų bronchito komplikacijas.
- Taip pat galite sėdėti vonioje, 30 minučių bėgydami karštu vandeniu po dušu.Vandens gaminamas garas turės tokį patį poveikį kaip ir drėkintuvo gaminamas garas.
-
Venkite dirginančių produktų. Užteršimas ir šaltas oras gali pabloginti jūsų bronchitą. Net jei jums nepavyks panaikinti teršalų poveikio, kai kurių iš jų lengva išvengti.- Nustokite rūkyti ir nekvėpuokite kitų dūmais. Cigarečių dūmai yra viena iš dirginančių medžiagų plaučiuose, o rūkaliai yra labiausiai veikiami lėtinio bronchito.
- Dėvėkite kaukę, kai žinote, kad būsite paveikti dažų, buitinių valiklių ar kitų stiprių ar kvapių garų.
- Dėvėkite kaukę, kai esate lauke. Dėl šalto oro jūsų kvėpavimo takai gali susitraukti, o tai dar labiau sustiprina kosulį ir neleidžia tinkamai kvėpuoti. Kaukė ant veido padės sušildyti orą prieš tai, kai jis pateks į jūsų kvėpavimo takus.
-
Vaistą nuo kosulio vartokite tik tada, kai reikia. Nereceptinis kosulio sirupas turėtų būti vartojamas tik tada, kai kosulys trukdo užsiimti kasdiene veikla. Normaliose situacijose norite, kad kosulys būtų kuo produktyvesnis, kad gleivės neliktų jūsų plaučiuose ir apsunkintų jūsų infekciją. Dėl šios priežasties kosulio sirupai ir panašūs vaistai neturėtų būti nuolat vartojami visos ligos metu.- Kosulio sirupai paprastai yra inhibitoriai. Jie slopina ar riboja kosulį, leisdami jūsų kosuliui gaminti mažiau gleivių.
- Jei negalite miegoti naktį dėl kosulio, kuris netgi tampa skausmingas, galite pakeisti sirupą kitu vaistu, kad laikinai palengvintumėte kosulį.
- Patartina prieš vartojant kosulio sirupą pasitarti su gydytoju, tačiau vis tiek galite jo gauti be recepto.
-
Naudokite atsikosėjimą lengvinančią medžiagą. Preparatas, parduodamas be recepto, gali padėti pašalinti daugiau gleivių. Pneumonijos ar kitų infekcijų rizika yra didesnė pacientams, sergantiems bronchitu, nes susidaro per daug gleivių. Gleivėms šalinti rekomenduojama vartoti atsikosėjimą lengvinančią medžiagą, ypač esant neproduktyviam kosuliui. -
Paimkite skausmą malšinantį vaistą. Reguliarios aspirino ar paracetamolio dozės gali padėti, jei krūtinės ar kiti kūno skausmai tampa nepakeliami. Žinokite, kad skausmą malšinantys vaistai nepadės jums išgydyti bronchito, tačiau jie padės sušvelninti skausmą. Kai skausmas bus kontroliuojamas, gali būti lengviau atsirasti produktyvus kosulys.- Nevartokite aspirino ar paracetamolio, jei vartojate kitus vaistus nuo kosulio, kurių sudėtyje yra nuskausminamųjų ar vaistų, kurie gali prieštarauti skausmą malšinantiems vaistams. Daugelyje vaistų nuo kosulio, be atsikosėjimą skleidžiančių vaistų ir kosulio inhibitorių, yra ir skausmą malšinančių vaistų.
-
Padarykite keletą tyrimų apie vaistažoles. Yra prieštaringų tyrimų apie vaistažoles. Prieš pradėdami vartoti, būtinai pasitarkite su gydytoju. Nėra jokių konkrečių įrodymų, kad vaistažolių veiksmingumas gydant ūminį bronchitą. Tačiau preliminarūs tyrimai parodė, kad pacientai greičiau pasveiksta naudodamiesi šia priemone, o ne placebu.- Peršalimas taip pat gali sukelti bronchitą, todėl galite vartoti vaistažoles, kurios taip pat padeda išvengti bronchito. Buvo ištirti kai kurie vaistažolių preparatai ir jie davė daug vilčių teikiančių rezultatų, pavyzdžiui, ežiuolė (300 mg 3 kartus per dieną), česnakai ir ženšenis (400 mg per parą).
2 metodas. Profesionalus gydymas
-
Žinokite, kada pasikonsultuoti su gydytoju. Jei bronchito simptomai trunka ilgiau nei savaitę, be pagerėjimo požymių, turite susitarti su gydytoju. Be to, jei simptomai laipsniškai blogėja, taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju.- Jei kosulys išlieka ilgiau nei mėnesį, susitakite pas gydytoją.
- Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei pradėjote kosėti krauju, sunkiai kvėpuojate, karščiuojate, jaučiatės silpni ar sergate. Taip pat turėtumėte susitarti dėl savo gydytojo, jei jūsų kojos pradeda išsipūsti.
- Kreipkitės į gydytoją, jei kosulys skystas skystis. Dažnai tai yra skrandžio rūgšties patekimas į plaučius naktį miegant. Gydytojas gali skirti antacidinį vaistą, kuris gali gydyti tokio tipo bronchitą.
-
Aptarkite būtinybę vartoti antibiotikus su gydytoju. Jei įtaria infekciją, gydytojas gali skirti antibiotikų. Net jei taip yra, nėra konkrečių įrodymų apie antibiotikų veiksmingumą gydant ūminį bronchitą.- Įprastomis aplinkybėmis gydytojas neskiria antibiotikų. Bronchitą sukelia virusas, o antibiotikai yra veiksmingi tik nuo bakterinių infekcijų.
- Pradėjus kosėti daugiau gleivių arba jei šios gleivės pradeda retėti, galite susirgti bakterine infekcija. Paprastai tai yra tada, kai gydytojas skiria antibiotikus. Šis gydymas antibiotikais paprastai trunka nuo 5 iki 10 dienų.
-
Klauskite apie bronchus plečiančius vaistus. Šie vaistai paprastai naudojami astmai gydyti. Jie gali būti skirti bronchitui, dėl kurio sunku kvėpuoti.- Bronchų plečiamasis vaistas paprastai būna inhaliatoriaus pavidalu. Šis vaistas purškiamas tiesiai į bronchų vamzdelius, kad būtų galima juos atidaryti ir atsikratyti gleivių.
-
Klauskite apie kvėpavimo takų reabilitaciją. Jei sergate lėtiniu bronchitu, gali prireikti ilgalaikės terapijos susilpnėjusiems plaučiams sustiprinti. Kvėpavimo takų reabilitacija yra speciali kvėpavimo pratimų programa. Specializuotas terapeutas dirbs su jumis privačiose sesijose ir sudarys pritaikytą programą, kuri palaipsniui padidins jūsų plaučių talpą ir padės lengviau kvėpuoti.
3 metodas Bronchito supratimas
-
Suprasti bronchitą. Šis sutrikimas pasireiškia įvairaus amžiaus žmonėms - tiek vyrams, tiek moterims. Bronchitui būdingas trachėjos, bronchų ir bronchiolių uždegimas po infekcijos ar dirginančios cheminės medžiagos. Taigi tai gali būti bakterinė, virusinė ar cheminė kilmė.- Šis straipsnis yra susijęs tik su ūminiu bronchitu, labiausiai paplitusiu, nes lėtinis bronchitas yra atskiras medicinos sutrikimas, kuriam paprastai reikalingas profesionalus gydymas. Ūmus bronchitas yra plačiai paplitusi liga, iš tikrųjų dauguma žmonių ją turi bent kartą gyvenime. Dauguma ūminio bronchito atvejų gali būti gydomi namuose, tinkamai prižiūrint, pailsėjus ir leidžiant laiką.
-
Supraskite, kaip veikia bronchito gydymas. Ši liga praeina savaime ir jai nereikia gydymo antibiotikais, tačiau kosulys gali tęstis kelias savaites po ligos išnykimo. Ūminio bronchito gydymas sutelktas į simptomų palengvinimą ir poilsį, kad kūnas galėtų savimi pasirūpinti ir pasveikti.- Nėra jokio saugaus tyrimo bronchitui nustatyti. Paprastai gydytojai diagnozę nustatys pagal jūsų pateiktus simptomus.
- Ūminis bronchitas paprastai gydomas namuose, išskyrus atvejus, kai infekcija ir komplikacijos pasireiškia.
-
Žinoti, kaip atpažinti bronchito simptomus. Žmonės, sergantys ūminiu bronchitu, paprastai apibūdina neseniai atsiradusį kosulį. Šis simptomas pasireiškia nesant kitų pagrindinių sutrikimų, tokių kaip astma, LOPL, pneumonija ar paprastas peršalimas.- Būdingas bronchito kosulys dažniausiai būna sausas ir nėra produktyvus. Jis gali progresuoti ir tapti produktyvus, kai išsivysto bronchitas. Dėl nuolatinio ir stipraus kosulio, sukelto sudirginimo, gali atsirasti gerklės ir plaučių skausmas.
- Be sudirgusios gerklės (ryklės infekcija), dauguma žmonių patiria papildomų simptomų: pasunkėja kvėpavimas, švilpavimas įkvėpus ar iškvėpiant, karščiavimas virš 38,4 laipsnių C ir nuovargis.
-
Žinokite, kokie yra bronchito rizikos veiksniai. Be įprastų simptomų, bronchito išsivystymo priežastys taip pat susijusios su daugybe rizikos veiksnių, tokių kaip asmens amžius (didesnis mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms), oro teršalai, aktyvus ar pasyvus rūkymas. , aplinkos pokyčiai, lėtinis sinusitas, tracheostomija, bronchų ir plaučių alergija, seropozityvumas, alkoholizmas ir gastroezofaginis refliuksas.- Sveikiems asmenims bronchitas yra liga, kurią organizmas gali gydyti vienas pats, nereikalaujant specialaus gydymo. Iš tikrųjų dauguma medicinos rekomendacijų nerekomenduoja vartoti antibiotikų. Jei simptomai išlieka ilgiau nei mėnesį ir kyla klausimų ar abejonių, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją dėl gydymo ir gydymo.