Turinys
Šio straipsnio bendraautorius yra LPC Paulius Chernyakas. Paulius Chernyakas yra psichologijos konsultantas, turintis licenciją Čikagoje. 2011 m. Jis baigė Amerikos profesinės psichologijos mokyklą.Šiame straipsnyje yra 16 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
Pyktis yra viena iš labiausiai paplitusių žmonių emocijų, ir jis gali būti tiek sveikas, kiek nesveikas. Tačiau pasiutligė yra intensyvesnė pykčio forma, dažnai susijusi su destruktyviu ir nekontroliuojamu elgesiu. Įpykęs žmogus yra linkęs sprogti iš pykčio ir pulti kitus ar šalta pasitraukti, atremdamas savo emocijas. Toks elgesys gali sužlugdyti jūsų santykius tiek profesionaliai, tiek asmeniškai. Todėl svarbu valdyti savo jausmus ieškant sveikos išeities, sprendžiant problemos priežastį ir sulaukus artimųjų palaikymo.
etapai
1 iš 4 metodas:
Atleisk jo pyktį
- 3 Sužinokite, ar turite protarpinį sprogstamąjį sutrikimą. Protarpinis sprogstamasis sutrikimas (ITS) yra elgesio sutrikimas, kuriam būdingi ypač pasiutligės priepuoliai. Šie priepuoliai gali apimti smurtinius ar impulsyvius veiksmus, turint tik keletą akivaizdžių paskatų (arba jų nėra). TEI labiau paplitęs tarp jaunų žmonių ir vyrų. Jei dažnai kyla staigus pykčio priepuolis, pasikonsultuokite su psichiatru ar psichologu, kad nustatytumėte diagnozę.
- Paprastai, norint gydyti protarpinį sprogstamąjį sutrikimą, pacientui išrašomi vaistai ir psichoterapijos užsiėmimai, siekiant išmokti geriau suvaldyti pyktį.
įspėjimai
Skelbimas gautas iš „https://fr.m..com/index.php?title=manager-sa-rage&oldid=256339“