![Planuokis 2020 žvilgsnis į vidų. Milda Sabienė](https://i.ytimg.com/vi/tQVr8lCQeiA/hqdefault.jpg)
Turinys
Šis straipsnis buvo parašytas bendradarbiaujant su mūsų redaktoriais ir kvalifikuotais tyrėjais, kad būtų užtikrintas turinio tikslumas ir išsamumas.Šiame straipsnyje yra 5 nuorodos, jos pateikiamos puslapio apačioje.
„“ turinio valdymo komanda atidžiai tikrina redakcijos darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas elementas atitinka mūsų aukštus kokybės standartus.
Gali būti labai sunku išlaikyti tai rimtai, kai bandai ne juoktis ar neišduoti to, ką jauti. Stenkitės kontroliuoti savo veidą, kad išvengtumėte šypsenos. Taip pat galite atitraukti savo mintis, kad nesijuoktumėte ar nenorėtumėte, kad kiti žinotų, kaip jaučiatės. Taip pat gali būti naudinga atidžiai klausytis kitų žmonių, kad jie išliktų rimti, nes tai padės jums rimtai atsižvelgti į pokalbį.
etapai
1 iš 3 metodas:
Kontroliuok jo veidą
-
3 Pagalvokite apie panašias situacijas. Žmonės, su kuriais jūs kalbatės, jausis išklausyti, jei palaikysite tai, ką jie sako, naudodamiesi panašia asmenine patirtimi. Apmąstydami savo praeitį, pamiršite dabartį ir geriau sugebėsite valdyti savo veidą.- Pvz., Jei kas nors jums papasakoja nepatogią istoriją, bandančią jiems įskaudinti, taip pat galite pasidalyti nepatogia istorija. Tai neleis jums juoktis ir padės kitam asmeniui geriau jaustis pokalbyje.