Turinys
- etapai
- 1 metodas Natūraliai drėkinkite lūpas
- 2 metodas Naudokite apsauginius produktus
- 3 metodas Venkite žalingų įpročių
Sausos, suskeldėjusios lūpos ne tik nepatogiai atrodo, bet ir labai skausmingos. Tinkamais produktais ir vengdami žalingų įpročių galite laimingai išlaikyti savo lūpas sveikas ir apkūnus. Gerkite daugiau vandens, naudokite balzamus ir drėkinamus lūpų dažus ir reguliariai tepkite lūpas, kad išlaikytumėte jų išvaizdą. Tuo pačiu metu venkite savęs laikyti sausomis sąlygomis ir nekąsti lūpų, kad neišdžiovintumėte jų per greitai.
etapai
1 metodas Natūraliai drėkinkite lūpas
-
Gerkite daugiau vandens. Hidratacija iš vidaus yra geriausias būdas išvengti sausų, pažeistų lūpų, todėl pabandykite išgerti 2 litrus vandens per dieną (apie 8 stiklines). Be to, vanduo padeda išlaikyti jūsų lūpas mėsingas.- Norėdami visada turėti ką atsigerti po ranka, pasiimkite buteliuką ar termosą vandens, kur einate.
- Gera hidratacija naudinga ne tik lūpoms, bet ir apskritai sveikatai.
- Be vandens, jūs taip pat galite gerti kavą su kofeinu, arbatą be kofeino, sultis ir kitus gėrimus, tačiau būkite atokiau nuo gėrimų, kuriuose nėra kofeino ar daug natrio, nes jie gali išsausinti jūsų lūpas.
-
Naudokite oro drėkintuvą. Šis prietaisas drėkina aplinkinį orą ir yra ypač naudingas, jei namuose oras yra toks pat sausas, kaip lauke. Leiskite drėkintuvui veikti kelias valandas per dieną ir greitai pastebėsite, kad pagerėja jūsų lūpų būklė.- Drėkintuvas kainuoja nuo 50 iki 80 eurų, tačiau ši kaina yra verta, atsižvelgiant į jo teikiamą naudą.
-
Naudokite migdolų aliejų. Piršto galiuku užtepkite nedidelį kiekį migdolų aliejaus, kokosų aliejaus ar taukmedžio sviesto tiesiai ant lūpų. Aliejai yra puikūs kondicionieriai, nes drėkina, minkština ir blizgina lūpas. Norėdami gauti geresnį rezultatą, galite juos tepti 2 ar 3 kartus per dieną.- Migdolų aliejus yra hipoalergiškas. Kitaip tariant, galite saugiai tepti jį nuo galvos iki kojų, nepriklausomai nuo jūsų odos tipo.
- Organiniuose aliejuose gausu vitaminų A ir E, kurie pasižymi anti-senėjimo savybėmis ir daro lūpas jaunesnes. Galite naudoti gryną vitamino E aliejų, jei ieškote kažko labiau koncentruoto.
-
Drėkinkite lūpas agurku. Supjaustykite plonai supjaustytą agurką, atsigulkite ir uždėkite riekelę ant kiekvienos lūpos arba naudokite jas lūpoms suplėšyti. Drėkinamosios ir maistinėmis medžiagomis turtingos agurko sultys bus absorbuojamos per kelias minutes, tačiau jos poveikis išliks matomas visą dieną.- Agurkas yra greitas ir efektyvus gydymas, kurį galite įtraukti į savo naktinę odos priežiūros rutiną.
- Vietinis vaisių užtepimas yra veiksmingas ir nuo saulės lūžtančių ar sudegintų lūpų skausmo.
2 metodas Naudokite apsauginius produktus
-
Naudokite lūpų balzamus, kurie neleidžia išsausėti. Rinkitės produktus su maitinančiais priedais, tokiais kaip taukmedžio sviestas, vitaminas E, kokosų aliejus ar simondsijų aliejus. Šios medžiagos stiprina natūralų barjerą, kuris apsaugo lūpas nuo džiovinimo priemonių ir apsaugo nuo dehidratacijos.- Jūsų lūpos bus minkštesnės, lygesnės ir mažiau jautrios vėjui ir šalčiui.
- Venkite procedūrų, kurių sudėtyje yra kamparo arba mentolio, nes jos dar labiau išsausina odą ir sukelia dilgčiojimą jau sudirgusioms lūpoms.
-
Naudokite lūpų šveitiklį. Padažykite lūpas, kad pašalintumėte negyvą odą, kuri lupasi, ir atraskite po jo esančius sveikus audinius. Darykite tai kas 2 ar 3 dienas arba visada, kai to reikia jūsų lūpoms, kaip tai yra ypač žiemą, kai šaltos lūpos kenkia sveikoms lūpoms.- Lūpų šveitimą rasite visur, kur parduodama kosmetika ir odos priežiūra.
- Savo pudrą galite paruošti naudodami tokius ingredientus kaip jūros druska, rudasis cukrus, medus ir alyvuogių aliejus arba kokosų aliejus.
-
Saugokite lūpas nuo saulės. Kaip ir bet kuri kita kūno dalis, lūpos yra jautrios saulės nudegimui. Laimei, dabar yra daugybė balzamų ir lūpų dažų, kuriuose yra apsaugos nuo saulės ir kurie tepami tik prieš einant į paplūdimį arba prieš pasivaikščiojant saulėje.- Balzamą ar lūpų dažus tepkite taip dažnai, kaip rekomenduojama pateiktose naudojimo instrukcijose.
- Lūpų produktai, blokuojantys saulės spindulius, yra tokie pat veiksmingi kaip ir apsaugos nuo saulės priemonės, kurių SPF yra 15.
-
Po matinių lūpų dažų užtepkite drėkinamosios priemonės. Matiniai lūpų dažai turi išdžiūti ant paviršiaus, ant kurio jie buvo uždėti, kad jie ilgai tarnautų. Jei nenorite, kad jūsų lūpos taptų per sausos, tiesiog naudokite drėkinančius lūpų dažus arba pakaitinius drėkintuvus ir matinį produktą, kad lūpos išliktų drėgnos.- Jei lūpas dehidratavo matiniai lūpų dažai, palepinkite jas produktu, pagamintu iš taukmedžio sviesto, vitamino E, kokosų aliejaus ar simondsijų aliejaus.
- Jei išeiti be matinių lūpų dažų atrodo neįsivaizduojama, prieš tepdami lūpas padenkite plonu kondicionieriaus sluoksniu. Kondicionierius veiks kaip apsauginė kliūtis.
3 metodas Venkite žalingų įpročių
-
Nustokite laižyti lūpas. Jei liežuvio galiuko perbraukimas ant lūpų per trumpą laiką atrodo efektyvus sprendimas, tai padarys jums daugiau žalos nei naudos, nes seilėse yra virškinimo fermentų, kurie po kurio laiko baigiasi per apsauginį odos barjerą jautri.- Stenkitės visada turėti balzamą ar lūpų dažus ant rankų. Turėdami naują lūpų sluoksnį, jums bus mažiau pagundų juos laižyti.
- Pirmenybę teikite kvapiems lūpų balzamams, nes kvapas privers jus laižyti lūpas.
-
Saugokitės aštraus ar rūgštaus maisto. Lėkštėje vištienos sparnelių arba stiklinėje apelsinų sulčių yra pakankamai rūgšties, kad akimirksniu išdžiūtų jūsų lūpos. Jei valgysite per daug, lūpos gali nudžiūti ir jus įskaudinti. Geriausia vengti riebaus maisto, nes ilgainiui susidaro likučiai, kuriuos sunku pašalinti.- Kai tik galite, naudokite indus, pavyzdžiui, šiaudus ar šakutes, ir valgykite taip, kad kuo mažiau maisto liestųsi prie burnos.
- Dirgintoms lūpoms palengvinti naudokite kondicionierius, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų, pavyzdžiui, taukmedžio sviesto ar alavijo.
-
Kvėpuokite pro nosį. Įkvėpkite ir iškvėpkite per nosį, o ne per burną. Oras, kuris juda aplink jūsų lūpas, gali jas greitai išdžiovinti. Be to, uždarius burną rizikuojate sugadinti lūpų dažus.- Atidarykite burną šiek tiek didesnę nei įprastai, jei neturite kito pasirinkimo, kaip tik mankštintis, kvėpuoti per burną. Tai sumažins oro sąlytį su jūsų lūpomis.
- Tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios turėtumėte vengti tokios praktikos. Kvėpavimas per burną taip pat gali sukelti kitų problemų, tokių kaip nenormalus burnos džiūvimas, dantų šlifavimas ir sausinimas ant pagalvių.
- Kreipkitės į otolaringologą, jei negalite sustoti. Jūsų problemą gali sukelti nukrypęs nosies pertvara.
-
Uždenkite save, kai šalta. Neigiamas šalčio poveikis lūpoms niekam nėra paslaptis. Jei turite išeiti, apsiaukite skara arba apsivilkite drabužį su apykakle, kurią galite pakelti į veido vidurį. Tai apsaugos jūsų lūpas, tačiau jums taip pat bus šilta ir jauku.- Dar svarbiau apsiauti save, kai vaikštai vėjyje arba jei turi ilgą laiką būti lauke.