Kaip išlaikyti pažastis šviežias ir švarias

Turinys

• etapai
• 1 dalis. Būkite švarūs
• 2 dalis Dezodoruoja ir neleidžia prakaituoti
• 3 dalis nuskuskite plaukus
• 4 dalis Problemų sprendimas

Šiame straipsnyje: Laikykitės švaraus dezodoravimo ir prakaitavimo prevencijosPlaukite plaukusAtspręskite problemas24 Nuorodos

Jei norite, kad pažastys būtų gaivios ir švarios, tai neturėtų tapti nemaloniu dalyku. Keli paprasti patarimai padės jums jaustis gerai. Būsite pasiruošę nešioti bet ką, o užtikrintai eisite bet kur!

etapai

1 dalis. Būkite švarūs

1. 
   

   
   Kasdien nusiprauskite po dušu. Oda yra didžiausias kūno sudėjimas ir dažnai plaudami ją jūs padėsite apsaugoti save ir pažastis nuo kenksmingų bakterijų, kvapų ir ligų. Naudokite šiltą vandenį ir švelnų muilą.

2. 
   

   
   Dėvėkite natūralius pluoštus. Natūralaus pluošto audiniai, tokie kaip medvilnė, vilna, šilkas ir kt., O ne sintetiniai audiniai, tokie kaip nailonas, poliesteris ir kt., Leidžia jūsų odai kvėpuoti. Tai reiškia, kad prakaitavimas greičiau išgaruos, kad būtų galima kontroliuoti drėgmės lygį, bakterijas ir kvapus. Būtinai dėvėkite švarius drabužius ir dažnai juos skalbkite.

3. 
   

   
   
   
   Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kurie gali sukelti prakaitavimą. Maistas, turintis stiprų kvapą, pavyzdžiui, česnaką, taurę, ir prieskoniai, pavyzdžiui, karis, gali prisidėti prie jūsų kūno kvapo. Kiti produktai, tokie kaip kava ir tabakas, taip pat gali prisidėti. Apriboję šių valgomų ar vartojamų produktų kiekį, sumažinsite pažastų kvapą ir jausitės vėsesni.
   • Jei norite sužinoti, ar tam tikras maistas sukelia nemalonų kvapą, pašalinkite jį iš savo raciono, kad pamatytumėte, ar problema išnyksta. Jei taip nėra, pabandykite pašalinti kitus maisto produktus vienas po kito, kol galėsite nustatyti, kuris kvapas suteikia jūsų prakaitui.
   • Galėsite sumažinti problemą kramtydami žalius lapus, pavyzdžiui, petražoles, ar gerdami kviečių gemalų maisto papildus valgio metu, nes šie maisto produktai yra natūralūs dezodorantai.

2 dalis Dezodoruoja ir neleidžia prakaituoti

1. 
   

   
   
   
   Po dušo uždėkite dezodoranto, kad kontroliuotumėte pažastų kvapą. Dezodorantai paprastai veikia paslepdami kvapus su skirtingais kvapais. Jei pasirinksite dezodorantą su triklozanu, jis padės pašalinti bakterijas ir dėl to kvapus. Dezodorantas su kepimo soda padės neutralizuoti kvapus.

2. 
   

   
   Norėdami kontroliuoti prakaitavimą ir kvapus, naudokite antiperspirantą. Antiperspirantas blokuoja prakaito liaukas (tas, kurios gamina prakaitą). Dėl drėgmės trūkumo, kurį paprastai sukelia prakaitas, bus užkirstas kelias bakterijoms ir dėl to kvapams. Tai reiškia, kad antiperspirantas taip pat kontroliuos kvapus, o dezodorantas tik juos užmaskuos.
   • Daugelyje antiperspirantų taip pat yra aliuminio junginių. Kai tepate dezodorantą, šie junginiai blokuoja prakaito liaukas, todėl neleidžia prakaituoti. Tačiau kai kurie tyrimai rodo ryšį tarp aliuminio ir tam tikrų problemų, tokių kaip krūties vėžys ar Alzheimerio liga. Kiti tyrimai padaro įvairesnių išvadų. Jei nerimaujate, pasitarkite su gydytoju.

3. 
   

   
   Jei norite rasti natūralesnį būdą ar papildomą prevencijos būdą, išbandykite kepimo soda. Kepimo soda padeda neutralizuoti kvapus, o ne tik paslėpti. Dėkite maždaug vieną aštuntąją c. į c. kepimo soda rankoje ir įlašinkite kelis lašus vandens, kad susidarytų pasta. Gavę tešlą, švelniai tepkite ją ant pažastų.

4. 
   

   
   Norėdami pasigaminti savo dezodorantą, laikykitės recepto. Jei norite išvengti stiprių cheminių medžiagų, esančių komerciniuose dezodorantuose, yra daugybė receptų, kaip pasigaminti savo dezodorantą iš natūralių produktų, kuriuos galite lengvai rasti.
   • Išbandykite šį paprastą receptą. Sumaišykite vieną matavimą kepimo sodos su viena priemone kukurūzų miltų. Tada įpilkite keturių matų kokosų aliejaus. Jei norite suteikti jam geresnį kvapą, galite įpilti eterinio aliejaus, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejaus, levandų aliejaus ar violetinio. Laikykite stikliniame inde ir naudokite kaip bet kurį kitą dezodorantą.

3 dalis nuskuskite plaukus

1. 
   

   
   Reguliariai skutimosi. Tai padeda greičiau išdžiovinti pažastis, todėl sumažėja kvapai. Daugelis žmonių mano, kad tai taip pat pagerina pažastų išvaizdą. Galite pasirinkti elektrinį skustuvą, rankinį skustuvą su vienkartiniais ašmenimis arba vienkartinį skustuvą.
   • Pradėkite plauti pažastis. Nuskuskite po dušo ir išdžiovinę pažastis. Dušo karštis atvers odos poras ir jums bus lengviau nusiskusti plaukus.
   • Jei norite, tepkite skutimosi kremą. Daugelis žmonių renkasi skutimosi kremą, kad procesas būtų lengvesnis ir sumažėtų sudirginimas. Vykdykite instrukcijas, pridedamas prie kremo, tačiau paprastai užtepkite ploną sluoksnį ant pažastų.
   • Geriausia pasirinkti kremą be kvapo, nes tai sumažina dirginimo ir alerginės reakcijos riziką.
   • Skustuvą su pažastų plaukais naudokite atsargiai. Eikite lėtai ir atsargiai, nes pažastys yra išlenktos ir sunkiau nusiskusti. Jūs nenorėtumėte savęs kirpti ar susitepti odos. Skutimosi plauko kryptimi sumažinsite dirginimų ir įaugusių plaukų riziką.
   • Baigę naudokite švelnų sutraukiantį produktą. Po skutimosi patepkite švelniu sutraukiančiu produktu, pavyzdžiui, Virdžinijos raganos lazdynu, kad sumažintumėte sudirginimo riziką.
   • Taikymo dažnis priklauso nuo plaukų augimo greičio, jūsų asmeninių norų ir kitų veiksnių.

2. 
   

   
   Išbandykite depiliacijos kremą. Depiliaciniai kremai gali pašalinti plaukus kelioms savaitėms. Jie veikia ištirpindami plaukus ant odos, kad galėtų lengvai nuskalauti.
   • Daugelis žmonių praneša, kad šie kremai yra griežti ir nemalonaus kvapo.
   • Atidžiai vykdykite kremo naudojimo instrukcijas.
   • Prieš naudodami kremą, visada patikrinkite jį. Užtepkite nedidelį kiekį odos ir palaukite 24 valandas. Jei nematote alerginės reakcijos, tokios kaip paraudimas, uždegimas ar niežėjimas, paprastai galite saugiai vartoti.

3. 
   

   
   „Epilex“ vaškas, jei ieškote ilgalaikio sprendimo. Vaškavimas yra gana skausmingas ir akimirksniu gali sudirginti odą. Tačiau jūsų plaukai ataugs daug lėčiau nei tuo atveju, jei būtumėte juos nuskusę.
   • Plaukai neturi būti per ilgi ar per trumpi, kad būtų galima vaškuoti, pakaktų 1 cm. Prieš naudodami vašką, sutrumpinkite plaukus, jei jie yra ilgesni.
   • Prieš vaškuodami, nuvalykite, nusausinkite ir nusausinkite pažastis.
   • Ant priešingos plaukų augimo krypties užtepkite geros kokybės kosmetinio vaško juostelę arba ploną sluoksnį. Nuimkite jį pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės.
   • Norėdami baigti skausmą ir sudirginimą, naudokite gaivinamąjį drėkinamąjį kremą, laloe vera ar ledų.
   • Vaškavimui reikia treniruotis ir jis gali būti skausmingas ir net pavojingas, todėl galite kreiptis į profesionalus, kad tai padarytumėte.

4. 
   

   
   Apsvarstykite elektrolizę, jei ieškote nuolatinio plaukų augimo prevencijos sprendimo. Elektrolizės metu plona adata įkišama į odą šalia plaukų folikulų. Maža elektros iškrova sunaikina folikulą, kad plaukai nebegalėtų augti. Šis procesas yra lėtas ir brangus, tačiau visiškai išvengia plaukų augimo.

4 dalis Problemų sprendimas

1. 
   

   
   Palengvinkite pažastis naudodamiesi paprastomis priemonėmis. Viršutinė oda gali patamsėti dėl daugelio priežasčių, pavyzdžiui, dėl susikaupusių negyvų odos ląstelių arba dėl reakcijos su dezodorantu. Jei tai jums neatrodo gerai, turėtumėte pašviesinti savo odą. Yra profesionalių balinimo kremų, tačiau jie ne visada yra gerai įrėminti ir juose gali būti kenksmingų cheminių medžiagų. Laimei, yra natūralių būdų, kaip nuvalyti odą. Čia yra keletas paprasčiausių ir efektyviausių metodų.
   • Paimkite citrinos skiltelę ir įtrinkite ją į pažastis arba sumaišykite citrinos sultis su jogurtu, kad gautumėte pastą. Užlašinkite po pažastimis ir palikite dešimt minučių, tada nuskalaukite. Citrina yra natūrali balinimo priemonė, kuri pašviesins jūsų odą.
   • Dažnai negyvos odos ląstelės sukelia tamsesnę odos pigmentaciją, todėl reguliarus odos šveitimas gali jums padėti. Lukštentojai sausina ir dirgina odą, todėl turėtumėte pasirinkti minkštą.

2. 
   

   
   Pakeiskite dezodorantą, jei jūsų pažastys sudirgusios ar jaučiate diskomfortą. Jei pažastyse pastebite nuolatinį niežėjimą, paraudimą, uždegimą ir kt., Gali atsirasti alerginė reakcija į dezodoranto junginį. Tyrimai parodė, kad dezodorantai, kurių sudėtyje yra glicerolio ir saulėgrąžų sėklų aliejaus, gali sumažinti skutimosi sukeliamą dirginimą.
   • Jei jūsų dezodorantas nenori sumažinti prakaitavimo ar pažastų kvapo arba jei turite reakciją, pasitarkite su gydytoju, jei norite rasti stipresnių ar kitokių produktų.

3. 
   

   
   Jei turite kokių nors neįprastų ar nuolatinių simptomų, pasitarkite su gydytoju. Prakaitavimas, įaugę plaukai, kvapai ir tamsesnė oda yra tik nedidelės problemos, atsirandančios pažastyse. Galima saugiai užimti naudojant aukščiau aprašytus metodus. Tačiau jei pastebėjote ką nors neįprasto, tai gali būti rimtesnės problemos, kurią turi ištirti gydytojas, požymis.
   • Jei jūsų prakaitas turi vaisių kvapą, tai gali būti diabeto požymis, o kepenų ar inkstų liga prakaitui suteiks chloro kvapą. Jei pastebite nenormalų ar neįprastą kvapą, sklindantį iš pažastų, pasitarkite su gydytoju.
   • Tamsi pažastų odos spalva gali pasireikšti bet kam, tačiau ji dažniau atsiranda žmonėms, turintiems insulino problemų, hipofizės problemų, tam tikrų infekcijų ir kitų ligų. Kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate ar pažastys tampa tamsesnės kartu su kitais simptomais.