Turinys
Šis straipsnis buvo parašytas bendradarbiaujant su mūsų redaktoriais ir kvalifikuotais tyrėjais, kad būtų užtikrintas turinio tikslumas ir išsamumas.Šiame straipsnyje yra 10 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
„“ turinio valdymo komanda atidžiai tikrina redakcijos darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas elementas atitinka mūsų aukštus kokybės standartus.
Arbata su ramunėlėmis gali skatinti miegą ir atsipalaidavimą. Galite patys išdžiovinti gėles, kad pasigamintumėte savo alaus. Jei nenorite auginti ir džiovinti ramunėlių, džiovintų ramunėlių žiedų taip pat galite nusipirkti internetu arba ekologiškų prekių parduotuvėje. Ramunėlių žolelių arbatos paruošimas neužtrunka daugiau nei keletą minučių.
Pagalbinės medžiagos
- Valgomasis šaukštas džiovintų ramunėlių žiedų
- 225 ml vandens
etapai
1 iš 2 dalių:
Pasigaminkite žolelių arbatos
- 4 Įberkite vaisių. Įpilkite šviežių vaisių ar vaisių produktų. Norėdami sveikai pasaldinti žolelių arbatą, įpilkite vaisių, pavyzdžiui, mėlynių ar kelių skiltelių obuolių. Taip pat galite saldinti žolelių arbatą vaisių sultimis.
- Jei bandote sumažinti suvartojamo cukraus kiekį, venkite vaisių sulčių, į kurias pridėta cukraus.
patarimas
- Jei norite, prieš šildant arbatą, galite pašildyti puodelį. Užpildykite taurę, kurioje ruošiate žolelių arbatą karšta iš čiaupo. Vanduo jį sušildys, o tai leis ramunėlėms lengviau užplikyti.
Būtini elementai
- Virdulys
- Puodelis
- Talpa ramunėlių užpylimui