Turinys
Šis straipsnis buvo parašytas bendradarbiaujant su mūsų redaktoriais ir kvalifikuotais tyrėjais, kad būtų užtikrintas turinio tikslumas ir išsamumas.Šiame straipsnyje yra 17 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
„“ turinio valdymo komanda atidžiai tikrina redakcijos darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas elementas atitinka mūsų aukštus kokybės standartus. 5 Išbandykite Viduržemio jūros regiono sumuštinį su pita ir hummu. Suberkite susmulkintas morkas, ridikėlius ir raudonuosius svogūnus į dubenį su petražolėmis, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi pagal skonį. Prieš įpildami daržovių mišinio, atidarykite pita ir paskleiskite jame hummus. Pridėkite mažais gabalėliais supjaustytus pomidorus, avokado riekeles ir kitas žoleles, kad baigtumėte sumuštinį.
- Galite įsigyti pita maišelių, kad jums būtų lengviau mėgautis sumuštiniu.
- Išbandykite įvairius hummo skonius, kad pakeistumėte užkandžio skonį.
patarimas
- Išbandykite įvairius skonių derinius, kol rasite tai, kas jums labiausiai patinka.
- Savo sumuštinio ingredientus laikykite dantų krapštukais, kad jie nenukristų, kai jį naudosite. Nepamirškite pašalinti dantų krapštukų prieš valgydami, kad neįsižeistumėte ir nesusižeistumėte.