Turinys
yra wiki, tai reiškia, kad daug straipsnių parašė keli autoriai. Norėdami sukurti šį straipsnį, 67 žmonės (kai kurie anonimai) dalyvavo jo leidime ir jo tobulinime laikui bėgant.Ar kada bandėte ritininę lentą? Tai lenta, sudaryta iš lentos, sudarytos iš dviejų mažų lentų, sujungtų centrine sukimo juosta. Kiekvienas ratas po viena iš dviejų lentų gali pasisukti 360 °. Jei jums patiko riedlenčių sportas, jums patiks ratuko lenta.
etapai
- 8 Pradėk! Eikite su savo ratu lentomis, tačiau nepamirškite savo apsaugos (šalmo, alkūnės ir kelio pagalvėlių). reklaminis
patarimas
- Gaus! Norint įsitvirtinti tokio tipo plokštėje, reikia praktikos.
- Pradėkite savo riedlentės praktiką ant švelnaus, lygaus nuolydžio ir tvirtos žemės.
- Nesinervinkite iš užpakalio, ši lenta nėra tam skirta.
- Neik žemyn stačiais šlaitais, jei nežinai, kaip sustoti.
- Pradėkite mankštintis ant paviršiaus, kur galite lengvai išlaikyti pusiausvyrą, prieš eidami į sunkesnę reljefą.
- Neikite į perpildytas vietas.
- Pakvieskite draugą supažindinti jus su riterių lentų praktika.
- Pasiimkite batus, tinkančius riedlentei. Jūs išvengsite savęs įskaudinimo.
- Norėdami išvengti kritimo ant šlaito, nedelsdami pasukite 180 °, kad lėtėtumėte. Šis metodas yra geriausias būdas greitai sustoti ant šlaito ir taip saugiai sustabdyti savo nusileidimą nepažeidžiant lentos.
- Jei kada nors turite galimybę plaukioti banglente, snieglente ar riedlente, tai yra pliusas, kuris palengvins ratuko lentos mokymąsi.
įspėjimai
- Nebandykite triukų, jei dar nežinote, kaip sklandžiai judėti.
- Važiuodami turite pastatyti kojas ant lentos. Pakeiskite juos, jei jūsų bloga padėtis bloga.
- Saugokitės šlapio paviršiaus, dulkėtų kelių ar žvyro, jei ten važiuojate, rizikuojate prarasti lentos valdymą ir nukristi.
- Gaukite pagalbos pirmą kartą pradėję nuo lentos, nes jei esate vienas, greičiausiai nukrisite.
- Tai žinoti apie stačius šlaitus yra rizikinga.
- Norėdami sulėtinti lentos nuokalnę, padarykite „S“ (drožimo) kreives, tačiau nenaudokite užpakalinės kojos.
- Nepamirškite kiekvieną kartą įdėti apsauginių priemonių.
Būtini elementai
- Ratuko lenta
- Ausinės
- Kelio pagalvėlės
- Alkūnės pleistrai (rekomenduojami, tačiau jie lieka neprivalomi)