Turinys
Šis straipsnis buvo parašytas bendradarbiaujant su mūsų redaktoriais ir kvalifikuotais tyrėjais, kad būtų užtikrintas turinio tikslumas ir išsamumas.„“ turinio valdymo komanda atidžiai tikrina redakcijos darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas elementas atitinka mūsų aukštus kokybės standartus.
2 Paruoškite šiek tiek vandens. Į vidutinio lėkštės dugną įpilkite maždaug 3–5 cm gylio vandens. Kad daržovės įgautų daugiau skonio, įberkite truputį druskos. Jei norite stipresnio skonio, į vandenį taip pat galite įdėti keletą česnako skiltelių. Priklausomai nuo to, kiek pupelių iškepiate, turėtų pakakti nuo vieno iki trijų ankščių.
- Jei neturite garų krepšio, sumažinkite vandens gylį iki maždaug 1 ar 2 cm.
3 Įdėkite garų krepšį. Įdėkite jį į keptuvės vidų. Krepšelio dugnas neturi liesti vandens. Jei jis jį paliečia, yra per daug vandens. Truputį nusileiskite į bet kokį gerą gylį. Jei neturite garlaivio, praleiskite šį veiksmą.
4 Įkaitinkite vandenį. Uždėkite keptuvės dangtį ir kaitinkite ant viryklės, kad vanduo užvirtų.
5 Sudėkite šparagines pupeles. Sudėkite juos į prikaistuvį, uždėkite indo dangtį ir nuleiskite ugnį, kad vanduo tiesiog užvirtų.
6 Virkite daržoves. Leiskite jiems virti garuose apie 3–5 min. Po 4 minučių išimkite pupelę iš krepšio ir paragaukite. Pupelės yra paruoštos, kai turi ryškiai žalią spalvą ir vis dar yra gana traškios.Jei jie yra per tvirti, virkite minutę ar dvi.
- Jei norite pupeles pakepinti, garuokite jas tik 2 minutes.
9 Gero apetito! reklaminis
patarimas
- Naudokite tik nedidelį kiekį vandens, kad šparaginės pupelės per daug neiškeptų ir suminkštėtų.
- Stenkitės palikti visas daržoves, o ne jas suskaidyti į mažesnius gabalus. Tokiu būdu jie sugers mažiau vandens ir bus mažiau linkę perkaisti.
- Šviežias pupeles geriausia valgyti per 24 valandas nuo jų skynimo ar įsigijimo.
įspėjimai
- Nuimkite talpyklos dangčius, būkite atsargūs, nes karštas garas gali išbėgti ir jus sudeginti. Nuimdami dangtį, nežiūrėkite tiesiai į keptuvę.
Būtini elementai
Virimas ant viryklės
- Virėjas
- Vidutinis puodas
- Garų krepšys (pasirinktinai)
- Keptuvės dangtis
Virimas mikrobangų krosnelėje
- Mikrobangų dubenėlis
- Dangtis, plokštė arba plastikinė plėvelė
- Mikrobangų krosnelė