Kaip valgyti nektariną

Posted on
Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 22 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
The Hidden Health Benefits of Mango Peels & How To Use It
Video.: The Hidden Health Benefits of Mango Peels & How To Use It

Turinys

Šiame straipsnyje: Išpjaustykite nektariną, kad jį valgytumėte viso nektarino valgymasNeišvenkite klaidų12

Vien tik nektarinai yra skanūs. Jie taip pat gali būti dedami į vaisių salotas ir kitus patiekalus. Prieš valgydami galite supjaustyti juos į plonas riekeles arba tiesiog paragauti nesmulkintos. Prieš valgydami įsitikinkite, kad jis subrendęs, ir nešaldykite dar neprinokusių nektarinų.


etapai

1 būdas. Supjaustykite nektariną, kad valgytumėte



  1. Išplaukite nektariną. Nektarinus ir kitus vaisius visada reikia valgyti prieš valgant. Virkite vaisius šaltu vandentiekio vandeniu ir apverskite jį tol, kol bus nuvalytas visas jūsų paviršius. Jei ant jūsų odos yra nešvarumų, nuvalykite rankas rankomis.
    • Nepamirškite nusiplauti rankų prieš skalaudami nektariną.


  2. Atlikite įpjovą. Eik aplink branduolį. Norėdami pjaustyti nektariną gražiomis skiltelėmis pagal skonį, turite atlikti keletą pjūvių. Šiuo metu nemėginkite vaisių dalinti per pusę. Tiesiog supjaustykite peiliu, bet neišskirkite pusių. Pjaustykles atsiskirsite, kai jas baigsite detalizuoti. Iškirpkite vaisius per pusę aplink šerdį.
    • Įdėkite peilio ašmenis į vaisiaus galą, kur yra stiebas. Stumkite jį, kol jis susitiks su branduoliu.
    • Eikite aplink nektariną peiliu, naudodami branduolį kaip vadovą. Pjūvis turėtų būti atliekamas vaisiu ir branduoliu.



  3. Išsamiau seniūnijos. Laikykite vaisius taip, kad pjūvis aplink branduolį būtų vertikalus.Kiekvienoje nektarino pusėje padarykite tris mažus įpjovimus, kad detalės būtų šešios.
    • Pirmąjį įpjovimą padarykite 1–2 cm atstumu nuo vaisiaus.
    • Kiekvieną nektarino pusę padalinkite į tris ketvirtadalius maždaug 1 arba 2 cm pločio.


  4. Ketvirčius perpjaukite per pusę. Iškirpkite vaisius kita kryptimi. Išsiaiškinę apylinkes, padarykite dar vieną įpjovimą, kuris eina aplink nektariną. Stumkite peilio ašmenį į minkštimą, kol jis susitvarkys su šerdimi, ir naudokite jį kaip vadovą, kad padarytumėte pjūvį aplink vaisių.


  5. Atskirkite gabalus. Baigę detalizuoti juos, nektariną paimkite abiem rankomis. Laikykite galą su stiebu (vaisiaus viršuje) vienoje rankoje, o priešingą pusę (apačioje) kitoje.
    • Rankomis pasukite abi puses į priešingas puses. Nektarinas turėtų pradėti atskirti.
    • Atskirkite pirštais supjaustytus gabalus. Gausite gražią vienodo dydžio gabalėlių krūvą.



  6. Mėgaukitės nektarinu. Baigę atskirti gabalėlius, valgykite juos kaip pirštais arba sudėkite į įvairius patiekalus.
    • Nektarino gabaliukus sumaišykite su paprastu jogurtu.
    • Pridėti juos į vaisių salotas.
    • Naudokite juos sveikam kokteiliui gaminti su kitais vaisiais ir daržovėmis.

2 metodas Valgykite visą nektariną



  1. Nuplaukite vaisius. Prieš vartojimą svarbu jį nuplauti. Perpilkite jį po šaltu vandeniu ir apverskite, kad nuvalytumėte visą paviršių. Nuvalykite jį rankomis, kad pašalintumėte nešvarumus iš odos.
    • Nepamirškite nusiplauti rankų prieš skalaudami nektariną.


  2. Leiskite nektarinui sušilti. Palaukite, kol ji pasieks kambario temperatūrą. Nektarinai yra geriausio skonio ir juos lengviausia valgyti esant kambario temperatūrai. Jei ką tik išėmėte iš šaldytuvo, padėkite ant stalo ir prieš valgydami leiskite jam pasiekti kambario temperatūrą.


  3. Nulupkite vaisius (nebūtina). Žinoma, niekas netrukdo valgyti jos su oda, tačiau kai kuriems žmonėms nepatinka tepalas ar nektarino odos skonis. Jei norite iš anksto nulupti, tai labai lengva.
    • Įmerkite nektariną į indą, pripildytą verdančio vandens. Palikite ją panardinti minutei.
    • Išimkite jį ir panardinkite į ledinę vandens vonią.
    • Kai jis atvės, nulupkite. Oda turi būti lengvai pašalinama.


  4. Valgykite nektarino. Nulupę (ar ne) mėgaukitės tuo pačiu, kaip ir valgydami obuolį ar bet kurį kitą apvalų vaisių.
    • Atminkite, kad nektarinas turi branduolį. Nekramtykite savo kūno per giliai, nes galite susidurti su branduoliu.

3 metodas Venkite klaidų



  1. Palikite nektarinus nepažeistus. Iškirpkite juos tik tada, kai būsite pasiruošę juos valgyti. Šie vaisiai greitai praranda spalvą. Palaukite, kol paskutinę akimirką juos iškirpsite, kad jie išlaikytų savo spalvą.
    • Jei norite sudėti gabalėlius į vaisių salotas ir norite išlaikyti jų spalvą, pamerkite juos į stiklinę vandens, kuriame yra šaukštas citrinos sulčių. Taip pat galite juos užberti trupučiu citrinos sulčių.


  2. Patikrinkite brandą. Prieš valgydami įsitikinkite, kad nektarinai yra prinokę. Subrendę jie yra labai minkšti liesti ir turi stiprų kvapą. Tie, kurie vis dar žali, yra kieti ir nesijaučia stiprūs.
    • Jei nektarinas yra labai minkštas ir turi rudų ar tuščiavidurių dalių, jis supuvęs. Prinokę nektarinai turėtų būti švelnūs, bet ne visiškai minkšti.


  3. Tegul vaisiai sunoksta. Negalima jų šaldyti, kol jie subręsta. Dažnai prekybos nektarinai dar nėra prinokę. Jų vis tiek galite nusipirkti, o jų nokimas užtruks tik keletą dienų. Tačiau svarbu jų nesušaldyti, kol jie nesubrendę. Jei dedate juos į šaldytuvą, kai jie vis dar kieti, jie niekada neprinoktų.
    • Ne brandus nektarinas yra sunkiai paliečiamas. Tokiu atveju palikite kambario temperatūroje, kol jis subręs.