Turinys
yra wiki, tai reiškia, kad daug straipsnių parašė keli autoriai. Norėdami sukurti šį straipsnį, 13 žmonių (kai kurie anonimai) dalyvavo jo leidime ir jo tobulinime laikui bėgant.Šiame straipsnyje yra 7 nuorodos, pateiktos puslapio apačioje.
Kalio kiekis veikia nervus ir ryšį su virškinimo sistemos, širdies ir kitų raumenų raumenų ląstelėmis. Didžioji dalis kalio organizme yra ląstelėse, o kalio kiekį kraujyje endokrininė sistema paprastai palaiko tam tikru greičiu. Žmonėms, kuriems yra mažas kalio kiekis (vadinama hipokalemija), pasireikš skirtingi simptomai.
etapai
1 dalis iš 3:
Nustatykite simptomus
- 4 Pritaikykite savo mitybą. Geriausias būdas padidinti kalio kiekį yra valgyti maistą, kuriame yra daug kalio. Taip pat galite vartoti maisto papildus, kurių sudėtyje yra jo, tačiau pirmiausia būtinai pasitarkite su gydytoju, kad neįrašytumėte per daug kalio. Štai keletas šių maisto produktų, kuriuose gausu kalio.
- Bananai
- Teisininkai
- Pomidorai
- Bulvės
- Špinatai
- Pupelės ir žirniai
- Džiovinti vaisiai
patarimas
- Medicininiai tyrimai gali paskatinti skysčių ar kalio tablečių absorbciją, kad padidėtų kalio kiekis kraujyje. Taip pat klauskite gydytojo dėl galimų kalio trūkumo priežasčių, įskaitant netinkamą dietą ar įvairius vaistus, tokius kaip diuretikai.
- Kalis yra cheminis elementas, kuris gamtoje atsiranda tik druskos pavidalu, pavyzdžiui, kalio chlorido pavidalu, kuris naudojamas druskai pakeisti, nors rečiau, nes jis turi skirtingą stalo druskos (chlorido) skonį. natrio). Jis paplitęs jūros vandenyje ir daugelyje mineralų, taip pat yra nepakeičiamas elementas beveik visoms gyvoms būtybėms.
- Sunkiais hipokalemijos atvejais taip pat galima gydyti švirkščiant kalio tirpalą tiesiai į venas arba geriant kalio tabletes.
- Silpna hipokalemija gali nereikalauti gydymo, kai nėra jokių simptomų. Gydytojas galėtų paprasčiausiai pasikliauti jūsų mityba ir natūraliu kūno gebėjimu sureguliuoti kalio kiekį, vartodamas maisto produktus, kuriuose yra daug kalio.
Gauta iš „https://www..com/index.php?title=identifying-the-symptoms-of-kalio bazės&oldid=235604“