Kaip valdyti autistišką vaikiną

Turinys

• etapai
• 1 dalis Geriau suprask savo vaikiną
• 2 dalis Komunikacijos problemų valdymas
• 3 dalis Būti komanda

Šiame straipsnyje: Geresnis savo vaikino supratimasTvarkyti komunikacijos problemasTurėti komandą19 Nuorodos

Autizmas, dar žinomas kaip autizmo spektro sutrikimas (ASD), taip pat kartais vadinamas Aspergerio sindromu arba ASD-NS (neapibrėžtasis išplitęs raidos sutrikimas). Ši liga paveikia žmones skirtingais būdais. Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo benamystės, romantiškuose santykiuose susiduria su kitomis problemomis, o kiti daro viską, kas įmanoma, kad jų išvengtų.Jei žinote, kad jūsų sutuoktinis yra autistas, jums gali kilti klausimas, kaip galite elgtis tam tikrose situacijose, kurios patenka į jūsų kelią. Taigi galite pradėti ieškoti būdų, kaip užmegzti ryšį su savo draugu, numatydami socialines problemas, ramiai būdami nusiminę, priimdami pasikartojantį elgesį ir klausydamiesi jo, kai jis nori kalbėtis.

etapai

1 dalis Geriau suprask savo vaikiną

1. Žinokite, kas yra lautizmas. Sužinoję daugiau apie iššūkius ir sąlygas, su kuriomis susiduria jūsų draugas, jūs geriau suprasite, su kuo jis susiduria kiekvieną dieną. Tai padės jums būti kantriems, ieškoti geresnių būdų, kaip su juo pasikalbėti ar net išplėsti jūsų santykius.
   • Perskaitykite išsamius lautizmo apibrėžimus.
   • Dėmesys autistinėms knygoms ir straipsniams, nes jie pirmieji žino, kas tai yra.
   • Atsargiai rinkitės šaltinius, nes yra tam tikrų grupių, kurios teigia, kad yra autistų atstovas, kai iš tikrųjų jie sunkiai dirba, kad juos nutildytų.

2. 
   

   
   Žinokite apie savo vaikino bendravimo problemas. Kenčiantiems nuo lautizmo paprastai sunku bendrauti taip, kaip paprastiems žmonėms. Jiems sunku atsakyti ir suprasti tam tikras išraiškos formas, o tai gali sukelti problemų santykiuose ir nesusipratimų. Norėdami išvengti šių problemų, pasistenkite būti kiek įmanoma aiškiau kalbėdami su savo draugu.
   • Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad sakote kažką panašaus Jeanne man išsiuntė viską laiku, Galite tikėtis, kad jis paprašys Ką?bet tavo vaikinas gali nesuprasti, kad bandai su juo kalbėtis, nes neuždarai jam klausimo. Geriausia, jei jo paprašysite Ar norite sužinoti, ką Jeanne man atsiuntė šį rytą? arba tiesiog pasakyk jai, ką ji pasakė.
   • Kiekvienas, kenčiantis nuo lautizmo, yra savotiškas. Kai bandysite geriau suprasti savo vaikiną, tikėkitės, kad bėgant laikui mokysitės ir prisitaikysite.

3. 
   

   
   
   
   Numatyti socialines problemas. Socialinės aplinkybės, kurios atrodo lengvos ir linksmos, gali būti sunkios ir keliančios stresą jūsų vaikinui. Tam tikrų socialinių situacijų dydis ir sunkumas gali sukelti jūsų vaikinui nerimą, kad jam bus sunku sutelkti dėmesį į tai, ką sako kiti žmonės. Jūsų vaikinui gali būti sunku prisistatyti ar net diskutuoti.
   • Pabandykite nusiųsti laišką savo vaikinui, kad pasidalytumėte jo vaidmeniu socialiniuose susibūrimuose. Naudokite tiesioginę kalbą ir spręskite tik vieną problemą vienu metu. Pavyzdžiui, galite parašyti laišką, kad pasakytumėte jam, kodėl norėtumėte, kad jis lydėtų jus į vakarėlius.
   • Dirbkite kartu, kad jis galėtų jaustis patogiai socialinėse situacijose. Jis galės ištverti atostogas, jei turėtų galimybę kas trisdešimt minučių palikti pertrauką arba jei nustatytumėte laiką, kurį turėtumėte eiti namo anksti, kad jis žinotų, kad jam nereikia ilgai su tuo elgtis.

4. 
   

   
   
   
   Palik fizines problemas. Kai kurie autistiški žmonės nemėgsta būti paliesti ar prisiglausti. Tačiau jūsų draugas gali žinoti, kada reikia prisiglausti, arba kad jam (jai) nepatinka, kad jūs liečiate jį ar ją, apie tai nepranešant. Aptarkite šiuos elementus su juo, kad palengvintumėte geresnį fizinį ryšį.
   • Pvz., Po to, kai išgyvenote širdį veriančią situaciją, galėtumėte pasakyti savo vaikinui Aš dabar tikrai nusiminiau. Ar norėtum mane paglostyti? Tai leis man jaustis geriau .

5. 
   

   
   Leiskite pasikartojančiam elgesiui. Gali būti, kad kenčiantys nuo lautizmo demonstruoja tam tikrą elgesį, leidžiantį jiems gerai jaustis. Jei jie sutrikę, jie gali būti nusiminę ar susijaudinę. Dirbkite žinodami savo draugo kasdienybę, kuri leidžia jam jaustis patogiau. Darykite viską, kad šie įpročiai netrukdytų.
   • Pvz., Jei jūsų vaikinas yra įpratęs bėgioti kiekvieną dieną nuo 19 val., Laikykitės šio grafiko ir nebandykite jo sustabdyti nuo įprastos veiklos.
   • Vadinamasis savęs stimuliavimo elgesys (pavyzdžiui, žvilgsnis į lempas ar plakimas) yra dažni savitarnos požymiai. Pasakykite sau, kad šios reakcijos yra lemiamos reikšmės, net jei nesuprantate, kodėl jis tai daro.

6. 
   

   
   Klauskite savo vaikino klausimų, ko jam reikia. Atminkite, kad kiekvienas autistas yra unikalus. Jūsų draugas gali patirti tam tikrų sunkumų, kurių nepatiria kiti autizmą turintys žmonės. Norėdami tai padaryti, užduokite jam klausimų, kad geriau suprastumėte jo skonį ir problemas. Tai leis daugiau dėmesio skirti jo poreikiams.
   • Pvz., Galite pasakyti kažką panašaus Norėčiau sužinoti daugiau apie tai, kas jus vargina, kad galėčiau tam skirti daugiau dėmesio. Ar dėl jūsų autizmo kyla problemų dėl to, ką turite pasakyti?
   • Būtinai paklauskite jo apie asmenines jo palietimo ribas. Pvz., Ar faktas, kad jūs suteikiate jam apkabinimą, jį erzina? Ar prieš apglėbdamas turite jį apversti?

7. 
   

   
   Atkreipkite dėmesį į gretutinius sutrikimus. Autistai gali patirti depresiją, nerimą ir kitas psichines ligas. Žmonės su negalia, ypač turintys sunkumų išreikšti ar jausti emocijas (įskaitant labiausiai autistus), labiau linkę seksualiai priekabiauti prie įvairių priežiūros ar priežiūros būdų besirūpinantiems asmenims, o tai gali sukelti psichinės sveikatos problemų. potrauminis stresas. Būkite jautrus ir palaikykite savo draugą visais sunkumais, kuriuos jis išgyvena.
   • Jei jis buvo įžeistas, jis gali nepateikti jums jokios informacijos apie tai. Geriausia, ką galite padaryti, yra gerbti jūsų norą ir neatskleisti detalių, o švelniai patarti kreiptis į gydytoją (nepriversti jo), jei jis patiria stresą.

8. 
   

   
   Atsisakykite nuomonės. Yra keletas nuomonių apie lautizmą autistai negali mylėti ar neturi jausmųbet visa tai melaginga. Autistai autentiškai patiria daugybę demotyvų, kaip ir neurotikai, tačiau jie išreiškia savo mintis kitaip.
   • Būk pasiaukojančių asmenų gynėjas, paneigdamas melagingas mintis apie jų būklę, kai juos sutiksi. Galite pradėti pasakydami ką nors panašaus Aš tai žinau XXX yra populiari nuomonė apie autizmą, tačiau iš tikrųjų ...
   • Naujausi tyrimai parodė, kad autistai turi galimybę patirti stipresnius ir gilesnius jausmus nei normalūs asmenys.

2 dalis Komunikacijos problemų valdymas

1. 
   

   
   Pasiruoškite pateikti teisingus atsakymus. Tie, kurie tai žino, kartais pasinaudos tiesos ekonomika, bijodami nepakenkti savo partnerio jausmams, tuo tarpu autizmo atveju taip nėra. Vietoj to, jūs galite gauti labai sąžiningus savo vaikino atsakymus. Jis nepateiks šių atsakymų norėdamas jus įskaudinti, bet tai tik jo bendravimo būdas.
   • Pavyzdžiui, jei paprašysite savo mažylio Ar aš graži šiame geltoname viršūne?, tikėtis turėti taip arba a ne iš jo. Tačiau autistai gali pateikti neigiamą atsakymą, jei jie mano, kad taip nėra. Norėdami tai padaryti, turite vengti užduoti klausimus, kurie, jūsų manymu, erzins.
   • Atminkite, kad vienintelis būdas, kuriuo gali padėti jūsų vaikinas, yra būti nuoširdžiam.

2. 
   

   
   Atsakykite į jo klausimus. Kadangi kai kuriems autizmą patiriantiems žmonėms sunku suprasti sarkazmą ar kitokias nesąžiningas bendravimo formas, galite atsidurti situacijose, kai jūsų vaikinas užduos jums daugybę klausimų. Taigi nereikia nusiminti, jei tai atsitiks. Atminkite, kad jis ieško atsakymų, nes myli tave ir nori tave suprasti.

3. 
   

   
   Išreikškite savo jausmus. Atminkite, kad autizmu sergantiems žmonėms gali būti sunku suprasti kitas neverbalines užuominas ir kūno kalbą. Užuot kalbėjęsi su savo draugu naudodamiesi ženklais, pasakykite jam, ką galvojate ir jaučiate. Išsakydami savo mintis ir jausmus, užuot leidę savo vaikinui spėlioti, galite išvengti gėdingos situacijos ir net argumentų.
   • Pvz., Kai normalus individas (kaip jūs) nemėgsta akių kontakto, tai paprastai reiškia, kad jis nusiminęs ar abejingas. Tačiau autistams yra visiškai normalu vengti kontakto su akimis, o tai kartais būna nereikšminga. Tai leidžia pasakyti Šiandien esu išties stresas arba Man buvo bloga diena.
     • Jei tai nesudaro akių kontakto su jumis, nemanykite, kad taip yra todėl, kad jums tai neįdomu, nebent ji pasakytų taip aiškiai.
   • Jei jūsų draugas daro tai, kas jus erzina, pasakyk jam, Tylus ar darantis užuominas ir tada griežtai kalbantis su ja nepadės. Būkite tiesiogiai, kad jis galėtų suprasti ir taisyti save. Pavyzdžiui, galite pasakyti Nekramtykite atidarytos burnos. Triukšmas mane tikrai vargina.

4. 
   

   
   Priverskite savo vaikiną suprasti, kaip norite, kad jis reaguotų. Kai kurie autizmu sergantys žmonės tikrai nežino, kaip reaguoti į tam tikras situacijas. Tačiau jūs turite galimybę padėti savo vaikinui suprasti jūsų poreikius ir lūkesčius, pasakydami jam, kaip reaguoti tokiomis aplinkybėmis.
   • Pvz., Tarkime, kad jums nuobodu, kai pasakojate savo vaikinui apie savo darbo dieną ir bandote patarti, ką daryti. Tiesiog pasakyk jam kažką panašaus Aš suprantu, kad norite man padėti, bet man labai reikia, kad nepasitikėtumėte, kai sakau jums savo dieną.

3 dalis Būti komanda

1. 
   

   
   Būkite atviri nuveikti daugiau. Gali būti, kad tiems, kurie kenčia nuo laisvės, sunku susitvarkyti arba jie nežino, ką daryti, ir jei to reikia. Galite padaryti savo vaikiną lengvesnį įgyvendindami tai, ko norite, kad atsitiktų - bučiuojatės ar flirtuojate.
   • Be sunkumų socializuojantis, kai kurie autizmą turintys žmonės turi nekaltų ir nepiktybinių ketinimų, todėl gali nesuprasti įkalčių ar elgesio su seksualine konotacija. Tačiau jie gali padaryti arba pasakyti tai, kas gali būti interpretuojama kaip seksualinė prielaida to nežinant.
     • Pavyzdžiui, berniukas gali pasiūlyti miegoti su juo be jokios seksualinės intencijos ir nesuprasti, kad „miegas su manimi“ gali turėti seksualinę konotaciją. Jei taip atsitiks jums, paaiškinkite, kad pasiūlymas būti kartu lovoje gali būti suprantamas kaip pasiūlymas mylėtis.
     • Gali būti, kad net jei jis nežiūri jums į akis, jis žvelgia į jūsų krūtis ar bet kurią kitą kūno dalį šiek tiek „asmeniškai“. Nesijauskite ir pasakykite jam, kad tai jus vargina, bandydami sutelkti dėmesį į akis ar kur kitur.
     • Jei norite su juo pasimylėti, įsitikinkite, kad jis aiškiai supranta, kas jis yra, ir kad visiškai sutinka.

2. 
   

   
   Prieš kalbėdami apie jo žalą su kitais žmonėmis, pasakykite jam. Kai kurie autizmą turintys žmonės yra atviresni aptarti savo negalios, kiti nori kalbėtis su keliais žmonėmis. Kalbėkite su juo apie tai, kaip jis jaučiasi diagnozuodamas, ir paklauskite jo, apie kurį jis norėtų, kad jūs kalbėtumėte.

3. 
   

   
   Sutvarkykite nesusipratimus kuo ramiau. Ramiai pasikalbėkite su savo draugu apie savo idėjas ir jausmus. Nors jūs turite teisę jaustis įskaudintas ar supykęs, paprastas ir ramus požiūris bus veiksmingesnis nei emocinis. Tapus emocingu, sutuoktinis gali susipainioti dėl to, kodėl esate nusiminęs.
   • Venkite sakyti frazes, kurios prasideda jums kaip Tu negimęs, Niekada negali žinoti, Jūs turitett
   • Geriau naudokite frazes, kuriose dėmesys sutelktas aš kaip Noriu, Aš manau, Jaučiutt Tai yra išsamus naudingas požiūris, kuris tinka visiems (ne tik autistams).

4. 
   

   
   Klausykite savo draugo. Norint suprasti savo vaikino požiūrį, svarbu, kad jūs jo klausytumėtės ir klausytumėtės. Būtinai skirkite laiko pertraukai ir išklausykite savo vaikino, kai kalbate. Nekalbėkite tuo pačiu metu kaip jis, o prieš atsakydami tiesiog stenkitės suprasti jo požiūrį.

5. 
   

   
   Įteisinkite savo vaikino jausmus. Kitų problemų ir jausmų įteisinimas įrodo, kad jūs jas svarstote ir jų nesumažinate. Net jei matote, kad sutuoktinio požiūris ydingas, turite jį sutikti, kad palaikytumėte atvirą bendravimą santykiuose.
   • Pirmiausia siekite suprasti, tada atsakykite. Jei nežinote, kodėl jis reaguoja tam tikru būdu, paklauskite jo ir klausykite jo atsakymo.
   • Pavyzdžiui, užuot atsakęs sakydamas Nėra jokios priežasties sėdėti dėl to, kas įvyko praėjusią naktį, Geriau pasakyk Girdėjau, kad esate nusiminęs dėl to, kas nutiko praėjusią naktį.

6. 
   

   
   Palaikykite savo savivertę. Autistams dažniausiai sunku dėl žemos savivertės, nes jiems sakoma, kad jie yra našta dėl savo negalios ar neįprasto elgesio. Suteikite jam visą savo palaikymą ir nuraminkite jį ypač sunkiais laikais.
   • Skatinkite jį kreiptis pagalbos, jei turite depresijos požymių ar minčių apie savižudybę.

7. 
   

   
   Priimk jį tokį, koks yra. Pasitikėjimas savimi yra jūsų vaikino gyvenimo, asmenybės ir išgyvenimų dalis, ir tai nepasikeis. Mylėkite jį iš visos širdies, tai yra, turite mylėti visą jo žmogų.

patarimas

• Jei norite išeiti su juo, nesitikėkite, kad jis jūsų paprašys. Dauguma autistų žmonių nežino, kaip paprašyti išeiti su kuo nors. Stenkitės paklausti jo paties.

įspėjimai

• Jei negalite nepaklusti ar nekenčiate jo negalios, geriau padarysite, kad nutrauktumėte savo santykius. Jam reikia to, kas jį myli, kas jis yra ir kas galėtų jį palaikyti geriausiomis ir blogiausiomis aplinkybėmis. Nereikia susidurti su santykių stresu, kurio nepajėgi ištverti ar išsekinti bandant ką nors pakeisti.