Turinys
Šio straipsnio bendraautorė yra Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube yra atestuota socialinė darbuotoja Misūryje. Misūrio universitete ji įgijo socialinio darbo magistro laipsnį 2014 m.Šiame straipsnyje yra 16 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
Tai ne tu, tai jis. Kai kas nors jums sako, kad jam reikia daugiau vietos, tai gali būti emocinio sujudimo pradžia. Galbūt nežinai, ką daryti, ką pasakyti, kaip elgtis ar ko ieškoti. Gali būti, kad bendravimas nebuvo toks aiškus, kaip jūs tikėjotės. Viena vertus, jūs norėtumėte savo buvusiam vaikinui skirti jo vietą, bet, kita vertus, norite tęsti savo gyvenimą. Niekada nėra lengva suprasti kitų elgesį. Tačiau jei jūs sugalvosite strategijų, kad galėtumėte kontroliuoti savo mintis, jausmus ir veiksmus, būsite pasirengę įveikti visus sunkumus, kurie ateis jūsų gyvenime.
etapai
1 iš 5 dalių:
Nustatykite ribas
- 5 Būk autonomiškas. Laimė yra darbas namuose ir jūs turite sukurti. Jūs žinote, kas jus džiugina, todėl dalyvaukite veikloje, kuriančioje teigiamų jausmų saugyklą. Lengviau elgtis su neigiamais ir sudėtingais žmonėmis, jei jus užpildo geros vibracijos. jums laimingesni gali bet kokius santykius pagerinti. reklaminis
patarimas
- Stenkitės būti ramūs ir pozityvūs.
- Jei reikia kalbėtis, ieškokite draugų ir artimųjų, kuriais pasitikite.
- Praktikuokite vidinę kalbą ir atsiminkite, kad esate vertas rūpesčių.
- Jūs turite pasakyti sau, kad jis yra nevykėlis, o ne jūs.
- Kalbėdamiesi su savo buvusiu draugu, būkite pagarbūs ir elkitės su juo taip, kaip norėtumėte, kad jis su jumis elgtųsi. Elkitės kaip suaugę.
- Kurį laiką jausitės blogai, tačiau dirbdami ir plėtodami šias strategijas pateksite į teigiamą tikslą. Budėjimo.
- Neapsunkinkite vaikino, kuris paprašė vietos. Tai tikrai jį atitolins. Tačiau tai jus išmokys kažko apie jį, tai padės ateityje priimti sprendimus.
įspėjimai
- Būtinai pasiruoškite dėl galimo širdies skausmo.
- Kai jis jums pasakė, kad jam reikia vietos, jis galėjo pamanyti, kad tai neįmanoma. Deja, jis nusprendė jus pašalinti iš pokalbio, kuris jus paveiks neigiamai.