Turinys
Šiame straipsnyje: Būkite aiškūs Venkite spąstų, kurie įprasmina jus
Jūsų vaikui yra 18 mėnesių: sveikinu! Vėlesniais mėnesiais pastebėsite pasikeitusį elgesį, iki tol buvusį tokį laimingą savo vaikui. Čia yra keletas būdų, kaip išvengti rėkimo ir tapimo mėlyna, o čiulpiant ant pagalvės. Nustatydami kai kurias savo vaiko taisykles ir apribojimus bei išmokydami, kaip geriausiai valdyti savo emocijas, jūs sutaupysite nerimą ir nurodysite savo vaikui į sveiką socialinę sąveiką visą gyvenimą.
etapai
1 dalis Būkite aiškūs
-
Pradėkite nuo to, kad išmokysite vaiką tinkamai elgtis. Pirmiausia turite išmokyti vaiką elgtis sveikai ir teisingai bei kuo greičiau reaguoti į jūsų mokymą. Stebėdami netinkamą elgesį, neleiskite jiems susitvarkyti ar tapti blogais įpročiais augant vaikams. Paaiškinkite, kad tai, ką jie daro, nėra teisinga ir parodykite jiems, ką geriausia daryti.- Jūs turite būti tinkamo savo vaiko elgesio modeliu, kad jis išmoktų. Jei jie jus nustebins padarius ką nors blogo, leisk jiems kelias minutes „nubausti“.
-
Apdovanokite savo vaikus už gerą elgesį. Kai jūsų vaikas daro ką nors gero, pozityvaus, turėtumėte jį apdovanoti. Tai vadinama teigiamu pastiprinimu ir moko jūsų vaiką užmegzti ryšius tarp teisingo elgesio ir teigiamų pasekmių. Jei dėmesį sutelkiate į teigiamą savo vaiko veiksmų vertinimą, jis ar ji turėtų būti linkę dažniausiai elgtis teisingai.- Teigiamas pastiprinimas nereiškia, kad turite duoti jam saldainį kiekvieną kartą, kai vaikas elgiasi teigiamai (nors kartais jūs galite tai padaryti). Teigiamas pastiprinimas gali būti apkabinimas, pasiūlykite jam užsiimti mėgstama veikla, pasiūlykite jam pasimatymą.
-
Nusistatykite ribas ir būkite tvirti. Dvejų metų krizė yra vaiko raidos etapas, išbandantis ribas ir mokantis tapti savarankiškesniems. Svarbu, kad šiame etape nustatytumėte šias ribas ir išliktumėte tvirti. Jei to nepadarysite, augant jūsų vaikui gali kilti elgesio problemų. Jūsų vaikas turi suprasti, kad jei jūs paprašote jo ką nors padaryti arba jei sakote jam „ne“, galvojate, ką sakote. Derybose prašoma argumentų.- Pvz., Įsivaizduokite, kad leisite vaikui paragauti jo deserto, kai jis baigsis valgyti. Vaikas "beveik" viską pabaigė, išskyrus šaukštą žirnių. Nereikėtų duoti jam deserto, kitaip jis vėl pradės gaminti ir kitą kartą valgys dar mažiau.
- Kitas pavyzdys - miego laikas. Tarkime, jūsų taisyklė yra tokia, kad vaikas turi būti pasirengęs miegoti 19.30 val., Po valgio ir išsivalęs dantis. Jūs neturėtumėte leisti jam žaisti su savo naujuoju žaislu, kurį jam padovanojo močiutė. Tai nutraukia įprastą rutiną. Žaislas gali palaukti kitą dieną, net jei tai reiškia pyktį vaikui.
-
Išmokite išreikšti savo emocijas žodžiais. Viena iš priežasčių, kodėl vaikai patenka į tokius pykčio demonstravimus, visų pirma yra negalėjimas jiems išreikšti savo emocijų. Įsivaizduokite, kad esate visiškai nusiminęs dėl patirties, kurios nepažįstate ir su kuo nesikalbėti. Tu pats būsi piktas! Jei duosite savo mažyliui bendravimo raktus norėdami išreikšti tai, ką jis jaučia, ko jis nori, tada jis galės geriau valdyti tas labai stiprias emocijas.- Išmokykite juos žodžių, susijusių su jų pagrindiniais ir dažniausiai pasitaikančiais rūpesčiais, ir skatinkite juos pasakyti, jei jie ko nors nori. „Ar tu alkanas? ". Ar galite pasakyti „aš alkanas“?
- Nauja praktika yra bendrauti pagal ženklą su vaiku nuo ankstyvo amžiaus. Mažyliai gali išmokti ženklų, kurie leidžia jiems lengvai bendrauti, kai jie yra alkani, pavargę ar nori žaisti. Mažyliui žodžiai yra nauji, ir tai gali juos gąsdinti. Kalbėjimas ženklais yra natūralesnis, prieinamesnis ir žymiai pagerina jų elgesį.
-
Suteikite jiems galimybę pasirinkti. Dažnai vaiko pyktis kyla reaguojant į tai, ko jis negalėjo turėti. Tai yra dar vienas ekonomikos mokymosi aspektas. Jie turėtų turėti pasirinkimą ir išmokti juos pasirinkti, nes tai didina jų pasitikėjimą savimi ir sugebėjimą būti nepriklausomiems. Tačiau šie pasirinkimai ne visada yra naudingi ar teigiami. Suraskite tinkamas akimirkas, kuriose galėsite leisti jiems pasirinkti, ir susidarykite įspūdį, kad jie nusprendžia ir gali valdyti savo mažą gyvenimą (net jei to nedaro).- Pavyzdžiui, skusdamiesi ryte, iš savo drabužių spintelės pasirinkite du ar tris marškinėlius. Tvirtai laikykitės drabužių, kuriuos pasirinkote jiems. Jie išsirinks marškinėlius, kuriuos norės apsivilkti, ir tai taupys jūsų begalinę diskusiją.
-
Leiskite savo vaikui pasidaryti pačiam. Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo vaikui šiame amžiuje, yra eksperimentuoti su jo išgyvenimų pasekmėmis. Jei jie anksti neišmoks, kad jų veiksmai turi pasekmių, jiems bus sunkiau suprasti, kad jie yra neatsiejama gyvenimo dalis. Leisdami jiems suprasti priežastis ir padarinius, išmokysite juos galvoti apie sprendimus, kuriuos jie priims visą gyvenimą.- Pvz., Jūsų vaikas atsisako apsiauti batus ir paltą prieš išeidamas, kai sninga. Išleisk jį. Jis įstrigs mašinoje, pakeliui į maniežą, kojos šlapios, šaltos ir greitai sužinos, kad geriau apsiauti batus ir paltą, o ne kariauti su tavimi šia tema.
- Kitas pavyzdys, kai jūsų vaikas sužino, kad „mesti dubenį ant grindų yra smagiau“. Užuot šaukę ir valydami, paprašykite, kad kaskart, kai kažkas išsipurvėtų, padarytų žalą. Jie greitai pamanys, kad šis žaidimas nėra tiek įdomus.
-
Leisk jiems rėkti. Nors tai sunku išgirsti, tačiau mažas verksmas jų nepakenks, ypač jei jie apsimeta ir perdeda. Vaikai ugdo gebėjimą paguosti save. Svarbus gebėjimas ir mums, suaugusiems. Kai juos užvaldo emocijos ir jei tu juos iškart paguodi, jie neišmoksta evakuoti savo emocijų patys. Leisdami jiems verkti, jie patys atranda, kad tai padeda jiems jaustis geriau.- Pvz., Jei jūsų vaikui nepatinka rudas dubuo, kurį išėmėte valgymui, ir jis pradeda verkti, nekreipkite dėmesio. Leisk jam verkti. Įjunkite radiją ir dainuokite, kad uždengtumėte ašarų garsą ir parodykite jam, kad jo ašaros jums įtakos neturi. Nusiraminęs, nukreipkite jį į naują veiklą ar maistą (stiklinę pieno), kad jis suprastų, jog gyvenimas tęsiasi.
- Tačiau jei vaikas verkia dėl to, kad jį išgąsdino ar įskaudino, jūs, žinoma, turite jį paguosti ir parodyti jiems, kad esate ten, kad viskas gerai.
2 dalis Venkite spąstų
-
Nevirinkite vaiko. Niekada neturėtumėte papirkti savo vaiko, kad gautumėte tai, ko norite. Tai moko juos netinkamo elgesio ir reiškia, kad jūsų klausymasis yra sutartinis. Kartais bus gundymų, tačiau turėtumėte padaryti viską, kad nepasiduotumėte pagundai. Kartais tai reiškia, kad jūs leisite savo vaikui baisų pyktį prekybos centre. O kas atsitinka, nesvarbu. Kiti žmonės praleis keletą sunkių minučių, tačiau jie tęs savo gyvenimą ir jūsų vaikas visą gyvenimą elgsis tinkamai.- Pvz., Jei jie mesti daiktą į parduotuvę, nes nori sausainio, nežadėkite jiems namuose torto gabalėlio, jei jie nustos verkti. Tai darydami jie tiesiog išmokytų, kad jei jie verkia ir pyksta parduotuvėje, jie gali gauti atlygį sustingę.
-
Nekreipkite į juos dėmesio dėl blogo požiūrio. Kai jis daro ką nors blogo, nekreipkite dėmesio į savo vaiką. Tai moko jį, kad norėdamas atkreipti jūsų dėmesį, jis turi elgtis netinkamai. Užuot atkreipę dėmesį į jį, o ne rėkdami, ignoruokite jį. Derinkite gerą elgesį su apkabinimu, bučiniu, akimirka, praleista kartu, ir jūsų vaikas pasirinks teisingą požiūrį.- Blogas pavyzdys būtų paimti rankas, šaukti ant jo ir paprašyti, kad jis ramiai sėdėtų su jumis, kai esate bažnyčioje ar laukiate gydytojo vizito.
- Visiškai jo nepaisykite, kai tik jis ims smarkiai pyktis. Jei esate namuose, palydėkite vaiką į kitą kambarį ir uždarykite duris. Nereikia užrakinti ar užrakinti durų. Tai rodo jūsų vaikui, kad rėkimas nėra tinkamas būdas atkreipti jūsų dėmesį.
-
Nesmerkite vaiko. Atminkite, kad jūsų vaikui pasaulis yra labai didelis ir sukelia nuolatinį stresą. Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei jūsų viršininkas kardinaliai pakeistų jūsų darbo būdą. Padauginkite jį iš 30 ir įsivaizduokite tą patį pokyčius, vykstančius kiekvieną dieną. Jūs turite būti supratingi ir nepervargti jų naujais pokyčiais kiekvieną dieną.- Supažindinkite su grafiku, ritmu, įpročiais, kurie vystosi palaipsniui. Taip pat laikykitės rutinos. Vykdydamas rutiną, vaikas žino, ko tikėtis, ir bus geriau pasirengęs suvokti mažus ir laipsniškus pokyčius, pavyzdžiui, naudotis tualetu.
- Pavyzdžiui, nepradėkite mokytis tualeto, jei tą pačią savaitę jūsų vaikas lanko naują darželį. Tiesą sakant, palaukite mėnesį, kad įvestumėte naują pakeitimą. Palaukite, kol jam bus patogu įgyti naują įprotį, pristatyti dar vieną.
-
Neturėk tų pačių lūkesčių, kokių turėtum didesniam vaikui. Jei turite vyresnį vaiką, galite nusivilti, kad jūsų mažylis elgiasi ne taip, kaip jo vyriausias vaikas. Pripažinkite, kad jūsų vaikas dar neišmoko tam tikrų požiūrių ir dar nėra pasirengęs jų išmokti. Prisitaikykite prie savo vaikų ir jų poreikių.- Pvz., Jūsų mažyliui nebus tiek pat miego valandų, kaip jo vyriausiajam. Jis greičiausiai pabus greičiau ir greičiausiai negalės ramiai savimi pasirūpinti savaitgaliais, kol bandysite miegoti.
-
Venkite palikti juos be stimuliacijos. Kitas vaikų pykčio šaltinis yra stimuliacijos stoka. Kai jiems nuobodu, jie neturi protinių galimybių rūpintis taip, kaip suaugusieji gali. Būkite budrūs ir raskite ką nors, kas padrąsintų jūsų vaiką, kai esate lauke ir toliau nuo žaislų, kurie paprastai yra šalia.- Laikykite mėgstamą žaislą kritinėms situacijoms, kai žinote, kad ilgą laiką įstrigote. Tai leis jūsų vaikui užsiimti ir domėtis.
- Per daug neskatinkite vaiko. Kita vertus, per didelis stimuliavimas ir ypač prieš miegą gali juos sujaudinti ir sukelti pykčio priepuolį. Draugų turėjimas namuose, esminis rutinos pakeitimas arba leidimas vaikui per ilgai žiūrėti televizorių gali pakenkti jūsų vaikui, kuris jausis visiškai pasimetęs.
3 dalis Pasinaudokite sveiku protu
-
Tobulumas neegzistuoja. Daugelis tėvų visomis priemonėmis stengiasi būti tobuli. Jie turi omenyje televizoriaus ar žurnalų atvaizdus ir įsivaizduoja, ką turi padaryti, kad būtų tobuli. Tiesą sakant, taip neatsitinka. Jūsų 2 metų vaikas taip pat nepastebi nereikšmingų detalių ir subalansuotų suaugusiųjų. Susikoncentruokite tik į meilę, kurią turite suteikti savo vaikui.- Nesijaudinkite dėl gražios dukters suknelės, nudažytos per Kalėdas. Nesijaudinkite dėl to, kad jūsų vyras nuotraukoje atrodo visai ne tas pats. Nesijaudinkite apie pyragus, kuriuos turite gaminti visai dukters klasei. Visos šios smulkmenos ne visada bus tobulos. Vis dėlto, ką vaikas atsimins, kai jis atsigręžė, yra visi tie bučiniai ir paguodos, kuriuos jūs jam davėte.
-
Žinokite savo prioritetus Kai turite vaiką, turite žinoti savo prioritetus. Jūs negalite padaryti visko. Turėsite mesti kai kuriuos dalykus, pavyzdžiui, laipiojimo pamokas. Kiti prioritetai taip pat bus antraeiliai, nes jie neatitinka gyvenimo su vaiku. Nemėginkite išlaikyti savo nesugadinto balto kilimo. Tiesiog nepamirškite, kad tikrai svarbu išlaikyti savo vaiką laimingą ir sveiką. Kilimai gali būti pakeisti, o pirmasis įspūdis, kurį jūsų vaikas turės iš jūsų, ir asmuo, kurį turite valdyti ir palaikyti, išliks jame išgraviruotas amžinai. -
Mėgaukitės šia akimirka. Tai gali atrodyti sudėtinga, tačiau kai jūsų dvejų metukui yra 16 metų ir jis pradeda vairuoti kartu, jums nostalgiškai primins dienas, kai jam buvo sunku statyti stalą. Jei žinote, kaip juoktis iš tokio tipo situacijų ir mėgautis šiomis akimirkomis su savo mažyliu, jums bus daug lengviau gyventi. -
Raskite palaikymo tinklą. Suraskite ir suraskite tėvus, kurie tuo pačiu metu išgyvena su vaikais. Jei galite kalbėti su kitais, suprasti, ką išgyvenate, gyvenate ar gyvenate, jausitės stipresni ir mažiau vieniši. Turėdami aplink jus esantį tinklą, turite žmonių, su kuriais būtų galima kalbėtis, jų klausytis ir padėti išlikti protingiems.- Tėvų žodžių grupės egzistuoja šalia jūsų esančiuose socialiniuose centruose. Taip pat internete galite rasti diskusijų forumų, jei nesate prieinami.
-
Skirkite laiko sau. Jums reikia susikaupti ir skirti akimirkų sau, kur esate ne tik tėvai. Labai lengva įstrigti dėl auklėjimo ir nesugebėjimo iš jo išbristi. Skirkite laiko sau, be savo vaikų, kad atsimintumėte, kaip esate nepriklausomas žmogus, kaip ir jūsų vaikas.- Praleiskite laiką su draugais ir darykite tai, ką anksčiau darėte prieš vaikus. Visi kartu išsinuomokite auklę, kad prižiūrėtumėte visus vaikus tuo pačiu metu, arba suraskite kitą susitarimą, jei jūsų draugai dar neturi vaikų.
- Taip pat turėtumėte praleisti laiką su savo draugu ir nepamirškite būti pora. Esate ne tik tėvų auginanti pora. Eik kartu, leisk tėvams savaitgalį pasirūpinti tavo mažyliu. Svarbu palaikyti savo santykių formą.