Turinys
- etapai
- 1 dalis. Plaukų formos išlaikymas daiginimo metu
- 2 dalis Nustatykite plaukų augimo skatinimo tvarką
- 3 dalis. Sveikiems plaukams būtino gyvenimo būdo pasirinkimas
Jūs ką tik turėjote nusikirpti plaukus, o jūs tik norite juos sugrąžinti. Joks stebuklingas šampūnas pagreitins procesą, tačiau yra būdų, leidžiančių jį padaryti lengvesnį.
etapai
1 dalis. Plaukų formos išlaikymas daiginimo metu
-
Nustatykite, kokio išvaizdos norite. Augant plaukams, gera mintis jau turėti idėją apie galutinį vaizdą. Tokiu būdu, kai turite kirpimo patarimus, galite paprašyti kirpėjo suteikti jūsų plaukams tam tikrą formą, kad jie augtų norimu būdu.- Jei norite ilgo gradacijos, galite pradėti anksti, jei jūsų kirpėjas nupjauna kai kuriuos plaukų spynos trumpesnius nei kiti.
- Nueikite į nuotrauką to, kas turi norimą pjūvį, kai eini į kirpyklą. Tokiu būdu būsite tikri, kad jūs ir jūsų kirpėjas esate tos pačios bangos ilgio.
-
Nupjaukite patarimus, kai jūsų plaukai vis dar trumpi. Jei jūsų plaukai šiuo metu yra virš pečių, patariama kas keletą mėnesių kirpti galiukus, kad kirpimas būtų aiškus. Trumpiems plaukams reikia daugiau priežiūros nei ilgesniems.- Nepamirškite informuoti kirpyklos, kad auginate plaukus. Jei jis nežino, jis galėjo per daug supjaustyti ir sugrąžinti tave atgal.
- Nustokite plaukus kirpti, kai plaukai virs pečiais. Šiuo metu jūsų plaukai turėtų būti pakankamai sunkūs, kad gražiai kristų per pečius ir nereikėtų jų formuoti. Dabar reikia tik laukti, kol jie augs.
-
Mėgaukitės savo dabartine taure. Nesvarbu, ar jūs visada berniukiškai kirpote, ar jums trūksta kelių colių, kol nepasieksite tikslinio ilgio, mėgaukitės laukimu stilizuodami ir pritaikydami plaukams žavesį.- Play. Jūsų plaukai yra keistame žingsnyje tarp dviejų ilgių? Apsimesti, kad to, ko visada norėjai. Tepkite juos, sagtis ar dėvėkite juos natūraliai, pritraukite savo plaukus, nesvarbu, kaip jie atrodo. Jei vilkėsite juos užtikrintai, žmonės pamanys, kad tai apgalvota.
- Išbandykite galvos apdangalus, plaukų segtukus ir kitus linksmus plaukų aksesuarus, kad trumpesnės sruogos neliktų atgal, bandant augti išliekant protingoms.
- Dėvėkite skrybėlę. Toms dienoms, kai atsibundate, o jūsų plaukai visai neateina, užsivilkite gražią skrybėlę, kad apsiaustumėte. Vasarą rinkitės sezoninę skrybėlę, mielą žiemos vilnos ar šiaudinę skrybėlę.
2 dalis Nustatykite plaukų augimo skatinimo tvarką
-
Pakeiskite tai, kaip plaunate plaukus. Ar plaunate plaukus kiekvieną dieną? Tai gali juos išdžiovinti, nes atsikratysite natūralių apsauginių aliejų, kurie padeda išlaikyti jūsų plaukus tvirtus ir sveikus. Atsikratydami jų, jūsų plaukai tampa jautrūs lūžimams ir suskaidytiems galams, tai reiškia, kad turėsite dažniau kirpti galiukus, o jūsų plaukai išaugs iki norimo ilgio. Norėdami, kad jūsų plaukai būtų sveiki, laikykitės šios rutinos.- Plaukite plaukus tris ar keturis kartus per savaitę. Iš pradžių jūsų plaukai gali atrodyti riebūs, tačiau netrukus jūsų galvos oda pateiks pakankamai aliejaus, kad drėkintų plaukus, nedarydami per daug.
- Nuplaukite plaukus šalčiausiu vandeniu, kurį galite padengti.Plaunant juos karštu vandeniu, gali suskaidyti galus ir susitraukti, o šaltas vanduo - plaukų pluoštas tampa lygus ir sveikas.
-
Kruopščiai išdžiovinkite plaukus. Plaukų džiovinimo būdas taip pat gali turėti didelę įtaką jų augimo greičiui. Ar esate linkę juos greitai išdžiovinti rankšluosčiu, atsegti mazgus, tada išdžiovinti plaukų džiovintuvu? Tai daro didelę žalą jūsų plaukams. Kai juos auginsite, praleiskite šią rutiną ir išbandykite tai.- Išlipę iš dušo, švelniai išspauskite vandens perteklių iš savo plaukų, tada švelniai nusausinkite minkštu rankšluosčiu. Netrinkite ir nemasažuokite, tik kempinėle.
- Stilizuokite plaukus plačiomis šukomis, kurios yra daug švelnesnės nei šepetys. Švelniai atlaisvinkite mazgus, kad nesuklystumėte plaukai traukdami.
- Leiskite plaukams laisvai kabėti kuo dažniau. Tai yra sveikiausias būdas išdžiovinti plaukus.
-
Švelniai nusausinkite plaukus. Kartais tiesiog neįmanoma leisti plaukams išdžiūti, ypač jei jūs einate į renginį ir norite būti gerai apsirengę. Dienomis, kai norite, kad jūsų plaukai būtų stilingi ir stilingi, išbandykite šias alternatyvas.- Išdžiovinkite plaukus plaukų džiovintuvu, naudodamiesi šalto oro temperatūra. Tai yra daug mažiau žiauri jūsų plaukai, tačiau gali padaryti jūsų plaukus lygesnius nei karštas džiovinimas.
- Loop savo plaukus be šilumos. Vietoj garbanojimo geležies ar karštų ritinėlių naudokite marškinėlių metodą, bandelių kojinių metodą ar kitą šalto apvijos metodą.
3 dalis. Sveikiems plaukams būtino gyvenimo būdo pasirinkimas
-
Naudokite keletą chemikalų ant savo plaukų. Gali būti, kad laikas išnagrinėti komponentus, esančius jūsų plaukų buteliuose. Komerciniuose šampūnuose, kondicionieriuose ir stiliaus gaminiuose yra daug chemikalų, kurie šiuo metu daro gražius plaukus, tačiau ilgainiui juos sausina ir žaloja. Pasirinkę sveikesnius gaminius, jūsų plaukai augimo metu taps neryškūs ir sausi.- Nenaudokite sulfatinio šampūno. Šie pramoniniai valikliai yra tie patys chemikalai, naudojami indų plovikliuose, ir jie nedaro naudos jūsų plaukams. Paimkite paženklintus šampūnus be sulfatų arba pasidaryk pats savo šampūną.
- Nenaudokite kondicionierių ar stiliaus gaminių, kurių sudėtyje yra silikonų. Jie būna jūsų plaukuose, pirmiausia suteikiant jiems blizgesio, bet galų gale padarant juos nuobodu. Taip pat jie plaunami tik su šampūnu, kuriame yra sulfatų, todėl geriau jų vengti.
- Nedarykite Brazilijos glotninimo ar gaivinimo cheminiu būdu.
- Nedažykite ir nedažykite plaukų, kol bandote juos auginti.
-
Gerai valgykite ir gerkite daug vandens. Dietos laikymasis ir hidratacija gali padėti jūsų plaukams tapti storesni ir žvilgesni, o tai yra pliusas bandant juos auginti.- Išgerkite 8 stiklines vandens per dieną. Venkite gerti gėrimus, kurie jus sausina.
- Vartokite daug vitamino B. Vaisiuose, daržovėse ir riešutuose esantis vitaminas padeda išlaikyti plaukus storus ir stiprius.
- Valgykite daug baltymų. Jie yra pagrindinis plaukų elementas, todėl jūs turite sunaudoti daug. Valgykite mėsą, žuvį, ankštinius augalus ir žalumynus.
- Paimkite omega-3. tai geras riebalai užtikrins jūsų plaukų blizgesį. Valgykite lašišą, alyvuogių aliejų, riešutus ir avokadus.