Kaip priversti partnerį labiau domėtis seksu

etapai

Komunikuoji savo norus

1. Stenkitės per daug nesigilinti į situaciją. Daugelyje porų partneriai neturi tokio paties libido. Tai, kad jūsų partneriui neatrodo labai įdomu seksas, dar nereiškia, kad jis jūsų netraukia. Tiesą sakant, yra daugybė kitų priežasčių, kodėl jūsų partneris gali nenorėti būti toks aistringas kaip jūs, įskaitant:

   
   

   
   
   • hormonų pusiausvyros sutrikimas
   • liga
   • savivertės stoka
   • nuovargis
   • stresas
   • moralės kritimas ar depresija
2. Kiekvieną dieną geriau bendraukite su savo partneriu. Geri emociniai santykiai su partneriu gali atverti duris į geresnį lytinį gyvenimą. Pradėkite laiką kalbėtis su savo partneriu kaip draugu. Parodykite jam, kad domitės savo laime ir gerove. Norėdami geriau bendrauti, pagalvokite apie šiuos dalykus.

   
   

   
   
   
   
   • Paklauskite savo partnerio, kaip prabėgo jo diena, Skirkite laiko atsisėsti ir bent kartą per dieną pasikalbėti su partneriu, vakarieniaudami ar pusryčiaudami. Pasakyk ką nors panašaus “kaip tai veikia? »Arba«ar gerai praleidai laiką su draugais? Arbakokia tavo dienos programa? »
   • Paskambinkite partneriui arba atsiųskite jam SMS per dieną. Palaikyti ryšį dienos metu taip pat galėtų padėti geriau bendrauti su partneriu. Nusiųskite jam trumpą tekstinį pranešimą arba tiesiog paskambinkite jam pasisveikinti. Pvz., Galėtumėte jam atsiųsti SMS, pvz., „Aš galvoju apie tave. Ką tu dabar veiki? Arba paskambink jam ir pasakyk “Sveiki, kaip tavo diena iki šiol?  »
   • Klausyti jo. Kai jūsų partneris kalba su jumis, klausykite jų aktyviai, parodykite jiems, kad jus domina ir įtraukiate į tai, kas vyksta jų gyvenime. Pvz., Atsistokite priešais savo partnerį, kai jis kalba, pažiūrėkite jam į akis, linktelėkite ir pareikškite neutralias pastabas, kad parodote, jog esate dėmesingas („).taip », « toliau »Arba«Matau »).
3. Pasidalinkite, kaip jaučiatės su savo partneriu. Svarbu pasakyti partneriui, kad norėtumėte dažniau pasimylėti, ir pasidalyti bet kokiu kitu dalyku, kuris jums įsimenamas apie jūsų lytinį gyvenimą. Tai padės jums, kaip porai, lengviau rasti jūsų problemų sprendimus.

   
   

   
   
   
   
   • Pvz., Galite pradėti pokalbį apie savo lytinį gyvenimą sakydami ką nors panašausJaučiuosi artimesnė jums, kai dažnai mylime, bet pastaruoju metu taip nėra. Ar viskas gerai? »
   • Supraskite, kad jūsų partneris praeityje galėjo turėti blogos seksualinės patirties su partneriais, kurie nebuvo rūpestingi ar nesuprasti. Būkite supratingi ir pasakykite jam, kad jis (arba ji) gali jums viską papasakoti ir kad jūs jo nevertinsite (jei tai tiesa).
4. Būkite kantrūs. Neleisk, kad tavo mintys ir veiksmai būtų kontroliuojami dėl tavo seksualinių norų. Reikiamo fizinės meilės pamato sukūrimas reikalauja laiko. Gali tekti kurį laiką nuraminti savo glėbį, kad partneriui duotumėte laiko pasiruošti.

   
   

   
   
   • Tuomet turėsite daug galimybių įsimylėti savo santykius ir tikriausiai nėra labai blogai turėti mažiau sekso, nei norėtumėte kurį laiką.

Išbandykite sekso žaislus ir kitus erotinius metodus

1. Suplanuokite „erotines akimirkas“. Padarę savo tvarkaraštyje vietą intymiausioms ir seksualesnėms akimirkoms su partneriu, galbūt norėsite mylėtis dažniau. Pabandykite rezervuoti 30 minučių per dieną, per kurią jūs ir jūsų partneris kartu padarysite ką nors seksualaus, suprasdami, kad tai nebūtinai sukels seksą. Tai gali būti tik būdas atsipalaiduoti ir jaustis arčiau savo partnerio.

   
   

   
   
   • Pvz., Galėtumėte kartu nusiprausti po dušą, uždegti žvakes ir pasimėgauti taure vyno, pamasažuoti vienas kitą ar tiesiog atsigulti vienas šalia kito ir pabendrauti.
   • Jų metu stenkitės nedaryti spaudimo savo partneriui. Tiesiog mėgaukitės šia intymumo akimirka ir pažiūrėkite, kas atsitiks. Ir supraskite, kad ne todėl, kad jūsų partneris nenori mylėtis vieną naktį, kad jis nenorės kitos nakties.
2. Kreipkitės į temą sekso žaislai, Pasitarkite su savo partneriu apie galimybę intymumui pristatyti sekso žaislus ar kitus panašius daiktus. Sekso žaislai gali padidinti seksualinį potraukį ir malonumą prieš seksą ir jo metu. Pvz., Galite pabandyti:

   
   

   
   
   • kvepiantis lubrikantas
   • vibratorius
   • pagalvėlės, leidžiančios nustatyti tam tikras pozicijas
   • sekso sūpynės
   • valgomieji apatiniai drabužiai
   • analiniai karoliukai
   • plakti
   • kaklaraiščiai, tokie kaip kailiniai antrankiai ar vergavimo įranga
3. Su savo partneriu dirbk siekdamas orgazmo. Nespauskite savo partnerio, kad patirtumėte orgazmą, tačiau vis tiek galite paklausti, ar yra ką nors padaryti, kad jums būtų lengviau. Taip pat galėtumėte sužinoti apie skirtingas technikas, kurios padidins jūsų partnerio galimybes pasiekti orgazmą.

   
   

   
   
   • Žinokite, kad norint pasiekti orgazmą, daugeliui moterų reikia tiesiogiai stimuliuoti klitorį. Šiai zonai laižydami, liesdami, glostydami ar naudodamiesi vibratoriumi, jūs žymiai padidinsite galimybę patirti orgazmą. Jei jūsų partneris yra vyras, paklauskite jo, kas jam patinka. Jums bus mažiau streso, jei norite suteikti jam malonumą, o šis paprastas klausimas jau galėtų sujaudinti.
   • Palieskite visą savo partnerio kūną ir pabučiuokite jį ne ant burnos, bet ir ant burnos.
   • Norėdami išvengti skausmo ar dirginimo lytinių santykių metu, naudokite tepalą.
   • Pakeiskite savo įpročius. Nesvarbu, ar tai išbandyti naują poziciją, ar įsimylėti kitą kambarį, ne visada mylėkite jį lygiai taip pat.
   • Taip pat galėtumėte sužinoti apie aktualius produktus, tokius kaip „Zestra“, kurie padeda padidinti kraujotaką moterims, kenčiančioms nuo lytinio potraukio ar frigidiškumo.
   • Priverskite partnerį suprasti, kad jo kūnas atrodo seksualus. Kai kurie žmonės turi fizinius kompleksus, kurie sumažina jų seksualinį potraukį. Įtikindami savo partnerį ir sakydami jam, kad atrodote patrauklus, jums bus negražu atsipalaiduoti ir norėsite linksmintis.
4. Išbandykite vaidmenų žaidimus. Kostiumų dėvėjimas ar net tiesiog dialogai galėtų padėti sujaudinti partnerį. Kalbėkite apie šią galimybę dviem.

   
   

   
   
   • Pvz., Galite paslėpti save kaip žmogų, kuris jūsų partneriui atrodo seksualus, nesvarbu, ar tai garsenybė, ar tam tikros profesijos narys, ar įsivaizduojamas asmuo.
   • Taip pat galėtumėte teigti, kad esate nauji mėgėjai ar mėgėjai ir atsidursite viešbutyje. Norėdami pagardinti žaidimą, galėjote nešioti akinius nuo saulės, tamsius drabužius ir net perukus.

Įvertinkite kitas problemas

1. Paklauskite savo partnerio, ar viskas gerai. Jei ką tik pradėjote šiuos santykius, jis gali turėti fizinę problemą, dėl kurios jam gėda, pavyzdžiui, VMI. Būkite atviras, malonus ir dėmesingas, kad paskatintumėte savo partnerį pasidalyti savo jausmais su jumis. Dažnai galėsite padėti tiesiog palaikydami tai savo požiūriu.

   
   

   
   
   • Būkite pasirengę neturėti atvirai neigiamos reakcijos į tai, ką gali pasakyti jūsų partneris. Nepaisant to, jei nenorite pasimylėti su LTI turinčiu asmeniu, turėsite būti sąžiningi. Jei pastebėsite, kad jūsų partneris turi STI ir norite nutraukti santykius, turėsite priversti jį suprasti, kad problema yra su jumis, o ne su juo.
2. Dirbkite visus jūsų santykius. Fizinis intymumas yra įmanomas tik tuo atveju, jei esate emociškai arti vienas kito.

   
   

   
   
   • Jei anksčiau turėjote lytinių santykių su savo partneriu, bet nebesijaučiate susidomėję, pagalvokite apie problemas, kurios gali kilti dėl ne seksualinio pagrindo. Ar dažnai ginčijatės? Ar praleidžiate pakankamai laiko kartu? Ar jūsų partneris jaučiasi mylimas kasdienėse sąveikose? Jei kyla problemų dėl kurio nors iš šių punktų, padirbėkite prie jo prieš bandydami įtikinti partnerį nuveikti daugiau.
   • Jei dar neturėjote lytinių santykių su savo partneriu, įsitikinkite, kad jis pasitiki jumis ir ar jums patogu. Atsižvelkite į jo, išskyrus seksualinius, poreikius. Įsitikinkite, kad, pavyzdžiui, vertinate veiklą, kurią darote per savo romantiškas išvykas, ir parodykite susidomėjimą jo kasdieniu gyvenimu. Švęskite jo sėkmę ir palaikykite jį, kai jis turi problemų mokykloje, darbe, šeimoje, su savo sveikata ar tiesiog turi blogą dieną.
3. Aptarkite pornografijos naudojimą. Gali būti, kad jūsų partneris tapo priklausomas nuo porno ir tada jaučia mažiau realaus seksualinio potraukio. Taip pat gali būti, kad jūsų partneris nori turėti įvairesnių lytinių santykių su jumis. Pvz., Jis gali norėti žiūrėti pornografinius filmus su jumis prieš seksą ar jo metu.

   
   

   
   
   • Nevertinantis pokalbis, kuriame galite aptarti pornografijos temą ir jos vietą, jei ji tokia yra, jūsų lytiniame gyvenime, bent jau leis jums pasidalyti intymia akimirka, net jei pokalbis gali būti nepatogus. , kuris jau galėtų jus suartinti ir padidinti jūsų lytinį potraukį.
4. Pakeiskite savo elgesį Tikėtina, kad jūs ir jūsų partneris sukūrėte klasikinius lyčių vaidmenis. Jūs vis tiek galite būti jūsų lytinių santykių šaltinis, o jūsų partneris sako tą, kuris ne. Visada darydami tą patį kelią, tikriausiai visada sulauksite tų pačių žlugdančių rezultatų. Pabandykite pakeisti savo elgesį.

   
   

   
   
   • Nustokite bandyti pradėti seksą ir pažiūrėkite, kas atsitiks. Galbūt jūsų partneris pajus mažesnį spaudimą ir pradės su jumis pradėti seksą.
   • Susikoncentruok į kitus savo poreikius. Tai, kad jūsų partneris atmeta jūsų seksualinę pažangą, galėjo priversti jus tiek daug dėmesio skirti šiam savo gyvenimo aspektui, kad nepaisote kitų svarbių sričių. Susikoncentruokite į mėgstamus dalykus, tokius kaip mėgstama pramoga, praleiskite laiką su draugais ir darykite kitus jus dominančius dalykus.
5. Pakartokite tai, kas suveikė. Pagalvokite apie tuos laikus, kai jūs ir jūsų partneris anksčiau turėjote karšto sekso, ir pastebėkite kūgį. Jūsų partneriui gali prireikti tam tikros atmosferos, kad norėtumėte mylėtis. Ir jei jūs galite atkurti šio tipo kūgius, jis gali norėti dažniau.

   
   

   
   
   • Ar tai buvo po to, kai kartu padarėme ką nors įdomaus?
   • Ar po to, kai buvote emociškai atviri vienas kitam, atskleidę savo pažeidžiamumą?
6. Kreipkitės į sekso terapijos specialistą. Pasakykite savo partneriui, kad jums svarbu pasitarti su profesionalu dėl savo seksualinių problemų.

   
   

   
   
   • Jei esate moteris, o jūsų vyriškam partneriui trūksta libido, gali būti, kad jo testosterono lygis yra per žemas ir (arba) jis kenčia dėl silpnumo ar baimės dėl atlikimo. Aiškiai supraskite, kad jums tai patinka, ir norėsite pasikonsultuoti su profesionalu.
   • Jei esate vyras, o jūsų moteriai partnerei trūksta libido, sekso terapijos specialistas gali padėti nustatyti būdus, kaip suderinti jūsų seksualinius norus, arba padaryti kompromisus, kurie padės jums abiems būti patenkintiems situacija.

• Neleiskite, kad daugybė suaugusiųjų interneto turinio priverstų jus galvoti, kad seksas yra „toks“. Tai yra fikcija ir bandymas atkartoti tokio tipo elgesį realiame gyvenime gali pakenkti jūsų partneriui fiziškai ir emociškai. Jei nepadarysite skirtumo tarp pornografijos ir tikrovės, galite prarasti pasitikėjimą savimi.