Turinys
- etapai
- 1 dalis. Ribų su kaimynu nustatymas
- 2 dalis Susidūrimas su savo kaimynu
- 3 dalis Susidorojimas su ekstremaliomis situacijomis
Gali būti nejauku ir gėdinga, jei su kaimynu susidursite taip, kaip malonus. Galite pajusti poreikį negailėti savo jausmų jį palaikydami, tačiau žinokite, kad yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti spręsdami šią problemą. Turėdamas šiek tiek pasisekimo, pastarasis greitai supras, ką bandai jam padaryti, kai vengi kelių bandymų ar randi būdą mandagiai nutraukti pokalbius su juo. Jei jis vis dar nesupranta, turėsite kuo greičiau su juo pasikalbėti. Būkite tvirti, ramūs, tikslūs ir paaiškinkite, kokius kaimynystės santykius norėtumėte turėti.
etapai
1 dalis. Ribų su kaimynu nustatymas
- Neatsisakykite potraukio levitacijai. Nepaisant to, kad gali atrodyti lengviau levitacija, žvilgtelėjus pro langą, kad įsitikintumėte, jog jo nėra aplinkui prieš išeinant ar priversdami jį galvoti, kad esate toli, kai jis beldžiasi į jūsų duris, žinokite, kad to tikrai nebus. kurie įamžina situaciją ir netgi apsunkina situaciją. Užuot siekę levitacijos, nusiteikite pasitikėdami savimi.
-
Prieš išeidami pasižvalgykite lauke. Geriausias būdas išvengti perdėto savo kaimyno yra apsižvalgyti prieš peržengiant jūsų durų slenkstį. Pažvelkite pro savo langą ar žvilgsnį. Jei jį matote, palaukite keletą akimirkų prieš išeidami. Jei išeinate iš savo buto ir girdite jo balsą netoliese, venkite jo susitikti laukdami, kol jis išeis iš pastato ar pateks į jo butą. -
Pasakyk jam, kad per daug skubate kalbėti. Gali būti, kad jūs skubate, kad jūs neturite laiko laukti, kol jis išeis iš patalpų, arba taip pat yra įmanoma, kad nepaisant visų jūsų pastangų jo nesutikti, jis kada nors tave pamatys sistemingai. bombarduoti tave. Užbaikite šį nesibaigiantį pokalbį, kol jis net neprasidės. Nusišypsokite, pasveikinkite jį arba pasveikinkite ir paskubėkite tęsti savo kelionę.- Pasakyk: „Labas! Aš šiandien labai skubu, negaliu su tavimi susikalbėti. Iki pasimatymo vėliau! "
- Truputį pasisekė, jis paims tą, kurį bandysite jam nusiųsti, kai tai padarysite kelis kartus iš eilės.
-
Prieš išeidami iš pokalbio, atleiskite mandagiai. Po 4 minučių bet koks draugiškas kaimynų pokalbis tampa lygus ir beskonis. Jei pastebėjote, kad jis kalbasi per daug ir pasiekėte savo ribą, raskite būdą, kaip baigti pokalbį elegantiškai.- Pasakyk: „O! Aš jau beveik vėluoju į paskyrimą. Geros dienos! Taip pat galite pasakyti, kad skubate susitikti su savo treniruočių partneriu, pietauti ar vakarieniauti su kuo nors ar skubiai atlikti darbą.
- Jei susitiksite su juo važiuodami namo, pasakykite: „Jau vėlu, turiu paruošti vakarienę“ arba „Turiu daug skalbinių (ar kitų namų ruošos darbų) skalbti“. Taip pat galite miglotai pasakyti: „Aš tiesiog mačiau laiką. Aš privalau paskubėti! "
-
Nukreipkite diskusiją. Pabandykite atidėti diskusiją. Nereikia jam atsakyti, jei jis pasirodo ant jūsų durų, ypač jei nesijaučiate tikrai saugus. Jei vis dėlto negalvojate atidaryti durų, pabandykite greitai sutvarkyti taisykles sakydami: „Šiuo metu neturiu jokio noro diskutuoti“. Jei norite su juo turėti gerus santykius, pasiūlykite jam laiką, kai bus daugiau noro pasikalbėti. Pasakykite: „Ar jūs laisvas rytoj po pietų, apie 16 valandą? Aš laisva, todėl pamaniau, kad galime kartu važiuoti, kad truputį pabendrautume “.- Jei nenorite, kad jis netikėtai ateitų į jūsų namus, mandagiai pasakykite jam: „Užuot tiesiog nusileidęs, būtų puiku, jei man paskambintum ar įspėtum mane prieš ateinant“.
2 dalis Susidūrimas su savo kaimynu
-
Pagalvokite, kiek laiko praleisite kartu. Jei išsinuomojote savo butą ar norite labai greitai parduoti namą ir manote, kad netrukus paliksite kaimynystę, tiesiog nustatykite ribas (pavyzdžiui: pasakykite kaimynui: „Atsiprašau, bet aš tikrai neturiu laiko kalbėk! “) ir venkite su juo kalbėti apie savo elgesį. Viskas bus sunkiau, jei jūs ir jūsų kaimynas abu turėsite nuosavą namą arba turėsite ilgalaikę nuomą. Tuomet turėsite aptarti su juo jo elgesį ir priversti jį suprasti, kaip tai verčia jus jaustis nepatogiai, užuot bandę gailėtis savo jausmų ar leisti, kad viskas pablogėtų. -
Kuo greičiau su juo susidėk. Jei pastebite, kad nepaisant to, kad davėte jam visus įmanomus įkalčius ar pakartotinai bandėte jo išvengti, jis vis tiek nesupranta, ką bandote jam pasakyti, žinokite, kad turėsite su juo kalbėtis veidas. Aiškiai išreikškite savo jausmus, kai tik pastebėsite problemą. Jei nesistengsite tvirtai ir ramiai kalbėtis su juo, tik labiau paskatinsite jį elgtis tokiu įkyriu elgesiu.- Galbūt norėsite maloniai išgelbėti savo jausmus, tačiau jei leisite įtampai pakilti, ateityje tai sukels dar didesnę problemą. Be to, labiau pakenksite jo jautrumui, jei užuot iškart pasakę jam, ką jaučiate, priversite jį patikėti, kad jam gerai sekasi, kad vėliau pasakytumėte jam, ką iš tikrųjų manote apie jo elgesį.
-
Būk sąžiningas ir tvirtas. Nepamirškite stengtis būti kuo nuoširdesni ir tvirtesni apie tai, kas jums atneša. Jei kažkas jūsų kaimynei nuobodu, pasakykite jam sąžiningai ir aiškiai. Būk mandagus, pagarbus ir venk per daug daryti.- Sakyk: „Tu tikrai labai šiltas ir jaukus žmogus. Aš žinau, kad tau malonu, ir tikiuosi, kad blogai nepriimsi, bet nesu labai bendraujanti “.
- Taip pat galite pasakyti, jei norite: „Šiuo metu turiu labai griežtą grafiką ir per daug pareigų susitaikyti. Man labai patinka kalbėtis su jumis, bet kiekvieną kartą kalbėdamiesi aš visada vėluoju “.
-
Spręskite problemą stovėdami kartu. Jei turite kambario draugę ar esate susituokę, apsvarstykite galimybę įstoti kartu. Jei gyvenate su savo partneriu ar kambario draugu, papasakokite jiems apie savo kaimyną ir kaip su jais elgtis. Kartu apibrėžkite strategiją ir pagalvokite, ar ją taikyti vienodai.- Kad ir kaip būtų, pagalvokite apie bendrą pasimatymą su kambario draugu ar sutuoktiniu. Jei siųsite jam abu prieštaringai, situaciją tik dar labiau pabloginsite. Pvz., Jei jūsų kaimynas seka paskui jus prie jūsų durų ir prašo įeiti į jūsų namus, galite jam pasakyti: „Mano kambario draugas ir aš nemėgstame ekspromto vizitų, mes nelabai mėgstame žmonių, kurie lankosi pas mus. , Atsiprašau.
-
Apibūdinkite norimų socialinių santykių tipą. Paaiškinkite, kad, remiantis jūsų patirtimi, geros kliūtys daro gerus kaimynus. Pasakykite jam, kad norėtumėte su juo draugauti ir rūpintis vienas kito interesais, tačiau nieko daugiau nenorite.- Sakyk: „Anksčiau buvau labai artimas savo kaimynams, tačiau galiausiai buvau siaubingai nusivylęs. Dėl to dabar labai bijau vėl daryti tą patį. Tikiuosi, kad jūs blogai tai priimate, aš nenoriu jūsų įžeisti, tačiau manau, kad mums geriau būtų nustatyti tam tikrą mūsų santykių ribą. "
-
Susidurk su savo kaimynu, kuris pasakoja apie paskalą. Jums gali patikti, kad jis jus informuos apie patrauklias kaimynystės naujienas. Tačiau trumpai kalbėkitės ir venkite įžeidžiančių temų. Paprašykite jo vengti blogo kalbėjimo apie kitus kaimynus, jei viskas pasidaro per daug asmeniška.- Jei pastebite, kad jis pradeda ką nors smerkti, pakeiskite temą arba raskite pasiteisinimą pasitraukti. Jei jis jūsų klausia apie jūsų gyvenimą ar klausia, ką manote apie šį ar tą asmenį, tiesiog pasakykite jam, kad nesate pakankamai artimi, kad galėtumėte pasidalinti su juo savo ar kitų paslaptimis. Pasakyk jam ramiai: „Aš tikrai nemėgstu blogai kalbėti apie žmones, ypač apie savo kaimynus“.
-
Paprašykite jo nustoti tave maitinti. Gerai, kad jūsų kaimynas retkarčiais gamina jums pyragą, tačiau draugiškas kaimynas gali tai padaryti kasdieniu ar savaitiniu ritualu. Jis netgi gali bandyti priversti jus jausti pareigą grąžinti palankumą. Jei tai yra problema, išreikškite savo dėkingumą ir aiškiai pasakykite jam, kad norite, kad jis nustotų tai daryti.- Tarkime, jūs pavargote nuo to, kad kaimynas kas dvi ar tris dienas atsineša jums maisto. Pasakyk jam: „Žinai, man tikrai reikia pradėti gaminti savo maistą! Aš nebegaliu toliau priimti tavo. “
- Būk mandagus ir sakyk: „Aš nenoriu tavęs nei varžyti, nei varginti“. Jei jis išlieka, galite jam pasakyti: „Aš tikrai nemėgstu to sakyti, tačiau neabejotina, kad mes negalėsime jo vartoti. Aš labai vertinu tai, ką darai, bet mes nevalgome daug saldumynų (ar jokio maisto, kurį jis būtų paruošęs) “.
- Pasiūlykite kreiptis į vietos labdarą, pavyzdžiui, religinę organizaciją ar sriubos virtuvę. Šios organizacijos įvertins jos įgūdžius kepti ar virti.
3 dalis Susidorojimas su ekstremaliomis situacijomis
-
Susidurk su kaimynu, kuris pažeidžia tavo erdvę. Esant ekstremalioms aplinkybėms, pernelyg draugiškas kaimynas gali būti linkęs liesti jus ar vienaip ar kitaip įsiterpti į jūsų asmeninę erdvę. Net jei jis mano, kad palietus jūsų petį nėra jokios žalos, sveikindamas jus, apsvarstykite galimybę paprašyti jo nustoti tai daryti, jei tai jus vargina.- Pažvelkite tiesiai į akis, atsistokite tiesiai ir darykite viską, kad parodytumėte pasitikėjimą savimi. Tada sakykite: „Man nepatinka, kad mane tokiu paliečia“.
- Nebūtina atsiprašyti ar atsiprašyti, pasikliaukite savo diskomforto lygiu, kad nustatytumėte jam pateiktą atsakymą. Jei jis paliečia jūsų petį, ir jis gėdingas, bet negrasinantis, mandagiai paprašykite jo sustoti. Jei jis (ji) liečia tave tokiu būdu, kuris, tavo manymu, nėra tinkamas, pasakyk jam, kad jo veika yra priekabiavimas, ir nedvejodami praneškite valdžios institucijoms, jei jis / ji pakartoja.
-
Kreipkitės į valdžios institucijas, jei bijote dėl savo saugumo. Kartais draugiškas kaimynas yra nestabilus ar kelia grėsmę jūsų saugumui. Kreipkitės į neatidėliotiną pagalbą, jei pastebėjote, kad jis (ji) reaguoja grėsmingai, į įkalčius, kuriuos palikote iš jo, arba pokalbius, kuriuos su juo palaikėte apie jūsų erdvę.- Pradėkite susisiekę su savo turto valdytoju arba savininkų asociacija. Jie gali padėti išspręsti situaciją, kol ji nepagerės. Jei manote, kad gresia neišvengiamas pavojus, skambinkite į policiją ar pagalbos tarnybas.
-
Paprašykite persikelti, jei įmanoma. Kreipkitės į savo turto valdytoją ir sužinokite, ar įmanoma jums persikelti. Jei gyvenate pastate ar komplekse, apsvarstykite galimybę persikelti į kitą pastato aukštą ar kitą pastato skyrių. Taigi išvengsite kasdienio bendravimo su juo neišeidami iš komplekso, kuriame gyvenate.- Pasitarkite su savo turto valdytoju apie savo situaciją. Paklauskite jo: „Ar yra dar vienas butas kitame aukšte ar pastate, esančiame visai šalia komplekso?“ "
- Nepamirškite paprašyti jo kompensuoti užstatą ir kitas išlaidas, kurias patyrėte prieš persikeldami, nes judate dėl jūsų valios nepriklausančio dalyko.