Turinys
Šiame straipsnyje: Pieno gaminimas su bananaisPadaryti variantus
Kodėl neįtraukus bananų į visus savo gėrimus? Na, net jei nesate bananų gerbėjas, įvertinsite putojantį ir švelnų bananų pieno išvaizdą. Kadangi į bananą gėrimas prideda kreminės šlaplės, recepte galite naudoti šiek tiek damandos pieno, tačiau gaukite Milkshake storas ir veganiškas.
etapai
1 dalis. Pieno gaminimas su bananais
-
Supjaustykite bananą. Pasirinkite vidutiniškai geltoną ar rudą prinokusį bananą. Jei jūsų trintuvas yra galingas, jums nereikia banano supjaustyti mažais gabalėliais.- Jei tai nėra galingas maišytuvas, supjaustykite bananą į mažus gabalėlius arba šakute padarykite tešlą.
- Galingam trintuvui tereikia supjaustyti bananus.
- Virtuvės kombainui supjaustykite bananą į 3 dalis.
-
Užšaldykite bananą (nebūtina). Jei turite laiko, užšaldykite jau supjaustytą bananą, kad gautumėte grietinėlės, ledų, šaltą gėrimą. Kitu atveju pereikite prie kito žingsnio. -
Sumaišykite bananą ir ledo kubelius plaktuve. Įdėkite bananą į maišytuvą, tada įpilkite maždaug ½ – ¾ stiklinės (120–180 ml) susmulkintų ledo kubelių.- Jei anksčiau esate šaldę bananus ar nenorite šalto gėrimo, galite išsiversti be ledo gabalėlių.
- Venkite ledo gabalėlių, nes maišant juos reikės laiko susimaišyti su gėrimu, ir jei jis nėra pakankamai galingas, jis gali sugesti.
-
Įpilkite pieno, pieno pakaitalo ar vandens. Į maišytuvą supilkite pieną ar mėgstamą pieno pakaitalą, kad būtų maždaug ¾ kietųjų ingredientų. Net jei pridėsite vandens, sumaišius jis taps kreminis.- Jei norite tiksliau matuoti, pradėkite nuo dviejų stiklinių (250 ml) skysčio. Sumaišę įpilkite ½ stiklinės (120 ml), kol pasieksite norimą konsistenciją.
- Galite naudoti bet kokio tipo pieną.
-
Išmaišoma. Maišykite, kol visi ingredientai bus tolygiai sujungti. Tai užtruks nuo 1 iki 3 minučių, atsižvelgiant į jūsų maišytuvo galią.- Sumaišykite su daugiau skysčio, kad būtų lengvesnio gėrimo konsistencija.
- Sumaišykite su daugiau ledo gabalėlių, kad būtų tirštesnė konsistencija.
-
Įpilkite saldiklio (nebūtina). Dauguma žmonių mėgsta pridėti šiek tiek cukraus, medaus ar kito saldiklio. Įpilkite šaukštą, sumaišykite, tada paragaukite. Kartokite tol, kol gausite norimą skonį.- Jei patiekiate veganišką gėrimą, atminkite, kad veganai nevartoja medaus.
-
Tarnauti. Patiekite gėrimą didelėje stiklinėje su storu šiaudeliu. Taip pat galite valgyti su grūdais, koše ar vaisiais.
2 dalis Variacijų darymas
-
Paruoškite desertinį gėrimą. Pridėkite keletą ar visus šiuos turtingo, saldaus gėrimo ingredientus:- ½ šaukšto (1,25 ml) vanilės ekstrakto, kad būtų gausesnis skonis
- šiek tiek sviesto, kad būtų turtingesnis skonis
- šaukštelis vanilinių ledų, kad būtų bananų kokteilis
- sauja šokolado sirupo
- kelios datos vietoje cukraus, kad būtų saldus ir sodrus natūralus skonis
-
Gerkite gėrimą tirštesnėmis avižomis. Naudodami žalią avižinę košę, galite gauti sveikesnį gėrimą ir kreminį bei tirštą šlapimą. -
Suberkite prieskonius. Pabarstykite gėrimą kardamono milteliais, cinamonu ir (arba) muskato riešutu. -
Sumaišykite gėrimą su sveiku kokteiliu. Jei jums patinka žali kokteiliai, derinkite abu gėrimus. Bananas leis kokteiliui būti tirštam ir kreminiam, o žali lapai suteiks vitaminų ir maistinių medžiagų. -
Įpilkite šviežių vaisių. Bananų pienas jau yra vaisių kokteilis. Išplėskite atogrąžų temą pridėdami šviežio mango, lananų ar kantalupos. Įpilkite daugiau pieno arba šaukštą jogurto, kad jis išliktų drėgnas.
- Maišytuvas
- Peilis
- Eksperimentuokite su skirtingais ingredientų kiekiais, kad gautumėte nepriekaištingą skonį. Kai kurie žmonės renkasi tirštą potraukį, kuriame yra pakankamai bananų.
- Gėrimą laikykite hermetiškame inde šaldytuve. Išgerkite per aštuonias valandas, kad skonis ir spalva išliktų geriau. Jei gėrimas nebėra vienodas, suplakite jį arba maišykite, kad jis būtų tolygesnis.
- Žalieji bananai yra mažiau skanūs ir mažiau kremiški.
- Nemėginkite bananų pieno naudoti receptui, kuriam reikia įprasto pieno.