Turinys
Šiame straipsnyje: apsvarstykite ir įvertinkite, ramiai išlaikykite savo reputaciją11
Jums bus sunku priimti sprendimus tokioje situacijoje, kuri gali priversti jus konfliktuoti su kitais ar veikti priešingai nei jūsų asmeninė etika. Tačiau savo sąžinės tyrimas gali padėti jums tai įveikti.
etapai
1 dalis Apsvarstykite ir įvertinkite
-
Pažvelkite į situaciją racionaliai. Tikslas yra įsitikinti, kad padarėte geriausią pasirinkimą, kad išvengtumėte neigiamų pasekmių.- Pagalvokite apie tai, kas jus atvedė į dabartinę situaciją.Galimas sprendimas dėl to, ką darysite toliau, gali paaiškinti, kaip jūs ten atsidūrėte.
- Paklauskite savęs, kaip išvengti krizinės situacijos. Ar būtų ne taip sunku padaryti teisingą dalyką, jei anksčiau būtumėt elgęsis kitaip? Kam dar turi įtakos ši situacija? Kaip tinkamas žmogus elgiasi teisingai, kad paveiktų kitus, jei dalyvauja keli asmenys?
- Palyginkite limpsus, kuriuose šiuo metu gyvenate, su praeities išgyvenimais, kai jūs turėjote žinoti, kaip padaryti tai, ko reikia. Pažiūrėkite, kas dirbo, o kas neveikė, ir pritaikykite tai, ko išmokote, esant dabartinei situacijai.
-
Įsivaizduokite galimus padarinius, kurie gali atsirasti priimant tam tikrą sprendimą. Įvertinkite visus tikėtinus ar bent jau svarbiausius rezultatus, kad nepaslystumėte užgaidos.- Įsitikinkite, kad nesate aplinkoje, kuri priverčia jus apsispręsti. Žinokite apie ilgalaikį savo veiksmų poveikį, ypač jei profesionalioje aplinkoje bandote daryti tai, ko jums reikia.
- Pasverkite kiekvieno klausimo privalumus ir trūkumus. Paklauskite savęs, kaip vienas rezultatas gali būti geresnis už kitą.
- Pasiruoškite bet kokiai netikėtai aplinkinių reakcijai. Numatyti, ko tikimasi, gali būti sunku, tačiau paniką ir papildomą įtampą galite sumažinti įtikindami save, kad tai visiškai įmanoma.
-
Apsvarstykite visus kitus dalyvius. Teisingai elkitės ne jūs. Dažniausiai tai liečia ir kitus žmones, o klaidų taisymas gali pagąsdinti kitus. Tačiau kiti žmonės gali padėti išspręsti konfliktą ir padėti nuspręsti, ką daryti. Pabandykite užduoti sau šiuos klausimus, kad sužinotumėte, kaip jie daro įtaką jūsų sprendimų priėmimui.- Kaip „teisingai elgiantis“ bus naudinga kitiems?
- Kaip pagerės situacija, kai veiksite?
- Ar jūsų santykiai pagerės ar susilpnės?
- Ką jūs darote „ko reikia“?
2 dalis. Ramumas
-
Stenkitės per daug negalvoti ir per daug neanalizuoti situacijos, savo reakcijos ir tikėtinos baigties. Tai darydami galite būti paveikti daugybės būdų, kaip padaryti tai, ko reikia.- Pradedi abejoti savimi. Turėtumėte būti tikri, kai tinkamu metu priimsite sprendimą daryti teisingus veiksmus.
- Tai dar nėra pasaulio pabaiga. Padaryti tai, ko reikia konkrečioje situacijoje, dar nereiškia, kad nesugebate priimti teisingo sprendimo. Apsvarstykite klaidą ir pasimokykite iš to, ko nepadarėte teisingai.
- Nieko neatsitiks. Nebijote laiku elgtis, jei linkę lengvai panikuoti. Kalbėkitės su kitais, jei esate tikrai neapsisprendęs. Subjektyvi kitų nuomonė gali atnaujinti situacijos vaizdą.
-
Kontroliuokite savo emocijas. Emocija greitai gali tapti nevaldoma. Būtinai atsitraukite nuo situacijos, jei jums sunku padaryti tai, ko reikia norint išspręsti problemą. Padarykite pertrauką ir nemėginkite visko išspręsti per laiką, kurį nustatėte patys.- Atkreipkite dėmesį į visas jūsų kūno reakcijas. Mūsų kūnas kartais gali parodyti įtampos požymius. Patikrinkite savo elgesį, jei įvykiai tapo per sunkūs.
- Nemėginkite valdyti ar sulaikyti emocijų. Svarbu visapusiškai pajusti viską, ką patiriate. Mūsų emocijos yra natūralios, jos daro tai, kas esame, ir vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį žinant, ar tai, ką mes tikime, yra teisinga daryti. Atkreipkite dėmesį į tai, ką jaučiate, ir sutelkite dėmesį į tai, ką norite padaryti su savo jausmais.
- Neleiskite sau veikti užgaidos. Mūsų pirmoji reakcija į situaciją nebūtinai yra pati geriausia. Prieš reaguodami gerai pagalvokite, nes impulsai ne visada yra geriausias būdas padaryti tai, ko reikia.
-
Pakalbėk su kuo nors. Tai gali sumažinti jūsų patiriamą spaudimą. Visada naudinga patikėti problemą ir tai, su kuo jūs turite susidurti.- Tegul jūsų balsas girdimas. Gerkite savo problemas taip, kad kiti žinotų, su kuo jums reikia susidurti. Mažiau pasiklydote mintyse ir nevaikščiojate ratais žinodami, kad jums sunku padaryti tai, ko jums reikia.
- Susiraskite žmogų, suprantantį, kodėl jums reikia daryti tai, ko jums reikia. Asmuo galės geriau suprasti jūsų problemą, todėl bus labiau linkęs duoti gerų patarimų.
- Turėkite naują situacijos perspektyvą. Galbūt per ilgai sprendėte problemą. Kito žmogaus „Lopinion“ gali suteikti kitokią šviesą ir kitas idėjas, kurių galbūt praleidote.
-
Įvertinkite, kaip elgiatės su situacija. Pagalvokite apie savo mąstymą ir, jei taip, kam paklausėte patarimo. Tai, kas reikalinga, kai reikia, yra tik pusė proceso, nes kita pusė yra asmeninė evoliucija, kurią galite išgyventi. Kiekviena situacija yra skirtinga ir tai, ką reikia padaryti, gali būti įvairi. Pažvelkite atgal ir sužinokite, ko galite išmokti. Kai nemanote, kad padarėte tai, ko jums reikia, užduokite sau keletą tokių klausimų, kaip šie.- Ką šis konkretus dalykas padės sumažinti klaidų ateityje?
- Ar rezultatas patenkinamas?
- Kaip situacija buvo tvarkoma kitaip nei praeityje?
3 dalis Savo reputacijos išsaugojimas
-
Darykite tai, ką darote, tokiu būdu, kuris atspindi jus ir kitus. Nereikėtų pamiršti savo, kaip kitų, vizijų. Tai būtina atsižvelgiant į profesinę situaciją. Užduokite sau keletą svarbių klausimų, kurie padėtų jums žinoti, ką ir kaip reikia daryti.- Ar sprendimas prieštarauja jūsų principams?
- Kam galėtumėte pakenkti ir kaip to išvengsite?
- Apie ką bus galvojama?
- Ar kitos dalyvaujančios šalys mano, kad situacija yra pakankamai svarbi, kad „padarytum tai, ko reikia“?
-
Kalbėkitės su kitais ir elkitės kuo greičiau. Kad išvengtumėte kaltės, kitiems vienodai svarbu daryti tai, ką turi padaryti pats. Tai nebūtinai turi būti oficialus susitikimas, tačiau pasikalbėjimas su kitais žmonėmis gali palengvinti likusią įtampą. Atminkite, kad kalbėtis su kitais taip pat galima šiose srityse.- Dalyvaudami su kitais, darydami tai, ko jums reikia, galite išlaikyti tą patį laiko tarpą. Geras bendravimas padeda išvengti bet kokių atotrūkių tarp idėjų ir veiksmų.
- Pabandykite išsklaidyti įtampą tarp kitų. Atsižvelgdami į situacijos sunkumą, galėtumėte atsisakyti vaidybos, neatsižvelgdami į kitų jausmus.
- Paklauskite, kodėl ir kaip mes linkę į jus tam tikru būdu reaguoti. Ar mes nesutinkame su tuo, ką darote? Ar mes vis dar pykstame ant tavęs? Galite įsikibti į kažkieno batus klausdami, kodėl jis (ji) elgiasi tam tikru būdu, ir, priėmę tai galvoje, galite priimti geresnius sprendimus.
-
Duokite visiems žodį. Visi norime išlaikyti savo reputaciją. Svarbu nepamiršti, kaip parodome save kitiems ir atstovaujame jiems, nesvarbu, ar mes tai žinome, ar būti tuo žmogumi, koks esame, ar trokštame būti.- Įsitikinkite, kad elgiatės taip, kad nepažeistumėte kitų reputacijos. Tai ypač svarbu atsiminti tokioje profesinėje aplinkoje kaip darbo vieta.
- Daryk tai, ką privalai padaryti, kad kiti neabejotų tavo sprendimu. Jūs neturėtumėte pamiršti, ką kiti gali pasakyti apie jus, jei tai suvokiate tam tikru būdu. Pabandykite paklausti aplinkinių žmonių, ar tai, ką jūs galvojate daryti, yra geriausia prieš pradedant.
- Neatmeskite patarimo. Turbūt tai lengviau pasakyti nei padaryti. Galite jausti, kad darote tai, ko jums reikia, bet taip pat turėtumėte įsiklausyti į tai, ką galvoja kiti. Mes galime padėti jums vystyti idėjas ir patobulinti jų formulavimo būdą.