Turinys
Šiame straipsnyje: Sėkmė savo gyvenimeSėkmė savo profesiniame gyvenime37 Nuorodos
Kiekviena moteris jauname amžiuje nori būti sėkminga tiek asmeniškai, tiek profesionaliai. Tačiau kelias į sėkmę gali būti sunkus, o sėkmei pasiekti reikia būti dinamiškam daugelyje savo gyvenimo sričių. Turėdami ryžto ir naudingų patarimų pasieksite sėkmės tiek savo, tiek profesiniame gyvenime.
etapai
1 metodas Sėkmė savo gyvenime
- Iškelkite tikslus. Prieš sėkmingai įgyvendinant savo gyvenimą, pravartu išsikelti tikslus. Iš tikrųjų apibrėžę, kokie yra jūsų trumpalaikiai, vidutinės trukmės ir ilgalaikiai tikslai, juos lengviau atsimenate.
- Užsirašykite savo tikslus ant popieriaus. Vaizdinių užuominų turėjimas leidžia prisiminti savo tikslus ir juos patobulinti. Pavyzdžiui, galite parašyti taip: „Mano trumpalaikis tikslas yra susirasti gerą partnerį ir baigti meistriškumą. Mano vidutinės trukmės tikslas yra susižadėti ir rasti gerą darbą. Mano ilgalaikis tikslas - susituokti ir turėti šeimą, kartu būnant labai geru patarėju finansų klausimais. "
- Peržiūrėkite savo tikslus. Kartą ar du per metus iš naujo įvertinkite savo tikslus, kad įsitikintumėte, jog jie vis dar yra realūs ir įmanomi.
- Turėdami nerealių tikslų, sukelsite nereikalingą nerimą, tačiau tai taip pat kliudys jūsų sėkmei ir galimybėms atsiduoti kitiems tikslams. Apsvarstykite galimybę pasitarti su terapeutu, kuris padės pasiekti asmeninius tikslus ir įveikti nerimą.
- Turėkite sąrašą dalykų, kuriuos turite atlikti, kad pasiektumėte savo tikslus. Kai tik pasieksite tikslą, pažymėkite jį savo sąraše ir pridėkite naujų elementų.
-
Būkite tikri ir tikėkite, kad jums pasiseks. Du pagrindiniai asmens sėkmės gyvenime aspektai yra ne tik pasitikėjimas savimi, bet ir tikėjimas savo potencialu sėkmingai. Ugdydami pasitikėjimą savimi ir kitais, einate tiesos keliu.- Pasitikėjimas savimi gali kilti iš daugelio šaltinių, tokių kaip jūsų akademinė ar akademinė patirtis, santykiai ar bet kas, kas gerai atrodo. Jei trūksta pasitikėjimo kai kuriomis sritimis, imkitės iniciatyvių priemonių šiam įsitikinimui sustiprinti.
- Pvz., Jei nepasitikite savimi, galbūt todėl, kad jūsų draugams pasisekė profesionaliai, kitaip nei jūs, pabandykite pasiekti daugiau profesinės sėkmės per savo studijas ar per paaukštinimą. Jei jūsų išvaizda verčia jaustis nepatogiai, pagerinkite ją. Tai, kas taip paprasta, kaip plaukų spalvos keitimas, gali padaryti stebuklus.
- Svarbu tai žinoti, net jei esate įsitikinęs. Gedimo įveikimas yra lygties dalis.
- Apgaulė ir nesėkmė yra sėkmės dalis. Net asmenybė, tokia kaip autorius J. K. Rowling, prieš tai nepasisekė.
-
Nesitikėkite tobulumo nei iš jūsų, nei iš kitos pusės. Jei norite pasiekti savo tikslus, būkite tikri ir tikėkite savo sėkme. Jūs neprivalote būti tobulas, taip pat ir jūsų aplinka. Tiesą sakant, bandymas būti tobulas turi neigiamos įtakos jūsų elgesiui, tačiau tai atstumia ir aplinkinius žmones.- Perfekcionizmas nereiškia, kad darote ne viską, o siekiate nepasiekiamo tikslo. Pvz., Jei jūs bandote turėti „tobulą“ kūną, bet kokia nedidelė nesėkmė gali jus nudžiuginti. Geriau būti laimingu tokiu, koks esate, ir progresuoti palaipsniui.
- Tikėjimasis tobulėti iš kitų gali rimtai ir neigiamai paveikti jūsų santykius ir netgi išprovokuoti nutrūkimą.
-
Užsiimkite kokybiškais asmeniniais santykiais. Norint sėkmingai pasisemti malonių akimirkų, reikia pasimėgauti tikrais draugais ir kolegomis, kurie palaikys jus geromis, kaip ir blogomis. Svarbu palaikyti ilgalaikius santykius, kad pavyktų ir sustiprintumėte pasitikėjimą savimi.- Be rimtų ryšių su draugais, kolegomis ir šeimos nariais, svarbu turėti ir atsidavusį partnerį. Partneris gali kelti jūsų pasitikėjimą savimi ir padėti pasiekti tikslus bei užtikrinti jūsų sėkmę asmeniniu ir profesiniu požiūriu.
- Kokybiškuose santykiuose svarbu tai, kad jūs taip pat siūlote savo partneriui palaikymą ir meilę.
- Dėkingumo reiškimas yra svarbus prasmingų santykių bruožas. Svarbu parodyti žmonėms, kurie padeda jums pasisekti, kad ir jūs juos vertinate.
-
Rūpinkitės savimi tiek fiziškai, tiek protiškai. Negali pasisekti, jei nesirūpini savo fizine ir psichine sveikata. Sportas yra puikus streso malšinimo būdas. Sporto praktika padidina endorfinų išsiskyrimą ir pagerina jūsų energijos efektyvumą.- Eidami pasivaikščioti du kartus per dieną, galėtumėte atnaujinti savo kūną ir protą. Pavyzdžiui, 5 km bėgimas leis apmąstyti asmenines ar profesines problemas, tuo pačiu suteiksiant kūnui energiją, reikalingą sveikam.
- Pasaulyje, kuriame lengva susisiekti su mobiliaisiais telefonais, socialiniais tinklais ir socialiniais tinklais, norint išlaikyti gerą sveikatą, būtina akimirką pabūti vienumoje. Norėdami tai padaryti, turite sumažinti skambučių, kuriuos gaunate kiekvieną dieną, skaičių. Pvz., Visus įrenginius galite išjungti nuo 22 val., Kad galėtumėte skirti vieną ar dvi valandas savo šeimai ar sau. Kita galimybė būtų valandą mankštintis su fizine veikla, pavyzdžiui, vaikščioti ar bėgioti.
-
Kontroliuokite savo finansus. Asmeniškai pasisekti sunku, jei jūsų biudžetas nėra tvarkingas. Patikrinę savo finansinį profilį galite padidinti savo savivertę, tačiau tai gali pasiūlyti ir kitų galimybių, pavyzdžiui, norą tęsti mokslus.- Svarbu nustatyti biudžetus. Žinios, iš kur gaunami jūsų pinigai ir kaip juos išleisti, padės kontroliuoti savo biudžetą. Dalis šios lygties yra protingai naudoti savo kreditus, o ne daryti impulsinius pirkimus, kurių iš tikrųjų negalite sau leisti. Pavyzdžiui, neturėtumėte išsinuomoti buto, kuris kainuoja 1500 eurų per mėnesį, o jūs uždirbate tik 2000 eurų per mėnesį.
- Kiekvieną dieną būtinai taupykite pinigus. Jei atsitiks kažkas rimto, jums prireiks jūsų santaupų, kad galėtumėte išgyventi šią akimirką. Bet galbūt norėsite atidėti pinigus ir dėl tam tikros priežasties, pavyzdžiui, atostogų. Tai galėtų padėti atsipalaiduoti ir jei vyktų su kitais žmonėmis, ši šventė galėtų netgi sustiprinti jūsų ryšį su šiais žmonėmis.
2 metodas Sėkmės profesiniame gyvenime
-
Parengti planą ir išsikelti tikslus. Kaip jūs padarėte savo gyvenimui, turite išsikelti sau tikslus, kad pavyktų profesiniame gyvenime. Konkrečiai nustatydami, kokie yra jūsų trumpalaikiai, vidutinės trukmės ir ilgalaikiai tikslai, žinosite, dėl ko dirbate. Tai taip pat padės sudaryti planą, kaip pasiekti savo tikslus.- Užsirašykite savo tikslus ant popieriaus lapo. Gera turėti vaizdinį priminimą apie savo tikslus. Pavyzdžiui, galite parašyti „Mano trumpalaikis tikslas yra atlikti rašytojo stažuotę.Mano vidutinės trukmės tikslas yra dirbti kaip Anna Wintour. "
- Įvertinkite savo tikslų pasiekimo lygį. Kartą ar du per metus iš naujo įvertinkite savo tikslus, kad įsitikintumėte, jog jie vis dar realūs ir įgyvendinami, ir, jei įmanoma, rinkitės kitus tikslus. Šiuos tikslus taip pat galite aptarti su kolega ar savo viršininku.
- Nesirinkite nerealių tikslų. Tai ne tik sukels nereikalingą nuoskaudą, bet ir sumažins jūsų galimybes užsibrėžti kitus tikslus. Pavyzdžiui, jei šiuo metu dirbate pašto skyriuje, labai mažai tikėtina, kad po vienerių metų būsite vykdomasis direktorius. Bet jūs galite palikti pašto tarnybą priėmimo tarnybai ir padidinti, pavyzdžiui, reitingą.
- Bendravimas su patikimu ar patikimu kolega gali padėti išsklaidyti bet kokius jūsų karjeros rūpesčius.
-
Atlikite tiek treniruočių, kiek galite. Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas yra idealus būdas pasiekti profesinės sėkmės. Bet jūs privalote užtikrinti, kad tęstumėte savo karjerą per savo karjerą, kad galėtumėte būti nepažeidžiami savo padėties ar turėti vertę darbo rinkoje tuo atveju, jei pakeisite darbą.- Yra daugybė būdų tobulėti savo darbe. Tai gera idėja ieškoti tenkinant jūsų profesijos reikalavimus. Pavyzdžiui, jei norite tapti universiteto profesoriumi, jums reikės daktaro laipsnio ir kitų papildomų mokymų. Kita vertus, jei norite tapti vestuvių planuotoju, turėsite toliau treniruotis lauke.
- Švietimas ir mokymo srautas iš jūsų praktinės patirties yra labai vertingi įėjus į darbo rinką. Pavyzdžiui, dirbdamas žurnalo rašymo asistentu gali padėti tapti rašytoju.
- Žinia, kad gavote teisingą mokymą, taip pat naudinga, nes tai suteiks jums pasitikėjimo savimi ir pavers jus „Laura“ moterimi darbdaviams ar potencialiems darbdaviams.
-
Tvirtai įsitikinkite, kad jums pasiseks profesionaliai. Du pagrindiniai asmens sėkmės profesiniame gyvenime aspektai apima ne tik pasitikėjimą savimi, bet ir tikėjimą savo galimybėmis sėkmingai. Ugdydami pasitikėjimą savimi ir kitais, jūs atveriate kelią ne tik sėkmei, bet ir potencialiems darbdaviams.- Žinojimas, kad gavote gerą mokymą, gali padėti sustiprinti jūsų draudimą. Jei trūksta pasitikėjimo tam tikromis sritimis, imkitės priemonių šiam įsitikinimui sustiprinti.
- Pvz., Jei prarandate viltį, nes jūsų kolegos dažnai yra paaukštinami ir turi aukštesnį nei jūs lygį ar net esate gavę paaukštinimą, o ne jūs, aptarkite su savo viršininku ar kolega, kaip pagerinti jūsų pasirodymą.
- Svarbu žinoti, kad net jei esate tikras ir sėkmingas, nesėkmė yra lygties dalis. Billas Gatesas ir Steve'as Jobsas patyrė nesėkmes anksčiau nei jiems pavyko.
-
Turėkite aistrą tam, ką darote. Profesionaliai tikrai negali pasisekti, nebent esate aistringas savo darbe. Jei tau nepatinka tavo darbas, negali kovoti, kad pavyktų.- Tavo darbas gali tau tapti nemėgstamu dalyku. Tai trukdys atlikti jūsų užduotis ir imtis iniciatyvos siekiant sėkmės.
-
Nebijokite rizikuoti. Norint pakeisti savo karjeros kelią į sėkmę, reikia rizikuoti. Tačiau tai nereiškia, kad turite priimti neapgalvotus sprendimus, priešingai, turėtumėte prisiimti apskaičiuotą riziką.- Idėja yra prisiimti apskaičiuotą riziką, o ne daryti tai, kas prieštarautų jūsų tikslams. Pvz., Galbūt jums patinka jūsų dabartinė darbo vieta, bet jūs jau atlikote visus veiksmus. Kai pasirodys paaukštinimas kitoje įmonėje, palyginkite ją su savo padėtimi ir įvertinkite riziką, kurią gali sukelti jūsų atsistatydinimas asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Kad ir kokį kelią eitumėte, jūs prisiimate apskaičiuotą riziką.
-
Būk geras komunikatorius. Jei jūsų darbo vietoje vis daugiau dėmesio skiriama komandiniam darbui, didesniam paslaugų teikimui, didesnei įvairovei ir daugiau darbuotojų, gebėjimas efektyviai ir pozityviai bendrauti su kolegomis yra nepaprastai svarbus jūsų profesinei sėkmei. , Jei norite būti puikus komunikatorius, turite būti dėmesingas, mandagus ir mokėti išreikšti savo dėkingumą.- Turėkite klausos ausį kalbėdami su savo partneriais ar kolegomis. Klausymas apie kažkieno poreikius ar problemas padės ne tik pagilinti jūsų ryšį su asmeniu, bet ir padės pasiekti kai kuriuos savo tikslus.
- Visada būkite mandagūs žmonėms, net jei jie negrąžina. Truizmas „gausite daugiau bičių su medumi nei actu“ yra tai, ką galite pritaikyti savo profesiniame gyvenime. Palikę blogą įspūdį kolegoms ar partneriams, galite turėti ilgalaikių padarinių jūsų profesiniame gyvenime.
- Likite mandagūs, net jei darbe turite pranešti blogas naujienas. Pvz., Jei turite ką nors atleisti, pasakykite asmeniui ką nors teigiamo, tada pridėkite ką nors neigiamo ir susiekite tai su teigiamos reakcijos pavyzdžiu.
- Išsakykite savo dėkingumą kolegoms. Pripažinkite, kad kažkas, kas jus palaikė, svarbu palaikyti gerus darbinius santykius. Tai ne tik parodys asmeniui, kas yra vertinga, ir gerbiate jo indėlį, bet ir su kolegomis suvoksite didesnį kapitalą.
-
Užmegzkite gerus darbo santykius. Jei neturite gerų profesinių santykių su bendradarbiais, tai gali kliudyti jūsų sėkmei. Todėl svarbu palaipsniui stiprinti ir tobulinti savo profesinės paramos sistemą.- Bendradarbiavimas yra būdas palaikyti gerus darbinius santykius. Didelis kolegų ir net draugų, kuriais pasitikite, tinklas pasitarnaus jūsų dabartiniame darbe, tačiau tai taip pat padės seniems kolegoms ar tiems, kurie išgyvena sunkius laikus.
- Turėti mentorių, turintį patirties jūsų profesijoje, yra gera idėja. Jis galėtų pateikti vertingų patarimų, kaip rizikuoti, bendradarbiauti su kolegomis ar tobulinti jūsų įgūdžius.
- Nesitikėk, kad esi tobulas, arba tikėk, kad tavo kolegos bus tobuli. Tai gali rimtai ir neigiamai paveikti jūsų darbinius santykius ir profesinę sėkmę.
- Žinokite, kad galite suklysti, ypač jei turite palaikyti savo verslo ryšius. Tai tik įrodo, kad esi stipresnis.
-
Padarykite pertraukas ir atostogas. Paimkite dešimt minučių laisvo laiko per dieną arba eikite atostogų. Tai galėtų leisti atsipalaiduoti, nesulūžti ir suteikti naują tikslo viziją.- Darykite pertraukėles dienos metu. Tai suteikia jūsų smegenims ir kūnui galimybę atsipalaiduoti ir atjaunėti.
- Suplanuokite atostogas kiekvienais metais. Nors dešimties minučių pasivaikščiojimas ar bėgimas gali padėti atsipalaiduoti dirbant dieną, metinių atostogų praleidimas nuo darbo padės ir kūnui, ir protui.
- Žinokite, kad klysti yra normalu. Tiesiog mokykitės iš šių klaidų ir daugiau jų nedarykite.
- Būkite nuolat paslaugūs ir malonūs.