Kaip tapti suaugusiu

Posted on
Autorius: Louise Ward
Kūrybos Data: 12 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 16 Gegužė 2024
Anonim
Sveikatos receptas. Psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis: kaip pagaliau tapti laimingiems?
Video.: Sveikatos receptas. Psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis: kaip pagaliau tapti laimingiems?

Turinys

Šiame straipsnyje: Suaugusio žmogaus gyvenimo būdo pripažinimasAtsakomų atsakingų įpročių formavimasPakeiskite savo proto būseną11 Nuorodos

Ne visada lengva pereiti nuo vaikystės ar paauglystės stadijos prie atsakingo suaugusiojo. Kiekvienas žmogus turi savo apibrėžimą, ką reiškia būti suaugusiu. Vis dėlto, visuotinai priimta, kad norėdamas būti nepriklausomas asmuo ir sugebėti rasti kelią pagal savo nuopelnus, tai yra, be tėvų ar globėjo pagalbos, pirmiausia turi pasiekti tam tikrus tikslus.


etapai

1 dalis Suaugusiojo gyvenimo būdo parinkimas



  1. Baigkite studijas. Įgykite bent bakalauro laipsnį ar jam prilygintą išsilavinimą. Jei galite, apsvarstykite BTS arba licenciją. Tai padidins jūsų galimybes gauti gerai jums mokamą darbą. Po to vėl stoti į universitetą ir gauti magistro ar daktaro laipsnį. Tai tik pagerins jūsų galimybes nusipirkti darbą, apie kurį tiek svajojate.
    • Atraskite tai, kas jums labiausiai patinka mokykloje. Šis atradimas gali padėti jums parodyti savo suaugusiųjų gyvenimą.


  2. Susirask darbą. Peržiūrėkite internetines darbo paieškos svetaines, laikraščių skelbimus arba susisiekite su to paties lauko žmonėmis, kurie gali rasti jums mokamo darbo galimybes. Kai rasite darbą, visada būkite punktualūs biure, tinkamai atlikite savo darbą ir pasinaudokite galimybėmis mokytis: štai kaip pripažįstamas atsakingas darbuotojas.
    • Kreipdamiesi dėl darbo pateikite nepriekaištingą motyvacinį laišką ir gyvenimo aprašymą, kuriame aiškiai nurodomas jūsų išsilavinimas ir patirtis.
    • Kai būsite pakviesti į pokalbį dėl darbo, atlikite keletą įmonės tyrimų ir nebijokite užduoti klausimų interviu metu.



  3. Tapk finansiškai nepriklausomu. Raskite gana gerai apmokamą darbą, kad padengtumėte visas savo išlaidas, ir nepasikliaukite tėvais ar kitais žmonėmis, kad sumokėtumėte jūsų sąskaitas, investuotumėte ar padarytumėte kitų išlaidų.
    • Iš pradžių sumažinkite nereikalingas išlaidas, tokias kaip atostogos savaitgaliais, kol uždirbsite didesnį atlyginimą.
    • Biudžetas savo išlaidas. Jūs juos lengviau kontroliuosite ir taip padidinsite savo galimybes tapti finansiškai nepriklausomais.


  4. Gaukite sveikatos, automobilio ar namų draudimą. Kai tik pasieksite pilnametystę, atlikite būtinus sveikatos draudimus ir pradėkite mokėti draudimo įmokas. Jei turite ar planuojate pirkti transporto priemonę, namą ar butą, jums taip pat reikalingas draudimas šiems reikalams padengti.
    • Užsisakykite kuo daugiau draudimo paslaugų, nes jos sumažina išlaidas kritiniu atveju.
    • Kai kuriais atvejais neįmanoma nusipirkti automobilio ar išsinuomoti butą be draudimo.



  5. Raskite butą ar namą. Internete ieškokite buto ar namo nuomai ar pirkimui. Taip pat patikrinkite laikraščių skelbimus arba kreipkitės į nekilnojamojo turto agentūros paslaugas. Turėtumėte sugebėti rasti pagrįstos nuomos ir geros būklės namus, esančius saugioje vietoje. „Lideal“ yra tai, kad jūsų namai yra arti jūsų darbo vietos ir kitos veiklos, todėl jums nereikia gyventi kolokacijose.
    • Atminkite, kad gauname tik tai, už ką sumokėjome. Jei nakvynė jums atrodo per pigi, patikrinkite, ar tai nėra sukčiai ir ar vietovė yra saugi.


  6. Naudokite patikimas transporto priemones. Pirkite automobilį arba ieškokite patogių tranzito maršrutų, atsižvelgiant į miestą, kuriame gyvenate. Pigių automobilių galite rasti naudotų automobilių pardavėjuose, internete ar laikraščiuose. Taip pat galite nusipirkti autobusų, traukinių ar metro bilietus. Jie yra daug pigesni, kai perkate juos dažnai naudoti ilgą laiką.
    • Jei pasirenkate viešąjį transportą, kad patektumėte į savo darbo vietą, pasitarkite su darbdaviu, ar jie padengia mėnesinius leidimus. Kai kurie darbdaviai siūlo šią paslaugą kaip pranašumą.


  7. Keliaukite per savo šalį ar pasaulį. Sutaupykite pinigų ir apsilankykite naujose šalyse, kad įgytumėte naujos patirties, naujų susitikimų ir atrastumėte naujų gyvenimo būdų.


  8. Siekite užmegzti rimtus santykius. Investuokite į ilgalaikius draugiškus ir mylinčius santykius su suaugusiais, atsakingais ir maloniais žmonėmis. Venkite švaistyti laiką nuotykiams ar atsitiktiniams santykiams ir nupjaukite tiltą su visais, kurie eina toli nuo turto.
    • Atminkite, kad ne visi santykiai veikia. Jei santykiai pradeda kenkti, nutraukite juos. Nelaikykite ilgiau.


  9. Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus. Žinokite, kad viskas, ką darote, turi pasekmių ir kad savo žodžiais ir veiksmais galite valdyti savo gyvenimą. Atminkite, kad tiek geri, tiek blogi veiksmai ir jų pasekmės yra jūsų pasirinkimo rezultatas.
    • Pvz., Jei jūsų siekis yra studijuoti prestižiniame koledže ar universitete, dirbkite ir spindėkite dar būdami vidurinėje mokykloje.
    • Lygiai taip pat venkite įžeidimo savo buvusio viršininko atžvilgiu. Jums gali prireikti jo kaip norimo darbo nuorodos.

2 dalis. Ugdykite atsakingus įpročius



  1. Būkite punktualūs visame kame. Kai susitiksite, būkite paskirtu laiku: tai yra svarbus atsakomybės ir pagarbos ženklas.


  2. Išleisk pinigus protingai. Nustatykite savaitės kavos biudžetą kavai, pirkiniams, maisto gaminiams ir pan., Ir laikykitės jo. Nustatykite atlyginimo sumą ar procentą, kurį norite sumokėti tiesiai į taupomąją sąskaitą, kurios neliečiate.
    • Padėkite pinigus į pensijų fondą arba investuokite į akcijų rinką naudodamiesi investuotojo pagalba arba naudodamiesi mobiliąja programa.


  3. Reguliariai mokėkite sąskaitas ir kitas skolas. Nepamirškite atlikti mokėjimų laiku ir reguliariai arba nustatykite tiesioginio debeto mokėjimą, el. Pašto ar SMS pranešimus arba naudokite kitus mokėjimo būdus, kad lengvai sumokėtumėte sąskaitas. Jei įmanoma, sumokėkite visą kredito kortelės ar paskolos likutį, kad nepatirtumėte papildomų palūkanų ir mokesčių.
    • Jei nenaudojate automatinės sistemos, įpraskite kas savaitę ar mėnesį tikrinti nesumokėtus mokėjimus ir tada pereikite prie jų mokėjimo.


  4. Saugokite savo daiktus. Laikykite ir saugokite savo namuose ar bute esančius daiktus, kad galėtumėte būti punktualūs, veiksmingi ir reaguojantys. Norėdami išvengti netvarkos ir negaišti laiko ko nors ieškodami, nusipirkite paprastų dėžių ar spintelių laikymo rinkinių.
    • Ant pakabų pakabinkite žemiau esančius drabužius: paltus, kelnes ir sijonus, sukneles, marškinius su sagomis ir kokybiškas palaidines.
    • Sulenkite ir į stalčius sudėkite šiuos daiktus: džinsus, marškinėlius, apatinius drabužius, kojines ir megztinius.

3 dalis. Pakeiskite savo mintis



  1. Palikite tokį vaikišką elgesį, kokį vis dar turite. Pažiūrėkite, ar vis dar turite šių bendrų tendencijų, ir stenkitės jų atsikratyti noru, protiniais pratimais ar atlikdami terapiją.
    • Venkite tyčiotis, verkšlenti ar skųstis.
    • Nustokite manipuliuoti kitais, kad sulauktumėte jų simpatijos.
    • Venkite visada atsikratyti kitų.
    • Būk įšventintas ir atlik atsakingai.
    • Pasakykite sustabdyti atidėjimą, nepriežiūrą ir pakartotinius vėlavimus.
    • Sustabdykite neapgalvotą vairavimą arba elkitės nesijaudindami dėl savo ar kitų saugos.


  2. Priimkite savarankiškus sprendimus Pasirink savo pasirinkimą, nesvarbu, ar jie yra susiję su jūsų mokymo mokyklomis, jūsų darbu, santykiais ar jūsų nurodymais. Tai svarbu jums ir daro jus laimingus ne todėl, kad to reikalauja jūsų šeima, draugai ar kiti.
    • Visiškai normalu kreiptis patarimo iš kitų žmonių. Vis dėlto galų gale turėtumėte patys priimti sprendimus.
    • Pvz., Paprašykite draugų nukreipti jus pas gydytoją, bet pasirinkite tą praktiką atliekantį gydytoją.


  3. Turi savo pageidavimus. Tai skamba akivaizdžiai, bet tiesiog pripažink dalykus, kurie tau tikrai patinka, ir padarai tave laimingu. Jei dievinatės tam tikrą grupę, kuri daugumai jūsų pažįstamų atrodytų vidutiniška ar senamadiška, neatsiprašykite ir nesakykite, kad tingite ironiškai. Mėgaukitės tiesiog.
    • Nemėginkite kažko vertinti vien todėl, kad visi tai vertina. Jei nekenčiate populiarios grupės, nesijauskite įpareigotas jos klausytis.


  4. Gerbkite valdžios figūras nelaukdami jų patvirtinimo. Palikite bet kokį polinkį maištauti ar mesti iššūkį savo vyresniesiems ar tiems, kurie užima aukštesnę už jūsų padėtį. Klausykite jų pagarbiai ir žinokite, kad neturėtume klausytis kitų ne todėl, kad esame suaugę. Kita vertus, ne tik prakaituokite, kad gautumėte savo viršininkų pritarimą, tiek mokykloje, tiek darbe ar socialiniame gyvenime.
    • Pvz., Jei jūsų viršininkas paprašo jūsų parašyti ataskaitą, padarykite tai laiku. Paklauskite savo nuomonės tik pabaigę kiekvieną ataskaitos skyrių.


  5. Pabandykite sulaukti konstruktyvios kritikos. Jei kas nors kritikuoja jus ar jūsų pasirodymą, pirmiausia reikia atidžiai jo klausytis. Tada nuspręskite, kurios jo žodžių dalys atrodo tikros ar klaidingos ir kurios jums gali būti naudingos. Galiausiai užduokite jam klausimus ir brandžiai bei nuoširdžiai išsakykite savo rūpesčius ir padėkas.
    • Nepamirškite kritikos priimti lengvai. Jei manote, kad kažkas gali pabloginti reikalus, laikykitės.


  6. Iškelkite tikslus ir jų laikykitės. Užsibrėžkite tikslus, kuriuos būtų lengva pasiekti (pvz., Susirasti draugą šią savaitę ar apsilankyti naujoje vietoje) ir ilgalaikius (pvz., Tapti šefu penkių žvaigždučių įstaigoje ar pakankamai sutaupyti norint nusipirkti namą). Iškelkite savo tikslus raštu, kad neprarastumėte jų ir atsilygintumėte sau už kiekvieną jūsų padarytą žingsnį.
    • Pakeisti savo tikslus nėra nieko blogo. Jei suprantate, kad jūsų tikslas gali būti nerealus, atlikite keletą pakeitimų, kad jis būtų įgyvendintas.
    • Apsvarstykite tikslus kaip būdą pagerinti ir atsikratyti blogų įpročių ar priklausomybių.


  7. Nekaltinkite kitų dėl savo klaidų. Jei padarei klaidą, nereikia dėl to kaltinti kitų žmonių ar aplinkybių. Pabandykite pripažinti savo klaidas be gėdos ir išmokite vertingų pamokų.
    • Kai padarai klaidą, prisipažink.
    • Darykite viską, kad ištaisytumėte situaciją.
    • Pagalvokite, kaip ateityje išvengti tokių klaidų.
    • Pagalvokite apie mantrą ar frazę, kurią galite pakartoti, kad išvengtumėte gėdos: „Baigėsi ir daugiau niekada nepasikartos. "