Turinys
- etapai
- 1 dalis. Jo išvaizda
- 2 dalis. Modeliavimo patirties plėtojimas
- 3 dalis Atkreipkite dėmesį į Calviną Kleiną
Jei esate vienas iš milijonų žmonių, norinčių tapti modeliu, pamatyti savo veidą Calvin Klein skelbime gali būti didžiausia jūsų svajonė. Šią svajonę visiškai įmanoma įgyvendinti. Pradedantiesiems jums reikės apipavidalinti savo kūną, sveikai maitintis, sportuoti ir laikytis sveikos gyvensenos. Turėsite sukurti tokią išvaizdą, kuri leis jums išsiskirti. Nuo tada galėsite pradėti dirbti su savo modeliavimo įgūdžiais, išmokti klausti ir daryti skirtingas veido išraiškas, sudėti savo nuotraukas į nuostabią knygą ir ieškoti agentūros, kuri jus reprezentuotų. Po to turėsite apie save pranešti vis daugiau ir daugiau, kol gausite skambutį, kuris pakeis jūsų gyvenimą!
etapai
1 dalis. Jo išvaizda
-
Treniruokitės ištvermės sportą 4–5 kartus per savaitę. Jei norite turėti ateitį modeliavimo pasaulyje, jūsų narystė sporto salėje bus geriausias jūsų draugas. Norėdami gauti sveiką, liekną kūną, pradėkite mankštintis ištvermės sporte, tokiame kaip bėgimas, plaukimas, dviračių sportas ar aerobika. Turėsite jausti, kad širdies plakimas sušlapo, pradėti prakaituoti ir palaikyti pastovų ritmą nuo 30 minučių iki 1 valandos per sesiją.- Norėdami pamatyti progresą ir išlaikyti gražią figūrą, turėsite sugebėti pritaikyti reguliarias sporto sesijas prie savo tvarkaraščio, net jei esate labai užimtas.
- Norėdami pasiekti savo sportinius tikslus, galėtumėte naudotis profesionalių trenerių paslaugomis.
-
Darykite 3 ar 4 kultūrizmo seansus per savaitę. Jei norite tapti apatinio trikotažo modeliu, taip pat turėsite atlikti pratimus raumenims lavinti, pavyzdžiui, sunkumų kilnojimą ar kalistiką. Šių užsiėmimų metu padidinsite raumenų masę ir išugdysite atletišką siluetą. Pirmiausia dirbkite su savo kūno dalimis, kurios bus išryškintos fotosesijos metu, tokiomis kaip jūsų bicepsas, tricepsas, abs, pecs ir keturkojai.- Atlikite tą patį judesį keletą kartų vidutinio stiprumo. Atlikite maždaug nuo 4 iki 5 rinkinių nuo 10 iki 15 pakartojimų vienai raumenų grupei.
- Jei neturite galimybės lankytis sporto salėje, vis tiek galite atlikti jėgos pratimus namuose, darydami pritūpimus, pritūpimus prie sienos, atsispaudimus, atsispaudimus, pilvo pratimus ir kitus svorio pratimus be įrangos.
-
Stebėkite savo dietą. Pradėkite nuo to, kada galite pasirinkti geresnius mitybos būdus. Kiekviename valgyme turėtų būti visos pagrindinės maisto grupės, įskaitant liesus baltymus, angliavandenius, gerus riebalus ir ląstelieną. Laikykitės rekomenduojamų porcijų ant paruoštų gaminių pakuočių, kad nepersivalgytumėte.- Kai esate alkanas tarp valgymų, rinkitės sveiką, natūralų užkandį, pavyzdžiui, vaisius, riešutus, jogurtą ar viso grūdo grūdus. Taigi, jums nebus pagundos persivalgyti kito valgymo metu.
- Skleiskite žodį apie per riebius ir saldžius produktus, tokius kaip keptas maistas, saldainiai ir alkoholis. Šie produktai yra labai kaloringi ir skatina odos problemas.
-
Rūpinkitės savo oda. Įpraskite drėkiklį tepti visame kūne kiekvieną dieną. Pasirinkę darbą turėsite atskleisti savo odą, todėl svarbu, kad ji būtų lygi, elastinga ir gerai hidratuota. Savo veidui rinkitės maitinamąjį kremą ar kaukę, skirtą raukšlių ir kitų netobulumų prevencijai.- Ilgai būdami saulėje, nepamirškite pasitepti saulės gaminio, turinčio aukštą indeksą.
- Norėdami apsaugoti savo odą nuo išsausėjimo ir kitų šaltojo klimato pažeidimų, rinkitės gerą vaistinį kremą.
-
Miegokite pakankamai. Miegas yra būtinas norint geros sveikatos. Po gero nakties poilsio pabusite gaivūs ir energingi, pasirengę užkariauti pasaulį. Geras miegas taip pat padeda kovoti su stresu ir hormonų svyravimais, kurie neleis turėti odos problemų.- Daugumai žmonių reikia 6–8 valandų miego per naktį, kad jaustųsi geriausiu atveju.
- Jei jūsų tvarkaraštis neleidžia miegoti visą naktį, per dieną 15-20 minučių vartokite vieną ar du mažus spenelius.
-
Išmokite atsipalaiduoti pademonstruoti savo kūną. Calvinas Kleinas garsėja seksualiomis reklamos kampanijomis, ant kurių modeliai dažnai pozuoja apatiniuose. Jei jums pasisekė laimėti sutartį su prekės ženklu, greičiausiai turėsite dėvėti lengvus drabužius. Norėdami priprasti, pabandykite šiek tiek daugiau nusirengti kiekvienos fotosesijos metu, kad apatiniai būtų nepriekaištingai patogūs.- Priimk savo kūną. Kiekvienas kūnas yra unikalus ir savaip gražus.
- Nebūtinai reikės nusirengti, norint dirbti su Calvinu Kleinu. Prekės ženklas verčia modelius pristatyti visų rūšių drabužius.
2 dalis. Modeliavimo patirties plėtojimas
-
Treniruokitės priešais veidrodį. Jei niekada anksčiau nedarėte modeliavimo, vienas iš geriausių darbo būdų yra paversti specialistus jūsų kambario privatumu. Naršykite mados žurnalus ar žiūrėkite madų šou, kad rastumėte įkvėpimo. Tada kuo tiksliau pakartokite matytas pozas ir veido išraiškas.- Pabandykite suvaidinti skirtingas emocijas, rimtai žiūrėdamas į veidą, susijaudinęs, užtikrintas, žaidėjas ar ryžtingas.
- Iš pradžių galite jaustis šiek tiek kvailai, bet tai nėra didelis dalykas. Neskubėkite savęs nuvertinti, o svarbiausia - linksminkitės!
-
Sukurkite savo knygą. Stovėjimas priešais veidrodį nuves jus toli. Kai būsite pasiruošę, nustatykite fotoaparatą į automatinį užraktą arba leiskite draugei fotografuoti. Tada galite išanalizuoti klišes ir pamatyti aspektus, kurie jums patinka, ir tuos, kuriuos norėtumėte perdaryti.- Jei tikrai norite įsitraukti į verslą, susitarkite su profesionaliu fotografu. Jis gali duoti jums patarimų, kaip stovėti, ir išmokyti jus reaguoti į fotografo nurodymus.
-
Pasirinkite geriausius savo knygos kadrus. Nufotografuokite sesijų metu ir išsirinkite tuziną, ant kurio esate geriausiai išryškintas. Šie kadrai turėtų padėti jums išsiugdyti skirtingus stilius, pradedant sportu ir baigiant oficialiu. Turėsite įtraukti keletą viso ilgio portretų, taip pat keletą iš arti.- Norėdami tikėtis rasti jums atstovaujančią modelių agentūrą ir sugebėti jus pristatyti į atrankas, turėsite turėti geros kokybės knygą.
- Kuo įvairesnis esate modelis, tuo daugiau skirtingų vaidmenų galite suderinti ir tuo didesnė tikimybė laimėti sutartis.
-
Darbas su modelių agentūra. Pristatykite savo knygą savo miesto agentūrai ir paklauskite, kokius kriterijus turite atitikti, kad galėtumėte dirbti su jais. Kai būsite priimti į agentūrą, galėsite dirbti su fotografais ir agentais, kurie puikiai išmanys aplinkos ypatumus. Šie žmonės pasirūpins administracine informacija, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į savo karjerą.- Modelių agentūros paprastai uždirba nuo 15 iki 30 procentų savo modelio uždarbio. Mainais agentai ieškos įsidarbinimo galimybių, valdys jūsų paaukštinimą ir organizuos fotosesijas ir liejinius.
- Jei nebūtinai būtina būti atstovaujamam agentūros, kad dirbtumėte kaip profesionalus modelis, tai vis tiek bus puiki pagalba, ypač kai pradedate viduryje.
-
Gaukite sutartis. Priimkite kuo daugiau profesinių sutarčių. Nesvarbu, ar tai tik kolegijos brošiūros ar vietinio prekybos centro katalogo fotosesija. Nė viena sutartis nebus per maža, kad suteiktumėte galimybę būti surastas didelės agentūros vadovo.- Norėdami pasiekti tokių prestižinių prekės ženklų, kaip „Calvin Klein“, matomumą, turėsite būti pasirengę visiškai atsiduoti savo modelio karjerai.
-
Saugokitės sukčių. Deja, vadinamieji profesionalai, siekiantys užsidirbti pinigų, pradedant nuo modelių, yra legionas. Atsargiai elkitės su agentais, kurie paprašys jūsų sumokėti net prieš tai, kai nieko nepadarėte už jus, arba kurie jums pasakys, kad patys negalite pasirinkti savo fotografų. Pavojaus signalais turėtų būti laikomos neaiškių ar neįprastų sąlygų sutartys arba įsipareigojimas mokėti tik grynaisiais.- Prieš sutikdami pasirašyti su agentūra, atlikite keletą tyrimų internete ir sužinokite, ko galite išmokti iš jos istorijos ir reputacijos bendruomenėje.
- Tas, kas bando manipuliuoti jumis sakydamas, kad turi raktą į tavo sėkmę arba kad tu be jo būtum niekas (jis), tikrai tau neįdomus.
3 dalis Atkreipkite dėmesį į Calviną Kleiną
-
Pateikite savo knygą tiesiai į prekės ženklą. Išsiųskite savo geriausių nuotraukų kolekciją į Calvin Klein biurą arba atsiųskite jiems skaitmeninę knygos kopiją. Net jei šiuo metu nerengiamas kastingas, nebus jokios žalos pristatant jus su prekės ženklu. Tai netgi galėtų padidinti jūsų galimybes būti atrinktam būsimuose projektuose.- Jei dirbate su agentu, pažiūrėkite, ar jis galėtų susisiekti su šio ženklo aktoriais.
-
Neatsilikite nuo įvairių galimybių. Kalbėkitės su patikimais vietiniais žmonėmis, skaitykite pramonės naujienas ir reguliariai sekite Calvin Klein socialinės žiniasklaidos paskyras, kad sužinotumėte, kada prekės ženklas ieško naujų modelių. Jei informuosite jus, galėsite įsitikinti, kad esate tinkamu laiku ir tinkamoje vietoje, kai atranka yra atvira.- Tikėtina, kad jūsų agentas gali žinoti apie artėjančią reklamos kampaniją dar prieš organizuodamas atranką.
- Calvin Klein kastingai yra labai privatūs renginiai. Žinokite, kad kontaktas įmonėje negarantuos, kad turėsite daugiau šansų nei kiti.
-
Prisistatykite dėl casting reklamos Calvin Klein. Pasirašę keletą didelių sutarčių, turėtumėte galimybę gauti kvietimą parduoti savo svajonių prekės ženklą. Darykite viską, kas jums priklauso, kad atsakytumėte į tai ir parodykite, ką galite padaryti. Jei tau patinka galvos medžiotojai, tau bus primenama apie antrą ar trečią turą ir galiausiai gali būti pasirinktas įkūnyti prekės ženklą.- Calvinas Kleinas organizavo atviresnius atrankas. Prekės ženklas tapo toks populiarus, kad aktorių režisieriai modelius gauna tik kvietimu.
- Norint būti pakankamai žinomu, kad tave pastebėtų prekės ženklas, gali prireikti ilgų metų darbo.
-
Per daug nesigilinkite į atmetimą. Modeliavimo pasaulis yra labai konkurencingas. Turėsite pasiryžti priimti aktorių režisierių sprendimus ir išmokti išlaikyti savo protą kritikai. Užuot atsiriboję, pasitelkite kritiką, kurdami savo įvaizdį, ir pritaikykite išmoktas pamokas kitoje fotosesijoje.- Ne todėl, kad liejimo metu nesate pasirinktas, nesate geras modelis. Tai paprasčiausiai reikš, kad jums netinka tai, ką prekės ženklo vadovai turėjo omenyje tam tikroje reklamos kampanijoje.
- Niekas nežino sėkmės per naktį. Tačiau sėkmės smūgis gali leisti per naktį tapti žvaigžde.