Kaip uždėti nosies juostelę

Turinys

• etapai

yra wiki, tai reiškia, kad daug straipsnių parašė keli autoriai. Norėdami sukurti šį straipsnį, autoriai savanoriai dalyvavo redaguojant ir tobulinant.

Tinkamai padėjus, nosies juostelės padeda geriau kvėpuoti, sumažina knarkimą ir palengvina nosies užgulimą. Nosies juostelės yra skirtos atidaryti šnerves, šiek tiek pakeliant nosies sparnus.

etapai

1. 
   

   
   Nusiplaukite nosį švelniu muilu. Kruopščiai išvalę nosį, iš jūsų odos pašalinsite visas priemaišas ir riebalus, o tai leis nosies juostelei geriau prilipti prie jūsų nosies.

2. 
   

   
   Švelniai nulakuokite nosį rankšluosčiu, kad nudžiūtų.

3. 
   

   
   Nuimkite nosies juostelės lipnios dalies nugarinę apsauginę plėvelę.

4. 
   

   
   Padėkite juostelę per nosies kraštą, lipniąja puse prie odos. Juosta turėtų būti dedama ant tos vietos, esančios tiesiai virš šnervių viršutinės dalies.

5. 
   

   
   
   
   Švelniai suspauskite juostos galus, kad įsitikintumėte, jog klijai prilimpa prie odos.

6. 
   

   
   Švelniai nušluostykite pirštus išilgai juostos, kad pamatytumėte, kas sulaiko jūsų nosį.