Turinys
Šiame straipsnyje: atpažinkite simptomusSupraskite simptomų svarbą16 Nuorodos
Kaip ir vyrai, moterys dažniausiai jaučia krūtinės spaudimą, kai ištinka širdies priepuolis. Tačiau moterys dažnai patiria mažai žinomus širdies priepuolio simptomus, todėl mirties rizika yra didesnė nei vyrų dėl klaidingos diagnozės ar pavėluoto gydymo. Jei esate moteris, svarbu žinoti simptomus. Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, nedelsdami kvieskite pagalbą.
etapai
1 metodas Nustatykite simptomus
- Būkite atsargūs dėl krūtinės ar nugaros skausmo. Vienas pagrindinių simptomų yra sunkumo, karščio ar spaudimo jausmas krūtinėje ar kartais viršutinėje nugaros dalyje. Šis skausmas nebūtinai yra staigus ar stiprus. Tai gali trukti kelias minutes ir išblukti, o tada grįžti (arba ne).
- Kai kuriuos žmones širdies priepuolį gali supainioti su virškinimo sutrikimais ar skrandžio nudegimais. Jei skausmas neprasideda po valgio (ir jei dažniausiai neturite skrandžio nudegimų) arba jei jį lydi pykinimas (jaučiate vėmimą), turite eiti į skubios pagalbos skyrių.
-
Saugokitės viršutinio liemens skausmų. Širdies priepuolius patiriančioms moterims žandikaulyje, kakle, pečiuose ar nugaroje gali atsirasti ūmus skausmas (kuris gali būti prilygintas danties skausmui ar otitui). Šis skausmas atsiranda todėl, kad šiose vietose esantys nervai taip pat yra susiję su širdimi. Tai gali pasirodyti ir išnykti prieš sustiprėjant. Ši kančia gali būti tokia skausminga, kad netgi gali pabusti tave miegant.- Šie skausmai gali atsirasti skirtingose jūsų kūno vietose tuo pačiu metu arba tik vienoje kūno dalyje tarp tų, kuriuos ką tik paminėjome.
- Ištikus širdies priepuoliui, vyrai dažnai praneša apie rankų ar pečių skausmą. Moterims tai atrodo rečiau.
-
Būkite atsargūs dėl galvos svaigimo ar apsvaigimo. Jei jaučiatės staigiai silpni, gali būti, kad jūsų širdis negauna reikiamo kraujo. Jei jūsų kvėpavimas trumpas arba jei šaltas prakaitavimas, kartu su galvos svaigimu (jausmas, tarsi kambarys sukasi) arba galvos svaigimu (jausmas, tarsi nualptumėte), jus gali ištikti širdies priepuolis. Šie pojūčiai gali kilti iš jūsų smegenų, kai negaunama pakankamai kraujo, nes sutrinka jūsų kraujotaka. -
Nerimaukite, kai jums be priežasties trūksta kvapo. Jei staiga pajuntate dusulį be jokios priežasties (ne lipote laiptais ar bėgate ...), tai gali būti ženklas, kad jus ištiko širdies priepuolis. Jei taip yra, pabandykite kvėpuoti lūpomis (lyg norėtumėte švilpti). Kvėpuodami sunaudosite mažiau energijos. Šis kvėpavimo būdas taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir atgauti kvėpavimą.- Kai jus ištiko širdies priepuolis, padidėja kraujospūdis jūsų plaučiuose ir širdyje, o širdies siurbimo funkcija sumažėja.
-
Būkite atsargūs dėl virškinimo trakto simptomų, tokių kaip pykinimas ir vėmimas. Virškinimo trakto simptomai yra širdies priepuolio požymiai, dažnesni moterims nei vyrams. Deja, šie perspėjimai dažnai būna nepaisomi moterų ir kartais būna susiję su stresu ar gripu. Tai yra blogos kraujotakos ir deguonies trūkumo kraujyje rezultatas. Pykinimo ir nevirškinimo pojūtis gali trukti akimirką. -
Stebėkite savo kvėpavimą, kai atsibundate. Obstrukcinis miego nepakankamumas atsiranda, kai minkštieji burnos audiniai, pavyzdžiui, liežuvis ar gerklė, užstoja viršutinius kvėpavimo takus. Sunku kvėpuoti pabudus yra nerimą keliantis ženklas.- Lapnea yra reiškinys, dėl kurio jūs miegate maždaug 10 sekundžių, kai nustojate kvėpuoti. Tai gali įvykti kelis kartus per naktį, o kvėpavimo pertraukimas sumažina kraujo apytaką ir tinkamą širdies darbą.
- Jeilio universiteto tyrimai rodo, kad miego apnėja padidina mirties ar širdies priepuolio riziką 30% (per penkerių metų laikotarpį). Jei atsibusite ir negalėsite atsikvėpti, gulėdami galite ištikti širdies smūgio.
-
Atkreipkite dėmesį į nerimo jausmus. Kai jaučiate nerimą, paprastai jaučiate dusulį, prakaitą ir širdies plakimą. Šie simptomai būdingi ir širdies priepuolio metu. Jei staiga pajuntate nerimą ar karščiavimą, tai gali būti dėl jūsų nervų reakcijos į per didelį širdies darbą. Nerimas taip pat gali sukelti nemigą moterims. -
Stebėkite nuovargio požymius Kadangi nuovargis gali būti įvairių priežasčių, įskaitant užimtą savaitę darbe, tai taip pat gali būti sumažėjusios smegenų kraujotakos rezultatas. Jei jums sunku atlikti savo kasdienes užduotis ir jums reikia ilsėtis daugiau nei įprastai, tai gali būti dėl nepakankamos kraujotakos ir gali reikšti širdies priepuolio riziką. Kai kurios moterys praneša, kad per kelias savaites ar mėnesius prieš širdies priepuolį jaučiasi sunkios kojos.
2 metodas Supraskite simptomų svarbą
-
Rūpinkis savimi. Moterys dažniau nei vyrai miršta nuo širdies smūgio. Moterys yra labiau pažeidžiamos, nes bloga diagnozė ar atidėta priežiūra yra dažnesnės nei vyrams. Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, nedelsdami kvieskite pagalbą. Tai leis gydytojui atsižvelgti į širdies priepuolio riziką, net jei jūsų simptomai nėra būdingi.- Negalima atidėti gydymo, jei manote, kad turite traukulį ar turite širdies problemų.
-
Pripažinkite skirtumą tarp širdies priepuolio ir panikos priepuolio. Panikos priepuolis atsiranda dėl streso būsenos. Priežastis, kodėl žmogus kenčia nuo panikos sutrikimo, nėra žinoma, tačiau manoma, kad ši patologija yra linkusi į paveldimumą. Žmonės nuo 20 iki 30 metų yra labiau linkę į panikos priepuolį. Panikos priepuolio metu būdingi simptomai, bet ne širdies priepuolio metu, yra šie:- stipri baimė
- prakaituoti delnai
- veido paraudimas
- šaltkrėtis
- raumenų susitraukimai
- būtinybė atsitraukti
- baimė „pasinerti į beprotybę“
- karštos bangos
- pasunkėjęs rijimas ar susitraukimas gerklėje
- galvos skausmas
- šie simptomai gali baigtis po penkių minučių arba sustiprėti po dvidešimties minučių
-
Kreipkitės pagalbos Jei ištiko panikos priepuolis ir buvote patyręs širdies smūgį, nedelsdami kreipkitės į medicinos pagalbos tarnybas. Jei asmuo anksčiau išgyveno širdies priepuolį ir turi vieną iš aukščiau išvardytų simptomų, jis turi nedelsdamas vykti į skubios pagalbos skyrių. Moteris, kuriai diagnozuotas panikos sutrikimas ir kenčianti nuo širdies problemų, turėtų atlikti širdies tyrimą.
- Jei abejojate savo širdies sveikata ir neturite širdies smūgio simptomų, apsilankykite pas gydytoją.
- Nedelsdami skambinkite skubios pagalbos skyriui, jei jaučiate širdies priepuolio simptomus.