Turinys
Šio straipsnio bendraautoris yra LPC Trudi Griffinas. Trudi Griffinas yra licencijuotas profesionalus patarėjas Viskonsine. 2011 m. Ji įgijo psichinės sveikatos klinikinės konsultacijos magistro laipsnį Marquette universitete.Šiame straipsnyje yra 6 nuorodos, jos pateikiamos puslapio apačioje.
Be abejo, jausti jaustą mylimą ir puoselėjamą. Tačiau yra skirtumas tarp meilės elgesio ir turimo elgesio. Jei pastebite, kad jūsų bičiulis turi užvaldymą ar jis tampa, turite kiek įmanoma greičiau kreiptis į situaciją. Nors turimas turimas elgesys paprastai grindžiamas žemu savęs vertinimu, turintis nuosavus asmuo šiuos jausmus pavers prieš jus. Ryžtingas partneris gali sutrukdyti jums pareikšti savo nuomonę ir jausmus ir netgi gali priversti jus jaustis kaltu, kad gyvenate nepriklausomai nuo jo. Jis gali bandyti neleisti jums pamatyti savo draugų ir bandys įgyti jūsų viršenybę. Jei nesustabdysite tokio elgesio, situacija gali paaštrėti. Laimei, yra būdų, kuriais galite susitvarkyti su turinčiu bičiuliu.
etapai
1 iš 2 metodas:
Pagerinkite santykius su turimu partneriu
-
6 Skirkite sau laiko pasveikti. Ar tai gerai, ar blogai, niekada nėra lengva nutraukti santykius. Patartina skirti laiko prieš pradedant naujus santykius. Kai būsite pasiruošę, galite žengti toliau nurodytus veiksmus, kad galėtumėte tęsti savo turimus santykius.- Pagalvokite apie savo senų santykių pakitimus. Svarbu prisiminti, kad buvo ir gerų, ir blogų laikų. Laikas, kurį praleidote šiuose santykiuose, nėra prarandamas, o priešingai - tai jums kažkuo pasitarnavo: išmokė žinoti, kas jūs ne nenorite sutuoktinyje.
- Išmokite atpažinti turimo partnerio požymius anksčiausiai. Ateityje būsite labiau pripratę prie įspėjamųjų pavydo ir turimo elgesio ženklų. Daugiau dėmesio skirsite kitam asmeniui, su kuriuo išeisite.
- Nepamiršk turėti meilės sau. Jei jūsų santykiai privertė jus prarasti bet kokią savivertę, pasitikėjimą savimi, šiek tiek laiko atsigaukite. Praleisti laiką su draugais, išmokti naujo pomėgio ar ieškoti paguodos mėgstamoje vietoje yra geras būdas užmegzti ryšį su šeima. aš viduje.
- Pradėkite kitus savo santykius atsargiai ir atsargiai. Pasinaudokite senų santykių pamokomis, kad užmegztumėte laimingus, sveikus santykius su kitu žmogumi, kurį rasite tinkamu metu.