Kaip pasidaryti vonią su jūros druska

Turinys

• etapai
• 1 metodas Paruoškite jūros druskos vonią
• 2 būdas Išbandykite kitus jūros druskos naudojimo būdus vonioje

Šiame straipsnyje: Jūros druskos vonios paruošimas Išbandykite kitus būdus, kaip naudoti jūros druską vonioje17. Nuorodos

Jūros druskos vonios turi nesuskaičiuojamą naudą. Jie malšina mėšlungį ir kitus raumenų skausmus, padeda kovoti su nemiga ir gydo odos problemas. Yra daug įvairių jūros druskos rūšių, tačiau visos jos turi panašių privalumų. Akivaizdžiausias skirtumas yra grūdų dydis, pagal kurį nustatoma, kokiu greičiu druska ištirps vandenyje. Kai kuriose jūros druskose yra papildomų mineralų, tokių kaip kalcis. Taip pat galima gauti spalvotos ar kvapios jūros druskos.

etapai

1 metodas Paruoškite jūros druskos vonią

1. Skirkite pakankamai laiko. Įsitikinkite, kad turite bent 15–20 minučių priešais jus. Pirtys nėra panašios į dušus, dėl kurių dažnai reikia skubėti. Vonia turi trukti tam tikrą laiką, kad kūnas ir protas turėtų laiko atsipalaiduoti. Norėdami kuo geriau išnaudoti savo vonios pranašumus, suplanuokite, kad praleistumėte 15 - 20 minučių vandenyje.
   • Norėdami kovoti su nemiga, naktį pasiimkite druskos vandens vonią. Daugelis žmonių pastebi, kad jie geriau ilsisi po geros druskos vandens vonios.
   • Ryte pasiėmę jūros druskos vonią, padėsite iš organizmo išpilti toksinus. Miego metu kūnas išskiria daug toksinų ir stumia juos atgal į odos paviršių. Rytinė vonia padės kuo greičiau atsikratyti jos.

2. 
   

   
   Užpildykite savo vonią. Temperatūrą nustatykite pagal savo pageidavimus. Jei norite išsimaudyti sūraus vandens vonelėje odos problemai gydyti, rinkitės tokią temperatūrą, kuri jūsų kūno temperatūra neviršytų daugiau nei 2 ° C. Tai padės jūsų organizmui lengviau įsisavinti mineralus iš druskos.

3. 
   

   
   
   
   Supilkite jūros druską po čiaupu. Druskos laikymas po tekančiu vandeniu padės geriau ištirpti. Jei jūsų jūros druska kvepianti, jau galite pastebėti malonų kvapą. Jei jūsų druska yra spalvota, pastebėsite, kad jūsų vonia pamažu tonizuojama.
   • Jei norite išsimaudyti tiesiog atsipalaiduoti, į vandenį supilkite apie 2 sauja druskos, arba 70 g.
   • Jei naudojatės šia vonia odos problemoms, tokioms kaip psoriazė, gydyti, į vandenį supilkite iki 850 g druskos.

4. 
   

   
   Išjunkite čiaupą. Kai kubilas bus pakankamai pilnas pagal jūsų skonį, atsukite čiaupą ir ranka pakratykite vandenį. Kai kurios druskos ištirps greičiau nei kitos. Stambūs grūdai ištirps lėčiau nei smulkios druskos.
   • Nesijaudinkite, jei druska visiškai neištirpsta. Likę grūdai pašalins jūsų odą nuo negyvų odos ląstelių.

5. 
   

   
   
   
   Pasinerkite į savo vonią. Įeik į vonią, padėk galvą atgal ir užmerk akis. Jei norite, netgi galite groti minkšta muzika ar uždegti kelias žvakes. Galite nusiplauti odą muilu ar dušo želė, tačiau jūros druska apsivalo.

6. 
   

   
   Ištuštinkite vonios vandenį. Baigę ištuštinkite vonią ir nuplaukite gėlu vandeniu, kad oda būtų druska. Lengviausias būdas bus išsimaudyti po vonią.
   • Jūros druska gali palikti likučius ant vonios sienelių. Išlipę iš vonios, bet prieš ištuštindami vonią, vonios kraštus nuvalykite šveitimo kempine.

2 būdas Išbandykite kitus jūros druskos naudojimo būdus vonioje

1. 
   

   
   Jūros druską derinkite su aromaterapija. Užpildykite savo vonią drungnu vandeniu. Įpilkite 300 g jūros druskos ir 10 lašų levandų eterinio aliejaus. Rankomis suplakite vandenį, tada įeikite į vonią. Prieš išeidami, palaikykite apie 20 minučių vandenyje.

2. 
   

   
   Paruoškite pomidorą su jūros druska. Į didelį indą supilkite 700 g jūros druskos, 1 arbatinį šaukštelį kvapiojo muilo aliejaus (pavyzdžiui, apelsinų žiedų aliejaus) ir ½ šaukštelio eterinio aliejaus (pavyzdžiui, levandų aliejaus). ). Įpilkite 9 šaukštus džiovintų gėlių, tokių kaip rožių žiedlapiai, levandos ar kalendra. Galite naudoti savo pasirinktas gėles arba kelių gėlių mišinį. Viską sumaišykite, kol preparatas taps homogeniškas, ir užpilą laikykite stiklinėse induose.
   • Šį mišinį naudokite vonioje. Aukščiau nurodytais kiekiais bus galima kvepėti keliomis voniomis.

3. 
   

   
   Paruoškite druskos šveitiklį. Į puodą įmaišykite 280 g jūros druskos, 120 ml saldžiųjų migdolų aliejaus arba simondsijų ir 10 lašų eterinio aliejaus. Gerai uždarykite indą, kad mišinys išliktų, kol jį naudosite. Šios sumos atitinka 3 kūno šveitimus.
   • Norėdami naudoti šveitiklį, eikite į vonią ar dušą, tada įmasažuokite saują preparato ant drėgnos odos. Baigę nuplaukite šveitiklį.
   • Druskos šveitimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles. Tai jūsų odą paliks švelnią ir pamaitintą.
   • Galite naudoti pasirinktą eterinį aliejų, tačiau levandą, eukaliptą ir mėtų geriausia sumaišyti su druska.

4. 
   

   
   Paimkite kojų vonią su jūros druska. Užpildykite nedidelį plastikinį kubilą drungnu vandeniu. Įpilkite saujelės jūros druskos ir iš rankos išmaišykite vandenį. Patogiai atsisėskite ir nardykite kojas į konteinerį. Kelias minutes pamerkite kojas.
   • Taip pat galite masažuoti kojas, kad palengvintumėte skausmą ir paskatintumėte negyvų ląstelių pašalinimą.

5. 
   

   
   Paruoškite veido procedūrą su jūros druska. Sumaišykite 1 dalį jūros druskos ir 1 dalį alyvuogių aliejaus. Pabarstykite veidą drungnu vandeniu, tada masažuokite preparatą ant odos. Venkite akių srities. Po kelių minučių masažo praskalaukite šveitiklį drungnu vandeniu. Baigdami apipurkškite veidą gėlu vandeniu, kad sutvirtintumėte savo poras.

• Vonia
• Jūros druska
• Chalatas (pasirinktinai)