Turinys
- etapai
- 1 metodas. Dantų gydymas
- 2 metodas Pagerinkite savo dantenų sveikatą
- 3 metodas Pakeiskite gyvenimo būdą
Jei pasireiškia dantenų atsitraukimas, žinokite, kad tai greičiausiai atsirado dėl periodonto ligos, tai yra dantų būklė, kurią sukelia apnašos ir raiščiai ant jūsų dantų. Jei ši liga progresuoja, tai gali sukelti dantenų atsitraukimą ir danties šaknų pažeidimą. Norėdami ištaisyti šį dantenų praradimą, turite gauti dantų priežiūrą, kad pagerintumėte jų sveikatą, ir pasirinksite sveiką gyvenimo būdą, leidžiantį jums tai pasiekti.
etapai
1 metodas. Dantų gydymas
-
Ieškokite kai kurių ženklų. Kitaip tariant, jūs turite nustatyti požymius, rodančius, kad jūsų dantenos yra prastos būklės. Rūpindamasi dantenomis, reikia atkreipti dėmesį į ženklus, rodančius problemos buvimą. Galėsite nuspręsti, kad jus kankina dantenų recesija, jei turite:- nekontroliuojamas blogas burnos kvapas;
- raudonos dantenos;
- patinę dantenos
- jautrios dantenos;
- kraujuojančios dantenos;
- sunku kramtyti maistą
- palaidi dantys;
- jautrūs dantys;
- atsitraukiančios dantenos.
-
Dažnai valykite dantis. Tai atlikdami jūs žymiai sumažinsite dantenų atsitraukimo riziką. Tai pašalins apnašas ir raugą, kurie yra periodonto ligos priežastis.- Stomatologas sugeba nustatyti dantenų recesijos požymius dar prieš pastebėdamas, kad jį turi, jei esi įpratęs dažnai valytis dantis.
- Didžioji dalis draudimo planų padengs valymo išlaidas kas 6 mėnesius. Jei neturite draudimo, už paskyrimą turėsite sumokėti iš savo kišenės. Tačiau atminkite, kad tokio tipo prevencinis gydymas ilgainiui padės sutaupyti daug pinigų.
- Jei manote, kad jūsų dantenos atsitraukia, susitakite kuo greičiau apsilankyti pas odontologą. Jis gali įvertinti jūsų dantenų būklę, išvalyti dantis ir rekomenduoti jums reikalingą gydymą.
-
Specialiai valykite, jei jūsų dantenos yra atitrauktos. Šis procesas vis dar žinomas kaip pleiskanojimas ir šaknų obliavimas, todėl bus pašalintos apnašos ir žandikaulis, esantis po dantenomis. Šaknies paviršiaus išlyginimas padės dantenoms grįžti į savo vietą.- Išlygindamas danties paviršių, ateityje bakterijos galės lengvai prie jo prilipti.
-
Imkitės antibiotikų dantenų infekcijai gydyti. Jei turite infekciją pogimdyviniame plote (žemiau dantenų linijos) ir tai sukelia dantenų recesiją, gydytojas paskirs antibiotikus ir kitokį gydymą. Antibiotikai turėtų padėti pašalinti infekciją ir leisti pasveikti.- Vietiniam vartojimui jis gali paskirti geriamąjį antibiotiką arba antibiotiką, kurį turėtumėte tepti tiesiai į gydomą vietą.
-
Suplanuokite dantenų operaciją. Jei jūsų dantenos susitraukė tiek daug arba kai atsirado kaulų nykimas ir periodonto kišenės, jums reikės chirurginės operacijos. Odontologas paims odos transplantatus iš burnos ir naudos juos paveiktoms vietoms gydyti.- Šią operaciją gali atlikti odontologai ar kiti specialistai, vadinami periodontistais. Vis dėlto būtų protinga kreiptis į periodontologą, jei turite atlikti tokią intervenciją. Periodontologas yra odontologas, kurio specializacija yra dantenų ligų gydymas.
- Po operacijos odontologas duos nurodymus, padėsiančius pasveikti. Paprastai tai nėra šepetėlis ar siūlas, kol sritis nebus išgydyta. Kelis kartus per dieną turėsite naudoti specialų burnos skalavimo skystį.
-
Pasitarkite su odontologu. Aptarkite su juo kaulų regeneracijos operacijos galimybę. Jei jūsų dantenos iš tiesų atsitraukė ir kaulai buvo atidengti, tai gali sukelti kaulų nykimą. Tokiu atveju turėsite atlikti šią operaciją. Operacijos metu odontologas įdės kaulų užpildymo medžiagas į kaulų nykimo paveiktą vietą, kuri jį atstatys.- Norėdami atgaivinti kaulą, odontologas galėtų uždėti apsauginę tinklelį toje vietoje, kur jūs praradote kaulą, tokiu būdu leisdamas kaului ataugti. Gydytojas taip pat gali įnešti sintetinių kaulų fragmentų arba paaukotų kaulų fragmentų, kad juos atstumtų.
- Gydytojas gali atlikti dantų rentgeno spindulius, kad pasakytų, ar dantenų atitraukimas yra jūsų kaulų nykimo priežastis.
- Tai suteiks jums išsamias instrukcijas, kaip galite geriau pasirūpinti savimi po operacijos. Tai apima reguliarių antibiotikų ir skausmą malšinančių vaistų vartojimą, minkšto maisto valgymą, kol vakarėlis pasveiks, ir švarų bei nepažeistą.
2 metodas Pagerinkite savo dantenų sveikatą
-
Valykite dantis švelniau. Jei tai atliksite energingai, laikui bėgant jūsų dantenos gali atsitraukti. Jei švelniai šepečiu minkštu šerių šepetėliu, jie atsigaus.- Yra elektrinių šepetėlių, kurie įspės, jei juos naudosite per energingai. Jei esate įpratęs tokiu būdu šepečiuoti, tuomet būtų protinga tokį nusipirkti.
-
Valykite dantis 2 kartus per dieną. Pagrindinės dantų priežiūros stoka gali būti jūsų dantenų atitraukimo problemos priežastis. Jei nesate įpratę šepečiu du kartus per dieną, turėtumėte pradėti. Tai sumažins bakterijų ir maisto likučių kaupimąsi jūsų dantenose, o tai leis joms vėl augti.- Pabandykite naudoti fluoro turinčią dantų pastą.
- Jei norite, kad jūsų dantys būtų švarūs, turėsite pradėti juos valyti po kiekvieno valgymo.
-
Pabandykite naudoti dantų siūlą kartą per dieną. Jei tai darysite kasdien, galėsite pašalinti atliekas, bakterijas ir apnašas tarp dantų. Tai leis dantenoms išlikti sveikoms.- Be to, yra lazdelių ar tarpdančių šepetėlių, kuriuos gydytojas gali rekomenduoti išvalyti tarpą tarp jūsų dantų.
-
Naudokite dantų apsaugą. Jei sukramtote dantis, jūsų sukuriamas slėgis gali sukelti dantenų recesiją. Dėvėdami dantų apsaugą galite sumažinti šį slėgį ir leisti dantenoms atsinaujinti.- Galėsite išsiaiškinti, ar susigraudinote, jei skauda žandikaulį ar veidą, yra suskilinėję ar suplokštėję dantys, skauda dantis ir skauda galvą be jokios akivaizdžios priežasties.
- Daugelis žmonių nusprendžia šiuos aksesuarus dėvėti naktį, nes būtent šiais laikais jie gali netyčia susigūžti.
-
Skatinkite seilių gamybą. Jei jus kankina kserostomija (burnos džiūvimas), žinokite, kad tai taip pat gali padidinti susilaikymo dantenų išsivystymo riziką. Galite padidinti seilių gamybą vartodami kramtomąją gumą be cukraus. Be to, galėsite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte daugiau informacijos apie šiam tikslui skirtus vaistus.- Seilės apsaugos jūsų dantenas nuo bakterijų ir apnašų kaupimosi. Todėl, jei pagaminate mažiau, tai gali paveikti jūsų dantenų sveikatą.
3 metodas Pakeiskite gyvenimo būdą
-
Nustokite rūkyti. Šis įprotis gali skatinti didelio kiekio plokštelių sukibimą ant dantų. Todėl tai gali sukelti dantenų atsitraukimą. Šią problemą galite pašalinti, jei sugalvosite planą, kaip ją mesti ir ją įgyvendinti.- Yra daug būdų, kaip mesti rūkyti. Kurdami planą, turite nepamiršti, kad daugumai žmonių sekasi geriau, kai jie dalyvauja metimo programoje ir naudojasi strategijomis, padedančiomis mesti rūkyti.
-
Pašalinkite auskarus, jei jie trina dantenas. Jei turėjote tai lūpos ar liežuvio lygyje, tikėtina, kad jis trinamas dantenomis. Laikui bėgant dėl šios trinties jie gali pritraukti. Norėdami sumažinti šią riziką ir leisti dantenoms gerai atsigauti, turite pašalinti visus auskarus, kurie jas trina.- Net jei nenorite jų pašalinti visam laikui, turėtumėte tai padaryti bent kiek įmanoma. Pvz., Galite jį atsikratyti kelioms valandoms per dieną arba prieš miegą. Tai sumažins riziką pažeisti dantenas.
-
Dėl sveikatos problemų kreipkitės profesionaliai. Iš tiesų, kai kurios sveikatos problemos gali sukelti dantenų recesiją. Tai apima negydytą diabetą, dėl kurio gali padidėti gliukozės kiekis seilėse, o tai gali padidinti periodontito ir gingivito riziką.- Taip pat yra atvejų, kai tam tikrų ligų gydymas gali paveikti dantenų sveikatą. Pvz., Jei gydote vėžį, AIDS ar ŽIV, atminkite, kad gali būti pažeistos jūsų dantenos.
- Pasitarkite su gydytoju apie efektyviausią šių ligų kontrolės būdą ir jūsų gydymo poveikį jūsų dantenoms.
-
Apsvarstykite kitus veiksnius. Dėl kai kurių veiksnių dantenos gali trauktis, ko negalite išvengti ar pašalinti. Tačiau jūs galite juos pažinti ir žinoti, kad pateikdami dantis turite atkreipti ypatingą dėmesį į savo dantų priežiūrą. Štai keletas priežasčių, kodėl reikia labiau rūpintis savo dantimis:- dantenų problemų šeimos istorija;
- senatvė;
- nėštumas;
- brendimas;
- menopauzė.